Tus rutinas son antidepresivos naturales ❤ yo estoy pasando un momento muy complicado de ansiedad y depresión y cuando hago tus rutinas me despejó la me nte😊

Magnifica rutina terminada, me encanto que me quede con energia para seguir cumpliendo con el calendario semanal. Gracias Patry como siempre mi entrenadora favorita❤😘🤗

Hola patri me gustan mucho tus rutinas y de apoco a poco estoy logrando mi objetivo Saludos desde CDMX 🇲🇽

Pero que rutina más guay!!!! Se notan mucho los ejercicios en solo 10 minutos!!! Gracias!!! ❤❤

A pesar de los años en que te sigo... No dejo de sentir gozo y poder cuando acabó con mis rutinas. Gracias Patry por la vida que me regalaste.❤❤❤💪💪💪💪💪💯✅

Gracias Patri❤

Realizado vamos por más 1/4 calendario 02 abril 24 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ✋✊🤘

Muy buenos los ejercicios 💪 con la mejor patry jordan 😊❤

Amoo, justo lo que estaba buscando

Lo que estaba buscando, gracias

Wow🎉 gracias desde mi bella Venezuela 🇻🇪

Tu siempre inspirando 😊😊😊

Gracias 😊

Amo tus vídeos ❤ me encanta tu energía es la justa medida de ánimo y exigencia

Excelente 👌 rutina 💪, gracias 🙂

Rutina 1/4 , Gracias Patry!!!

Excelente trabajo gracias 2 veces la rutina lograda ❤❤❤❤

Me encantó ❤ PATRY ❤️ eres mí ídola😊

Muy buena rutina, recuerdo que comenzé con estás rutinas hace 5 años y wow cómo pasa el tiempo saludos desde México

Que rutina tan bacana!!! Se me pasó volando!! Claro que podemos🎉🎉🎉🎉#YPCT #GYMVIRTUAL

Exelente como simepre. ❤😘

Iniciando la rutina de hoy, si se puede 💪

Hola me gustaría que hicieras mas rutinas para brazos con ligas por que ahora mismo no dispongo de pesas lo que hago es adaptarlas. Muchas gracias 😊

Gracias , excelente Rutina . 💃🏽🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👌🏽👌🏽👌🏽❤️❤️🙏🏼🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

Super cool 😎 😎 😎 and strong 💪 amazing training bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

Regalamos ejercicios para la joroba de búfalo x favor!!!!!!

Iniciando 02 Abril 2024 ❣️💕 Rutina 1/4 completa con tobilleras 🥵 Me encantó! Últimamente uso mayor peso y se siente increíble 😍

Termine con micho esfuerzo pero termine si hay dolor es que funciona llevamos una semana haciendo ejercicio aver como nos va mas adelante a

Me gustaria una rutina de piernas para adelgazar los muslos, no se si ya lo tengas. Almenos yo no lo vi😅

Yo tengo los brazos muy delgados, estoy me sirve?😮

Gracias 22/04/24

❤💪🏻🏆❤️

🎉🎉🎉

❤❤❤💪💪💪

Me encantan tus videos Patri! pero siento que vas a las corridas con las cuentas, no das tiempo ni que se hagan bien los ejercicios, sino de rebote. Si fueran mas lentos se concentraria mas la fuerza!

Paty, deberías de dejar espacio entre los ejercicios, no da tiempo de hacer los cambios como se debe. Es molesto tener que retroceder a cada rato

Cada día me pongo más sabroso, desee Elche, ciudad de las palmeras🌴🌴🌴🌴, España🇪🇸🇪🇸🇪🇸😅😅😅🥵🥵🥵🥵🎉🎉🎉🎉🎉

2/04/24👏🙌👍

Primera

De cuanto peso deberían ser las pesas😶 esque yo apenas voy empezando😢

@susanazarate455

2 ай бұрын

Hola, yo empeze con un kilo en cada mano 😅

@leticiaenriquez260

2 ай бұрын

En Walmart venden las de 3 libras, son las ideales para mujeres 😊

@FI7Greciar

2 ай бұрын

Busca levantar peso dentro de tus posibilidades

@FI7Greciar

2 ай бұрын

​@@susanazarate455si, no esta mal para empezar!

@noeeee8240

Ай бұрын

La mas liviana, por ahi un kg y ya desp, cuando estés más fuerte aumentale peso. No de golpe porque podrias lesionarte

Esos brasos tan flasido 😂

@rosariel2717

2 ай бұрын

flacido es la manera de cómo interpretas lo que es flacido

@flcouzo

Ай бұрын

Se ve q entiende mucho. A ver esa ortografía! 😂 Vaya nivel educativo.. en todos los sentidos.

@ariacocs

Ай бұрын

Ya! !Tranquilos! no se molesten,solo dije lo que veo.😁