Вы очень интересно ведёте свою передачу. Серьезная тема приподносится простым, доступным языком и с долей шутки. Приятно слушать и даже посмеяться. И самое главное ,Вы учите нас как избавиться от недуга. Огромное Вам спасибо!

@user-un8vr1ci5h

Жыл бұрын

😊🌺👍🌿🌹

@user-hd8ws8qp3x

Жыл бұрын

Спасибо дорогой,за уроки,за юмор. Благодарю вас.

@innashifrus3236

Жыл бұрын

Большое спасибо 🙏

@user-zt5cg8ng8v

Жыл бұрын

Важная информация и полезная для здоровья человека! 😄🥰

@user-yz7iq6nj6p

Жыл бұрын

Не верю,что можно быстро испрпвить!Моя спина ,знак вопроса,наклон влево,правое плечо выше СТАРАЮСЬ СЛЕДИТЬ ЗА СОБОЙ,НО ПОКА НЕТ РЕЗУЛЬТАТА.левая сторона,как бы заблокирована.Пробовала йогу .Все упры с прааой стороны получаются,а с левой нет.Результат массажа в бассейне тренером ватерполистов!Несколько лет назад.Как буд то что то оборвалось.Но всё усугубилось с появлением гаджетов а потом пандемии.Сижу согнувшись в телефоне!😥 Возможно ли получить у вас личную консультацию?

Антону респект и уважуха! Даёшь до Нового Года 1 млн подписчиков!

@user-ik8lu1od3u

Жыл бұрын

Лучше мне 1 млн рублей

@user-hb3pe8rk9b

Жыл бұрын

А вот с каждого подписчика по добровольному рублю- и уже почти миллион ;)

@vlad_iv1360

Жыл бұрын

@@user-ik8lu1od3u 😁

@ElenaBobko

Жыл бұрын

​@@user-ik8lu1od3u а заработать?

@Lara-ps6uz

Жыл бұрын

@@user-ik8lu1od3u почему вам, Андрей, давайте Антону, кто за?

Людей знающих много, но людей умеющих научить - единицы! Спасибо Вам, Антон!

@notariusarhivarus8050

6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

@notariusarhivarus8050

6 ай бұрын

Воистину божественный Человек наш Антон . Давлет Рахманов . Узбекистан Хорезмская обл .

@user-fj1jj7oh2l

Ай бұрын

Да этот доктор феномен!в этой области лучшего доктора я невстречал я сварщик и всю жизнь то спину сорву то еще какая транва ,а после его рекомендаций я опять как молодой спасибо Вам доктор Вынастоящий спец!спасибо что есть такие !

Антон, Ваши ролики - это инструкция к телу человека, которую надо вручать мамам при рождении ребёнка. Большое вам спасибо за Ваш труд , храни вас БОГ

Антон Владимирович превзошёл сам себя не только в плане бесподобного юмора, но и в плане прорыва в понимании своего тела, происходящего с ним. Просто нет слов выразить огромную благодарность!!!

@user-cu9sp4cb2f

Жыл бұрын

Много лишнего это для медиков а нужно больше практики и конкретики доску

Миллион добрых зрителей, поклонников мастерства, таланта, юмора, обаяния нашего дорогого и всеми любимого доктора, гениального мануалиста, мышцеведа, врачевателя, и просто красавца Антона Алексеева, поздравим друг друга и всех с тем, что здоровых людей станет больше как минимум на миллион. Антон, спасибо🙏💕🙏💕🙏💕

@user-bi2ml1bz5g

Жыл бұрын

Солидарна с Ольгой.Благодарю за подарок.Здоровья, Радости,Любви, благополучия ,Мира.Быть Добру!!!

@user-pr6rj6yl7q

Жыл бұрын

Слова ,,помогаем родителям,,довели до слез.!!!!!!@

@user-ng9bx8fe2v

Жыл бұрын

Благодарю, Антон. Очень полезное видео.🙏♥️

@user-jc5pp5ih2w

2 ай бұрын

Антоша, милый наш доктор, Вы- просто Находка для нас! Учимся ходить правильно благодаря советам и упражнениям Вашим. Возраст - такое испытание на. прочность, баланс, на радость!.. Будьте благословенны! И Ваши замечательные доброжелательность, юмор, забота и высокий профессионализм- и День прекрасен!❤❤❤

@lanalana1646

21 күн бұрын

Футболки и одежду проверьте -линию плеча шьют вперед и одежда нас утягивает вперед

Первый раз в жизни услышала про контроль осанки за счет положения рук…спасибо Вам! Как жаль, что тяжело найти таких специалистов. Так и страдаешь всю жизнь и без доверия к больницам. Продолжайте делать, что Вы делаете ❤ желаю миллионов лайков, подписчиков и денег))

@user-er7ow9vs8t

9 ай бұрын

15:25 😂

@ekaterinasmirnova150

7 ай бұрын

Совершенно верно...Я тоже подписалась и благодарна Антону за полезные упражнения !!!

Правильная осанка по 5 минут в день и - на всю жизнь! Прекрасная лекция! Как её улучшить: 1. Первую - многословную теоретическую половину - сжать до 3-х минут. 2. Исправлять осанку нужно начинать со школьного возраста с помощью ежедневных утренних 5-минутных упражнений, дополнительных к комплексу утренней зарядки! Кстати, лёжа на животе (руки сцеплены сзади), надо дополнительно поднимать ноги для тренировки мышц спины (так я избавился от болей в спине)! 3. Надо показать упражнение с сутулым юношей (а - не на себе!) и - его же - ставшего не сутулым через год после занятий. Успехов, доктор!

@facelessvoid5254

2 ай бұрын

С нетерпением жду "правильный" контент на вашем канале

@TheTorrezzz

Ай бұрын

@@facelessvoid5254 да нет, вы что? Такие эксперты только критиковать или лайкнуть критику могут - больше это же уже делать надо.

Здравствуйте, Антон! Благодарю,Вас за прекрасное отношение к людям, любовь к Миру и ту радость и свет который Вы несёте Миру! Счастья Вам желаю и доброго здравия!

@nanaavakova6081

Жыл бұрын

Спасибо большое.👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌿🌿🌿🌿🌿🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️

@user-dm3gp8of4n

Жыл бұрын

С смотрю с удовольствием,зарядку терпеть не могла,а тренировки по волейболу это было мое второе дыхание, а теперь не могу сидеть от боли в крестцовом отделе,накануне лежала в больнице от сумасшедшей боли в верней части бедра, и в боковой части,она и сейчас не прошла,и желание копаться в себе ,понимать причину исчезло,а случайно увидев ваш ролик с непонятными,никогда не слышимые слова подвздошный сустав я заинтересовалась и теперь смотрю,подписалась и даже ставлю лайки,и зай мусь собой,со скрипом,но займусь что то прояснилось с мышцами,как они работают ,спасибо

@user-yr3fz7cj9d

Жыл бұрын

После операции гинекологической стал болеть крестец и очень копчик. Что делать? Огромное спасибо за ваши ролики. У вас такие прекрасные знания, которые так помогают....

@user-gh1nr8hz4o

Жыл бұрын

Здравствуйте Антон!!!Вы супер Мастер дела и слова.От Вашей огромной позитивной энергетики светло на душе и легко организму!Да хранит Вас Бог!!!

Вам нет цены, как преподавателя для студентов. Вы очень хорошо объясняете, гармоничны, доброжелательны. Одним словом

@galinapavlovna7166

Жыл бұрын

Доктор от Бога.

@user-hq1im4wj9r

Жыл бұрын

Вы такой юморной доктор милый

@gusyapanda9043

Жыл бұрын

Так проставься доку кружкой пива с вискарем, чё слюни то пускать, они доку не нужны!

Дорогой доктор Антон. Благодарим Вас и Ваших родителей.

ДОРЫЙ ДОКТОР!!! ❤❤❤❤ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ ВЕЧНО С ШУТКАМИ, ПРИБАУТКАМИ😂😂😂,ГЛАВНОЕ ВСЕ РАССКАЖЕТ, ПОКАЖЕТ,ПОЖЕЛАЕТ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И НЕ З😊АБЫВАТЬ ПРО РОДИТЕЛЕЙ. СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЕ. КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЛЕТ ДО 100 ПРОЖИТЬ, НО БЕЗ СТАРОСТИ, ЛЮБВИ, СЧАСТЬЯ И САМЫХ НАИЛУЧ ШИХ ПОЖЕЛАНИЙ ВО ВСЕМ.😂😂😂🎉🎉🎉❤❤❤❤

Люблю смотреть вас.Не только обучаете но и поднимаете настроение!!!?Спасибо большое за ваш почесний труд!!!!!

@aleksandrapogorelova54

Жыл бұрын

Слишком медленно говорит

@user-hs5ow6bs9p

Жыл бұрын

Спасибо большое вы самый лутший и умный доктор ,удачи и огромногосчастья вам.

@user-mq4un9fj6n

Жыл бұрын

@@user-hs5ow6bs9p лучший

@iraivanova5106

Жыл бұрын

Болит копчик какие упражнения могут облегчить. Доктор, спасибо за ваши полезные видео.

@Tonya.R

Жыл бұрын

Спасибо!!!👏👏👏❤️

Спаси Господь,Антон. Мне 65лет и всю жизнь я делала все наоборот. В результате болит вся спина. Такие простые упражнения,обидно,что никто раньше подобного не говорил. Жаль,что нельзя поставить сразу несколько лайков,все Ваши передачи заслуживают этого. Если бы еще можно было исправить внутренние органы каким-то образом,тогда все жили бы больше 100 лет.

@user-oj6ie4ui2t

Жыл бұрын

Благодарю, Антон! Все записала, буду себя и внука выпрямлять... Вам низкий поклон....

@user-yt3ix2gm4e

Жыл бұрын

Да, да, и я впервые за 70 лет слышу и ОЩУТИЛА это правильное положение руки, когда можно "поднять бокал или взять подаренные денежки " :)). Оказывается - работает в любом возрасте!!! Вот сама жизнь заставляет молиться за Вас, Антон, за Ваше здравие :)) И без шуток - БЛАГОДАРНА Вам, что ещё есть возможность помогать своему организму чувствовать бодрячок.

@oksanabagrij9261

Жыл бұрын

​@@user-oj6ie4ui2t

@user-oj6ie4ui2t

Жыл бұрын

@@oksanabagrij9261 все будет хорошо, надо С Божьей помощью приложить усилия, как советует Антон, будем здоровы! Главное- верить и все получится!

@user-hr9lo8rw6r

Жыл бұрын

Висцеральный самомассаж живота (для внутренних органов) по Агулову

Впервые сегодня с радостью и интересом досмотрела видео!😂 меня трудно удивить … но коллеге это удалось ! Подписалась и поделюсь . Вас очень интересно слушать 👌

Восторг❤ Доктор с большой буквы! Побольше бы таких профессионалов в медицине! Спасибо от всего сердца !❤

Спасибо, Антон! Столько юмора, позитива, а главное очень хорошие упражнения и не сложные 👍👍👍🙏🙏🙏Вам здоровья, счастья и всех благ!!! 😘💕

@user-fz7xu7oq4n

Жыл бұрын

Как все просто! И даже ни малейшего намека на то, сколько пришлось выучить, вызубрить, не погулять и т.д.А потом тысячи раз попробовать на практике,убедиться,что работает и в результате вот так легко, великодушно подарить выстраданные знания нам! Браво,Доктор Антон! Спасибо родителям за такого сына! Да и самой хочется подтянуться за таким примером и тянется: сквозь неохоту и боль, нехватку времени и характера. Уже никак нельзя подвести человека и не добиться результатов, тем более, что результаты эти хоть и не сиюминутны, но абсолютно реальны!

@user-tt5ig2mp8e

Жыл бұрын

Мне 74 года. Носила рюкзак. Спасибо. Мне помогло! Голова по центру, и мне легко ходить теперь. Рука в тонусе и слегка двигается в такт движению. Спасибо!!!!!

Здравствуйте, ВОЛШЕБНИК! проделала все упражнения вместе с Вами.. И просветлела голова. Ушла боль в шее, осталась далёкая). Прилив бодрости. Улучшилось настроение! И вы такой позитивный! Благодарю Вас, за ваш труд, за то, что душевно делитесь с нами своим опытом. Здоровья Вам и процветания! Всех благ!

@user-im6fm2yv9g

2 ай бұрын

Благодарю вас, пусть немного продолжительно, но очень понятно, я благодарна вам, сколько смотрела и слушала тех кто пытался помочь со спиной, не было хорошего результата,вы упомянули руки и у меня все изменилось, изменила положение рук, изменилось положение спины,шеи и всего позвони Ника, благодарю вас, люди порой для того чтобы понять и принять, нужно чтобы нам разжевали все нюансы и нам уже легче, а может только мне, всем здоровья, радости и счастья

@user-im6fm2yv9g

2 ай бұрын

Благодарю вас, пусть немного продолжительно, но очень понятно, я благодарна вам, сколько смотрела и слушала тех кто пытался помочь со спиной, не было хорошего результата,вы упомянули руки и у меня все изменилось, изменила положение рук, изменилось положение спины,шеи и всего позвони Ника, благодарю вас, люди порой для того чтобы понять и принять, нужно чтобы нам разжевали все нюансы и нам уже легче, а может только мне, всем здоровья, радости и счастья

@user-sm8po4xt7w

2 ай бұрын

Да уж,и мне всё понравилось: и Антон и его гимнастика. Но вот название не очень...😅

Волшебство! Спасибо, Доктор! Взяла в копилку знаний!

Художник от бога!😄👍Спасибо большое за ваши знания и юмор!💟

@VerABrickaA

Жыл бұрын

👍😂😂😂 художник, да.

Спасибо большое, Вы самых ленивых можете завести, очень убедительно и интересно доносите необходимость поднять пятую точку и заняться своим здоровьем.

Благодарю Вас Антон...Делаю с Вами все упражнения,и честно говорю что чувствую прилив энергии,тепло в спине, и лёгкость!!! Супер...Будьте Здоровы и храни Вас Господь Бог!!!🙏🙏🙏😇⛪🌏🕊️🎙️🕺💃🌹🌹🌹💓🤩😘🤗

Спасибо большое, Антон! Очень полезное упражнение. Я лаборант со стажем 27 лет, сын за компьютером с детства. Осанки испортили, будем восстанавливаться. П.С. очень обидно стало на ЛФК, когда 70летние бабушки могут завести палочку за плечи, а я не могу.

Парадоксально простые, и эффективные упражнения. Эффект чувствуется сразу. Браво!

Случайно обнаружила, а теперь не могу оторваться! Спасибо за обучение, Антон!!!

@user-qe3tj3ci3g9m

Жыл бұрын

Я тоже, обалдела от простоты движений в пользу нашего здоровья.Доктор с большой буквы,доброй души ,Человечище.Низкий вам поклон!!!!!!!!😍😍😍😍💯♥️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@galinamaslova3267

Жыл бұрын

Спасибо большое.

Здравствуйте. Спасибо вам большое за ваш труд!!! Спасибо за эти упражнения; которые вы доступно показываете и рассказываете. Здоровья и счастья вам.

Блин раньше обращал внимание только на пальцы когда ходил, но когда я завел локти я тут же выпрямился! Просто охренеть

Спасибо за полезную информацию. Слушать вас интересно, излагаете всё просто и доходчиво. Прощаться не будем, говорим вам - до свидания. Ждём очередной выпуск вашего видео. Всего доброго!

Какие у Вас замечательные ролики ! Полезные для здоровья упражнения, и юмор для настроения!

Доктор, Вы великолепны! Освежили давно забытые знания по анатомии, дали очень простые но весьма ценные советы и все это в сопровождении юмора, с добром и позитивом.Благодарю Вас 🙏

Уже с удовольствием повторяю с вами вместе эти упражнения. Благодарю вас!

Как все просто! И даже ни малейшего намека на то, сколько пришлось выучить, вызубрить, не погулять, а потом тысячи раз попробовать на практике, убедиться,что работает и в результате вот так легко, великодушно подарить выстраданные знания нам! Браво,Доктор Антон! Да и самой хочется потянуться за таким примером и тянемся: сквозь неохоту и боль,нехватку времени и характера! Не хочется подвести человека и не добиться положительных результатов, тем более,что результаты, хоть и не сиюминутны, но абсолютно реальны!

@user-id4vz7zo9g

Жыл бұрын

Огромное спасибо доктор Антон даже если не поможет я подписалась вас интересно слушать и весело вам всех благ а если поможет так это просто дорово

@user-ob6gd1vp2l

Жыл бұрын

Ззззз0зззззззззззззззззззззхззззззззззз😊

Идеальный! Ни воды, ни канцеляризма, ни украшательств. По делу, по порядку, с внятным объяснением почему и как, с ненавязчивым юмором. И-де-аль-ный! !!!

@gusyapanda9043

Жыл бұрын

Так проставься доку кружкой пива с вискарем, чё слюни то пускать, они доку не нужны!

@jencatmusic

Жыл бұрын

@@gusyapanda9043 а как ?)

@user-ds1qi4pk1v

Жыл бұрын

Благодарю за упражнения. Многих вещей я не знала, хотя я сама учитель физкультуры. Всё очень понятно и доступно, можно применять на практике. Огромное вам спасибо и здоровья вам на долгие годы.

@vinerarumyanceva4941

Жыл бұрын

Точно )

@user-dt1fl2fh2z

Жыл бұрын

а ты бы сделала ему хорошо?

Антон,большое спасибо за урок! С Вами как всегда, интересно , вроде бы такие простые вещи, а многого не знаем. Просмотр,просто от души, молодец!

Антон, благодарю Вас от всей души!! Дай Бог Вам здоровья и Вашей семье ❤

Доктору нескончаемые аплодисменты!

@user-li9tj1nv9k

Жыл бұрын

Доктор' без слов но искренно благодарю.

@defaultnamed2827

Жыл бұрын

И нескучные 🙂 Да, рассказал всё очень здорово. Большое спасибо автору!

@Gold_1419

Жыл бұрын

Конченный

Как всегда все супер и упражнения хорошие, сразу тепло стало в районе лопаток и дышать легче. Спасибо большое за ролик 🙏! Лайк однозначно!

@user-cm4qu4xc4w

Жыл бұрын

Один из нужных комментариев - это от человека, который сам проделал то, что советует автор!

@krestonosets68

Жыл бұрын

Тепло в районе лопаток - потому что вы там мышцы размякли.

Лаконично, доступно и грамотно. Спасибо за старания ради нас!

Антон, благодарю за то что вы рассказали как правильно нужно ходить, всю жизнь у меня был перекос и лопатки старалась сводить, но сегодня прошла и просто контролировала руку и оказалась это не больно и не напряжно как если бы сводить лопатки вместе! 😊🙏

Благодарю Антон от всей души мне 71 год. Я врач терапевт. Стала. Замечать, что начинаю сутулиться. Попробовала повторять за вами. Лёжа упраднение даётся с трудом. Сидя легче. У меня стаж автолюбителя 52 года. И сейчас в Москве по пробкам приходится к пациентам ездить. Очень удобно. Сидя в пробке. Выполнять эти упражнения. Желаю ЗДРАВИЯ! Берегите себя пожалуйсто пока молодой и такой красивый!

@olgar8653

Жыл бұрын

В 71 год начали сутулиться, ну вы реально счастливая. Здоровья вам и дальше!

@javannajavanna1094

Жыл бұрын

Вы молодец!

@linanoname1331

Жыл бұрын

Вот бы кто написал: Мне 71 год, сколько себя помню - всегда сутулилась. И вот, попробовала повторять за Вами, и... о, чудо! Жизнь разделилась на до и после. Счастливая я. Если получится, то я точно так напишу, подождите немного, я еще пока даже видео не досмотрела. Досмотрела, внимательно послушала. Спасибо большое за интересную, спокойную, жизнерадостную и, надеюсь, полезную информацию. Начинаю делать.

@user-fv2dc2wn8p

Жыл бұрын

Добавьте ещё одно упражнение: упирайтесь затылком в подголовники так, чтобы спина не доставалась до спинки сиденья. Можно делать не только в машине и не только сидя, но и стоя.

@user-ny3fw1ru5v

Жыл бұрын

@@olgar8653 Спасибо вам, за советы.

Потрясающий симбиоз: высокого профессионализма, острого ума, чувства юмора, нестандартного подхода и артистизма. Уникальная личность, врач, умеющий стать для всех виртуальным другом. Антон, Вы поистине сокровище. Тот случай, когда с радостью делишься Вашим каналом! С п а с и б о !

@Ramziyaf

Жыл бұрын

Пусть Всевышний бережёт его больше блага даст обоих мирах. Аминь

@user-cy7fu6nz5h

Жыл бұрын

Поправочка) Это не врач, а лекарь. Потому что.. Врач врёт, а лекарь лечит))

@user-cy7fu6nz5h

Жыл бұрын

@@jlcpost Хорошо, живите с врачами, раз ваша тема) мне же по душе лекари)

@user-cy7fu6nz5h

Жыл бұрын

@@jlcpost Вы меня совсем не разочаровали. Я достаточно знакома с образным русским языком, с корнями слов, с исторически сложившейся подменой понятий, чтобы увидеть суть. Даже больше скажу. Больницы для чтоб болели, лечебницы для чтоб излечивались))

@user-cy7fu6nz5h

Жыл бұрын

@@jlcpost Благодарю. И Вам Здравия.

Антон, огромное Вам спасибо!! уже долгое время не могла исправить осанку, что бы не пробовала, а боли мучали. после ваших советов моя жизнь на самом деле изменилась! спасибо!!!

Хороший Доктор! Божьего тебе благословения🙏❤️

Всегда с юмором о серьёзном! Мне нравится, как вы все подробно рассказываете. Благодарю вас милый доктор!!!

Я сутулая всю жизнь. Теперь полюбила свою сутулость! Смотрю ваши видео. Очень все нравится. Исправляю и верю, что у меня будет прямая спина! Спасибо!

@norman8481

Жыл бұрын

У меня также было. Теперь радости нет предела.

@lana.8739

Жыл бұрын

@@norman8481 применяете? Поделитесь подробнее как изменилась жизнь.

@user-wk7ns8pt5s

Жыл бұрын

@@norman8481 через какое время вы убрали сутулость , у меня тоже такая ситуация, спасибо

@verajanvarev881

Жыл бұрын

И я тоже, к сожалению, мне это мешает, но я уже не замечаю, если не увижу проходя витрину себя в отражении. Мои внуки ходят и дети 45 лет СЛАВА БОГУ прямо,не сутулясь... Прослушаю,может быть Что то изменится с моей спиной. Спасибо

@user-py7dl1xv6j

Жыл бұрын

Я избавилась от сутулости за несколько лет ежедневных занятий + бассейн 1 раз в неделю.Мне 51 год.

Без воды, всё чётко и понятно. Это аплодисменты Антон)

Да, ВЫ, Доктор, великолепны!!! Профессионал! Юмор! Отличное объяснение! Спасибо! ❤

Спасибо, доктор❤️❤️❤️каждый раз, после ваших видео, жизнь делится на "до и после"

Спасибо большое! Смотрю Ваши видео, все упражнения, которые Вы показываете несложные и эффективные. Жду новые ролики с новыми упражнениями.

Благодарю за полезное, познавательное видио и за подачу информации легкую, с настроением! Хорошо с Вами идти по жизни!

Большое спасибо Вам, Антон! Вы такой позитивный доктор - просто находка!

Благодарю Антона за очень доступные пояснения! Благодарю интернет. У моего поколения ничего подобного не было. Есть поликлиника, есть доктор которым не хватает времени на пациентов. И, вот такой практики не было. Многое упустили, и, если бы не наши энтузиасты доктора любых специальностей, учат нас, что и как надо делать на практике. Мы все лицезреем наглядно, что может быть лучше? Усвоили урок и переходим к упражнениям. И главное - видим результаты. Как говорится: лучше поздно, чем некогда. Оказывается можно исправить то, что было ранее непонятно. Вообщем безмерно благодарю Антона и др. докторов за то, что они нас учат как справляться с организмом. Низкий вам поклон и благодарность.❤

Потрясающая подача материала, обожаю )))

@user-so9bh1jt1e

Жыл бұрын

Как убрать большой живот

Спасибо Вам большое!!! От души!!!

Антон! Вы Мастер! Вы, как учителя-новаторы легко преподносят сложный материал, так и Вы как-то незаметно ставите нас на ноги. Признание и уважение!!!

Юморист Вы наш дорогой! Спасибо Вам за то, что помогаете нам оздоравливаться! Благо Дарим!

@user-yf7cy6tn8e

Жыл бұрын

Дорогой наш человек!Большое вам спасибо! Божьей вам помощи в вашем труде! Лечить нас! Пусть все у вас будет хорошо!❤🌞🎄🎆

Спасибо Антон ! Ваши уроки позволяют смотреть в будущее с оптимизмом . Здоровья вам и благополучия.

Тысяча лайков Вам, Антон. И море благодарностей❤️

Здравия желаю Вам Антон. Снимите ролик с разбором работы мышечных групп, связок при выполнении 5 тибетских жемчужин. И это позволит Вам значительно скорее преодолеть 1 млн. по количеству подписчиков. Ежедневно утром и вечером выполняю упражнения эти упражнения в течении 6 месяцев.Техника стала более менее. Плечи расправились, сутулость проходит, гиперлордоз немного уменьшился. Наклон таза вперед не проходит. Передняя поверхность бедра в сильном тонусе. Боль в пояснице прошла впервые за пятнадцать лет. Я понял , что на верном пути, необходимо продолжать.

@user-cm4qu4xc4w

Жыл бұрын

На канале Векторный массаж и гимнастика (?) Станислав Черноног показал, как надо ставить на место ушедший вперед таз при сутулости - положить ладони на выступы гребней тазовых костей и передними пальцами надавить на таз, сдвигая его назад. Когда я так сделала - о, чудо, моментально ноги в коленках выпрямились, спина-шея тоже, вздохнула легко! Но долго так не продержишь - и опять спина согнулась и заныла...

@user-vo5lt7ny2r

Жыл бұрын

Я вообще не видела 5 жемчужных упражнений, тоже хочется увидеть!!!!

Спасибо! Очень весело и полезно! Моя поясница уже не болит! Вы-моё открытие!

Спасибо Вам огромное за подробные видео. Я стала всё это замечать у себя, но не понимала в чем дело. Ваши уроки несут много нужной и полезной информации. Процветания и успеха Вам🙏

Раньше смотря ваши видео не обращал внимание, после того как прочитал комментарии повторно несколько раз пересмотрел и выполнив , действительно очень эфетивные упражнение и не особо тяжелые, большое спасибо вам!!!

@fillya62

6 ай бұрын

Почитай ники комментаторов

@user-me8sr3to8d

5 ай бұрын

​@@fillya62боты?

Спасибо, Антон! Вы нас вдохновляете следить за своим здоровьем и работать над собой.

Эти бомбические названия видео, не могут оставить равнодушным никого)))

@ZhalgasSubebaev

Жыл бұрын

Перед вами классический кликбейт🤣

@XStrelok-gr7wg

Жыл бұрын

А запятая здесь зачем?

@BelvisPresley

Жыл бұрын

​@@XStrelok-gr7wg чтобы ты спросил

@XStrelok-gr7wg

Жыл бұрын

@@BelvisPresley Гений, ничего, что я не тебя спрашиваю?) И ее здесь не должно быть, если до тебя до сих пор не дошло

@BelvisPresley

Жыл бұрын

@@XStrelok-gr7wg мамы твоей не должно быть. а, она у тебя и так отсутствует..

Да, неожиданные упражнения. Всегда говорили: встаньте к стенке спиной, коснитесь всеми выпуклыми частями тела... 😂 Оказывается, все наоборот. Буду выполнять новый комплекс упражнений. Объяснения - огонь!

@user-zq9rb3cy8c

9 ай бұрын

Настолько просто и доходчиво. обьясняете, недаром. говорят, что все гениальное просто. Вы очень обаятельный, наверное Вас сам Бог поцеловал за вашу добрату . ЗДОРОВЬЯ. ВАМ!!!

@user-fs8xf8bf4e

9 ай бұрын

ОТЛИЧНО

@user-hm1bs2di1i

7 ай бұрын

помогло ?

@Hiroko175

6 ай бұрын

Как результат? Или забросили?

@lybamorozova2114

Ай бұрын

Что за Марат

Замечательные ,простые ,правильные упражнения. Спасибо Антон.упражнение вашего дедушки использую утром и вечером класс и других научила..

Привет! Я - новый подписчик. И счастлива! У вас тоже глаза светятся счастьем в ожидании миллиона, и он будет! Мои тоже блестят счастьем, что я буду грациозная после такого блестящего урока! Браво! Спасибо!!!😊🧡😊

Благодарю Вас, Антон, за чудесное упражнение! Очень нравится Ваше лёгкое и непринужденное, с Вашим юмором, изложение темы! Желаю Вам удачи!

@user-en6jl2vm3b

Жыл бұрын

0⁰⁰

Гениально! Спасибо, Антон!❤

Очень хорошее упражнение! Благодарю ❤

Вы прекрасный художник! Смотрю на ваших человечков и настроение поднимается!

Какое удовольствие смотреть и слушать Ваши ролики! Спасибо Вам, доктор!)

Спасибо, Антон, очень нужно! Просто, как всё гениальное!❤

Спасибо огромное Мучилась от боли всю неделю Поделала упражнение и всё прошло Чудо какое то❤

Антон, Вы просто прелесть! Как же приятно видеть Вас и слушать всё о чем Вы говорите! Спасибо Вам за то, что Вы есть!

Благодарю, Антон! Очень ценная информация! А Ваша харизма, оптимизм и чувство юмора как бонус к упражнениям помогают в стремлении к здоровью и самосовершенствованию.

@user-gn1fw3qu8x

Жыл бұрын

Доктор Антон Вы прелесть.я теперь так буду заниматься, спасибо.

@user-cd7ue9yo7u

Жыл бұрын

Благодарю Вас, Антон!!! Здоровья и счастья Вам

Это лучший подарок человечеству. Спасибо ))

Гениально!!! Спасибо Вам за упражнения)))

Красивый, грамотный, и с добрым отношением к людям. Восхищаюсь!!!!

Ну, Антон, спасибо за прямо- таки тайные знания, при сутулой спине надо обращать внимание на руки, единственный врач, который не только показывает упражнения, но и подробно всё объясняет, а у врачей в поликлинике кроме массажа и таблеток ничего не получишь, им точно выгодно наше не здоровье, а Вам Антон огромное пре огромное спасибо

@USER1587BL

Жыл бұрын

Вам повезло ещё - у нас и массажа не получишь, только рекомендации по таблеткам и всё. Будьте здоровы!

@zorgen4

Жыл бұрын

вы поработайте в поликлинике вначале. у вас не то что записывать ролики времени не будет, но и каменты строчить.

@ivvitan

Жыл бұрын

В поликлинике по 50 с лишним человек к ортопеду, а рабочий день у врача ограничен (тоже надо отдыхать). Так что, он чисто физически не может уделить каждому необходимое на консультацию время.

@user-yu6rr3jx8g

Жыл бұрын

У нас врачи только на кошельки смотрят , никто нас не хочет лечить, черти наши врачи ))))) ещё на что нибудь пожалуйтесь . Люди не нужно жаловаться на врачей . Врачи те же люди . А лечить человека это действительно очень трудно , это вам блин не суп в столовой готовить и подругой перетирать, не ,,,блин ) хорош ныть люди . Поблагодарите автора за хороший совет и пожелайте ему добра . Все , не нужно больше всякой х…ни и соплей про какую то несправедливость по отношению к вам . Мироздание Справедливо изначально , любые отклонения это ваши ожидания и капризы

@makkamakaeva5514

Жыл бұрын

@@ivvitan а для чего к врачу люди обращаются если он не в духе и не в силе принимать людей на приём ,я не понимаю если он не способен помочь своим пациентам,то врачу нечего сидеть на стуле в кабинете и занимать место врача.

Доктор, огромное спасибо за Ваши советы!

Огромная благодарность Вам Антон, за помощь, за знания, эффективные упражнения🙏🏼❤️😘

Благодарю за подачу материала(доступно любому возрасту), коротко и ясно, за юмор, за вашу искренность и честность, за неравнодушие и желание помочь людям! Вас хорошо воспитали родители, дай Бог им здоровья и Вы на своём месте! Успехов и всех благ!

@zorgen4

Жыл бұрын

еще подпишись и поставь лайк

Недавно незнакомый человек сделал замечание, что сутулюсь. Стало очень стыдно. Решила исправить ситуацию. Нашла это видео и очень благодарна за такие полезные советы. Никогда не слышала о взаимосвязи положения рук и осанки. Браво и спасибо огромное. Всем здоровья ❤️

Антон,очень позитивный, молодой человек. Спокойствие распространяется в радиусе шести метров,вокруг Вас. Помощи Божией в Ваших добрых делах!

Спасибо!Вам 100 лет прожить,чтобы ваше золотое сердце,профессионализм и дальше помогало людям вернуть себя к нормальной жизни.

Какой профессиональный доктор, его слушаешь со вниманием и рассказывает очень просто и доступно, и я бы сказала, очень приятный

Точно-точно, я сразу увидела у себя и разворот рук, и характерную раскачку при ходьбе (сестрёнка даже как-то пошутила, уж не беременна ли я, опять "уточкой хожу"). Вот почему только от Вас впервые услышала об этих мышцах и о том как важно положение руки? Ведь это стоит последить за собой и просто сформировать правильную привычку. Благодарю от всей души! Супруг, кстати, с прекрасной осанкой и вообще в свои 45 подтянутый и спортивный (и любимый) очень удивился, как все просто. Он всегда над моей спиной подтрунивал, но и отправлял то на массаж, то на кинезитерапию (был эффект, не буду обманывать, но это было до третьего малыша, и на сегодня опять всё очень запущено). Но будем меняться. Спасибо Вам и за оптимизм, и за важную информацию!!!

Антон Владимирович, огромная вам благодарность, вы просто чудо, здоровья вам и всем вашим близким!!!!!

@user-zt3cl3xk4j

Жыл бұрын

Антон Владимирович! Очень приятно слушать Вас и смотреть. Восхищена Вашей способностью говорить о сложном доступным языком.Все Ваши лекции записываю и очень сожалею, что раньше не могла открыть их для себя.Но лучше поздно, чем никогда. Огромная Вам благодарность.

@user-jx7qs6qw8h

Жыл бұрын

Подписалась , юмор нравится 😂

@user-jx7qs6qw8h

Жыл бұрын

@@user-zt3cl3xk4j х

@sergeytihonov1230

Жыл бұрын

ещё одна ёбнутая.... тебя только могила исправит)))) и будешь горбатая!

@user-eh5xt1ic7j

Жыл бұрын

Антон, смотрю вас не только , получая ценные знания, но и из- за вашего замечательного юмора !!! Безусловно , подписалась !😊

По обложке видео подумал его задержали 😂.

Спасибо Антон за прекрасное и море позитива!! Одно удовольствие вас смотреть! Теперь не ленимся , только вперёд и вперёд!!

Спасибо, Антон. Ставлю лайки и пишу сообщение, потому, что жизнь разделилась на "до" и "после". Желаю миллион подписчиков к Новому году, ты это заслуживаешь!

@user-vr1uk1fc9v

Жыл бұрын

Я также жду, когда число подписчиков перевалит за миллион. И помогаю этому. Послала ссылку нескольким своим знакомым

Супер 😀, все понятно и с юмором, а главное убедительно 🙏🙏🙏❤️ Благодарю, будьте здоровы 🙏

Посмотрела только одно видео, потом оторваться не смогла! Вы такой классный😊

Классный доктор !!! Информацию всегда подаёт с добрым юмором, а юмор - он как опорный сигнал для того, чтобы человек лучше запоминал. Конечно же ЛАЙК и подписка. Спасибо большое !

💖Дорогой Антон, прям, большой Респект Вам! Получила от вашего видео заряд бодрости, хорошего настроения, практической пользы в борьбе с привычной сутулостью! Восхищаюсь Вами! Всех Благ!💖💖💖

Сегодня нашёл ваш канал и прямо с упоением смотрю видео. Спасибо за замечательное доведение бесценной для людей информации! Почему-то на KZread больше вдумчивых врачей, чем в поликлиниках.

Господь, спасибо, Антон. Мне 73 и я подписался, делал всю жизнь наоборот, а теперь делаю как Вы говорите. Моя жизнь разделилась на до и после, после этого видео .. храни вас господь

Господи 🙏🙏🙏спасибо за Антона❤ Низкий поклон родителям за такого сына. Ваши видео уроки ,дорогой доктор, вернули моему телу здоровое функцианирование. БЛАГОДАРЮ❤❤❤

Доктор ты первый человек про которого на просторах KZread Я говорю это мой брат!! Слушаю внимаю лечусь и сдыхаю со смеху дай БОГ тебе здоровья доктор