Entrenamiento de PROPIOCEPCION con BOSU! 🔥🔝🔥 Haz estos ejercicios para tus ESGUINCES DE TOBILLO
Спорт
Para evitar ESGUINCES DE TOBILLO y fortalecer tus piernas tienes que hacer estos ejercicios de PROPIOCEPCION con el BOSU💙🔵🥏 Mejora tu EQUILIBRIO en pocas semanas!
Пікірлер: 12
Si que molan estos ejercicios de propiocepcion sergio, para favorecer el equilibrio, estan geniales, bss
No se oye clsr tu voz, pero si se ven los ejercicios gracias. Donde se compra ese artilugio.?
@FisioandTherapies
Жыл бұрын
En cualquier tienda de deporte, en decathlon,
Si no tengo un bozu con que lo podría reemplazar? Eres muy bueno en lo que haces
@FisioandTherapies
10 ай бұрын
Muchas gracias!!! Un colchón sería suficiente
Mola...pero si voy a esa velocidad me mato
@FisioandTherapies
Жыл бұрын
Puedes ir más despacio!! Jajaja
Y como seria para el dedo gordo del pie, no encuentro ningun video :(
@FisioandTherapies
8 ай бұрын
Hay pocos, es verdad!! Busca ejercicios del flexor del primer dedo! Apuntado para próximos vídeos!!
Uy pero así me esguinso de vuelta...miedito me da
@FisioandTherapies
Жыл бұрын
Empieza despacio y agarrada a una pared o silla
Áaaaaaaaaaáaaaaáæaaaaaaaaaaaaaaaaaaijfwbwdvusduujfsuhfwhjwfhfno2egnkncwfkncfwoqpidbvvbrurgijeciniwnxuwbfcln0idcbiwnfomecbdiqbicbeonciwbclwfmlwnfiwbfkwbfhcxy sjfblwnfojeqqcojqeqvbjoqfvqounuengugq00bc1u0e1ej9gb1uoncbf9bufwocrq9uv9uqdbvu9webv9uqfbvu1eg0iqbfb10ruv9qudbpjqebcu0qdqcbq0jbfv0adq9uqbuqdccqfncbipdqnqpieq0ncq0unpjfwv0uqec0uqdcbwfc0nuwvf0jbnkfwvwfwfgkknqdgdfqvbkvwfoj