Body scan e mindful compassion - 50 minuti
Maria Michela Altiero è psicologa e istruttrice di pratiche di mindfulness e protocolli mindfulness-based.
Opera online in sessioni individuali e di gruppo, con un approccio integrato di counseling psicologico, mindfulness e life coaching.
Conduce programmi e corsi online, basati su mindfulness e argomenti affini e complementari, con un'apertura in particolare ai recenti approcci che, nel campo della psicologia e della neuro-psicologia di stampo evoluzionistico, promuovono le pratiche di compassione e self-compassion, come vie di benessere, guarigione e cura di sé, alimentate da dimensioni di saggezza e gentilezza, che affondano le loro radici in antiche tradizioni spirituali.
#mindfulness #compassione #compassion #selfcompassion #meditazione #esercizidimindfulness
Пікірлер: 24
Sì concordo in mezzo a tanto rumore, baccano e altri infiniti ostacoli alla pace queste parole sussurrate fanno bene. Se la Dottoressa andasse a braccio complimenti per non fermarsi mai a pensare se leggesse ancora più grande la capacità di interpretare il testo. In un caso o nell’altro le Sue doti vanno tutte a vantaggio di chi ascolta. Altri dettagli - piccoli, al confronto - concorrono tra cui l’Esperienza, la confidenza col mezzo, i microfoni sempre più performanti, il fatto che Google molto magnanimamente non interrompa le meditazioni con le inserzioni a pagamento, tutto questo va a vantaggio dell benessere che viene così premiato
@MariaMichelaAltieropsicologa
2 жыл бұрын
Grazie per il suo gentile feedback! Buona pratica!
Grazie infinite per questa bellissima meditazione. Sei una persona speciale ed io sono felice di averti incontrato
@MariaMichelaAltieropsicologa
2 жыл бұрын
Grazie a te, cara Anna, per il tuo gentile feedback. Buona pratica!
Volevo ringraziarla cn tutta me stessa x i suoi insegnamenti dei corsi tenuti da lei online e x le meditazioni del suo splendido sito. Per un anno sono stata molto malata. Se nn avessi avuto le tecniche e le mediazioni nn ce l'avrei fatta a sopportare tutto ciò. Ora sto un po' meglio e finalmente le posso far sapere
@MariaMichelaAltieropsicologa
2 жыл бұрын
Grazie a lei, carissima Lia, per il suo gentile feedback. Le auguro di cuore di ristabilirsi completamente. ❤️
Bella meditazione..... Felice di averLa incontrata 🥰
@MariaMichelaAltieropsicologa
Жыл бұрын
Grazie per il suo gentile feedback. Buona pratica.
Meraviglioso grazie
@MariaMichelaAltieropsicologa
9 ай бұрын
Grazie a lei, per il suo gentile feedback. Buona pratica!
Meravigliosa! Grazie ❤️
@MariaMichelaAltieropsicologa
Жыл бұрын
Grazie a lei, Marco, per il suo gentile feedback. Buona pratica.
Stupenda Meditazione 💜 Maria Michela
@MariaMichelaAltieropsicologa
2 жыл бұрын
Grazie per il suo gentile feedback. Buona pratica!
Le sue proposte di video sono sempre apprezzatissime.Continui a inviarmeli più che può.Tanti saluti.
@MariaMichelaAltieropsicologa
2 жыл бұрын
La ringrazio per il suo gentile feedback. Buona pratica.
@marilenatalarico3606
7 ай бұрын
@MariaMichelaAltieropsicologa ess😅sssssssssssssssssss😮 ssssssssssssssssss 0:27 ssssssssssssssssss sss
Grazie,mi rilasso molto
@MariaMichelaAltieropsicologa
Жыл бұрын
Grazie a lei, per il suo gentile feedback. Buona pratica.
❤❤❤grazie
@MariaMichelaAltieropsicologa
8 ай бұрын
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Buon giorno. Mi è stato consigliato il suo canale per le meditazioni. Mi chiedevo se questa è utile anche con problemi di salute: colecisti. Grazie infinite ❤️
@MariaMichelaAltieropsicologa
2 жыл бұрын
Salve, cara Roberta. Si avvicini a questa pratica senza aspettative ma con il solo intento di dedicare una gentile accoglienza al suo corpo, qualunque sia il suo stato, per prendersi cura di sé. Buona pratica!
@AnimaincamminonelDharma
2 жыл бұрын
@@MariaMichelaAltieropsicologa Grazie infinite per la sua disponibilità e risposta. Felice giornata ❤️🙏