Entrenamiento de PROPIOCEPCION con BOSU! 🔥🔝🔥 Haz estos ejercicios para tus ESGUINCES DE TOBILLO

Спорт

Para evitar ESGUINCES DE TOBILLO y fortalecer tus piernas tienes que hacer estos ejercicios de PROPIOCEPCION con el BOSU💙🔵🥏 Mejora tu EQUILIBRIO en pocas semanas!

Пікірлер: 12

  • @victoriarodriguez7117
    @victoriarodriguez71172 жыл бұрын

    Si que molan estos ejercicios de propiocepcion sergio, para favorecer el equilibrio, estan geniales, bss

  • @luzmariahernandez8945
    @luzmariahernandez8945 Жыл бұрын

    No se oye clsr tu voz, pero si se ven los ejercicios gracias. Donde se compra ese artilugio.?

  • @FisioandTherapies

    @FisioandTherapies

    Жыл бұрын

    En cualquier tienda de deporte, en decathlon,

  • @eliotPK
    @eliotPK10 ай бұрын

    Si no tengo un bozu con que lo podría reemplazar? Eres muy bueno en lo que haces

  • @FisioandTherapies

    @FisioandTherapies

    10 ай бұрын

    Muchas gracias!!! Un colchón sería suficiente

  • @victorbibiloni7458
    @victorbibiloni7458 Жыл бұрын

    Mola...pero si voy a esa velocidad me mato

  • @FisioandTherapies

    @FisioandTherapies

    Жыл бұрын

    Puedes ir más despacio!! Jajaja

  • @alfonsvasquez4175
    @alfonsvasquez41758 ай бұрын

    Y como seria para el dedo gordo del pie, no encuentro ningun video :(

  • @FisioandTherapies

    @FisioandTherapies

    8 ай бұрын

    Hay pocos, es verdad!! Busca ejercicios del flexor del primer dedo! Apuntado para próximos vídeos!!

  • @jenniferaylenfonseca3885
    @jenniferaylenfonseca3885 Жыл бұрын

    Uy pero así me esguinso de vuelta...miedito me da

  • @FisioandTherapies

    @FisioandTherapies

    Жыл бұрын

    Empieza despacio y agarrada a una pared o silla

  • @mariangelesfcampon1300
    @mariangelesfcampon13002 жыл бұрын

    Áaaaaaaaaaáaaaaáæaaaaaaaaaaaaaaaaaaijfwbwdvusduujfsuhfwhjwfhfno2egnkncwfkncfwoqpidbvvbrurgijeciniwnxuwbfcln0idcbiwnfomecbdiqbicbeonciwbclwfmlwnfiwbfkwbfhcxy sjfblwnfojeqqcojqeqvbjoqfvqounuengugq00bc1u0e1ej9gb1uoncbf9bufwocrq9uv9uqdbvu9webv9uqfbvu1eg0iqbfb10ruv9qudbpjqebcu0qdqcbq0jbfv0adq9uqbuqdccqfncbipdqnqpieq0ncq0unpjfwv0uqec0uqdcbwfc0nuwvf0jbnkfwvwfwfgkknqdgdfqvbkvwfoj

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