-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ «Стройность навсегда!» mironevich.com/y_intensiv?utm...
МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ t.me/marymironevich
МОЙ ИНСТАГРАМ pByAtnyTA-...
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
00:00 - Начало
00:26 - Завтрак для похудения №1
02:23 - Завтрак для похудения №2
03:45 - Завтрак для похудения №3
05:56 - Завтрак для похудения №4
08:01 - Завтрак для похудения №5
09:42 - Завтрак для похудения №6
11:15 - Завтрак для похудения №7
✅ Завтрак для похудения №1 Гречка с овощами
К/Б/Ж/У на 100 г 95,28 / 4,43 / 3,43 / 11,56
гречка - 40 г
перец сладкий - 1/2 шт (60 г)
томат - 1 шт (200 г)
масло растительное - 1 ч.л. (3 г)
сыр - 30 г
вода - 100 мл
соль, перец по вкусу
Выход 1 порция
✅ Завтрак для похудения №2 Творог с фруктами
К/Б/Ж/У на 100 г 120 / 7,98 / 6,94 / 8,93
творог 9% - 150 г
орехи грецкие - 20 г
йогурт 2,8 % - 30 г
киви - 80 г
нектарин - 150 г
мед - 6 г
Выход 1 порция
✅ Завтрак для похудения №3 Кексы из кабачков
К/Б/Ж/У на 100 г 196 / 5,85 / 6,98 / 26,22
кабачок - 350 г
сметана 20% - 100 г
мука кукурузная - 150 г
разрыхлитель - 15 г
яйца - 3 шт (164 г)
сахар ванильный - 20 г
Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов около 30 минут
Выход 3 порции
✅ Завтрак для похудения №4 А-ля Шакшука
К/Б/Ж/У на 100 г 125 / 8,38 / 7,92 / 4,61
лук - 1/2 шт (50 г)
перец сладкий - 1/2 шт (50 г)
томат - 1 шт (100 г)
яйца - 2 шт (100 г)
масло растительное - 1 ч.л. (3 г)
сыр - 30 г
соль, перец по вкусу
Выход 1 порция
✅ Завтрак для похудения №5 Сытный с яйцом
К/Б/Ж/У на 100 г 93 / 4,33 / 3,44 / 9,95
хлопья 5 злаков - 40 г
кабачок - 100 г
томатная паста - 1 ч.л. (10 г)
масло растительное - 1 ч.л. (3 г)
яйцо куриное - 1 шт ( 54 г)
вода - 200 мл
соль, перец по вкусу
Выход 1 порция
✅ Завтрак для похудения №6 Омлет овощной
К/Б/Ж/У на 100 г 157 / 10,32 / 9,61 / 7,12
яйца - 2 шт ( 107 г)
кукуруза замороженная - 50 г
фасоль стручковая замороженная - 50 г
молоко 2,8 % - 50 мл
сыр - 30 г
масло растительное - 1 ч.л. (3 г)
соль, перец, паприка по вкусу
Выход 1 порция
✅ Завтрак для похудения №7 Сырные лепешки
К/Б/Ж/У на 100 г 284 / 15,41 / 14,34 / 21,62
сыр - 200 г
мука - 150 г
яйца - 2 шт (112 г)
масло растительное - 2 ст.л. (14 г)
сода - 1 ч.л.
кефир 2,8 % - 250 г
чеснок - 2 зубчика (10 г)
зелень - 10 г
базилик - 1/2 ч.л.
орегано - 1/2 ч.л.
Выход 3 порции
#мариямироневич #мариямироневичрецепты #дневникпитания #какпохудеть #завтрак #обед #ужин
Пікірлер: 1 600
Здравствуйте Мария. Без вас мы не сможем правильно питаться. Спасибо вам большое за рецепты. Все просто и как всегда вкусно . Вы большая молодец. Здоровья вам и вашим близким
@marymironevich
2 жыл бұрын
Здравствуйте. Большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы и поддержку!👍👍👍Очень приятно!👍👍👍❤❤❤
Мария спасибо вам большое. Процветания вашему каналу 🤗💐
@marymironevich
2 жыл бұрын
Большое спасибо!❤❤❤
Какая Вы молодец! Завтра начинаю завтракать по первому рецепту! 👍👍👍👍💖💖💖💖💖
Мария спасибо вам огромное за ваш бесценный труд.
Мария! Хотелось бы поставить несколько лайков за ваши завтраки и сказать огромное спасибо! Вы сумели вызвать у меня мотивацию готовки для самой себя. Ведь для себя готовить никогда не хотелось. Спасибо!
Машенька, огромное спасибо! Завтраки на каждый день недели. Вкусно, разнообразно с фантазией! Обожаю ваши каналы. Признание подписчицы блогеру!❤️❤️❤️👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Надежда,большое Вам спасибо за такие теплые слова и поддержку!👍👍👍Очень приятно!❤❤❤
@user-ct1ym7sy1l
11 ай бұрын
Все очень понравилось Всего вам доброго дорогая
МАРИЯ!!!Огромное спасибо за вкусные завтраки вы супер молодец❤❤
Умничка, Марина!!! Очень простые и доступные рецепты завтраков! Спасибо!!!
Мария!Вы-находка!А то вечно не знаешь,что приготовить.Спасибо вам!
@marymironevich
Жыл бұрын
Спасибо!❤Рада помочь!
Мария! Большое спасибо за видео!За Рецепты!!! Умничка!!!
Спасибо, за идейки кулинарные ,Мария ! Вам и всем - доброго здоровья и верного питания !
Увидев Ваши рецепты и результат захотелось ещё раз попробовать сесть на правильное питание и похудеть. Спасибо за мотивацию! Очень красиво и круто!
@marymironevich
Жыл бұрын
Отлично!👍Рада помочь!
@user-gr5it7bw7w
Жыл бұрын
@@marymironevich это вы так постоянно теперь питаетесь?
@user-ve2hf5kc1c
11 ай бұрын
Не кого не смущает одна закономерность интернета, почти все худеют на 55 кг, не больше, не меньше
@user-nk3kt1dx5f
11 ай бұрын
...а я никогда не готовлю помидоры с кожицей, ( облить помидор кипятком и через 2 мин снимаю шкурку с помидор, никаких проблем)
@user-dm5rt9lc9h
11 ай бұрын
Спасибо, люблю простые пп рецепты❤❤❤
Здравствуйте Маша, вы супер, спасибо что делитесь с нами рецептами. 😘
@marymironevich
2 жыл бұрын
Дарина,здравствуйте. Большое спасибо,рада помочь!❤❤❤
Спасибо, что делить с нами. Пусть вам вернётся нашей благодарностью .
@marymironevich
2 жыл бұрын
❤❤❤
Мария, большое спасибо за рецепты.
Обалденныезавтраки и ,главное,легки в приготовлении! Спасибо большое! А на обед и ужин что надо есть?
Марина, Вы замечательный! Иду готовить себе завтрак😊
Мария большое спасибо за такую подборку завтраков да ещё с КБЖУ.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Наталья,спасибо!❤👍❤👍❤
Вы умница, все быстро, красиво и вкусно 😋 👍
Спасибо, зарецептики, обязательно попробую все, удачи вам Мария
Машенька, ты супер! Не надо думать, что готовить на завтрак. Спасибо огромное за меню! Всех вам благ!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Елена,большое спасибо!❤❤❤
@user-cw7vh5pj4j
2 жыл бұрын
Мария, а что Ваша мама уже не худеет?
Огромное человеческое спасибо! Ваши рецепты просто находка, так быстро , бюджетно, и полезно. ❤
Очень просто и практично, спасибо за рецепты
Какая Вы УМНИЦА !!!!! Спасибо большое. Самое главное, что рецепты написаны…
Спасибо большое ,ты большая умничка что сделала меню с расчётом КБЖУ ❤
@marymironevich
2 жыл бұрын
Спасибо!❤❤❤
Спасибо вам за прекрасные завтраки❤❤❤
Спасибо, Мария❤ очень помогли😊
Доброе утро!Спасибо большое за рецепты.Обожаю быстрые рецепты,да ещё и красиво серверованы!Я сразу подписалась на ваш канал.Вы умничка,всё чётко, ясно!🎉🎉🎉❤❤
Спасибо большое Вам за рецепт приготовления вкусных блюд для правильного питания СПАСИБО!
Мария, спасибо огромное за то,что поделились рецептами!!!❤️😊🌹
@marymironevich
2 жыл бұрын
Евгения,спасибо!❤
@user-dp3zy5iu8q
Жыл бұрын
Рецепты замечательные, но к сожалению все жареные. А не всем можно.
@ninavlasova2668
11 ай бұрын
Спасибо большое хозяюшка.
@afetbayram
9 ай бұрын
@@ninavlasova2668Zdrasvuyte Masenka ya paprovala zavtrak süper day cam zdarovye
Спасибо большое ❤. Мир вашему дому! Будьте здоровы всегда!
@marymironevich
Жыл бұрын
Благодарю!❤Взаимно!🤗
Мария, спасибо огромное. Бесподобная подача материала для похудения. Все сделали за нас. Жду еще такие же рецепты. Машенька, я с вами. Удачи вам и здоровья всей семье.
@marymironevich
Жыл бұрын
Виктория,большое спасибо!❤❤❤
Мария вы молодец, Спасибо вам за чудесные рецепты.Теперь не приходиться ломать голову что приготовить. Готовые рецепты беру у вас. Ещё раз спасибо.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Жанна,большое спасибо за Ваш отзыв!Рада помочь!❤❤❤
@tamunameskhi7007
Жыл бұрын
Спасибо🌺👏👏👏
@user-rz3cp9ef1f
8 ай бұрын
А как узнать Кбжу этих блюд ??
@larisakazatseva6577
4 ай бұрын
Мария вы большая умница я с вами на протяжении всей вашей работы спасибо за рецепты доступные и простые и вкусные я восхищаюсь вашей волей и стремлением помочь людям С наступающим Годом!!!
Ждём 7 рецептов ужина чтоб похудеть
@user-lk6kl4pp8n
Жыл бұрын
Были 7 ужинов ?
@user-fw4gt1mr5r
11 ай бұрын
Согласна
@user-nn5sy1wu3i
Ай бұрын
Мальчики и девочки, загляните на страничку, там Машенька только ежей🦔не готовила😂
Спасибо тебе девочка!!! Все понятно без лишних слов !
Мария, какая Вы молодец! Как приятно Вас слушать, так хорошо обьясняете. Огромная благодарность за то, что Вы делитесь опытом. Это вдохновляет на надежду похудеть.
Машенька, какая Вы лучезарная, глядя на Вас действительно как будто солнце свети. Завтраки просто супер!!!! Спасибочки Вам.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Большое спасибо!❤❤❤Очень приятно!🤗😘
Умница вы! Слов нет. Сколько выдержки и терпения нужно. Ведь похудение не линейный процесс.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Большое спасибо!❤❤❤
Благодарю. Очень полезное видео❤
Большое спасибо , завтраки просто СУПЕР !!! Видео очень полезное , благодарю за советы .👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Наталья,спасибо!❤❤❤
Всё как всегда на высоте!!!! 👏🤗Просто, быстро и вкусно, конечно же очень-очень вкусно😋☝️Мария Вы чудо👍🔥🥰, не устою это повторять и писать, спасибо!!! 💓
@marymironevich
2 жыл бұрын
Большое Вам спасибо за такую высокую оценку нашей работы и поддержку!👍👍👍❤❤❤🤗😘
Спасибо за полезные завтраки. ❤
Благодарю, Мария. Завтра приготовлю❤
Все очень просто и аппетитно, спасибо за рецептики👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
Как всегда позитивно, просто и оригинально, здоровья вашим рукам Мария.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,большое спасибо!👍❤🌹
Умничка,сколько позитива!
Здравствуйте Мария. Больше спасибо за ваши видео! У вас все очень понятно и вы очень позитивная! 😘
@marymironevich
Жыл бұрын
Здравствуйте, Ирина.Спасибо!❤
Благодарю за простые и вкусные рецепты. Как рецепты замечательные так и Вы! Еще раз благодарю
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила, большое спасибо!❤❤❤👍👍👍
Спасибо,Мария...было очень полезно.
Много советов для похудания читала, но ваш поверила, начну с понедельника, спасибо все доступно рассказали
Только недавно нашла для себя ваш канал -какая же вы позитивная!!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Таня,спасибо!❤❤❤
Мария благодарю Вас за полезные и вкусные завтраки. Ждем еще и завтраки и ужины! Вы молодец ,очень приятно Вас слушать❤🌺🌺🌺🌺☺☺
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,здравствуйте.Всё это есть на канале.
Нужно попробовать сделать кексы из кабачков. Спасибо 🤗
Спасибо за труд, Мария!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Спасибо!❤❤❤
Маринка, ты классная.Я так тебя♥️.Смотрю и наслаждаюсь твоими рецептами.Умничка ты моя🥰🌺👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ирина,спасибо!❤❤❤Очень приятно!
Машенька,спасибо за вкусные завтраки!!!👍🙏💗
@marymironevich
2 жыл бұрын
Наталья,спасибо!👍👍👍
Как я рада , что вы мне попались😊 !! Огромное вам спасибо. Спасение для тех , кто не знает , что и как приготовить, чтоб было и вкусно и полезно , и разнообразно !!!❤🙏Спасибо🥰🌸🌹💐
@marymironevich
11 ай бұрын
Благодарю!❤
Надо попробовать! Рецепты- СУПЕР:вкусно, полезно, красиво❤❤❤
Машенька, огромная благодарность за такие замечательные рецепты!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Лидия,большое спасибо за Ваш отзыв!❤❤❤
@julialeontievna2856
Жыл бұрын
Спасибо,Машенька
Мария благодарю . Завтраки простые в приготовлении и вкусные . И как по - доброму Вы их преподносите ! Умничка ! С уважением из Казахстана .❤👋🤝
@marymironevich
2 жыл бұрын
Гульнар,большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤
Мария,все блюда имеют такой красивый и аппетитный вид...не захочешь,сьешь❤. Какая Вы молодец! Похоже у вас никаких трудностей нет в готовке. Дай Бог,Вам здоровья и Вашей семье. Процветания каналу,а он должен процветать. Вы вселяете уверенность😊
@marymironevich
11 ай бұрын
София,большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤
Добрый вечер Машенька. Посмотрела рецепты на завтрак. Они просто ВАУ!!!! Всё что я люблю. Спасибо тебе огромное. 🤝😊👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Добрый вечер,Татьяна.Большое спасибо,очень рада!!!❤👍🤗🤗🤗
Спасибо ща полезные бюджетные рецепты 🌹
Здравствуйте Мария вы как всегда молодец.❤️
@marymironevich
2 жыл бұрын
Здравствуйте, Ирина.Большое спасибо!👍👍👍❤❤❤
Добрый день!У меня на таком питании -28кг за 8 месяцев. Я довольна,полюбила такие способы приготовления, где меньше обжарки и масла.Классно!
@snowcat2023star
11 ай бұрын
Я стала ходить по городу и меньше есть и похудела за пару месяцев на много кило. Поэтому эти завтраки, в видео, мало что дадут, если нет физической нагрузки. Если начать копать в огороде, самой сажая картошку, то можно похудеть за лето, то есть за пару месяцев, на двадцать кило. Проверено на себе. Поэтому эти рецепты, в этом видео, ничего не значат, без физической нагрузки. Моя тётя похуделая сидя дома, она просто не ела после шести и занималась самой простой зарядкой, доступной каждому. Скинула много кило, наверное больше двадцати, потому что она из шарика превратилась в худышку. В отличии от тебя, я не могу оценить это видео, потому что эти рецепты новые, придуманные для видео, то есть баловство с едой, к тому же они выглядят американскими, потому что в России хлопья на завтрак не едят. Мы же всей семьёй худеем на русских рецептах, которые известны всем. Это оливье, борщ, блины, оладьи, гороховый суп и другие. Я похудела на много кило и при этом ела национальную кухню, без всяких изменений и извращений с едой.
@user-zr9ro3cs7t
10 ай бұрын
@@snowcat2023star Каждому своё!
@cebirina
9 ай бұрын
@@snowcat2023starя похудела с Машей без увеличения физнагрузки. Для похудения в первую очередь надо изменить своё питание. Спорт, конечно, хорошо, но у каждого свои возможности. Не все могут и любят огородами заниматься. Я всю неделю работаю, мне только огорода не хватает. Я лучше пойду с мужем погуляю. Максимум в выходной на бассейн поеду.
@snowcat2023star
9 ай бұрын
@@cebirina лень тоже идёт в дело, когда нет огорода или неохота спортом заниматься. Главное не есть много. Но, не все такие! Многие любят хорошо покушать. И тогда поэтому худеют от упражнений или от огорода. Я не сяду на голодную диету, максимум уменьшить порции еды, но есть буду всё и мясо тоже. И похудею, как в тот раз было. Сейчас, после перерыва, хочу ещё похудеть. Я ела много и вес не набирала. Но, занималась спортом и огородом.
@cebirina
9 ай бұрын
@@snowcat2023star так мы и не голодаем. Едим всё и досыта. Отказ от колбасы и магазинной выпечки не голод. Чтоб похудеть голодать не надо.
Классные рецепты,большое спасибо.
Машенька!! Восхищаюсь вами.Ваши простые рецепты- просто чудо.
@marymironevich
Жыл бұрын
Лена,большое спасибо!❤❤❤
Спасибо, Маша! Воспользуюсь вашими рецептами! Особенно вдохновляет ваши успехи в похудении!
@marymironevich
Жыл бұрын
Инна,отлично!👍Спасибо за доверие!❤
@user-vq9dc3tm3u
9 ай бұрын
А сыр разве диета
Добрый день,Мария! Благодарю за завтраки.Они как всегда великолепны !
@marymironevich
2 жыл бұрын
Добрый день, Светлана. Большое спасибо за Ваш отзыв!👍❤👍❤👍❤👍
Доброго времени суток Машенька.Благодарю за прекрасную полезную подборочку завтраков, обязательно воспользуюсь.Всего вам хорошего.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,здравствуйте. Спасибо!❤❤❤
Очень понравилось, спасибо большое 🙏👍
Вы просто молодчинка!!! Всё вкусно, красиво и ❤️ Аппетитно!!! Браво!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍😋💐💐💐🎉🎉🎉😄🙋🤓🌼🤔🤩
@marymironevich
2 жыл бұрын
Лариса,большое спасибо!❤❤❤Мы старались!🤗
Какие аппетитные кексы из кабачков, аж слюнки потекли👍😄
@marymironevich
Жыл бұрын
❤❤❤
Благодарю за рецепты.❤
Очень понравилось.Обязательно приготовлю.Спасибо.Ждем новых рецептов здоровья!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Большое спасибо!❤❤❤
Очень полезный канал. Ничего не надо придумывать, всегда под рукой рецепты вкусной и полезной еды. Спасибо!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы и поддержку!❤❤❤
Замечательные рецепты!!! Надо попробовать!!!!😊👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Larisa , жду отзыв❤
Спасибо за отличный рецепт!
Спасибо большое за видео ❤
Завтраки отличные! Спасибо Мария. 😋🥰
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ольга,спасибо!❤❤❤
Прекрасные завтраки.. Огромное спасибо Мария♥️♥️♥️Вкусно... Быстро.... От души. 👍Пробовала разные методики, но решила... В основу взять сбалансированное правильное питание... Ваши полезняшки нам в помощь😍А вам🌹🌹🌹🌹🌹. Вы.... Заслужили нашего признания 🙏🙏🙏
@marymironevich
Жыл бұрын
Нина,большое спасибо!❤
Какая вы умничка !!!! Спасибо огромное за классные и доступные рецепты !!! Приятный голос , коротко и понятно . Удачи вам
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна, большое спасибо!❤
Понравилось,конечно же.Оочень классная подборочка.👍👏👏👏
@marymironevich
2 жыл бұрын
Светлана,спасибо!👍Мы старались!❤
Спасибо большое за рецепты, выглядит очень и очень!!!👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ольга, спасибо!❤❤👍
Спасибо огромное, обязательно попробую, все так просто , быстро, красиво и уверена, что вкусно, а главное все так сбалансировано
@marymironevich
Жыл бұрын
Мариника,спасибо!👍❤
Благодарю, не могу нарадоваться, что увидела этот видеоролик, все вовремя! Спасибо огромное!❤❤❤
Смотрю этому видео уже 2 года, как же я вас не видела раньше. Маша Вы красотка! Умница, так интересно рассказывайте и рецепты просто чудо. Перехожу тоже на правильное питание. Молодец 👍.
Спасибо! Просто, легко и вкусно 😋
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍❤👍❤👍❤👍
Вчера побывала на Вашем вебинаре,мотивировалась,сейчас завтракаю 2ым рецептом. Большое спасибо Мария!🌷🌞
Доброе утро. Мария огромное спасибо вам за рецепты завтрака,как раз то что нужно. Именно на одну порцию.. Спасибо за ваш труд, здоровья вам и вашим родным
@marymironevich
2 жыл бұрын
Инна,здравствуйте. Спасибо,мы старались!👍👍👍❤❤❤
@user-rk5kn9vi7d
10 ай бұрын
😊
Машенька ,вы молодец ,я обожаю вас слушать.Начинаю готовить ваши рецепты.Всех вам благ!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,отлично!👍👍👍Большое спасибо!❤🌹
Спасибо за отличные рецепты! И очень понравился формат видео. Все четко и понятно. И красивая подача блюд. Удачи вам и процветания каналу! С меня подписка и лайк!!! 😊❤
Привет из Калининграда . Мария я вот уже несколько раз заходила на сайт.....и наконец-то дождалась рецептов на завтрак. Но Мария - когда просмотрела и в шоке, что готовить. Хочууу всё и сразу 🤭👍 Вот буду голову ломать с какого начинать. Огромное, Огромное СПАСИБО за твой труд. НАША ТЫ ПЧЕЛОЧКА МАРИЯ 👍👍😘😘💐
@marymironevich
2 жыл бұрын
Привет из Сербии 👋👋👋Спасибо,очень приятно!!!❤❤❤Рада помочь!
@valentinakorzhan6170
2 жыл бұрын
Смотрела из Италии.Очень понравились рецепты завтраков.Сразу же лайк и подписка.Успнхов!.
Машенька,спасибо за рецепты! Я сегодня уже пробовала один из Ваших рецептов! Очень вкусно! Подписалась на группу в вайбере! Очень нравится! Благодарю Вас!!!💖💖💖 С уважением Анжелика!💖💖💖
Спасибо за такие классные завтраки с удовольствием смотрю ваши блюда!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Виктория,спасибо!👍👍👍Очень приятно!❤❤❤
Мария , какая вы умничка!!! Как вы красиво работаете просто песня!!!
Машенька, ты умница и целеустремлённая девушка, удачи вашей семье!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Надежда,большое спасибо!❤Взаимно!🤗🌹
Мария. Вы очень хорошо снимаете программу, вас приятно слушать. Чудесный голос! Спасибо за рецепты.
@marymironevich
Жыл бұрын
Благодарю за высокую оценку нашей работы 🙏🏻
@user-zm3ct2rk5b
Жыл бұрын
Это точно, речь четкая, правильная, подача прекрасная, голос,приятный...умничка, красавица,молодец!!!💜💙👍👍👍👏👏👏
Дорогая Мария, вы такая солнечная , так приятно слушать Вас....Огромное спасибо за рецептики!!!.... 💕
@marymironevich
Жыл бұрын
Ирина,большое спасибо!👍❤🌝
@user-tv8om6sf1o
Жыл бұрын
@@marymironevich 💕🌹
Умничка мне все твои рецепты очень понравились,с удовольствием буду применять, спасибочки большое
@marymironevich
2 жыл бұрын
Большое спасибо за доверие!❤