5 Простых Сальто, Которые Может Научиться Каждый! Акробатика для Начинающих.
Привет, в этом видео я расскажу тебе как научиться 5 простых сальто.
Освоить эти сальто сможет каждый, если потратит на это немного времени.
Если твой путь в акробатике начнется с этого видео и ты научишься чему то новому, мне будет очень приятно)
Мой INSTAGRAM - / kutahovskii
Теги: #Просто #Сальто #Акробатика #Начинающие
Пікірлер: 636
У автора большой талант, узнал для себя кое-что новое, чтобы научить ребят делать сложные элементы, респект :)
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Очень приятно) Спасибо ☺️
Привет бро, мне уже 78 лет, но спасибо что вернул в детство, в СССР. Сейчас то что ты показываешь, обычно родители детей ещё до яслей обучали. А чуть постарше уже всё серьёзней было, с детского сада, отец меня за хлебом обычно с балкона 5 этажа кидал, а я пятирное сальто делал и до магазина как раз долетал. Хорошо что там дед мой работал
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Ахахахахах
@petrvictorovich
Жыл бұрын
А че ща новый тренд вещать от лица дедов из советского прошлого?
@qwestiks01
Жыл бұрын
хахахаххаха пацан если ты не знал то 78 деды не говорят "бро"
@user-wq3ye5vj3c
Жыл бұрын
@@qwestiks01 через лет 40, будут говорить.
@qwestiks01
Жыл бұрын
@@user-wq3ye5vj3c ну да
Вам тоже это видео в реках попалось?)
@kutahovskii6070
2 жыл бұрын
Рад 😀
@Pnet-tl8bi
Жыл бұрын
Да
@tp_shuffle
Жыл бұрын
Да
@user-xl3fd2qe5e
Жыл бұрын
Ага
@EggManik
Жыл бұрын
ДА
Приятно смотреть, без мата... По этому есть желание помочь продвигать канал. Так держать
@kutahovskii6070
2 жыл бұрын
Спасибо )
Маленькое количество подписчиков, потому что остальные поубивались)) про технику безопасности расскажи, про травмы, про качественную разминку, пусть маты акробатичнские постелят, страхающий желательно, как страховать при фляке назад например, а то напрыгаются макак и колес накрутят, а потом то мордой в асфальт, то копчиком оземь))) Так ты народу не наберешь)) Но контент прикольный, с меня лайкос, в юности также прыгал, кстати совет запястья тейпируй лишним не будет, удачи и продвижения канала !
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Факт, полностью согласен Но все делается ради контента, мало кому будет интересно смотреть как я буду душнить о безопасности Сейчас сам восстанавливаюсь после тяжелой травмы (но она скорее стечение обстоятельств, нежели из-за не соблюдения правил безопасности) Просто помню себя когда начинал тренироваться, и мне как и остальным не было интересны правила безопасности По этому и не рассказываю об этом, все же Адель за просмотрами )
@user-wj2lt3if8p
Жыл бұрын
Точно))этот комент наверх нужно))все забывают про травмы и мало им внимания.я бы тоже советовал на матах и под присмотром..но для самоучки круто выходит и легко))видно что либо акробат какой помогал ставить базу или гимнаст..это я как гимнаст отдавший в свое время 8 лет данному спорту скажу.и сейчас, хотя 39 и сальто кручу и ТД.правда не так легко как у героя ролика😂
@roma.56
Жыл бұрын
Кто не рискует тем в раздел про кулинарию 🥃🎂🌮
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
@@user-wj2lt3if8p базу ставил сам)
@michael4519
Ай бұрын
Всё правда.
Ты просто настоящий СЕНСЕЙ, УЧИТЕЛЬ, ГУРУ своего дела! Респект тебе дорогой человек! Это видео вошло в историю моей жизни.
тоже всегда было желание научиться разным трюкам и кое что уже выходит, но то времени то настроя не хватало. Надо будет продолжать по немногу прогрессировать. Вы мотиватор тот что надо.)
Красавчик! Мне 37 раньше нас учили этому на физ-ре , а сейчас моему сыну 12 у них нет таких тренировок, я раньше на лыжах сальтуху делал , сейчас призабыл уже , но посмотрев твой видос захотелось вернуться в детство;!!!
@kutahovskii6070
2 жыл бұрын
Спасибо🙏
@user-zb7gl5lb5g
Жыл бұрын
Ой э вз зззххххх
@zzzzzzz810
Жыл бұрын
Эх жалко што ты забыл😔😔😔😭
@tobistorm1039
Жыл бұрын
На лыжах😅😂😂😂😅
@aleksandrn7304
Жыл бұрын
я детстве ходил на акробатику в 90-х. За 2 мес . кое чему научился . Щас дочка отходила три года в школу В . Скакуна в Ставрополе. Ничему не не научилась. Ну мостик , ну шпагат. Сальтом даже не пахнет.Сына отдали отходил год. Такая же фигня. Забрал его оттуда. Щас доч ходит на настольный тенис довольно долго. Решил с ней поиграть. Думал офигею. Офигел. уровень новичка. Тренер не учит их. ГОворит кому надо идите на платно. Это в дворце Детского Творчества. Вот так . И школах такая х.... " У нас маленькая з.п. учите сами. " Учим.... Репититоры и все такое. Дети у меня нормальные. Время такое. Выросли такие люди все делают на от..бись. Для отчета. Я тренировался 6 раз в неделю. И тренер разрешал нам остаться после трени еще тренить. Сами хотели. Насмотревшись Джеки Чана . Трюки отрабатывали.... )))
Выпуск отличный!Как акробат скажу,что заднее сальто делать проще,именно в плане техники,потому что ты видишь своё раскрытие и приземление,что не скажешь насчёт переднего сальто.
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
В физическом плане заднее тоже легче, так как ноги длиннее чем корпус и вращение проще задать
@viyjcolesnik7807
Жыл бұрын
А мне за 70 никогда не занимался акробатикой, я не сверну шею при заднем перевороте ?
@user-pj2gb6yv9l
Жыл бұрын
@@viyjcolesnik7807 Если никогда раньше этим не занимался, то свернёшь обязательно 100%!!!
@smr8820
Жыл бұрын
@@viyjcolesnik7807 Чтобы не свернуть шею, нужно в воздухе при повороте прижимать голову к коленям, чтобы вращение в воздухе было быстрым и чётким.
@alexanderlivchin6160
Жыл бұрын
Хз, переднее в своё время умел, а заднее было делать тупо страшно
ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ КАВЕР КОТОРЫЙ КОГДА-ЛИБО ДЕЛАЛА СОНЯН!
Автор, спасибо за наставления! Надо будет заняться этими трюками после освоения калистеники и кроссфита...
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Удачи)
@ilak6470
Жыл бұрын
@@kutahovskii6070 💪🏻🤸🏼♂️🧘🏻♂️🏋🏼🦾
Благодарю, очень интересные элементы, надо осваивать!
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Удачи)
очень круто, что мне попалась такая рекомендация. помотрел с интересом, спасибо.
Красиво! На словах вроде все просто.Будем пробовать! Спасибо за видео и обучение!!!❤😊
Благодарю за видео. Супер.
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста)
Классное видео, приятно наблюдать за Вами!)
@kutahovskii6070
2 жыл бұрын
Благодарю )
Очень офигенно!👍 Надо пробовать)
@kutahovskii6070
2 жыл бұрын
Спасибо Пробуй )
Супер гуд!!! Благодарю за видео!!!❤
Спасибо. Все понятно. Осталось научиться!))))
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Дерзай)
Большое спасибо, буду пытаться учится, ведь лучше поздно чем никогда
Парень крутой.... столько знает видов сальто и всё идеально выполняет... сколько тренировок... сколько у него опыта...😊
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо )
@tonimontana5581
Жыл бұрын
Опыта...А да))Давай винтик с места,твист,и уголок плиз,хочу прям от него советник по этим элементам)))
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
@@tonimontana5581 зайди в профиль Там и два винтика есть )
Я обязательно научусь этим элементам и обязательно подпишусь)
Спасибо большое, очень полезное видео!!)
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста )
Хорошо, просто и красиво. Для пацанов полезно.
@kutahovskii6070
2 жыл бұрын
Спасибо большое 😊
Спасибо, много для себя подчеркнул.
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста)
комментарий от четырёх слов) да не, всё чотко. видос заебумба. всегда хотел научить колесо без рук делать, и чёт не понимал как. спс
Спасибо)
просто, понятно, круто, спасибо!
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста
Красавчик! Будь здоров.
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо)
благодарю тебя за классное видео
Спасибо тебе большое. Теперь я научился делать все что здесь есть
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста)
Вдохновляет молодец-молодец парень
Спасибо за труд
Все понятно и просто ты топ❤
Красавчик мне помогло делать сальто 😁
Спасибо. Прикольно буду пробовать
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Удачи )
Видно что у тебя есть подготовка) возможно раньше занимался) если самоучка, то очень крутой, потомучто то что ты делаешь спокойно на улице, я пока начинаю только делать на акробатических дорожках) мне 26, гибкость тела отличная, но заниматься стал с 21 года) поэтому ты красавчик!
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Самоучка На момент записи видео занимался 3 года ) Спасибо )))
@user-bc3gr7ds5g
Жыл бұрын
А если тебе 30 можно научится и сколько времени уйдёт на это..?
@user-ox1gy9dz4s
Жыл бұрын
Нет, если есть желание и прихоть, то можно еще больше намного научиться за год, я тебе это как акробат и гимнаст говорю))
🙂🙂🙂👍👍👍Красавчик спасибо!
спасибо за интересное видео
Как по мне боковое самое легкое 🔥
@kutahovskii6070
3 жыл бұрын
ты прав, но в изучении оно сложнее чем заднее и переднее, а в исполнении легче)
@togeinumaki5992
2 жыл бұрын
@@kutahovskii6070 мм
@_-itachi-_fragmovie_-2158
Жыл бұрын
С технической точки зрения заднее самое лёгкое, а боковое самое сложное, но оно самое безопасное
Прекрасное видео!⚡я аж вдохновилась! будем учиться))
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Удачи ))
@strngetea2062
Жыл бұрын
@@kutahovskii6070 спасибо💕
Молодчага Бро! Конечно лайк и комментарии!
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо ☺️☺️☺️
Глянул видео. Вспомнил детство. Когда-то умел делать Гейнер. Я хз как он правильно называется в акробатике)
спасибо большое, это очень хорошее обучающее видео
Классно ты делаешь передний фляк.
Как же всё круто продумано топ 5 лёгких сальто но есть минус не прям такой уж подробный рассказ об элементах атак всё хорошо лайк 👍👍👍
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо 🙏
Спасибо большое
Умница 👍🔥🔥🔥🔥🔥
Красава!!! Как же легко ты все делаешь!!!)))
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо )
красиво объяснил!
@kutahovskii6070
3 жыл бұрын
Спасибо огромное ) Дальше - больше )
Супер обучалка. Все умею, но смотреть было интересно!
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо )
Спасибо огромное бро,я никак не мог начать заниматься этим т.к. не находилось подходящих видео.Тут все просто и понятно и я научился делать все 5 элементов дома👍
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Молодец)
@user-un7ef6hy1d
Жыл бұрын
Спасибо)
Хорошая обучалка. Только забыл добавить, в самом начале нужно развить достаточную гибкость (да и в общем физическую форму набрать) и только потом приступать вот к таким элементам. Иначе будет много травм.
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Нууу гибкость не совсем А вот подготовить связки и мышци желательно
@istochnikistiny
Жыл бұрын
@@kutahovskii6070 сытый никогда голодного не поймёт ;-) если нагнувшись не можешь достать пальцами до пола, то про сальто можно забыть.
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
@@istochnikistiny мне самому так очень тяжело)
Классно, продолжай!🎉
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо )
Спасибо то что ты начал снимать это, и это очень круто
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо
@user-ns7gs9hs6r
Жыл бұрын
Да незочто
@user-ns7gs9hs6r
Жыл бұрын
Мне тоже нравится делать всякие трюки но у меня нечего не получается совсем но мне ещё 13 лет пока учусь делать сальто вперёд и то не получается.
Ты очень хорошо обесняеш
Супер...подписалась
Привет, спасибо!
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста
Честно долго пыталась сделать маховое на трешах,никак не выходило,тренер говорил что я просто боюсь и особо ничего не объяснял но ты объяснил что нужно сделать для махового. Спасибо
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Всегда пожалуйста)
@maxyushak2950
Жыл бұрын
В відео не було махового )
Хорош!!!!!!!я не начился(((((пытался сделать сальто но не получилось((((но я уверен что получиться)))))))))))СПАСИБО!!!!!!!!
Спасибо
Спасибо это были самые простые трюки
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста )
Пасиба огромное ♥️♥️♥️
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста)
Молодесь хорош😊
Спасибо большое мне очень помогло
Хорошее видео, но всё это надо делать в гимнастическом зале или в борцовском где ковер и с подстраховкой во избежание травм,спасибо за ролик, успехов вам 🇰🇿🤝
Во первых нужна хорошая базовая физ. подготовка. Без этого даже не пытайтесь, найдете только работу травматологам, а то и похоронному бюро. Пытаться учиться делать любые прыжки через голову нужно обязательно со страховкой и под присмотром знающего человека. ну и заетил, что объяснение техники весьма поверхностное. Техника махового сальто типа высокий "батерфляй" вообще объяснена неверно - там нужно стараться прыгнуть не вверх, а строго "в длину" вместе с махом ногой -ну и для этого элемента нужна высокая гибкость в в тазобедре, иначе при первой же попытке растянете тазобедро так, что пару недель лежать придется. И да, к "колесу" этот элемент не имеет отношения (совсем другая механика у этого элемента), и научить ему через выполнение "колеса" нельзя. Подводящими элементами служат - прыжок как можно дальше "в длину" на одной ноге вместе с махом другой, ну и низкий батерфляй ( маховый прыжок параллельно земле). Сальто вперед - самый сложный элемент из всех показанных. Гроханье на спину или на жо..у в попытках научиться, кстати, не так безопасно, как вы представили. Опасно очень даже. Даже в заднице столько всего, что может сломаться, да так, что на всю жизнь будет напоминать, как вы сальтуху на асфальте учили.
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Мы не гимнасты, это уличная акробатика и в этом и есть её прелесть По поводу махового, есть много техник, я показал самую простую уличную технику И опять же, вернёмся к тому что это УЛИЧНАЯ АКРОБАТИКА - правил по исполнению элементов нету, каждый ограничен своей фантазией )
Еще в школе занимался борьбой. Оч сильно прокачало чувство тела, втч какая-то акробатика, которой не учился, увидел в кино (если не совсем высокий уровень) попробовал - получилось.
Красавчик, старайся, и добей сотку
Молодец
Я прям представил, как замотивированные этой обучалкой ребята, сделали второй вариант обучалки на задний фляк и поехали в травмпункт с шейными позвонками в разные стороны))
Прикольно и легко, спасибо
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста)
Круто!
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо)
балшое спасибо патамашта я с помощё тебя научилась 💝
Спасибо за полезную информацию. Но извините за совет, разъясняют в образном формате, применяя образное мышление (человек, люди, народ). Правило педагогики. Особенно, в момент разъяснения детям_подросткам. Так же без сравнений, вот ты, а вот он... Желательно говорить (человек и человек). А переход на личности, это пасивно- агрестивный- невроз. Пример: когда ребёнок совсем не понимает, то педагог говорит, не найдя больше способов к объяснению... "Тогда представь, вот есть у тебя пять яблок, а...."
@kutahovskii6070
11 ай бұрын
Спасибо за совет
Я практически профессиональный волейболист: играю либо на цб либо доигровщик, т.е с прыжком у меня все очень хорошо (при росте 190 см с вытянутыми вверх руками более 3 метров). Я никогда в жизни не пробовал выполнять такие элементы и попробовал после просмотра. Хочу сказать, что почти все я сделал с первой попытки. В общем, огромную роль здесь играет высота прыжка, насколько он у вас взрывной и сколько времени вы проводите в воздухе (в основном зависит от вашей массы)
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Склонен согласиться на 50% Одно дело прыгать просто вверх, а совсем другое набрать высоту на элементе Видал кучу случаев когда парни прыгают очень высоко, но учась сальто прыгают ниже своего роста И слабо вериться что ты все из видео чисто с первого раза сделал, здесь дело далеко не только в прыжке
@gm_fit
Жыл бұрын
@@kutahovskii6070, конечно. Я немного неправильно сформулировал. Разумеется не с 1 раза, но достаточно быстро
Красавчик, парень! Умею только колесо и фляг
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Ничего, научишься )
успехов тебе, дружище!
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо )
спасибо
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста )
Молодец.
Благодаря тебе я хочу вернуться в спорт
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Все в твоих руках )
Скажи пожалуста что там больше играет роль сила или техника?
Красава
Трудно сказать что самому делать фляки безопасно,лучше всё же с профессионалом или на тренеровках с тренером но ты хоть объяснил что делать
Единственное видио которое научило меня делать сальто!!!
Очинь круто посиба за помощь типерь я могу апять удивлять друзей а-то мои фокусы и приколы уже закончились и уже несильно удивляют всех и типерь Ты дал мне вазможнасть улучшения своих талантав Я Сильно тибе Благодарен
Супер
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо)
харош ♥
@kutahovskii6070
3 жыл бұрын
спасибо)
Ждём видео ещё
Привет спасибо тебе большое спасибо большое тебе
@kutahovskii6070
2 жыл бұрын
Пожалуйста ❤️
Красавчег
Круто
Спасибо большое. Брат хотел научиться,но он не правильно делал А я первая научилась🤭
Бро, спасибо большое, давно хочу научиться делать маховое колесо, но нигде нет норм видео уроков, завтра попробую сделать, надеюсь смогу
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Удачки )
Спасибо большое,научилась на пять минут макаку,все остальные боюсь делать,но буду пробовать, спасибо большое тебе за этот прекрасный ролик
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста ☺️
спасиба😍😍😍😍😍
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Пожалуйста)
А видос то в рекомендациях
это круто было все сальто крутые
Класс
@kutahovskii6070
Жыл бұрын
Спасибо )
Дуже корисне відео воно мені допоможе в подальших триніровках 😊