Estou estudando sobre o Budismo, e li uma coisa que me tocou profundamente: todos os seres vivos têm a própria vida como seu bem mais precioso. Por que o ser humano acha que a vida dele é mais importante?? Decidi não compactuar mais com isso, mas como treino fiquei pensando em como adequar minha dieta.. você me ajudou DEMAIS!! Obrigada! 🥰

@luzietesoares6047

Жыл бұрын

Eu amei sua nutrição e viu vou adaptar ele em minha vida😊 ❤

@rafaelribeiro5539

10 ай бұрын

ta mas planta é ser vivo, sua lógica não funciona

@ariovaldomesquita9658

10 ай бұрын

​@@rafaelribeiro5539vc pode colher as folhas da couve sem precisar tirar o pé e o mesmo vale para alface frutas e legumes.

@lumiyogiwitch2081

10 ай бұрын

​@@rafaelribeiro5539seres vivos sencientes

@Pire-se

8 ай бұрын

@@rafaelribeiro5539 As plantas se doam para sua alimentação se você souber agir com respeito, pedir licença. Até nisso a criação é perfeita. Antigamente, em rituais, quando os animais eram respeitados, eles também se ofereciam para serem sacrificados. Nos tempos atuais não existem mais valores, infelizmente. Estamos totalmente desconexos da natureza. Mas creio numa evolução para este planeta, onde um dia não teremos nem mais que comermos plantas. Nossa alimentação virá direto do Todo, da fonte criadora. Paz

Uma bomba de informação em apenas 17 minutos. Nunca acabe com esse canal, por favoor!!

@vladimirteixeira6599

4 жыл бұрын

Alice Aline Mandou bem

Meu Deus homem nunca delete esse video! Sou vegetariana e este ano eu tenho como meta começar a malhar, ja tinha tentado antes mas sempre me julgaram por nao comer nenhuma proteina animal nao iria granhar massa muscular. Muito obrigada por este video! Tu é um anjo

@rafaelasilva2568

3 жыл бұрын

Oii Morgana, e aí, deu certo ?? 😁

@rofsimionato

2 жыл бұрын

👏🙏💪

@elberthbertoli3816

2 жыл бұрын

Morgana, comecei a seguir ele por motivos parecidos com o seu. Eu já faço atividade física, porém, estou há um mês sem comer carne e pretendo não comer mais. Estava a procura de alguém que desse alguma direção e encontrei o canal. Essa semana irei tentar achar uma nutricionista que encare fazer uma dieta vegetariana pra atleta.

@raimundacunha2248

2 жыл бұрын

Vou fazer vinte anos e vou fazer vinte anos sem comer carne

@rofsimionato

2 жыл бұрын

@@raimundacunha2248 se isso for verdade... Parabéns ao seus pais ✨Iluminados sejam

Não o conheço pessoalmente, mas essa atitude de comprar dos produtores locais e incentivar o sustneto e subsídio da cultura à nossa volta é extremamente fantástica, além do que, tais alimentos certamente farão muito mais pela nossa saúde do que os "industriais"

Uma dica sobre Azeite de Oliva Extravirgem: não compre se for envasado no Brasil, pois, infelizmente, aqui eles misturam, em grande parte das vezes, com óleo, mesmo que eles digam que é extravirgem. Então olhem a descrição do rótulo e vejam se foi envasado em outro país. Falo por uma longa experiência.

Porque será que as pessoas que tem críticas não construtivas sobre o vegetarianiamo e o veganismo perdem tempo vendo esses vídeos? Obrigada, adorei as explicações ❤

Primeiro maromba que me proporcionou o sentimento de respeito em vez do de ranço

@sidineidesouza5683

4 жыл бұрын

Idem

@GuilhermeRodrigues-ry6pe

4 жыл бұрын

Típico comentário que causa ranço.

@LHCalistenia

4 жыл бұрын

você quer dizer que só não te causou ranço porque ele é vegetariano ? xD

@leticiamori741

4 жыл бұрын

@@LHCalistenia Amado, é mta desconstrução até se tornar vegetariano. É tomar ciência de muitas coisas que costumávamos ignorar simplesmente pq era mais fácil.

@darumolinatattoo

4 жыл бұрын

@@leticiamori741 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkj

É tudo que eu como! Sou vegetariana há mais de cinco anos e estou muito bem! E agora comecei a praticar musculação e estou sentindo o meu corpo bem tonificado com pouco tempo de prática! 🌱🌱💚

@luanabrful

4 жыл бұрын

Perdeu peso? O que vc come?

O youtube me sugerindo esse vídeo há dias, MEU DEUS, porque não vim antes? haha Adorei!

@GiancarloEidler

4 жыл бұрын

Valéria Fontel Que bom que gostou! Obrigado KZread 😂

Complementando a sua excelente dica em relação aos alimentos comprados em feiras, além de está ajudando o feirante a ter uma renda extra você está incentivando a agricultura familiar que é de onde vêm praticamente 100% dos alimentos de feira. Agricultura essa que menos agride o meio ambiente e produz alimentos sem agrotóxicos. Também só compro alimentos de feiras.

Cara alem de inteligente. E humilde muito bom. Eu sempre apoio esssa ideia de comer frutos da epoca.

É tão linda a forma como você aborda esse tema. É amor e carinho pelo que faz. Me instiga e faz cada vez mais continuar nesse caminho. Obrigado amigo, sucesso e luz!

Quanto conhecimento passado em um só vídeo, excelente!

@GiancarloEidler

6 жыл бұрын

Victor André valeu irmão

Ganhou um inscrito, não sou nem vegetariano mas gosto de aprender fontes novas. Abraço!

@stanleyhenrique2856

6 жыл бұрын

Quais os seus motivos pra não ser vegetariano/vegano ?

@andyornellas6718

5 жыл бұрын

+Stanley Henrique oxe 😅😑

@mayconmartialarts

4 жыл бұрын

@@stanleyhenrique2856 churrasco é muito bom

@victorsaconato5103

4 жыл бұрын

@@mayconmartialarts kkkkkkkkkk

@thiagoramos5712

4 жыл бұрын

pois é, é sempre bom saber pra balancear melhor né

Eu já tava amando o vídeo, aí ganhou meu coração com o papo de apoiar comerciantes locais

Sou vegetariana há 25 anos e sempre ouço alguma crítica de gente desinformada sobre a minha alimentação. Obrigada pelo vídeo incrível!! 👏🙏

Graças à vc estou conseguindo me manter na transição para o veganismo. Muito obrigado pelos seus vídeos!

@GiancarloEidler

7 жыл бұрын

Dani gratidãããoooooo !!!

@sergiomesmo2927

5 жыл бұрын

Não Kiss Satanás vai te ajudar ... continue carnívoro!

Eu nasci em uma família vegetariana e desde que sou criança sempre ouvi um monte de gente (principalmente profissionais da área médica) dizendo o quanto isso era prejudicial para minha saúde. Já teve até gente, que em sua ignorância, disse pra minha mãe que eu não passaria dos vinte anos de idade sem problemas sérios de saúde. E aqui estou com 23 anos. xD

@larissa9039

5 жыл бұрын

É muita ignorancia .. gostaria de ter sido criada sem a cultura de carne desde nova também!

@jff470

5 жыл бұрын

Olha não é que necessite de carne mas com certeza de proteínas, sabendo ter uma alimentação adequada com certeza não terá problemas. Eu tentei ser vegetariano durante um período de minha vida e parei porque dava muito trabalho a todo mundo a minha volta, voltei a comer e depois de um bom tempo passei a ter problemas de saúde, aboli muitas coisas como açúcar, farinha de trigo e carnes vermelhas e a saúde voltou a melhorar, hoje tento evitar até a carne branca. Não sou aquele chato que não come de jeito nenhum, pois não se trata de uma religião, mas evito ao máximo e tento passar isso as outras pessoas. A matança de animais é um mal pra humanidade e é preciso que busquemos sair disso o quanto antes.

@larissa9039

5 жыл бұрын

@@jff470 não precisamos de tanta proteina como as pessoas falam , pra um pessoa normal é 1g de proteina para cada kg de massa magra , ou seja exclui o seu peso que é gordura . Todos alimentos praticamento tem um pouco de proteina , se vc procurar videos sobre isso vai ver que nao precisa dessa substituicao toda como se falam . Afinal de contas vc já viu algum medico falar que atendeu alguem com deficiência em proteinas ?? Isso nao existe , vários medicos ja confirmaram isso

@ricardobarbosaribeiro5087

5 жыл бұрын

@@larissa9039 em geral os médicos entendem nada ou muito pouco de nutrição. Mas existem vários problemas relacionados a baixa quantidade de proteína. Recuperação Muscular demorada, pele fraca, unhas e cabelos fracos. Fora a dificuldade em desenvolver musculatura. Seguindo o raciocínio os animais carnívoros em um mundo ideal comeriam vegetais? (que também são seres vivos), ou apenas seres mortos devem ser consumidos? Eu tenho dó é do vegetal que queria continuar vivo e esta morrendo. Cada metabolismo produz enzimas que auxiliam o processo digestivo. Boi digere folhas com facilidade por conta da celulase, já humanos não tem esse beneficio. #Leãotemquecomercouveflor.

@larissa9039

5 жыл бұрын

@@ricardobarbosaribeiro5087 muito hipocrisia da sua parte vir com irona sobre os vegetais quererem vivier , uma vaca come cerca de 7kg de vegetais para produzir 1 kg de carne . Em primeiro lugar humanos nao sao animais carnovoros , voce pode observar pelo formato da arcada dentaria que a dos humano é semelhante a de um herbivoro, na boca do humano nao existe receptor para proteina por isso os humanos colocam sal na carne da vaca , essa carne sem tempero ngm menos de 2% da população gostaria do sabor . O ph do estomago de um carnivoro é acido , o do humano nao ,por isso a demora em fazer digestao da carne , p intestino do humano assim como o do herbivoro é maior para ter tempo de absorcao dos nutrientes vegetais . Se voce comer só vegetais o seu intestino funciona pois ele necessita de fibras para ter motilidade , a carne nao proporciona isso . Se voce quer ser hipocrita e valoriza o seu paladar mais do que o sofrimento dos animais , no minimo assuma a crueldade qye voce faz porque voce quer, e para de inventar desculpas sem nexo.

Brother, não costumo comentar vídeos. Mas o seu merece muito. Já compartilhei em minhas redes sociais. Simplesmente espetacular. Parabéns!!!

Estou em transição, consumindo ovos e leites apenas em festas e olhe lá!! Belo vídeo!

Já estava surpreso pela carga de informação até o meio do vídeo...quando vc começou a falar sobre os fitatos ...vi que não era qualquer profissional...Parabéns...excelente conteúdo!

@rogeriocorreia8802

6 жыл бұрын

Muito dahora!!!

@suprememasteroftheuniverse

4 жыл бұрын

Fitatos são a nova vitamina. Come bastante. Plantinhas são ricas em fitatos, oxalatos, lectinas, taninos, saponinas. Só delícia pra saúde.

@dan8333

3 жыл бұрын

@@suprememasteroftheuniverse Esqueceu de falar que elas também são ricas em lipídios, carboidratos simples e complexos, antioxidantes, anti-inflamatórios, vitaminas e minerais. Mas se você quiser continuar com sua deliciosa carne, fique à vontade, já que elas também são ricas em gorduras saturadas, colesterol, hormônios, antibióticos, pus, sangue, fezes... Sem contar que, como eles também consomem plantas, você de tabela estará ingerindo fitatos, oxalatos, lectinas, taninos e saponinas! Maravilhoso!

Cara, tu é foda na moral! O mundo precisa de mais pessoas como você! Abraço

@GiancarloEidler

6 жыл бұрын

Alison Modena valeu! Tmj irmão

Boa tarde, Gian muito bom ter encontrado seu canal, tem muitos canais mas nunca achei um tao completo sem ser cansativo de assistir. DEUS abençoe muito você por sua ajuda a todos que assit seu canal.

Vou ate anotar as informações do video, muito obrigada por compartilhar seu conhecimento

Parei por aqui e amei suas dicas. Estamos iniciando aos poucos no vegetarianismo. Até porque estamos notando a melhora gastro intestinal, de uma semana sem carne. E pelo contrário não é caro, mas sim saudável.

@GiancarloEidler

6 жыл бұрын

Marcia Santos parabéns pelo esforço !

Ganhou um inscrito e o like no primeiro minuto pala forma direta e clara !

Uau.tudo o que precisava há anos. achei aqui.ganhou mais uma inscrita. Obrigada por tão lindo trabalho de amor ao próximo.

Excelente vídeo! adorei! Gratidão por tanta informação de maneira tão simples.

Cara, seu canal é sensacional! Tô começando a transição pra uma dieta vegetariana e procurando aprender a respeito. Achei simplesmente tudo aqui no seu canal. Logo mais estarei comprando sua bibliografia 🤙🏻 Parabéns pelo trabalho!

Estou tendo conhecimento e força nos seus videos em me manter vegetariano, estou nessa face de transição, já não consumo leite e derivados há muito tempo e agora vegetariano... Parabens, gosto dos seus videos pela naturalidade e pelo conhecimento, Deus te abençoe!

@GiancarloEidler

7 жыл бұрын

Rodrigo Thiago Oliveira muito obrigado parceiro !

Teu videio é fantástico irmão, muita informação de valor, de forma simples e direto. Conceito geral de inteligencia e saúde na integra. Parabéns meu mano, vou seguir o canal.

Muito obrigado pelo vídeo! Obrigado mesmo, vai me ajudar muito na elaboração das minhas refeições.

Perfeito! Me inscrevi nesse canal e já salvei esse vídeo na minha playlist de alimentação saudável. Graças à Deus me libertei do consumo de todo tipo de carne e açúcar.Carne nunca mais! Nenhum tipo. Perdi 14kg, com a reeducação alimentar e caminhadas. Sou uma outra pessoa, graças aos vídeos que busquei (foram muitos, o mais assistido foi o Dr. Lair Ribeiro, e agora meu foco é o canal do Giancarlo Eidler). Determinação, disciplina e consciência salvaram a minha vida. Sou muito grata a esses profissionais que compartilham informações tão preciosas.

Que ser humano maravilhoso vc é❤️

Essa tabela é de uma praticidade imensa! Muito Obrigada. Estou acompanhando o canal.

Canal de Excelência. Ótimo professor, mto didático, educado, consciente e com dicas que facilmente podem ser implementadas. Estou mto feliz por ter descoberto esse canal. Inscrita e like sempre

Muito bom o video, bom ver que ainda existem pessoas que dão valor a cultura vegetariana 💚

3 minutos e meio e já stou apaixonado! Vou companhar! Foco na Missão! Salvando o planeta!

Sensacional! Me inspirou muito a continuar! GratidÃO!

sem palavras, que ser humano! Obrigado por fazer um canal no youtube

Ganhou uma inscrita além de ensinar muito ainda é adventista... 👏🙏👏

Adorei!!!

Q vídeo show parceiro. Top demais. Parabéns

Eu me inscrevi no canal por causa da forma simples que você ensina. Muito bom!

Vc tem louças e utensílios bem bonitos.

@GiancarloEidler

6 жыл бұрын

Sandra velozo coelho Obg !

@andrenunesmatias6688

5 жыл бұрын

Verdade : D

@alicianicolini7835

4 жыл бұрын

Kkkkkk é

Ainda como derivados,mas pretendo deixar e hoje assistindo seu vídeo me inspirou ainda mais. Os animais só merecem nosso AMOR e nosso RESPEITO.

que canal top to emocionado ja estou começando as mudanças que venham resultados

Que Pessoa maravillosa💕 obrigada pelo conteúdo!

Gratidão por te encontrar, parei de comer carne tem 3 meses e estava sem saber o que comer p ganhar massa muscular! Namastê🙏

Obrigado! Me tornei ovolactovegetariano há um mês, mas tenho como meta me tornar vegano. Apesar de pesquisar muitos textos sobre adequação alimentar, um canal no KZread me faz sentir mais incentivado. Mais um inscrito!

@GiancarloEidler

6 жыл бұрын

Renilson Júnior gratidão meu irmão

Incrível! Inscrita com sucesso! Obrigada pela aula incrível, pq isso é uma verdadeira aula!

Excelente contribuição, obrigada por passar adiante seu conhecimento.

Muito legal essa postura com relação aos produtores locais. Eu faço a mesmíssima coisa, e pelos mesmos motivos.

Que incrível! Não sou, nem pretendo ser vegano/vegetariano.. mas gostei muito do vídeo, sempre bom ter outras fontes e outros aprendizados.

Que vídeo de qualidade excelente, parabéns!

Amei o videos, pode explicar tudo que quiser e puder, pois isso deveria ser visto por TODO mundo. Muito necessário e muito bem explicado, muito obrigada!!

Bem organizado! Continui

Ótimas informações! Praticando o veganismo com consciência e respeito ao corpo 💖👏🏼👏🏼

Q pessoa consciente! Primeiro vídeo seu q vejo, ja te amei! Só em falar q compra dos locais ja foi mil pontos! + 1 inscrita! ❤👌👏

Muito bom o Video, muito obrigada, tenho um stylo de vida como a sua e vc so me a acresentou maus diversidade na minha rotina. Muito obrigada 😊

Sou vegetariano e to numa fase de bulking e ao mesmo tempo revisando meu vegetarianismo, querendo ser vegano! Seu canal é o que eu procurava!

Nossa fofo como vc conhece BEM tudo q vc come, adorei a parte do azeite

Cara, sensacional sua explicação, sua ideia. Ganhou um escrito. Parabéns

MUUUUUUITO BOM, já indiquei pra varias amigos e já me inscrevi!!

Como não tinha visto isso antes

parabéns de mais pelo vídeo! foda de mais. A parte da escolha pelos menos produtores em detrimento do capital, foi perefeito também. outro inscrito. obrigado pela informações compartilhadas. abs

Vídeo incrível com uma grande riqueza de conteúdo! Muito obrigada!

Parabéns pelo vídeo. Eficiente e eficaz!

Muito bom! Obrigada pelas dicas. Deus te abençoe! Todos juntos contra a crueldade animal e em busca de uma vida saudável para nós e para o planeta!

@GiancarloEidler

6 жыл бұрын

Jade Sampaio exatoooo

Faz um tempo que treino pra hipertrofia e, como todos os iniciantes, a minha alimentação é rica em proteína de origem animal. Me sinto culpado, mas aos poucos estou transacionando p o veganismo. O seu video é muito esclarecedor e funcionou como uma brisa fresca de alento pra mim que tenho medo de nao ter bons rendimentos com uma alimentação nao animal. Enfim, parabéns pelo canal e continue a nos motivar com estas receitas👏👏👏👏👏

Adorei as infos sobre a dieta e adorei mais ainda saber o quanto vc consome de maneira consciente. E também adorei ver que a dieta de crescimento é bem simples. Fiquei animada 😊

MEU DEUS QUE SHOW! OBRIGADA PELO CONTEÚDO

Amo tudo isso, especialmente lentilha.

Amei todas as dicas e informações, amei esse canal!

E alem do mais e tao caprichoso na apresentacao dos pratos parabéns MUITO OBRIGADO

PARABENS PELO CANAL SOU NOVO AQUI JA VI VARIOS CANAIS MAS NUNCA VI UM CANAL LEGAL EXPLICATICO PLATICO E INTELIGENTE MUITO BACANA AS DICAS

Vc está me ajudando muito a montar minha dieta

Que DEUS continue abençoando vc. Como sempre ótimo vídeo.

@GiancarloEidler

7 жыл бұрын

Leandro Vieira gratidão irmão

@rudacostacosta1989

7 жыл бұрын

Show brother, fiz desse jeito em casa e deu muito certo, veleuzão!

Gostei muito direto pratico MAGNIFICO MUITO OBRIGADO

Muito obrigada! E complexo entender como compor uma refeição para quem quer massa com alimentos naturais, a explicação é simples, é maravilhoso, as explicações complexas não se faz entender por completo ! Simplesmente sensacional! Tb comecei o jejum intermitente e estou maravilhada com a energia e como o cérebro fica mais rápido nos pensamentos ..... Gratidão!

Parabéns 👏👏👏 vídeo excelente. O livro também tá muito bom! Abraço!

@GiancarloEidler

7 жыл бұрын

Opa !! Valeu meu irmãão !

Ótimo vídeo!!!

Obrigada pelo vídeo, eu estava procurando algo assim e não achei, aí você apareceu! Vlw

Geeeente!!! Sensacional!!! Td que eu queria!!! Gratidão enorme!! 😍😘😘

Estou tratando uma esteatose hepática e gastrite. Tinha refluxo e azia diariamente, não podia comer nada. Depois de meses tratando e mudando hábitos alimentares juntamente com caminhadas diárias eu nunca mais tive nenhum problema gástrico e ainda emagreci mais de 20 kg VC É O QUE VC COME, fiz uns vídeos explicando passo a passo. Ainda da tempo de mudar sua vida meus amigos.

@eduardomartins4475

2 жыл бұрын

Minha mãe tbm sofre com essa doença, na fase crítica ela ficou muito melhor tomando Silimalon (Silimalina).

@maripaulo5674

3 ай бұрын

​@@eduardomartins4475obrigada vou pesquisar ...estou com leve gordura no fígado

Adoro esses vídeos bem explicadinhos :)

@GiancarloEidler

7 жыл бұрын

Alessandra Bomtempo 💪🏼😁

sensacional ! muito obrigado por compartilhar essas receitas com a gente !!!

Conteúdo de muito valor. Será ótimo iniciar uma alimentação vegetariana acompanhando esse canal. Gratidão !

Sou vegana e malho pesado. Agradeço a vc esta grande ajuda!!! Estou inscrita e apaixonada por vc e seu canal 💙

@joaofc8995

3 жыл бұрын

malha pesado atoa então

@thiago-lp2ny

3 жыл бұрын

@@joaofc8995 pq?

@chriscrica6049

3 жыл бұрын

@@joaofc8995 😂😂😂

@solangealmeida9515

3 жыл бұрын

@@joaofc8995 😂😂

tô cansado de comer carne animal! não quero ser cúmplice da morte dos animais. achei esse vídeo que gerou uma luz no fim do túnel. parece que existe vida fora da alimentação com animais esquartejados.

@hozanafrancisca901

5 жыл бұрын

Faço das suas palavras as minhas👏👏👏 concordo plenamente!!!não aguento mais ...

@jff470

5 жыл бұрын

Que bom que você pense assim, pois eu penso o mesmo, tomara que os homens respeitem mais as outras espécies e parem essa matança desnecessária e cruel.

@Desinscritos

5 жыл бұрын

HAHAHAHHAHAHAHAHAHA, coitado.

@djhullymarques1155

5 жыл бұрын

Sou vejetariano a 25 anos é top...

@Pepedro11

5 жыл бұрын

@@Desinscritos nada irrita mais um homem que ver outro mudando uma realidade que o outro não tem força de vontade nenhuma para fazer

gratidão! por partilhar Deus te abençõe!

Muito bem explicado. Adorei. Ganhou um inscrito.

eu te amo cara, vc é foda!

@GiancarloEidler

7 жыл бұрын

Gabriel Isaac valeu meu brotheeeer !

Parbens pelo seu video, faço uso de quase todos esses ingredientes que vc mostrou, sou vegetariano a muitos anos, tenho 60 anos e ate agora pratico musculação, valeu meu irmão

@GiancarloEidler

6 жыл бұрын

Mauro alves de oliveira aii sim !! Parabéns !

Parabéns...... primeiro video que assisto e poxa bacana, quantas informações e que explicação massa....sem dizer na sua postura educada, pedindo desculpa por varias coisas.... raro ver isso hoje em dia..... parabéns ..sucesso..que deus o abençõe!!!

Chegando agora e amando o conteúdo do seu canal! Muito bem explicado e prático!

Muito bom !!! Ganhou uma inscrita !

@GiancarloEidler

7 жыл бұрын

Taise Miguel Ebaaa 😁😁😁

Que canal maravilhoso!

@GiancarloEidler

6 жыл бұрын

Valeeeu !

Quanta informação em um video só! Muito legal, adorei. Muito legal você ter falado dos produtores locais :) Sou vegana há uns anos já, mas nessa quarentena estou ficando fitness kkkk vou no mercado agora e tu falou tudo que eu precisava! Obrigada pelo video sensacional.

Esse vídeo tem tudo, meus parabéns