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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
今日は、6月に基準が変更した中性脂肪について話しました。
皆さん、血液検査で中性脂肪の欄をみたことがあると思いますが、低いと「L」高いと「H」という記号で表記され、実はこの値は高くても低くてもよくない、ということをご存知でしたか？
中性脂肪の値が高くても、薬を使わずに食事改善で劇的に改善した例をお話ししましたので、動画でチェックしてくださいね！
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目次
0:50　中性脂肪って何？
1:13　中性脂肪の患者数
4:30　中性脂肪1000を100に！
5:10　対策①
5:26　対策②
7:40　中性脂肪はどんな働きをするの
10:58　本日のまとめ
13:30　おまけ（中性脂肪が高い人へ）　　
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
　ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→www.amazon.co.jp/dp/4072999156
🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp
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