Recuperación y prevención de ESGUINCE de TOBILLO

Спорт

Recuperación y prevención de ESGUINCE de TOBILLO. Nuestro compañero fisioterapeuta, Fernando Ferreti, nos explica cómo realizar una recuperación de esquince de tobillo y ejercicios para prevenir dicha lesión.
► Enlace a botas de fútbol con tobillera: www.futbolemotion.com/es/cate...

Пікірлер: 112

  • @hugoromero8281
    @hugoromero82817 жыл бұрын

    Grande Ferreti el mejor de todos. Gracias por lo de Benasque i por lo de estos videos

  • @alexramoscastillo_
    @alexramoscastillo_5 жыл бұрын

    Gracias Ferre! me sirvió mucho, un abrazo genio!

  • @Wally_GTO
    @Wally_GTO7 жыл бұрын

    Buen video! Un tutorial de tratamiento de la fascitis plantar o del dolor del talón. ✌🏽

  • @carlosquezada9538
    @carlosquezada95387 жыл бұрын

    muy buenas explicaciones y muy buen vídeo

  • @manuelvaldezadames9143
    @manuelvaldezadames91437 жыл бұрын

    Me gustan estos vídeos

  • @acostaalmaguer
    @acostaalmaguer7 жыл бұрын

    muy buen video saludos

  • @DiegoAYc
    @DiegoAYc7 жыл бұрын

    excelente video !! se van a ir al cielo !

  • @raulpalacios6011
    @raulpalacios60117 жыл бұрын

    me va perfecto justo ahora tengo un esguince de tobillo gracias

  • @motoendurochile9765
    @motoendurochile97657 жыл бұрын

    gracias

  • @nachomolina3307
    @nachomolina33077 жыл бұрын

    muy bueno podrían hacer uno para recuperarse de los ligamentos cruzados

  • @felipecorona1644
    @felipecorona16447 жыл бұрын

    like para que Fer haga tutoriales de Futsal!!!

  • @ferdxnand0073
    @ferdxnand00737 жыл бұрын

    buen video me gustaria que hiciesen recuperacion de el tendon rotuliano

  • @danielaavitoroae9263
    @danielaavitoroae92636 жыл бұрын

    Hola me puedes decir unos ejercicios bajo el agua para tobillos gracias

  • @99sete
    @99sete7 жыл бұрын

    Grande Ferreti!

  • @futbolemotion
    @futbolemotion7 жыл бұрын

    PRIMER COMENTARIO! ¿Cuál debería ser el siguiente tutorial de fisioterapia?

  • @alonsoortega3302

    @alonsoortega3302

    7 жыл бұрын

    Fútbol Emotion estiramiento arqueros

  • @jonanderiturralde2267

    @jonanderiturralde2267

    7 жыл бұрын

    Fútbol Emotion esguince de rodilla

  • @MiguelJimenez-cq2gh

    @MiguelJimenez-cq2gh

    7 жыл бұрын

    Fútbol Emotion ligamento cruzado anterior

  • @alvaromartinez2537

    @alvaromartinez2537

    7 жыл бұрын

    algunos ejercicios para recuperar o fortalecer el dedo después de rompertelo

  • @vicenteandres9313

    @vicenteandres9313

    7 жыл бұрын

    Fútbol Emotion Recuperación de dolor de empeine

  • @AbiRodriguez
    @AbiRodriguez7 жыл бұрын

    genial, otro para.tobillos

  • @facukrane5118
    @facukrane51187 жыл бұрын

    hola fútbol emotion , soy un seguidor desde los 250.000 subs propongo que suban el test y revew de los nuevos Reusch camuflados Saludos desde Argentina.

  • @hectorsolano802
    @hectorsolano8027 жыл бұрын

    Tengo una duda, las vendas cohesivas se pueden usar sin Pretape o es obligatorio como con el vendaje de Tape y Pretape

  • @polovivas12
    @polovivas127 жыл бұрын

    Saludos Futbol Emotion, a Ferreti lo han contratado para que haga los videos de fisioterapia como paso en su momento con Fernado que fue contratado para hacer las Review en ingles o es solo un amigo de vosotros que les ayuda con esta clase de videos ?

  • @maxicontreras3876
    @maxicontreras38766 жыл бұрын

    Genio!

  • @sebastianmartinez855
    @sebastianmartinez8556 жыл бұрын

    Cuanto demora la recuperación mas o menos con los ejercicios? O cada cuanto tiempo luego de la lesión hay que llevarlos a cabo?

  • @robertocblancogarrido9640
    @robertocblancogarrido96407 жыл бұрын

    habéis vendido ya las adidas purechaos dragón la edición de la champions, me encantan esas botas las iba a comprar y alguien se me adelanto quería saber si las vais a volver a poner en stock o ayudarme donde las puedo conseguir?

  • @omarudyemiramontes2234
    @omarudyemiramontes22347 жыл бұрын

    un tutorial para tratar lesiones de dedos y/o muñecas, en el caso de los porteros

  • @rubenbailen2150
    @rubenbailen21507 жыл бұрын

    Video de recuperación de luxación de hombro ya que es frecuente en el fútbol y sobre todo en porteros 👍

  • @rubencruz1150
    @rubencruz11507 жыл бұрын

    fútbol Emotion agan ejercicios de cardio ,de control de balon, etc

  • @oscaralejandromoronrangel5668
    @oscaralejandromoronrangel56685 жыл бұрын

    Ya no hacen videos de este tipo?? Estaría genial uno para rodilla !!!!

  • @andresgarciarodriguez9501
    @andresgarciarodriguez95017 жыл бұрын

    Que tal! Juego fútbol desde hace tres años, soy portero. No tengo mucha fuerza en las manos lo cual me ha provocado muchas lesiones en las manos, sobre todo en la muñeca y los dedos ¿Cuales podrían ser los ejercicios para fortalecer las manos o para la rehailitación de esto después de una lesión?

  • @guillermoguedessantana4109
    @guillermoguedessantana41097 жыл бұрын

    que bota me rocomendais para la proxima temporada

  • @indolo13
    @indolo137 жыл бұрын

    Para el próximo vídeo, algo relacionado con la tendinitis pls?

  • @jonhcross2137
    @jonhcross21377 жыл бұрын

    hacen envíos a Argentina ?

  • @andresgaona7928
    @andresgaona79287 жыл бұрын

    hagan uno de rehabilitación de desgarre de ingle

  • @zichlol5397
    @zichlol53977 жыл бұрын

    uno de rodilla porfavor

  • @rubenbailen2150
    @rubenbailen21507 жыл бұрын

    Ya que el ultimo video ha sido del pie, ¿por que no hacer uno para la recuperación de una luxación de hombro? (ya que es una lesión frecuente en porteros)

  • @marcelocueva4254
    @marcelocueva42545 жыл бұрын

    si tengo un poco de dolor puedo hacer los ejersicios

  • @jupaserja
    @jupaserja7 жыл бұрын

    hola fútbol emotion, me gustaría un vídeo sobre cómo recuperarte después de una operación de menisco , saludos

  • @patito4mlr
    @patito4mlr3 жыл бұрын

    Fer esto se puede hacer todos los días?

  • @gabriellazo8445
    @gabriellazo84457 жыл бұрын

    hola podrían ayudarme ... influye en algo que mis Messi 16.2 sean una talla más grande a lo que es mi pie?

  • @marcusen2555
    @marcusen25557 жыл бұрын

    Soys los mejores

  • @sergiosieiro9559
    @sergiosieiro95597 жыл бұрын

    como puedo recuperar un pinzamiento de menisco?

  • @marcusen2555
    @marcusen25557 жыл бұрын

    El de la rodilla

  • @marcoantoniosanchezsoto1696
    @marcoantoniosanchezsoto16967 жыл бұрын

    Y para el de recuperación de rodilla y prevención

  • @juancalostovar2809
    @juancalostovar28097 жыл бұрын

    Yo tengo un esguince y llevo ya casi como 2 semanas con los dolores y fui sl medico y me dieron pastas para el dolor y desinflamacion pero cuando tuve el esguince casi no lo tenia inchado.. Enrealidad no pareciera q estuviera hinchado y ya pasaron dos semanas y hago aveces movimientos y me cojen como molestias y tambien como incomodo el pie..... Sera que sigo con el esguince o es tenditis??

  • @alvaromayorga8426
    @alvaromayorga84267 жыл бұрын

    de espalda porfa

  • @josealonsoparedestapia7831
    @josealonsoparedestapia78317 жыл бұрын

    Una de esguince de empeine porfavor :,v

  • @joan_fcg2245
    @joan_fcg22457 жыл бұрын

    Que hacer si la suela de tu bota de rompe o habre

  • @marcruizlorente6094

    @marcruizlorente6094

    7 жыл бұрын

    TUERCEBOTAS 007 cambiarte la bota

  • @luiscontreras9953
    @luiscontreras99537 жыл бұрын

    golpe en la pantorilla o rotura de ligamentos

  • @luisitoon308
    @luisitoon3087 жыл бұрын

    Isquiotibiales porfavor

  • @rubensierra8967
    @rubensierra89677 жыл бұрын

    pero como consigo que mi tobillo este al 100% que me hice un esguince de grados 2 hace un dos años y todavía no lo siento bien me puedes decir que hago y encima me estoy jugando estar en el equipo A de alevín de segundo año ayudame pls por favor

  • @lujanlazarte7721
    @lujanlazarte77217 жыл бұрын

    como recuperarse de una rotura de ligamentos de la rodilla

  • @alessandroparedes5232
    @alessandroparedes52326 жыл бұрын

    Después de haberme hecho el esguince cuanto tiempo tengo que estar en reposo?

  • @juanzelaya6241

    @juanzelaya6241

    4 жыл бұрын

    3 días ponerse hielo,tener la pierna elevada, y reposo

  • @augustoguilmart6862
    @augustoguilmart68623 жыл бұрын

    que significa la regla de no doloor

  • @rubenlema2841
    @rubenlema28417 жыл бұрын

    tutorial de dedos de las manos

  • @pablogarcia3147
    @pablogarcia31477 жыл бұрын

    Ejercicios para fotalecer abdominales y pecho

  • @hugof5239
    @hugof52397 жыл бұрын

    lesiones en la rodilla

  • @damianbautista6771
    @damianbautista67717 жыл бұрын

    claro hagan un video para una luxacion del hombro talves no sea comun pero me puse a arqueriar y me lastime el hombro

  • @sergioqueijo6050
    @sergioqueijo60507 жыл бұрын

    esguince de dedos

  • @matiaspazos1645
    @matiaspazos16457 жыл бұрын

    Pubalgia y fortalecimiento muscular de la zona cercana.

  • @ivan13zarza
    @ivan13zarza7 жыл бұрын

    Un vídeo de lesión de psoas, el año pasado me lo desgarre y me he vuelto a resentir

  • @meeriinoo10
    @meeriinoo107 жыл бұрын

    SEGUNDOO!!!!

  • @more0312
    @more03127 жыл бұрын

    Pero este no es el mismo fer que el de enfrentados, o si?

  • @davidimpa832
    @davidimpa8327 жыл бұрын

    las zapatillas no son las adecuadas para hacer hacer una recuperacion...

  • @guillermoguedessantana4109
    @guillermoguedessantana41097 жыл бұрын

    pero que sea de futsal

  • @Carlos-cf6ns
    @Carlos-cf6ns7 жыл бұрын

    Like para que haga sorteo de botas purecontrol,némesis,hipevenoon,magista,mercurial...

  • @marxiox_thw6058
    @marxiox_thw60587 жыл бұрын

    yo fui el segundo

  • @ALEXGARCIA-ok2di
    @ALEXGARCIA-ok2di7 жыл бұрын

    de rodilla

  • @Juan-rp4lz
    @Juan-rp4lz7 жыл бұрын

    esguince de muslo

  • @melisaarroyave2369
    @melisaarroyave23697 жыл бұрын

    uyyy esos tobillos😂

  • @melisaarroyave2369
    @melisaarroyave23697 жыл бұрын

    El del video lleva todo adidas pero en la pared aparecen los modelos de nike😂

  • @javierrodrigo9929

    @javierrodrigo9929

    7 жыл бұрын

    Melisa Arroyave Clavijo y?

  • @melisaarroyave2369

    @melisaarroyave2369

    7 жыл бұрын

    Javier Rodrigo callate

  • @javierrodrigo9929

    @javierrodrigo9929

    7 жыл бұрын

    Melisa Arroyave Clavijo cállate tu bobo

  • @leonardoparedes4447

    @leonardoparedes4447

    7 жыл бұрын

    igual me di cuenta

  • @MateoA.P
    @MateoA.P7 жыл бұрын

    Desgarre de músculos lumbares... es que es el que tengo en este momento

  • @ronaldo_ers
    @ronaldo_ers6 жыл бұрын

    Baia que bien que encontré esto xdxd :'v

  • @lucasleiva6242
    @lucasleiva62427 жыл бұрын

    Futbol emotio quiero guantes de arquero pero no mandan a Argentina

  • @pedrogaelmarinbravo646
    @pedrogaelmarinbravo6466 жыл бұрын

    Que fácil se ve hacerlo😪

  • @alvaroaguinaco
    @alvaroaguinaco7 жыл бұрын

    0 dislikes 😱

  • @pedropeiro8964
    @pedropeiro89647 жыл бұрын

    comentario 55

  • @manudonoso8768
    @manudonoso87687 жыл бұрын

    fractura de muñeca pls like para que lo vea

  • @samuelrodriguezpacheco1088
    @samuelrodriguezpacheco10887 жыл бұрын

    como cuando lo auspicia Adidas pero en la pared están los nombres de Nike :v

  • @ferhronaldomorenodominguez7014
    @ferhronaldomorenodominguez70147 жыл бұрын

    que verga :v

  • @marxiox_thw6058
    @marxiox_thw60587 жыл бұрын

    este tio no tiene ni idea nada

  • @maurirodarte5796
    @maurirodarte57967 жыл бұрын

    de rodilla

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