【脱くすり】2024年6月から糖尿病・脂質異常症・高血圧症が特定疾患から除外。三疾病のうち「糖尿病」を徹底解説
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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
ついに、2024年6月から糖尿病が特定疾患から除外され、これにより治療方法が変わっていくことが予想されます。
「血糖値が高い」と言われた時、どんなことを知っておくといいか、徹底解説をしました。
単純に血糖値を下げれば解決！？本当に血糖値を下げるだけでいいのか、下げたらどうなるのか、など動画で確認してくださいね。
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目次
1:19 糖尿病が特定疾患から外れて変わる事
4:39 糖尿病ってどんな病気？
5:52 血糖値とはそもそも何か
8:36 糖質とはそもそも何か
16:40 覚えておきたい5つの知識
22:39 薬の種類の話
26:45 血糖値を急に上げないポイント①
30:56 血糖値を急に上げないポイント②
31:29 血糖値を急に上げないポイント③
33:16 血糖値を急に上げないポイント④
36:22 やってほしい検査
41:41 今回のまとめ
42:49 おまけ 食事のご紹介
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→www.amazon.co.jp/dp/4072999156
🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp
#糖尿病 #症状 #原因 #血糖値 #高い #インスリン #生活習慣病
Пікірлер: 30
*糖尿病 血糖値* についてお話ししました。 血糖値が高いと言われた方は、食事で気を付けていることはありますか？ ぜひコメントで教えてくださいね！
@user-xl5zj6xh9d
Ай бұрын
父親が糖尿病で、 甘いお菓子は控えています。
元々肥満で40歳になって健康診断で血液検査する様になった途端から2型糖尿病と言われメトグルコ飲んでたりしましたが、50歳で一念発起して食事運動睡眠ストレスマネジメントを始めて20kg痩せてHbA1c5.5未満を4年続けたら、主治医から会社の健康診断で気になことがあった時だけ来てくださいと言われて完全寛解しました。
先生と同い年ですが自分がすごく老けてみえます。毛量少ないし食べても太りません。でも疲れ知らずで毎日家事、介護頑張っています。先生の食事法守って薬に頼らず食べ物選んで健康で長生きしたいです。🎶
祖父と父が糖尿病でした。だから糖尿病には気をつけています。食べる順番と食後の運動はやっていきたいと思います。
16:04 GL値とは、「Glycemic Load（グリセミックロード）」の略で、ロードの意味は「負荷」です。 「道」は「road」です。
@toshio4848
Ай бұрын
そうです。『道』だなんて。loadは積荷、積載量、負荷で、roadは道路、鉄道とかの意味ですね。この先生、時々間違った事を平気で堂々と仰有るから始末悪い😅。 この前も今年の４月１日から高血圧の基準値が変わったなどとウソを言ってた。 単に受診勧奨基準が上がっただけで、高血圧の基準は何ら変わっていないのにですよ。この先生の云う事、あまり信用してはいけませんね。
ありがとうございます。毎回勉強になります。
またまた細かくて申し訳ありません。 12:00 低血糖グラフで食後180分後の血糖値が33mg/dl になっておりますが、これは低血糖性の昏睡レベルで、命の危険もあります。食前の血糖値も低いので、食後低血糖というよりかは重い低血糖症かと存じます。33mg/dlの時点で、血糖値を上げるブドウ糖やノルアドレナリンの投与を考えるレベルです。
先生 10:01 細かくて申し訳ありませんが、 糖質1gは4kcal(「キロ」カロリー)です。単位の大きさが1000倍違います。 視聴者さんが誤解しないようにコメント致しました。
@user-zn3mq9xt2e
Ай бұрын
ご指摘ありがとうございます この人めちゃめちゃ 間違いが多いですよね こういう番組作るんなら チェックをしっかりしていただきたい
妊娠糖尿病（軽度）で引っかかり、産後も血糖検査で下がらず「ギリギリ予備軍」と言われました😢 尿糖は出てないです。朝はスッキリ起きますが、昼食前や夕飯前に低血糖で困っています😢小食なので量が足りないのかなと思いますが量を増やせず、間食出来る時は少し食べます😅ラムネを常に持ち歩いてます😢
血糖値上げるのに下垂体前葉ホルモン6種類のうち ACTH と GHとTSHは関係します。一方、すい臓のランゲルハンス島β細胞から分泌されるインスリンと同時に生成されるCPRは下垂体支配を受けるかな……？
やっと原因がわかりました。有り難うございます🙏野菜でも🥕をたっぷり食べてました🤣感謝です😊
私は果糖ぶどう液糖って何にでも使われている砂糖もどきが怪しいと思います。とりあえず果糖ぶどう液糖と表示されているやつは買わない事にしました。あれは血糖値爆上がりすると思います！
@tantako
Ай бұрын
私もそう思います。加工食品で入ってないものってないのではないでしょうか。なぜ問題にならないのか不思議です。糖化作用が砂糖より桁違いにひどいらしいです。そうしたものを入れていない良心的な商品を支持したいですね。
今日の動画とても勉強になりました。 主人の血液検査結果の事で心配があります。 肝臓AST140から鼻炎の薬、お酒を一滴も飲まないを半年続けた結果AST114でした。ドクターは肝臓そのものが原因では無いと判断されましたが何が原因け全くわかりません。 取り敢えず4ヶ月後にCT検査しますが、意味無いかもしれないそうです。 私は血液の病気が知りたいのですが総合病院の血液内科を受診した方良いのでしょうか？
2回目の質問です🙋 食後30分迄にウォーキングは消化の妨げかと思ってました… ひと休み30分以内とも思ってましたが… ちはる先生、 ご解答お願い致します🙇
この人 医師なの？
本質に迫る内容で素晴らしいです。私は、オニギリ1個で血糖値130から350までなる状態でした。しかしサラダにオリーブオイルとエゴマ油を大量にかけアルカボース薬を飲んでからオニギリ1個食べても210前後で止まります。アルカボースは副作用が少ないので使いやすいです。サラダとオリーブオイルとエゴマ油とアルカボースが夕食の定番です。血糖値スパイクはホモシステイン、コレステロール、高血圧と並び動脈硬化の原因されていますので気をつけるようにしています。
@user-qu8ht8lo2v
Ай бұрын
😮😂😂
先月から医者から指導受けるようになったのは、それなのね。 目標値の紙も貰った。
特定疾患とは？私のイメージは特定疾患は難病なんですが、 3疾患ははじめから生活習慣病だと思ってました。
要所要所で耳障りな音を入れるのはどんなに素晴らしい動画でも半減します。配信する内容の間違いの有無に関わらず…です。 もちろん字幕が出るのでミュートして拝見しますが、お話されている内容の全てではないし…で、登録解除になるのです。
又又疑問が発生です🙋 下半身デブなんですが…筋肉なのか脂肪なのか見た目では分かりません… 若い時は体育系女子でしたが、今何にもスポーツしていません… 血液データで分析出来るんでしょうか❔
ちはる先生に、 毎回釘付け状態のはなです‼️ 疑問があります✋ 野菜より肉ﾌｧｰｽﾄだとおっしゃるﾄﾞｸﾀｰがおらせます。蛋白質は消化するのに時間がかかる事と、長寿遺伝子目覚めさせる為に空腹すべきだそうです。そうなんですか⁉️ 南雲吉則Dr 日比野佐和子Dr
よくここまで適当なことを😂
結論を早く言ってくださいませ🙇♂️
いや、これは普通の医者では対応できないと思いますね😢 私は血糖値対策としてαリポ酸をサプリメントで摂取しています。
特定疾患とは？私のイメージは特定疾患は難病なんですが、 3疾患ははじめから生活習慣病だと思ってました。