АСКОЛЬД СУРОВЕЦКИЙ / О ПРАВИЛЬНЫХ ПРИСЕДАНИЯХ / СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОК / ОТБОРЕ НОВИЧКОВ

Спорт

Поддержать канал:
✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-----------------------------------------
Один рабочий вечер из жизни Заслуженного тренера России по пауэрлифтингу, автора популярных тренировочных программ. Аскольд Евгеньевич Суровецкий - самый возрастной из ныне здравствующих ЗТР, 31-го января ему исполнилось 78 лет. В этом выпуске мы поговорили об авторских программах тренировок Аскольда Евгеньевича, о его зарплате, о федерациях пауэрлифтинга в России, о технике приседаний, пользе эскимо на тренировках и многом другом.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
------------------------------------------------------------------------------------------
спасибо магазину спортивного питания и экипировки "Мастерская спорта" за поддержку проекта
www.masterskaya-sporta.ru/
спасибо всем добровольцам, приславшим донаты!
видео: Дмитрий Спиридонов
/ dmitry.spiridonov
группа вконтакте "Смотри и качайся"
watch_and_kach

Пікірлер: 305

  • @Titbit8703
    @Titbit87034 жыл бұрын

    Нихрена себе 78 лет, да ещё и мама жива 98 лет!!! Дай бог вам здоровья!!!

  • @robber7746

    @robber7746

    4 жыл бұрын

    Александр Иванов терминаторов семья. Старый, но не бесполезный)

  • @roccosullivan5912

    @roccosullivan5912

    2 жыл бұрын

    You prolly dont care at all but does anyone know a trick to get back into an Instagram account..? I somehow forgot the password. I appreciate any tips you can give me!

  • @edisondecker9170

    @edisondecker9170

    2 жыл бұрын

    @Rocco Sullivan instablaster :)

  • @kasigiomi
    @kasigiomi4 жыл бұрын

    бальзам по сердцу мнение про экипу и "настоящий" пауэрлифтинг :)

  • @Ternistiy

    @Ternistiy

    4 жыл бұрын

    Есть такое.

  • @user-yc8sh6xs3b

    @user-yc8sh6xs3b

    4 жыл бұрын

    на 100% согласен!

  • @z.v.m.1258

    @z.v.m.1258

    4 жыл бұрын

    Оооо , вы снова в строю :) Подписываюсь снова на вас

  • @kidscomics3804
    @kidscomics38044 жыл бұрын

    Вот он, настоящий герой! Сколько он воспитал чемпионов? скольким людям он просто помог? Скольким людям он дал полезной для них информации и знаний? Великий человек, о котором не будут показывать по телевизору. Всегда мечтал о таком тренере. Низкий поклон.

  • @Boeing-sk4up
    @Boeing-sk4up4 жыл бұрын

    Этот тренер от бога находится на своем месте и знает свою работу!!! Это также Как врачи врачи шарлатан и врачи рождённые хирургом быть Вот и весь расклад💪💪💪👍👍👍

  • @user-mi8fg1og1h
    @user-mi8fg1og1h4 жыл бұрын

    Огромное спасибо за выпуск. До сих пор в голове не укладывается, тренироваться у ЗТР за 500-1500 тыс. в месяц...

  • @fierce1449

    @fierce1449

    4 жыл бұрын

    А у нас в зале доморощенные "Чемпионы Мира" по жиму, выступавшие единственные в своей весовой, по 2000 руб. за тренировку не стесняются просить

  • @shadowvasya

    @shadowvasya

    4 жыл бұрын

    Да я тоже охренел

  • @bezbogabenchpress1360

    @bezbogabenchpress1360

    4 жыл бұрын

    Да, я у него занимаюсь почти два года онлайн, одно движение - жим, и цена правда такая!!

  • @url0404

    @url0404

    4 жыл бұрын

    @@bezbogabenchpress1360 , скажи, пожалуйста, как можно к Супровецкому на онлайн трени записаться?

  • @bezbogabenchpress1360

    @bezbogabenchpress1360

    4 жыл бұрын

    @@url0404 я ему скинул в контакте видео своего движения и попросил сказать замечания. После этого спросил его можно ли будет тренироваться у него. Он сказал что есть свободное место и если я хочу то пожалуйста!

  • @lomnitskiyandrey1796
    @lomnitskiyandrey17964 жыл бұрын

    Нет ну просто крутые выпуски, огромное спасибо за вашу роботу, удачи вам!

  • @user-is6bh6bm9v
    @user-is6bh6bm9v4 жыл бұрын

    Заниматься любимым делом! Вот вам и рецепт долгой жизни. Смысл и мотивация заложена в достижениях подопечных.

  • @user-vv4qs3fy7i
    @user-vv4qs3fy7i4 жыл бұрын

    МОЛОДЕЦ, ОТЕЦ, ТВОЯ ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ ЗАРЯЖАЕТ РАДОСТЬЮ И ЗДОРОВЬЕМ.....ЖИВИ ДОЛГО , СЧАСТЬЯ ЗЕМНОГО НА ДОЛГИЕ ГОДЫ .....ДАЙ ,БОГ, ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО , ОТЕЦ.....

  • @user-gx7ng9dt6m
    @user-gx7ng9dt6m4 жыл бұрын

    Очень хороший тренер и человек. благодаря его системам я выполнил норматив МС. Всегда отвечает на вопросы и никогда не игнорирует.

  • @user-yj8mg5ji8d
    @user-yj8mg5ji8d4 жыл бұрын

    Очень интересный ролик!!Дмитрий ,процветания каналу!!Главное не сходите с этого пути,не снимайте и не показывайте ерунду,как многие!!

  • @DmitrySpiridonov

    @DmitrySpiridonov

    4 жыл бұрын

    Спасибо, буду стараться. Но есть такая поговорка - от сумы, тюрьмы и съёмок херни не зарекайся!

  • @user-kp6dx6il7t

    @user-kp6dx6il7t

    4 жыл бұрын

    @@DmitrySpiridonov и звук)

  • @user-yj8mg5ji8d

    @user-yj8mg5ji8d

    4 жыл бұрын

    @@DmitrySpiridonov думаю у вас все получисься!!! 💯%

  • @user-eh1cr3lv4f
    @user-eh1cr3lv4f Жыл бұрын

    Какие у ВСЕХ открытые и добрые лица!!! И снова скажу СПАСИБО за видео!!!

  • @user-lm3jq8in4r
    @user-lm3jq8in4r4 жыл бұрын

    Крутой мужик. Всем бы в такое годы иметь такой ясный ум и стремление жить и помогать другим. Здоровья ему, а его подопечным ярких побед, они продолжение его таланта, его жизни.

  • @Fantacancollector
    @Fantacancollector Жыл бұрын

    Прекрасный человек и тренер. Как жаль что таких людей больше не производят. Долгих лет. ❤ Благодарю за репортаж.

  • @widowmakerIII
    @widowmakerIII4 жыл бұрын

    Безотказный человек. Всегда поможет и подскажет. Консультировался у него несколько раз. Очень приятный в общении.

  • @nicholasmazur
    @nicholasmazur4 жыл бұрын

    Доброго здоровья и долгих лет жизни, Аскольд Евгеньевич, вам и вашей замечательной маме.

  • @user-le1jw6bw8d
    @user-le1jw6bw8d4 жыл бұрын

    крутой мужик!!!)))))))) приятно было смотреть и слушать, особенно понравилось когда он сказал что не очень относится к экипировочному дивизиона)))))))))

  • @user-fv2jt6cl9x
    @user-fv2jt6cl9x4 жыл бұрын

    Как приятно смотреть грамотного специалиста и хорошего человека! Здоровья, удачи, новых побед!

  • @user-mg9qj7bw3d
    @user-mg9qj7bw3d4 жыл бұрын

    Дмитрий, огромное спасибо за проделанную вами работу. Все выпуски интересны и информативны. Этот выпуск так же не стал исключением. Аскольду Евгеньевичу крепкого здоровья и долгих, плодотворных лет на службе Пауэрлифтингу!

  • @kolexgroup
    @kolexgroup4 жыл бұрын

    Я очень рад и за канал , и за российский пауэрлифтинг в последнее время! Очень сильный темп набрал Дмитрий.

  • @_DS83_
    @_DS83_4 жыл бұрын

    Одна только речь таких людей делает тебя лучше. Без мата, пошлости и прочей грязи. Вот настоящая элита, а не всё то, что себя ею именует.

  • @den_tnt_power1153
    @den_tnt_power11534 жыл бұрын

    Настоящая легенда-человек! Долгих лет и всех благ!

  • @user-ip8wg5ly6e
    @user-ip8wg5ly6e4 жыл бұрын

    Безмерное уважение! Много лет тренируюсь по методикам Аскольда Евгеньевича. Дай Бог Вам здоровья!

  • @user-eh7gt1ig8u
    @user-eh7gt1ig8u4 жыл бұрын

    Больше бы таких тренеров! Золотой человек😁👍

  • @Sir_Tyler.s
    @Sir_Tyler.s4 жыл бұрын

    У нас в зале тренер заслуженный Марк Михайлович ему 82 года, Пермь Пгниу

  • @user-eq9kq7vh6l
    @user-eq9kq7vh6l4 жыл бұрын

    Спасибо, Дмитрий за Ваш труд. Аскольду Евгеньевичу здоровья и долгих лет жизни! Надеюсь найду где книгу раздобыть...

  • @user-xn9up5jl2c
    @user-xn9up5jl2c2 жыл бұрын

    Человек достойный восхищения !!! Низкий поклон !!!!!

  • @user-jx3nr2pn6t
    @user-jx3nr2pn6t4 жыл бұрын

    Отец, береги себя.... Ты очень нужен!!!!!

  • @HP_J78
    @HP_J784 жыл бұрын

    Спасибо большое за интервью!!

  • @user-ys1gn2dr4w
    @user-ys1gn2dr4w4 жыл бұрын

    Живая легенда!!! Поклон за труд и самоотдачу делу!

  • @user-ix2rj7vz8t
    @user-ix2rj7vz8t4 жыл бұрын

    Человек Легенда! Дай бог ему здоровья!!!!

  • @user-ti2ur1en6p
    @user-ti2ur1en6p4 жыл бұрын

    Спасибо за такие выпуски, Дмитрий! Ваши ролики на одном дыхании смотрятся, из последнего наверное так же смотрелся проект у Клокова- рывкачи. Наконец-то есть что-то про пауэрлифтинг!!!)))))

  • @koshkindommm
    @koshkindommm4 жыл бұрын

    Вот это атмосфера, огромное спасибо, очень интересно:)

  • @suhai2007
    @suhai20073 жыл бұрын

    Низкий поклон в ноги Аскольду Евгеньевичу, доброго здоровья и сил побольше! Благодаря его программам выполнил норматив кандидата в мастера по пауэрлифтингу, раскладка по приседаниям, тяге и жиму до сих пор дома на стене висит.

  • @user-wm1pw7oz9b
    @user-wm1pw7oz9b4 жыл бұрын

    Отличный ролик! Здоровья и успехов Аскольду Евгеньевичу! И книга просто отличная

  • @user-sh7tc9ym3b
    @user-sh7tc9ym3b4 жыл бұрын

    Дмитрий, спасибо за выпуск!!!

  • @kazvano
    @kazvano4 жыл бұрын

    Спасибо за выпуск 👍

  • @user-vj5gr1wv2z
    @user-vj5gr1wv2z3 жыл бұрын

    Спасибо, тренер от бога, смотреть и слушать одно удовольствие, долгих лет жизни.

  • @user-de8kn4ki7b
    @user-de8kn4ki7b4 жыл бұрын

    Дима, снова топ! Суровецкий легенда! Спасибо за отличное видео✊️

  • @user-vs7mt3bb3f
    @user-vs7mt3bb3f4 жыл бұрын

    Шикарное видео про Великого Тренера и Человека👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Спасибо большое✊🏻✊🏻✊🏻💪🏻

  • @Artem-py8cc
    @Artem-py8cc4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-ti3rq9ny9c
    @user-ti3rq9ny9c4 жыл бұрын

    Большое спасибо за видео

  • @PostNov
    @PostNov4 жыл бұрын

    Мощно, спасибо за контент

  • @user-ud9gq2gx7z
    @user-ud9gq2gx7z4 жыл бұрын

    Дмитрий спасибо за видео!

  • @user-hg5qv1ho3c
    @user-hg5qv1ho3c4 жыл бұрын

    по системам А.Е.Суровецкого набирал очень и очень хорошо ! Спасибо ему огромное и долгих лет жизни !

  • @suhai2007
    @suhai20073 жыл бұрын

    Само собой автору канала огромное спасибо за интервью с тренером!

  • @user-cn3bh4qy6j
    @user-cn3bh4qy6j4 жыл бұрын

    Крутой выпуск, а Аскольд еще круче) Здоровья и отзывчивых учеников

  • @user-lw1lo3ko8k
    @user-lw1lo3ko8k3 жыл бұрын

    Аскольд Евгеньевич, здоровья Вам! Занимаюсь по вашим программам, они все рабочие!!!

  • @user-yp6dm2eh2s
    @user-yp6dm2eh2s4 жыл бұрын

    Годнота!!!

  • @ZA_RESPECT_BRO
    @ZA_RESPECT_BRO3 жыл бұрын

    Выпуск топ топ топовый, бомбовый, спасибо

  • @user-mp9dn1il6j
    @user-mp9dn1il6j4 жыл бұрын

    Супер видео , ещё будет интересно посмотреть. Большие информации по технике троеборья .👍💪

  • @user-gj7zq4kd3x
    @user-gj7zq4kd3x4 жыл бұрын

    Выпуск топ👍

  • @AntonYuzhakov
    @AntonYuzhakov4 жыл бұрын

    Суровецкий легенда. Я кмс сделал по его программе. С 90 до 135 кг в 82.5 дошёл за год, с 15 до 16 лет.

  • @DmitrySpiridonov

    @DmitrySpiridonov

    4 жыл бұрын

    как называлась программа?

  • @AntonYuzhakov

    @AntonYuzhakov

    4 жыл бұрын

    Dmitry Spiridonov я точно и не знаю была ли у неё название. Мне ещё на листочке процентовку давали. Помню одна была с дожимами, а вторая без. И я их делал по очереди.

  • @user-tq2hy8yi9h

    @user-tq2hy8yi9h

    4 жыл бұрын

    Ты классный парень. Делаешь хорошие вещи!

  • @user-mg2om4xq3k

    @user-mg2om4xq3k

    4 жыл бұрын

    @@DmitrySpiridonov похоже, это были жим #1 и жим#2. Их чередовать если - самое то для большинства.

  • @AntonYuzhakov

    @AntonYuzhakov

    4 жыл бұрын

    Григорий Молчанов походу да

  • @user-vu8oy5xg8l
    @user-vu8oy5xg8l4 жыл бұрын

    Дмитрий, как всегда, высшее качество! Давай открывай свой "сундук со сказками" и показывай, что в закромах еще волшебного и интересного! Твои видео, интервью, прям бальзам на душу! Аскольд Евгеньевич, настоящий, грамотный тренер!. Надо на сл неделе в Зелек заехать)) книгу купить.

  • @o.voytyn
    @o.voytyn4 жыл бұрын

    Сколько жизни в человеке.

  • @user-mh4vk7tn6g
    @user-mh4vk7tn6g4 жыл бұрын

    Да золотой тренер ,таких сейчас редкость💯👍

  • @AtleteWorld
    @AtleteWorld4 жыл бұрын

    Да ребятам и девчатам повезло с тренером. Дай Бог Вам здоровья!

  • @Antipsiholog
    @Antipsiholog4 жыл бұрын

    Ох тыж)) Аскольд Евгеньевич)) подростком у него занимался немножко))в Якутии))) пс . задумался ..блин как же давно это было .. - 25 лет прошло(((

  • @user-ze8wy4rm2b

    @user-ze8wy4rm2b

    4 жыл бұрын

    Я сам в Якутии жил это где если не секрет)) Якутск наверное или Нерюнгри))

  • @SERUTO01

    @SERUTO01

    4 жыл бұрын

    Здравствуйте товарищи якутские

  • @Antipsiholog

    @Antipsiholog

    4 жыл бұрын

    Тимур Михайлов Якутск, старая Спарта)) район магазина туймаада) годы так с 94 по 98 что ли🤔 Аскольд, Ярослав Чоповский😊 меня пацана учили приседать, жать, тягать)) и столик в углу шахматный)

  • @_DS83_

    @_DS83_

    4 жыл бұрын

    Штаа? Он в Спарте в Якутске был? Да ладно. Оо я тогда в школу ходил, и туда забегали, помню шахматный столик :D

  • @user-ze8wy4rm2b

    @user-ze8wy4rm2b

    4 жыл бұрын

    @@Antipsiholog Я так и понял). Я жил в восточной Якутии Ленск, Мирный, Удачный, Айхал)). В Якутске друзья жили)

  • @Vsevolod3788
    @Vsevolod37884 жыл бұрын

    Очень ждал этот выпуск. Смотрел, не отрываясь! Спасибо вам и Аскольду Евгеньевичу! Теперь ждем Суслова и ко! 😊

  • @DmitrySpiridonov

    @DmitrySpiridonov

    4 жыл бұрын

    Слова внимательного подписчика! )

  • @Vsevolod3788

    @Vsevolod3788

    4 жыл бұрын

    @@DmitrySpiridonov Конечно внимательный! У вас лучший канал о пауэрлифтинге, каждое видео как маленький праздник!😊 А Суслова я готов хоть каждый день смотреть без остановки: хороший юмор и море ценной информации.👍

  • @shadowvasya
    @shadowvasya4 жыл бұрын

    Вот это профи, супер 👍

  • @nikolayk5918
    @nikolayk59184 жыл бұрын

    Если Аскольд Евгеньевич не увидит этот коммент , прошу передать ему ,что его программа вернула мне интерес к жиму лёжа и силе. Азарт и результативность гнали меня на тренировку в предвкушении! Спасибо вам ,Аскольд Евгеньевич!

  • @eugene_romanov

    @eugene_romanov

    3 жыл бұрын

    Что за прога?

  • @user-co7sy1md9x

    @user-co7sy1md9x

    4 ай бұрын

    Где найти его программу?

  • @user-tt6fq5tu2i
    @user-tt6fq5tu2i4 жыл бұрын

    оо, это легенда) начинал тренить по его программам) пока был мухач - вывозил)) но прибавку давали хорошую

  • @user-mg2om4xq3k

    @user-mg2om4xq3k

    4 жыл бұрын

    Я и в 125 нормально прибавлял по его прогам. Важно не завышать свой ежедневный максимум, ошибка большинства в том, что рассчитывают от своего рекорда, а не от ежедневно возможного максимума...

  • @user-rq9cw9vz7b

    @user-rq9cw9vz7b

    3 жыл бұрын

    @@user-mg2om4xq3k снова ты тут... ошибаешься: многие умники рассчитывают от плюс своего рекорда, а ни чуть меньше. и таких... дохрена. то есть: если у человека реально лучший жим был 180 кг, то в прогу он часто ставит расчёт от 190 кг а потом удивляется: почему травма или говорит, что план нерабочий.

  • @user-qx7gk6ph5j
    @user-qx7gk6ph5j4 жыл бұрын

    Дякую за випуск. Працюю за схемами Суровецького і саме за ними спрогесував до мс.

  • @tartarunicorn9081

    @tartarunicorn9081

    4 жыл бұрын

    Ты должен русских ненавидеть, а не по их программам заниматься.

  • @TheRunPK
    @TheRunPK4 жыл бұрын

    Почему-то представлял себе Аскольда Евгеньевича как тренера-тирана, не признающего никакого мнения кроме своего собственного. Для меня это видео настоящее открытие, очень приятное впечатление оставил,как вдумчивого и коммуникабельного специалиста, заинтересованного в обмене опытом с другими тренерами.По-доброму завидую его подопечным. Желаю Аскольду Евгеньвичу, крепкого здоровья и воспитать ещё много новых чемпионов и просто хороших спортсменов.

  • @den_tnt_power1153

    @den_tnt_power1153

    4 жыл бұрын

    Да ну! Сколько не читал его в сети, везде видно что очень простой и открытый дедушка ))

  • @dryk3714
    @dryk37144 жыл бұрын

    Крутой контент пошел.. Прямо реально интересно смотреть!!!

  • @olegtaichi
    @olegtaichi4 жыл бұрын

    Класс! Тренер по призванию! 👍💪

  • @evgenivasileuski559
    @evgenivasileuski5593 жыл бұрын

    Блин, этот дед, прямо настоящий сенсей и с таким дружить наверное реально круто

  • @leonelstalken4345
    @leonelstalken43452 жыл бұрын

    Прекрасное видео 👍👍👍👍

  • @mihaililyushin
    @mihaililyushin4 жыл бұрын

    Дай бог здоровья! На таких людях мир держится!

  • @d1azje
    @d1azje4 жыл бұрын

    Дмитрий,как всегда, спасибо за отличный выпуск. У меня такая просьба,а может сделаете выпуск о себе ? Расскажете как пришли в этот спорт,как и где занимались,почему решили переключиться на просветительскую деятельность ? Я конечно не в теме,но именно про Вас я знаю только,что Вы человек который знает всех,и которого знают все.

  • @DmitrySpiridonov

    @DmitrySpiridonov

    4 жыл бұрын

    Спасибо за тактичную замену фразы "забил на спорт" на слово "переключился" )) Когда-нибудь обязательно всё расскажу, но попозже. Сейчас на компе достаточно много скопилось материалов с людьми, более достойными для публикации на канале. А в планах - ещё больше достойных людей, которых нужно отснять.

  • @sergek869
    @sergek8694 жыл бұрын

    Круть!!!

  • @Dimka2012Bo
    @Dimka2012Bo4 жыл бұрын

    какой позитивный человек!

  • @user-ik6mr3oj1q
    @user-ik6mr3oj1q4 жыл бұрын

    отличное видео!!

  • @powersportchannel3493
    @powersportchannel34934 жыл бұрын

    Позитивный дядька). Долгих лет ему!

  • @mikhailbiryukov4043
    @mikhailbiryukov4043 Жыл бұрын

    Крутой Дядя! Хотелось бы, конечно, попасть к такому на тренировку!

  • @AntonOpokin
    @AntonOpokin2 жыл бұрын

    Вот спасибо за героя! Вот это человек!

  • @pavelstepanenko2651
    @pavelstepanenko26513 жыл бұрын

    Отлично!

  • @user-ze8kr5ue3l
    @user-ze8kr5ue3l4 жыл бұрын

    для 78 выглядит супер.

  • @Ternistiy
    @Ternistiy4 жыл бұрын

    Вот это ТРЕНЕР с большой буквы. Настоящий мастер своего дела.

  • @user-rq9cw9vz7b

    @user-rq9cw9vz7b

    3 жыл бұрын

    Тернистый путь к силе сколько уже твой жим на раз?

  • @Ternistiy

    @Ternistiy

    3 жыл бұрын

    @@user-rq9cw9vz7b было 82.5*1*2, под паузу.

  • @cryptoclub4761
    @cryptoclub47614 жыл бұрын

    Дай бог Вам здоровья! Тренер высшей категории, Советская школа!

  • @user-vr2wx1lu1v
    @user-vr2wx1lu1v2 жыл бұрын

    Крепкого здоровья!

  • @AdamAdamov-op2vp
    @AdamAdamov-op2vp4 жыл бұрын

    Очень бодрый, здоровья !

  • @user-nx6zw5uh5p
    @user-nx6zw5uh5p3 жыл бұрын

    Очень годный выпуск!

  • @alexandrzhilcov6566
    @alexandrzhilcov65664 жыл бұрын

    Когда делал его проги, то завышал ПМ...от этого бывало , что давило. А так замечательные проги. Отличный тренер! ЗДОРОВЬЯ!!!

  • @user-mg2om4xq3k

    @user-mg2om4xq3k

    4 жыл бұрын

    Это основная ошибка большинства. Им говорят по русски - рассчитывайте от ежедневного максимума. А они от рекорда рассчитывают, часто от рекорда тренировочного, где можно пять кг накинуть и по тихому жопу оторвать и считать от этого... Потому и не растут - от жадности...

  • @romaroma6968
    @romaroma69684 жыл бұрын

    Спасибо за выпуск!!! Только вот сомнения потповоду расслабленных кистей и запястий в жиме

  • @aleksandrshkola9134
    @aleksandrshkola91344 жыл бұрын

    Побольше видео с этим тренером :) И с Маланом! Заранее спасибо!!!

  • @user-vq7ur3zv8y
    @user-vq7ur3zv8y4 жыл бұрын

    Привет Аскольду Евгеньевичу из Якутска 🖐️ . Старая "Спарта" на Кальвице 94 год

  • @NikolajToloknow
    @NikolajToloknow4 жыл бұрын

    Ах как жалко ,что такие Свитые Люди Спорта Заканчиваются👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻

  • @user-gv2jr4vv9u

    @user-gv2jr4vv9u

    4 жыл бұрын

    *святые. После него останутся сотни людей, некоторые из них будут как он . Например Малан , Кокляев и тп тоже не плохие тренера в будущем!

  • @Shadow-gw6hd
    @Shadow-gw6hd3 жыл бұрын

    Блиииин! Мне бы такого тренера!!👍👍👍 А то у меня ваше нет!

  • @sergeyshaxov9587
    @sergeyshaxov95874 жыл бұрын

    легенда!

  • @user-bp4vu7od2k
    @user-bp4vu7od2k4 жыл бұрын

    Мой хороший знакомый, лет 10 назад у него занимался и как уже тут кто то писал, тоже за три года выполнил МС не переходя на "тёмную" сторону)

  • @Rusich888
    @Rusich8884 жыл бұрын

    Дедуля крут!

  • @user-tk7fl6fb1t
    @user-tk7fl6fb1t4 жыл бұрын

    Приятный человек !!!

  • @artemaliev1000
    @artemaliev10004 жыл бұрын

    Годно

  • @artemartemov9881
    @artemartemov98814 жыл бұрын

    Какого черта в трендах ютуба одни блогеры которые по существу вообще не говорят, а автор этого канала имеет всего 16 к подписчиков , но столько полезной инфы я не встречал нигде , желаю росту и продвижения этому каналу 👍

  • @Nikonor78

    @Nikonor78

    4 жыл бұрын

    ТАК было , есть и будет. Ибо,Большинство , люди не сведущие и поверхностные.(очень корректно я сказал)

  • @oneofaknd7551

    @oneofaknd7551

    3 ай бұрын

    ничего полезно он не сказал. ни по технике, ни по тренировкам. Что "должно быть 1-3 повторения" ну оно такое... для новичка это неверно, это и так все уже давно знают, и тренируют объемы.

  • @user-jt9xy9qg3o
    @user-jt9xy9qg3o4 жыл бұрын

    Уважение.

  • @dmitriobelov
    @dmitriobelov4 жыл бұрын

    Не знал что в нашем Зелеке есть такие люди. Спасибо за информацию :)

  • @RUSTAMEXPERT
    @RUSTAMEXPERT4 жыл бұрын

    Лучший тренер!!!

  • @user-ky9bl1sv1e
    @user-ky9bl1sv1e4 жыл бұрын

    ролик класс тренер супер

  • @ragerage8178
    @ragerage81784 жыл бұрын

    О,родной Зеленоград, 4й мкр-рн) Отличный зал.Руководству привет) Посещал несколько лет, потом в 2015 переехал. Помню дядьку, всегда восхищался им со стороны.

  • @user-el7th4xn7v
    @user-el7th4xn7v4 жыл бұрын

    Очень полезное видео

Келесі