【材料3つ】ダイエット中でも食べられる!放置で超簡単に作れる、甘くて美味しい低糖質あんこ【炊飯器で簡単 / ヘルシーあんこ】

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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甘さは食べながら調整できるので、お好みのところを探してみるのでもOKです。
特にラカントは甘さの感じ方が人によって違うので、細かく食べながら見てみると良いと思います。
▼参考
cookpad.com/recipe/7348577
cookpad.com/recipe/4018949
recipe.rakuten.co.jp/recipe/1...
今回は最後に普通のお餅を使いましたが、豆腐と片栗粉で作るものなどを使うことでさらに糖質を抑えられます。
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使ったもの
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小豆 200g
ラカント 100g
砂糖 50g
(お好みで塩をひとつまみよりちょい少ないぐらい)
※ラカントだけで甘さOKな場合はそれでも!
水 茹で用600~800gと200g
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使った材料や道具の詳細
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ラカント
amzn.to/2UOANMR
タニタ(TANITA)デジタルクッキングスケール KD-321
amzn.to/42t9ech
他にも気になるものがあったらコメントしてください!
Amazon / 楽天 / その他アフィリエイトリンクを使用しています。
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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上記量全部で、約804kcal P41.6g F4g C168.5g(糖質118.9g)
※550gぐらいあります。
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
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各種SNS、連絡先
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Instagram ▶ / bakuba_cook_dayo
▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
/ @bakubacook
#ばくばクック #あんこ

Пікірлер: 284

  • @bakubacook
    @bakubacook6 ай бұрын

    お汁粉とぜんざいの違いは…なんだ

  • @user-gu1ep9nw5y

    @user-gu1ep9nw5y

    6 ай бұрын

    こし餡で作ったのがお汁粉で、粒あんで作ったのがぜんざい!かと思ってますが😅ちがうかな?

  • @user-gu1ep9nw5y

    @user-gu1ep9nw5y

    6 ай бұрын

    計量カップが可愛過ぎます😅 最近めんどくさい症候群が悪化しているので😂誰かに代わりに作って貰います😊

  • @user-iz9bb2pm8x

    @user-iz9bb2pm8x

    6 ай бұрын

    汁っぽかったら粒でもこしでもお汁粉かと思ってた😂 てか、ぜんざいってあんま言わない😅 軽量カップいーなー! それってカップヌードルも買わないとだよね?😂セットで… いや、軽量カップだけ欲しいわー😅

  • @user-fg8hv7rz9h

    @user-fg8hv7rz9h

    6 ай бұрын

    お団子入りかお餅入りか?

  • @user-vt4qw9rl9l

    @user-vt4qw9rl9l

    6 ай бұрын

    おしるこは団子で🍡ぜんざいはお餅、ではないですか? 違う…かな?(⸝⸝・̆ ・̆⸝⸝ )

  • @user-dk8cq9rn1y
    @user-dk8cq9rn1y6 ай бұрын

    いつも素晴らしい研究心に尊敬すらしてしまいます。ありがとうございます。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    いえいえー!適当なの出すわけにもいかないので片っ端から試してます笑

  • @star65s58
    @star65s586 ай бұрын

    すごいタイミング😮 ぜんざい作りたいと思ってたとこです 保温調理鍋を使ってたけど底に豆の型がついて取りにくいので炊飯器でしてみたいと思っていました また色々研究されてすごいですね。ありがとうございます🙏😊

  • @kte8822
    @kte88226 ай бұрын

    あんこ大好きなので嬉しいです✨凄くわかりやすかったのでさっそく作ってみたいと思います♫

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ありがとうございます!!良かったです☻

  • @user-tj5uo3jv7n
    @user-tj5uo3jv7nАй бұрын

    簡単でいいですね! 試してみます❤ ありがとうございます✨

  • @cookingyurukukitchen
    @cookingyurukukitchen6 ай бұрын

    手作りあんこ、最高ですね!砂糖との配合参考になります!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    もっと減らしても、増やしても良いと思います👍

  • @user-jb8yx4cf9z
    @user-jb8yx4cf9z6 ай бұрын

    小豆茶は飲んでます😊簡単に出来るなんてすごい

  • @user-dl2ft2yr4v
    @user-dl2ft2yr4v6 ай бұрын

    別のレシピ出作る前にみられてよかった💦調整しながら作ってみます😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    お好みでやってみてください\(^o^)/

  • @user-sx6ew6co6s
    @user-sx6ew6co6s6 ай бұрын

    ラカントと砂糖の配分を分かりやすく試してもらえて嬉しいです❣️ 米麹の発酵あんこはめちゃ甘いのですが味がイマイチ好きになれなかったので今回のラカント100g &砂糖50gで作ってみます! 玄米モードで2回のみの炊飯で出来るのも素晴らしいアイディア閃きですね! 嬉しい〜ありがとうございます🥰❣️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    一気にその量入れる必要はないので、少なめからお好みになるまで徐々に試してみてください👍 美味しくなりますように!

  • @user-zp4zl4qb5b
    @user-zp4zl4qb5b6 ай бұрын

    待ってました!嬉しいです。 お正月用に作ります😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おお!良かったです…!好みはあると思うので徐々に増やすのが👍

  • @sf4203
    @sf42036 ай бұрын

    そろそろお汁粉やあんこ食べたくなってきて、炊飯器も新しくしたのでベストタイミングでした。 しかも作り方もシンプルで分かりやすい!そして甘さをプレンドするのはとてもいいですね。甜菜糖50gなら200calだし、いっぺんに全部食べる訳じゃないからこのレシピ参考にして今年の冬は美味しい小豆ライフを過ごそうと思いました。 それにしても理科の実験っぽくて面白いですね!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    やっぱり冬といえばあんこ!!ですな\(^o^)/笑

  • @kanakotaguchi1494
    @kanakotaguchi14946 ай бұрын

    実験結果わかりやすかったです😊 これからアンコの季節だから糖質控えめアンコはかなり嬉しいです! 早速トライしてみます!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ぜひぜひ色々試してみてください\(^o^)/

  • @seiko1930
    @seiko19306 ай бұрын

    ちょうど今日小豆が届いたのでナイスタイミングです!以前の動画の発酵あんこも作って自分のベストあんこ探します🤤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    あんこ美味しいですよね!ぜひ☻

  • @user-vf7bp1tb4q
    @user-vf7bp1tb4q6 ай бұрын

    サイコーで〜す✌ ダイエットあんこ作りたかったけど、途中で何度もかき混ぜるの面倒で挫折していました🤣これなら私にも出来る💪ありがとうございます🙇‍♀️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    思ったより簡単にできますよねー!

  • @mau7233
    @mau72336 ай бұрын

    研究熱心なばくばさんをリスペクトしてます😻😘 カップヌードルの軽量カップがかわい〜💓💓💓

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ありがとうございます( ᴖ_ᴖ )‎

  • @mayuka7472
    @mayuka74726 ай бұрын

    お正月用に今炊飯器で炊いてます!私と明日帰省してくる娘、あんこ好きで作ると沢山食べてしまうんすが、糖分が気になるのでこのレシピとても有り難いです。お餅やアイスと食べるの楽しみです!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    お試しいただきありがとうございますm(_ _)m

  • @mikozu4392
    @mikozu43926 ай бұрын

    ダイエット中だけど、あんこ食べたかった!作って見ます🫘

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ぜひ☻!

  • @user-si4rm7lw7d
    @user-si4rm7lw7d6 ай бұрын

    あんこ……………😭 ずーーーーーっと、我慢してきましたから、このレシピを紹介して下さって本当に感謝しております❣️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おお~~!好みはあるかと思うので、控えめからがおすすめです👍

  • @mikasatonaka5519
    @mikasatonaka55196 ай бұрын

    今日もわかりやすい小豆とラカントと佐藤さんミックスの美味しそうなレシピをありがとうございます😊 あんこ大好き😋まず小豆を探しに行ってきます😂 👍🐺🤗🎄🌟🇮🇹

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ミックス最強です👍

  • @user-te1rh8xi5q
    @user-te1rh8xi5q6 ай бұрын

    いつもありがとうございます😊 助かります😄

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    👍

  • @hifumiffy
    @hifumiffy4 ай бұрын

    鍋でコトコト時間かけて作った直後にこの動画見つけました。苦労した割にうまくいかなかった。。。 次こそはこの作り方で美味しく作ろうと思います♪

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    炊飯器だと放置でめちゃ手軽ですね👍!

  • @user-fc8yv6ou1p
    @user-fc8yv6ou1p2 ай бұрын

    あたしも小豆からあんこを作ります。 やっぱりあんこ作りの味付けは普通のお砂糖が一番ですね。 いわば、ラカントよりもてんさい糖ですね。

  • @uzuki_
    @uzuki_6 ай бұрын

    甘味のおいしい割合ありがたいです😆味もだしラカント値上がりしたのでお財布に優しいお砂糖使い始めたところでした😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    砂糖とハイブリッドが最強な気がしてます! ちょっとずつ調整できるのでお好みを探してみてください👍

  • @nao16drugstar
    @nao16drugstar6 ай бұрын

    あんこ沼にどっぷりハマってしまってる私にとっては神動画🙏✨ラカントは高くて手が出ないので0kcalシロップで作ってみたいですね❤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    シロップだとかなりゆるゆるになって微妙だったので個人的には無しだと思ってご紹介しませんでした…! という気がしていますが、煮るところに入れると良いのかなあ

  • @mignon6701

    @mignon6701

    6 ай бұрын

    ​@@bakubacook小豆がやわらかくなる前に甘みを入れてしまうと豆がそれ以上柔らかくならなくなってしまうので、柔らかくなってから糖分を入れて好きな固さに煮詰めたら良いと思います😊

  • @tomomi3984
    @tomomi39846 ай бұрын

    甘けりゃ何でもOKではないんですね!食感まで変わるとは知らなかったです!勉強になります😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ですです!

  • @user-wf1dh5cp8f
    @user-wf1dh5cp8f6 ай бұрын

    家族が糖尿病になり、自分も糖分に気を付けている時期なのですが、あんこが大好きでぜんざいを作りたかったのでどうしようか色々考えていたところに神動画!✨ いつも見ているだけだったのですが、嬉しくてついコメントしてしまいました。 これからも参考にさせていただきます!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おー!!コメントありがとうございます!! 良かったです✨

  • @ask0725
    @ask07256 ай бұрын

    ご飯は鍋でたいているので炊飯器はないのですが、ばくばクックさんの炊飯器ほったらかしレシピみるたびに買おうかな。。ってなります😂 鍋でもできるだろうけど、目を離せるしいいなーー!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    電気圧力鍋とかでも良いと思います!色々使えますし煮込みとかも簡単なので!

  • @user-zx8tc4mq5u
    @user-zx8tc4mq5u6 ай бұрын

    とても美味しそうで前の麹あんこも美味しそうでしたがこちらの方が作りやすそうなので年末に作ってみたいと思います!(家に炊飯器一個しかなくて家族のご飯作るため麹あんこは断念した人) 動画投稿お疲れ様です! これからもっと気温が寒くなっていくと思いますので、お体などにもお気を付けて、これからも動画投稿頑張って下さいませ!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ありがとうございます!!🙏

  • @user-gn9bl6jb3x
    @user-gn9bl6jb3x3 ай бұрын

    美味しそう❣簡単に柔らかくなるんですね👍それとカップヌードルの計量?カップがイイ😆

  • @user-cl7lx6wt5f
    @user-cl7lx6wt5f6 ай бұрын

    最近 米麹で作る餡子を作ったけど 私は好きでは無かった💦 これ 作ってみます😋 楽しみです

  • @user-fu1bx3mb1p
    @user-fu1bx3mb1p5 ай бұрын

    常に家の甘味料はステビアなので100%ステビアで結晶化しちゃうと思うので食べる時は温めて パンに塗ったりしようと思います😊

  • @user-sn5xz8kn9l
    @user-sn5xz8kn9l6 ай бұрын

    これは…良き!大納言、買ってきます。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おお!大納言も待ってます👍

  • @user-cn2pu7td4j
    @user-cn2pu7td4j6 ай бұрын

    小豆色パーカーマンさん こんばんは🌙😃❗ ラカントだけだと仕上がりが全然違ってくるんですね~😮毎回本当に研究熱心ですね🎵素晴らしいです❤ありがとうございます🎵 お皿に盛った時の笑い声が…😂😂😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    だめだなこれはと思い\(^o^)/

  • @amane__amaoto
    @amane__amaoto6 ай бұрын

    先日のお鍋(5日間のやつ)が美味しくて、よく作ってます。美味しい😋 あんこ大好きで作りたいですが、炊飯器がないです。他の方法も紹介してほしいです。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おおー!ありがとうございます! 他の方法に関しては需要が多ければやるかもしれませんが、鍋で煮るなど調べたら出てくるような普通な方法になると思います

  • @46natsumikoba
    @46natsumikoba6 ай бұрын

    やってみます!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ぜひーー!

  • @user-tn2gw7pg7k
    @user-tn2gw7pg7k6 ай бұрын

    ぜんざい、無性に食べたくなりました 自分で試す勇気ないから、ばくばさんの何パターンに分けて‥はめちゃくちゃ参考になりますね👍お正月用に作りたい😉てんこ盛りのあんこにあずきパーカーさんの笑い声、良き〜(笑) あ💡スフレケーキ上手くいったのでクリスマス用にまた作る予定で〜す🙋

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おー!!良かったです\(^o^)/ありがとうございます!!やってよかった~~!

  • @user-zc8yw8fq2j
    @user-zc8yw8fq2j6 ай бұрын

    なるほど~ ラカントは結晶化してしまうんですね💡 砂糖とラカント半々でも良いかもですね

  • @sshooting8391
    @sshooting83916 ай бұрын

    美味しそう🤤餡子ちゃん作ってみよ😘

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    あんこちゃんも待ってます👍

  • @user-wj9zl2qb3t
    @user-wj9zl2qb3t6 ай бұрын

    明日作ってみますー

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おー!早速ですね\(^o^)/ 美味しくなりますように…!

  • @user-wj9zl2qb3t

    @user-wj9zl2qb3t

    6 ай бұрын

    最高に美味しいですm(_ _)m 米麹のも好きですがこっちの方が好きですm(_ _)m

  • @user-hl4un7fr5d
    @user-hl4un7fr5d6 ай бұрын

    早速、作ってます🫘👍!!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    作ってみますじゃなくて作ってます…だと!? 早すぎるーー!笑

  • @user-ue5vu2tc2r
    @user-ue5vu2tc2r22 күн бұрын

    ばくばクックさん、こんばんは😊 てんさい糖50gラカント80gで「あんこ」作りました🙋‍♀️2回目の玄米モードで炊いてフタを開けたら水分がすごく残って(小豆と同じ量の水加減にしたのに🤔❓)砂糖を入れて練ってもネットリしてくる気配がなかったので、急きょ片手なべに変えて練ったらネットリしてきてとても美味しい「あんこ」が出来ました‼️市販のあんこは甘すぎるので甘さが調節できて自分好みの甘さになって大感激しています😆明日からおやつが楽しみです🎶ありがとうございました😊🙏

  • @bakubacook

    @bakubacook

    21 күн бұрын

    ありがとうございます…!

  • @moonchild-ld8nl
    @moonchild-ld8nl6 ай бұрын

    引越してからプロパンガスが高くて、スーパーの手作り餡子を買ってましたが、炊飯器とは🎉試します^ ^ありがとうございます!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    めちゃ簡単です👍

  • @user-vu4yy9tv8m
    @user-vu4yy9tv8m6 ай бұрын

    ばくばクックさんこんばんは🌙😃❗炊飯器であんこが作れるのですね。あんこ柔らかそうです。試食したいくらいです。お休み😌🌃💤なさい✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    試食しますか!?

  • @user-ml8dc3pb8t
    @user-ml8dc3pb8t6 ай бұрын

    米麹を使った あんこの作り方を見ましたが 今ひとつ 美味しそうに見えず 小豆好きな私でも そそられませんでしたが 今回 簡単&美味しいそう 作って 食べてみたいと思います

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    あれも美味しいんですけどねー…!

  • @junjun-wh3ub
    @junjun-wh3ub5 ай бұрын

    なんですと❗️作るしかない🎉

  • @harmaki22
    @harmaki226 ай бұрын

    めちゃくちゃ簡単で2回目の炊飯も水加減ちょうど良かったです! ただ‥めっちゃくちゃあまかったので 次は砂糖控えめなんならラカントだけで作ってみたいです! わかりやすくて助かりました! ありがとうございました♪

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    お試し頂きありがとうございますm(_ _)m

  • @user-uo3qg7ge5f
    @user-uo3qg7ge5f6 ай бұрын

    炊飯2回であんこが炊けるとは、目からウロコです。作ります!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    めちゃ簡単です!!ぜひ\(^o^)/

  • @user-uo3qg7ge5f

    @user-uo3qg7ge5f

    6 ай бұрын

    こんばんは。年末にあんこを炊きました。オールきび砂糖で作りましたが、好みの味にできました。ありがとうございました。

  • @user-iz2jz6vy6m
    @user-iz2jz6vy6m6 ай бұрын

    あんこーーー!!! 今砂糖控えてるからツラい😢 めっちゃ食べたい!!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ラカントオンリーでも…!!

  • @user-wq1dp9sc7n
    @user-wq1dp9sc7n6 ай бұрын

    おお、おいしそう❤ 甘さ控えめあんこ作りたい…結構たくさん出来ちゃうようですが、半量で作ると少なすぎてうまくいかないかな?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    5 ай бұрын

    そんなことは無い気がしますが、僕は試してないのでなんとも言えないですね…!

  • @user-ws7mj6um4l
    @user-ws7mj6um4l6 ай бұрын

    ばくさん、とっても美味しいあんこが出来たよ🫘✨初めてあんこ作ったけど、炊飯器で簡単にこんなに美味しいあんこが出来て感動です🥹凄いね✨レシピありがとう😊あんこと全然関係ないけどホリデイいい曲だね♪BUMPのライブも行って見たい🎸

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おー!!ありがとうございます!! ホリデイ良いでしょう…

  • @user-ws7mj6um4l

    @user-ws7mj6um4l

    5 ай бұрын

    @@bakubacook 発酵あんこも気になるから作ってみます🫘ホリデイ歌詞いいね!BUMPの一番好きな曲はrayとアンサーかな♪RADはDADAが好き♪

  • @milkyway.o
    @milkyway.o6 ай бұрын

    色白のあんこが気になってしばらく話が入ってこなかった笑 あんこは時間かけて煮るの大変でなかなかやる気にならなかったけど、炊飯器放置は嬉しい😆これなら手軽に作ろうって思えます♪

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    僕も真っ白になったので作り直すか迷ったんですが、味は良かったので強行突破です笑

  • @user-cj9zw2lq2t
    @user-cj9zw2lq2t6 ай бұрын

    冷凍したらあずきバーになりました❤正月にも重宝しますね〜✌️ 良い動画だ😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おー!!ありがとうございます👍

  • @user-cj9zw2lq2t

    @user-cj9zw2lq2t

    6 ай бұрын

    @@bakubacook メリクリ🎄

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c6 ай бұрын

    ヘルシーあんこ、めちゃめちゃ美味しそうです。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    👍

  • @ririmu3437
    @ririmu34376 ай бұрын

    罪悪感は味に影響するぅ〜わかりますね🥺あんこ美味しいですよね✨比べてるのすごく参考になります

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    カロリー低いとその分味も上がっていく気持ちになります。笑

  • @ruku7940
    @ruku79406 ай бұрын

    ぜんざいとお汁粉の違いって、粒あんとこしあんの違いなのかな? とても美味しそうやし、放ったらかしなんやったら 作りたいな~🥺❤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    めっちゃくちゃ簡単ですよーー!!

  • @pussy-cat.doll4649
    @pussy-cat.doll46496 ай бұрын

    子供の頃は和菓子により洋菓子波でしたが歳を重ねてからなのか今は洋菓子も好きではありますがあんこ好きになり大福とかおはぎとかも好きになりましたねぇ🎵小豆は浮腫にも良いみたいだしたんぱく質も取れるのでヘルシーではあるんですよねぇ🎵あんバターとか最高ですけどね😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ですです!あんこかなり良いですよねー!

  • @pussy-cat.doll4649

    @pussy-cat.doll4649

    6 ай бұрын

    @@bakubacook 豆腐で餅も作れるのでまだやったことはないですが中に入れると大福そのものですね😃

  • @user-hx9cf6sn3c
    @user-hx9cf6sn3c6 ай бұрын

    シュガーカットを使ったレシピも見てみたいです。ラカントがちょっと合わなくて…😢

  • @rikamama777
    @rikamama7776 ай бұрын

    お汁粉大好きだから、絶対作ります‼️お正月のお餅も🎍🌅🎍これで心配要らないです笑🎉因みにこれって冷凍保存出来ますか?量が多いので😅

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    僕は冷凍で保存することもありますが、具体的な保存期間や保存方法などは手作りの関係上腐りやすかったりするため、基本的にはお答えしていないですm(_ _)m そういったものに関してはご自身で検索して調べていただいたほうが良いかと思います☻!

  • @user-qx3xx2mq3d
    @user-qx3xx2mq3d6 ай бұрын

    作ってみました!きび糖で作りましたがお店で買うあんこより美味しかったです!これからは得意料理はあんこですと胸をはれそうです。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    おお!お試し頂きありがとうございます☻!

  • @user-we7ln9ec8o
    @user-we7ln9ec8o6 ай бұрын

    市販のあんこは甘すぎて脳にガツン!ときますよね💦私は発酵あんこの自然な優しい甘さが好きです。てんさい糖も美味しそうだなと思いました😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    発酵あんこも美味しいですよねー!

  • @32one.myself
    @32one.myself6 ай бұрын

    美味しそう😍 私はダイエットの為にお餅をオートミール餅や蕎麦がきで代替したりします♫ 健康的で腸に良さそうな糖質にするとしたら…米麹にラカントを合わせるのはいかがでしょう??ラカントオンリーのシャリシャリになってしまう欠点を米麹の水分でカバーしてくれそうで、しっとり上品な甘みになりそうですがどうかなぁ…🤔

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    麹あんこは先月動画にしたのですが、作るのにめちゃ時間かかるのでそれなら砂糖でいいかなぁと思ってしまいますね…!(糖質的にはあまり変わらなかった記憶があるので)

  • @user-ps9ep4gt5r
    @user-ps9ep4gt5r6 ай бұрын

    すごく、研究熱心 だけど、内ふた忘れるところと大量のあんこ😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    やっちまいました。笑

  • @user-iz9bb2pm8x
    @user-iz9bb2pm8x6 ай бұрын

    定番!😊 ラカント100%でいつも作ってるー! 普通に白くもならずに美味しくできるよー! てか、ラカント以外で作った事ないから、もしかしたら比べたら味に差がでるんかもねー😂 ラカント大好きだから大丈夫❤ 最後の餅は本物ですか?😳 そこも豆腐餅にしよーよ😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    100%でも慣れちゃってる僕たちは全然いけますよね。笑 ちなみに餅は僕も思ったので概要欄にこっそり書いてました!考えることが同じ\(^o^)/\(^o^)/

  • @user-iz9bb2pm8x

    @user-iz9bb2pm8x

    6 ай бұрын

    @@bakubacook ホンマや😂 書いてあった😂 その方が罪悪感なく食べるから、逆に食べ過ぎちゃうかもね😂

  • @shibishibe2125
    @shibishibe21256 ай бұрын

    今回の動画で、たくさんアンコが出来ちゃったのは…おはぎちゃんにするとか?で消費するのでしょうか… 研究熱心で視聴者のことを考えて色々と試行錯誤をして動画にしてくれるデカオさんに感謝! あ、そうそう。だいぶ前に「体重が減った」ってコメしたんですけど、 あれからも、デカオさんの「キャベしゃぶしゃぶ」「白菜しゃぶしゃぶ」やったり、デザートを豆腐に変えたりしてたんですよね。 そしたら2か月でまた追加で3キロ落ちました。もう何やっても落ちなかったのに。 これはもう、本当にデカオさんのお蔭です。本当にありがとうございます!登録してよかった~😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    あんこは割と簡単に消費できますね…!パンにのせたりとかして毎日あんこ生活します笑 そして色々参考にして頂き感謝です🙏努力の賜物だーー!

  • @user-py8sc8mz5c
    @user-py8sc8mz5c6 ай бұрын

    作ってみます!冷凍出来ますよね?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ぜひ~!冷凍など保存に関しては手作りということもあり基本お答えしていないので、ご自身で調べたりして判断していただけると…!

  • @user-nb3td2kb2e
    @user-nb3td2kb2e6 ай бұрын

    ラカントの配合色々と試してくださってありがとうございます😊 2度目の炊飯を玄米モードはやってなかった❗ 作ったあんこの保存方法はどうしてますか❓️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    大納言だと2回目普通炊飯でもちょっと固いときがあったので、一律玄米モードにしました! 保存は普通に冷蔵ですね‥!食べきれないと悟った場合(今回のような)は冷凍していますが、具体的な保存期間は分からないです…!

  • @user-nb3td2kb2e

    @user-nb3td2kb2e

    6 ай бұрын

    大納言でやってみます❗ あんこは年末年始にお汁粉で消費できそう(笑)

  • @user-xe2cy1nq2y
    @user-xe2cy1nq2y6 ай бұрын

    ラカント熱に弱いのか、熱に合わないのか。ラカントでジャム作ったら、シャリシャリのフルーツ菓子みたいになったよ(笑) 今年はあんこ作るね❤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ラカントはジャム系できないんですよねー…!煮詰めるのであんこと同じく結晶化しちゃうので😭

  • @user-hw3xd9ru2z
    @user-hw3xd9ru2z6 ай бұрын

    お砂糖を、炊飯器で一緒に炊かないで、後で入れて混ぜるだけなんて😆🎵楽チンですね~~~🤭ꉂ🤣𐤔 有難うございます👍🤗

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    めちゃ簡単です👍 砂糖とかと一緒に茹でるとそれ以上柔らかくならないので、最後に混ぜるのはめちゃ簡単で良いなあと思いました👍

  • @masa3816
    @masa38166 ай бұрын

    あんこ大好き❤ 以前、発酵あんこを別の方の紹介で作ってみましたが、見た目、味ともに👎 ラカントお高いけど砂糖とコラボすればOKですね✌️ いつもながら、研究の積み重ね、ありがとうございます💕

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    発酵あんこ僕は好きでしたが結構好みあるみたいですね…! 実はラカント高いなーっていうのも今回の理由になってます。笑

  • @user-ld4eq3yf8q
    @user-ld4eq3yf8q6 ай бұрын

    ラカントも砂糖も使わないレシピになると、米麹を使って作るタイプになっちゃいます。 何回も作って失敗してます😅 時間があれば、是非😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ちょっと前に麹で作るやつアップしてますよー!! そっちも好きな味でした👍

  • @ten_as
    @ten_as6 ай бұрын

    一度試してみた炊飯器あんこ(ラカント)炊くの難しくて中々手つけてなかったですが、わかりやすくてやってみようって気になれました! これでこんなにカロリーあるのかーはわかりすぎます😂 お餅もサイリウムで作っておはぎもどきやら色々やってみますね🫘発酵あんこと迷います!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    発酵のほう結構好き嫌い分かれるみたいなので、成城石井的なところで小瓶で置いてあるの試してみたりとかもありかもしれません(なんかどっかに売ってるらしい)

  • @ten_as

    @ten_as

    6 ай бұрын

    @@bakubacook まじですか!はっこうあんこは市販のもの一回試してみます!!これは年末作ります☺️✨🫘

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    @@ten_as やったぜ!美味しいのを作っちゃってください👍👍

  • @ten_as

    @ten_as

    6 ай бұрын

    @@bakubacook 美味しいの作りますよ〜!!!待っててくださいね!!今から年越しが楽しみです🥳

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    @@ten_as 大量あんこで年越し!僕も余ってる豆炊きます👍

  • @iwata4260
    @iwata42606 ай бұрын

    おいしそうですね!炊飯器欲しくなります。ところで炊飯器を2台お持ちですか?使い分けはどのようにされているのでしょう。また機種なども教えていただけると嬉しいです!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    使い分けは特に深く考えて無くて、最初は5合のみでしたがケーキなど作る時材料多すぎるので3合を後から買いました!

  • @user-nh1hv3ys3u
    @user-nh1hv3ys3u6 ай бұрын

    💜ばくばさん💜👍 こんばんは(#^.^#)🌟 炊飯器で作るレシピとっても嬉しいです🙌 いつも沢山研究してくれてありがとうございます🎵 甘さの加減がはっきりわかって勉強になりました👍 私は塩入れたい派ですね😍 会津の山塩っていうのが美味でオススメです👍 お正月に向けて練習したいと思います🍀ありがとう👋💜👋

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    塩ちょこっと入れるとめちゃうまです👍ぜひ!

  • @user-fj3wq4nn3f
    @user-fj3wq4nn3f6 ай бұрын

    餅は低糖質餅ですか? どうやって柔らかくしたんですか? 焼きましたか? 市販の餅ですか? オートミールで餅作れますか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    市販の餅です(今回は主役があんこなので) 過去に餅みたいなレシピは色々出しているのでそちらも見ていただければ🎉

  • @ayacoco1237
    @ayacoco12376 ай бұрын

    あ〜遅かった😭 実は土曜日に炊飯器で小豆を煮たの。 前回は失敗して再チャレンジだったのですが今回もいまいちだったから次はばくばさんの真似します。 因みにラカント100gと砂糖無しで蜂蜜大さじ1入れたらめっちゃ甘かったですが一晩冷蔵庫に入れて食べたら甘味は少し落ち着いていました。 色味は普通の小豆餡子の色でした。 因みにジャリジャリ感は感じません。甘さは蜂蜜と塩が効いたのかも(笑)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ラカント100で甘さ強いなら減らしたほうが良いかと思いますね‥! はちみつ大さじ1だけでも変わるっちゃ変わりますが、そこまで甘々にはならない気がするので、ラカント減らしてその分はちみつなど他の甘味料入れてく形のほうが良さそうな気がしています👍

  • @you-3_poyo-5
    @you-3_poyo-56 ай бұрын

    炊飯器で?あんこ?家電も使い方次第なんですね✨👍️✨カップヌードルの計量カップめちゃめちゃかわゆぃ🤗

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    お気に入りです☻🍜

  • @you-3_poyo-5

    @you-3_poyo-5

    6 ай бұрын

    @@bakubacook こんばんは✨お返事いただけて嬉しいです❣️ありがとうございます🤗使う小道具が👀観ていて楽しみだったりします&癒される声+話し方♡幸せ過ぎですょ☆

  • @citrusGrace
    @citrusGrace5 ай бұрын

    米麹を入れると発酵アンコになってそれだけで甘いらしいです!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    5 ай бұрын

    ちょっと前に動画アップしてますよー!笑

  • @user-ow9mn7kr3o
    @user-ow9mn7kr3o6 ай бұрын

    これが砂糖の保水性というやつですかね?初めて保水性を理解しました…!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    砂糖が優秀過ぎる!

  • @hatoka4098
    @hatoka40986 ай бұрын

    めちゃくちゃ美味しそう(´,,•﹃•,,`)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    なかなか良かったです👍

  • @hayate626
    @hayate6266 ай бұрын

    結晶化した低糖質あんこをお湯で溶かすとどうなるか興味あります。 もしかしたらワンチャン、イケるのではと予想します。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    結晶化したのは温めたり水分追加すると大丈夫だったはずです!

  • @maguro100kg9
    @maguro100kg96 ай бұрын

    この前の米麹あんこ用に米麹パウダーを楽天で買ったのでそれで作ったのは普段のおやつ用。 今回のはお正月のスペシャル用で作って食べようかな^^

  • @sango0105
    @sango01056 ай бұрын

    こちらの作り方だと、冷蔵庫でどのくらい保存可能でしょうか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    手作りのものなので保存期間などはお答えしないことにしています。申し訳ないです。(以前やろうと思ったのですが、実際に腐ったり香りが変わってくる期間を数日かけてやらないといけないとのことで、無理なので一律お答えしないことにしました…!)

  • @user-sq3ou5ku1r
    @user-sq3ou5ku1r6 ай бұрын

    ばくばくさん 小豆300gなんだけどな😂

  • @coconyanco
    @coconyancoКүн бұрын

    ガッテン流ならもっと短時間で簡単ですよ。ググってみてください。

  • @user-yb3um9gn4x
    @user-yb3um9gn4x6 ай бұрын

    こんにちわです♪ こう言うヤツ待ってました!! 小豆買ってたけど…上手く炊けなかったらって思うと勿体ないし、米麹は見た目が…(ワガママだなぁ) ありがとう御座います♪ チャレンジしてみますね(^-^)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    ぜひ~~

  • @user-so4rm3in8t
    @user-so4rm3in8t6 ай бұрын

    ここからこし餡にってできますかね?🤔

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    水多めにして濾す必要がありそうですが、小豆を煮るところまではいけそうな気がします(あと絞ったり)

  • @user-xd7dd2ix8g
    @user-xd7dd2ix8g6 ай бұрын

    内蓋忘れた失敗作じゃなく全部ラカントの成功を見たかった。これじゃオススメの分量でやるしかなく やってみましたがクソ甘くめちゃくちゃクドイ味でした。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    すみませんm(_ _)m 失敗というか見た目が悪くなっただけで味は全く同じですm(_ _)m撮影外でそれぞれの分量で何度か試作しております

  • @user-fj9xx2bh1k
    @user-fj9xx2bh1k6 ай бұрын

    カップヌードルの計量カップ好きすぎる(๑♡∀♡๑)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    可愛いですよねー!

  • @user-fj9xx2bh1k

    @user-fj9xx2bh1k

    6 ай бұрын

    @@bakubacook 可愛くて実用的で欲しいですw どこで買いましたか??

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    @@user-fj9xx2bh1k まだあるか分かりませんが、Amazonなどでカップヌードルの計量カップ付きのセットが売ってます👍

  • @user-fj9xx2bh1k

    @user-fj9xx2bh1k

    6 ай бұрын

    @@bakubacook 見てきたら完売でした!!泣いた!!!!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    がーん… でも別のサイトで扱ってたりするみたいです…!

  • @bluerose719b
    @bluerose719b6 ай бұрын

    あずき色のパーカー素敵です^^ 盛り過ぎのところは笑ってしまいましたw

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    やりすぎました笑

  • @nabeyasu45
    @nabeyasu456 ай бұрын

    2回目に炊くときも水の量は1回目と同じでしょうか?🤔

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    材料は動画の左上に出しているのと、動画の説明欄に記載しております👍

  • @nabeyasu45

    @nabeyasu45

    6 ай бұрын

    あっ!ホントだ200gって書いてありましたね💦見落としてまして申し訳ありません。

  • @hirokoteguchi9515
    @hirokoteguchi95156 ай бұрын

    え、粒が入ってないのがお汁粉、粒々あんこのがぜんざい って思ってます。 合ってるかどうかは知らないけど😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    僕もそんな感じしたので適当にぜんざいって言っちゃったんですけど、基本どっちもお汁粉と呼んでいます。笑

  • @Aya-rf7np
    @Aya-rf7np6 ай бұрын

    2回目の炊飯の時の水の量は1回目と同じなのかな?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    動画内に記載してます(左上) 説明欄にも記載してます👍

  • @user-rd1hw3ok5j
    @user-rd1hw3ok5j6 ай бұрын

    カップヌードルとあんこ❤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    👍

  • @user-vx3fo5ix5o
    @user-vx3fo5ix5o2 ай бұрын

    ラカントの液体タイプではいかがでしょうか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    液体タイプも性質が特殊でそのまま使うと微妙だったりするんですよねー…!

  • @miyuuhachi
    @miyuuhachi6 ай бұрын

    作って冷凍保存できますか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    保存に関してはみなさんの判断におまかせしてます…!(手作りの関係上確かなことは言えないので) 検索で保存方法調べてみると良いと思います👍

  • @user-cw4hp2mr9d
    @user-cw4hp2mr9d6 ай бұрын

    あんこ党としては作らねば! グッദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧美味しそ〜う 素晴らしい研究でした♡ありがとうございます(˶¯ᵕ¯˶)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    まずは少なめから徐々に増やしてお好みのところを探してみてください\(^o^)/

  • @aich_-jb8tf
    @aich_-jb8tf16 күн бұрын

    ベーキングパウダーが家にあったので 先にベーキングパウダーを作ったのですが、パンだと食べると???ってなりました。 イーストの方はパンとして出来ました! ワンパンでできるので、キャンプ飯としてもいいですね(*^^*) (添加物が気になるので天然酵母で次回作ってみようと思います)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    16 күн бұрын

    ありがとうございますm(_ _)m

  • @user-cj9zw2lq2t
    @user-cj9zw2lq2t6 ай бұрын

    できた〜〜❤美味しい(* ̄∀ ̄) アドバイス通り水を増やしました。 独自でパルスイート16グラム❎13本🟰208グラムにして てんさい糖おおさじ5杯と塩テキトーでやりました笑 もう2度と同じモノは作れないいつもの私のテキトーさ(^ν^) ありがとうございました(* ̄∀ ̄)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    お試し頂きありがとうございます!!☻

  • @user-cj9zw2lq2t

    @user-cj9zw2lq2t

    6 ай бұрын

    @@bakubacook 私のやる気スイッチがでたよ〜👋ポチっとヽ(^o^) 小分けにして冷凍していますよ。おやつに食べまーすね。 ありがと🌸

  • @user-jd1gh1gx7p
    @user-jd1gh1gx7p5 ай бұрын

    これは冷凍できますか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    5 ай бұрын

    保存方法等に関しては手作りのためお答えできないです…!すみません🥲

  • @mimi-sk9ve
    @mimi-sk9ve6 ай бұрын

    計量カップかわいい(*ˊᵕˋ*)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    6 ай бұрын

    これ欲しさにカップヌードルのセット買いました!笑

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