Контент и подача понравилась, но новички сильно не обольщайтесь, вам такой прогресс за 31 день не светит, человек просто восстановил то, что хорошенько позабыл о чем в начале и сказал :) Настраивайтесь где-то на год - полтора, если тоже хотите такую форму как в конце видео, удачи :)

@Morningstar_x

2 жыл бұрын

ну и еще в конце игра с тенями, плюс он на пампе был

@nicitalyubimov3796

2 жыл бұрын

Я тебе так скажу, за 2-3 месяца можно лучше накачаться просто нужно очень хорошее желание и программа тренировки.

@Morningstar_x

2 жыл бұрын

@@nicitalyubimov3796 нет, нельзя. Это возможно только с учётом просто имбейшой генетики. А ещё вначале уже надо иметь атлетичное телосложение.

@yanzak7345

2 жыл бұрын

Суть видео не в самих мышцах как в решимости сделать шаги

@onizumi505

2 жыл бұрын

@@Morningstar_x клоун, с комнаты выйди и гантельки хоть подними, потом рассуждай

Юмор,Мотивация,качественный контент, красивые пейзажи,все в одном ролике, респект!!))

@carimag2351

2 жыл бұрын

Это Кыргызстана детка😅

@dasha_ozhogina__5718

Жыл бұрын

да

Мотиватор: 100% Юморист: 100% Крутой: 100% Итог: 100% за твою мотивацию и смелость Благодаря тебе я впервые амотивировался днем воскресенья а не вечером понедельника

@moJek_so

Жыл бұрын

И голос!

@minekra6421

Жыл бұрын

Казах 1/1

@yotaowner

11 ай бұрын

​@@minekra6421 какой ещё казах

@abduhalil8592

11 ай бұрын

​@@minekra6421он кыргыз

@user-zp4dh5lo8q

9 ай бұрын

​@@abduhalil8592монгол он..

Респект, мужик. Желаю всех благ, искренне восхищаюсь тому что ты делаешь

Какой же ты сильный духом человек🙏🏼🔥 Просмотрела от начала до конца без перемотки! Вот так вот взять в свои руки, находясь в любой ситуации, в любом месте, перебороть себя и заставить меняться заслуживает большого уважения!

Красава, посмотрел на одном дыхании. Этот канал глоток свежего воздуха! Харизма, юмор, подача - на высоте)) Продолжай нас радовать своими видосами)

шикарно,прям мотивирует не сдаваться а идти дальше

РЕБЯТА КОРОЧЕ БЕРУ ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ НА СЕБЯ 30 ДНЕЙ ОТЖИМАНИЙ РЕЗУЛЬТАТЫ!!!!!!!!: Набрал 1.8кг Стал чуток рельефнее Увеличилась физ.сила Раньше делал 35 за раз ,теперь делаю 57. Всем советую,путь был не легкий ,но я справился Всем Удачи ребята )

@worldfunnyanimals5055

Жыл бұрын

Чо там

@islamismailov20

Жыл бұрын

@@worldfunnyanimals5055 🤣

@SvyaT_T__Airon

Жыл бұрын

Ок

@Dag.Junior

Жыл бұрын

@@worldfunnyanimals5055 4 день сделан ,чувствую только боль в мышцах груди ,а так норм ,вес прежний ,изменений пока что нет

@yesko5057

Жыл бұрын

Давай, ты сможешь!

Классный монтаж Классные виды И главное, классный результат🔥 Ты молодец!

@FluffyPets-md

2 жыл бұрын

И шутеечьки

@erikmamleev

2 жыл бұрын

*Друзья я снял мировой рекорд по подтягиваниям на одной руке с дополнительным весом* *Поддержите пожалуйста*

@po1otv

2 жыл бұрын

Классный флаг

@wladki8

2 жыл бұрын

👍🏻

@user-gc2mx8vk7x

Жыл бұрын

@@FluffyPets-md шутеечки*.

Результат пушка)

@IsaBeka123

2 жыл бұрын

😉

@eldarkurtnazirov79

2 жыл бұрын

Конечно пушка но он не натренировался а вернул форму

@alinur334

2 жыл бұрын

Ты что кыргыз

@giggagovich

2 жыл бұрын

@@eldarkurtnazirov79 значит он был натренирован

@docmichael2748

2 жыл бұрын

тоже к лету монстром хочу стать

Видно что видео сделано с душой (: Полезное, информативное, мотивация, юмор, позитив, красивые пейзажи - всё есть! :) Круто.

Удивительный ты человек делаешь все мысли и желания что я хотел наяву и не прекращая, я тоже буду стараться стать лучшией версией себя)

Какие же крутые видео ты делаешь. Ты просто невероятен. Несмотря на условия делаешь контент невероятного уровня, и невероятно самобытный. Продолжай в том же духе. Ты супер!

@erikmamleev

2 жыл бұрын

*Друзья я снял мировой рекорд по подтягиваниям на одной руке с дополнительным весом* *Поддержите пожалуйста*

Насчёт мыслей - молодец! Это мышление успешного человека. Сила установок - мощная практика для счастливый жизни :) так держать, вперёд и только вперёд!

@erikmamleev

2 жыл бұрын

*Друзья я снял мировой рекорд по подтягиваниям на одной руке с дополнительным весом* *Поддержите пожалуйста*

Как здесь красиво ВСЁ! и сама идея, и процесс, и горы, и кони, и люди, и монтаж!

Ай молодца! И весело и полезно и пейзажи! Красавчик, отличный монтаж и подача, респект за работу в горах и за спортивные движения!

Классный контент с афигенной подачей. Очень круто и очень смешно! Спасибо за твой труд, ты красавчик!!! Мотивация прёт изо всех щелей💪 Успехов тебе🤝

Офигенно! Монтаж на высшем уровне!

@IsaBeka123

2 жыл бұрын

Спасибо чувак !

Блин, спасибо тебе, попробую все повторить, отличный юмор, продолжай так же подавать материал, просто супер поднял настроение, еще раз спасибо тебе, подпишусь обязательно

красава! мощная мотивация, грамотная речь, упорство, научные данные... это лайк и подписка💪👍

@moshkovskiy

Жыл бұрын

реально мотивирует очень,. кстати я тоже записал видео, про 30 дней челленджа буду рад если ты глянешь

Super! Лучший отчёт который мне пришлось посмотреть . Ты талантище . Удачи во всех начинаниях!

Братан, ты просто красавчик, в жизни главное ставить цели и идти к ним, у тебя с этим полный порядок💪

Заставил встать меня с дивана. Отдушин спасибо за видео. Успехов 💪💪

Бро твой контент просто бомба , я хоть не давно начал тебя смотреть но уже очень нравиться , продолжай в томже духе и у тебя все получится ,а твои братишки тоже большие молодцы. Удачи тебе и твоим друзьям .

Мужик, спасибо за мотивацию. Отличный видос!

@askerrao

Жыл бұрын

Класс. Позитивный чел.)) Кто это?)

Брат, ты вообще красавчик, ролик про отжимания длительностью 10 минут, я просмотрел на одном дыхании. Продолжай, у тебя талант, привет из Казахстана!!!💪💪💪💪

@zeroff2840

Жыл бұрын

Это Монголский сайтама

@tohtarzangar1385

Жыл бұрын

Он и так казах как и я

@ulaan1714

Жыл бұрын

@@zeroff2840 Может Кыргызский, нет?

@user-pl9mn5ue6b

Жыл бұрын

@@ulaan1714 Казахский сайтана

@user-ho4wl8ij9f

Жыл бұрын

@@user-pl9mn5ue6b что за сайтан?

Ты просто вдохновляешь народ на такие поступки,красава,обожаю тебя❤

Автор лучший. Монтаж, шутки, приятный видеоряд, звук. Всё на уровне! Продолжайте и радуйте контентом)

Красавчик! Суть, подход и подача просто супер!!! 👏

Удивлён, что в Кыргызстане нашёлся такой человек как ты! Молодец хороший контент, удачи тебе в развитии (я тоже кыргыз)

@IsaBeka123

2 жыл бұрын

Спасибо чувак !

Красавчик ,попробую твою систему тренировок и к новому году скажу получилось ли,от души!

@moshkovskiy

Жыл бұрын

что получается сейчас? я тоже снял видео, про 30 дней челленджа буду рад если ты глянешь

Парни красавчики! И даже тот который не дошел до конца! Видос классный! Подписка! И жму руку!

Ты красавчик, Брат! Контент - пушка, монтаж - высший пилотаж! Результат тоже очень хорош, молодец что не сдался после появления мыслей все бросить, продолжай развиваться, и развивать этот канал! А с меня поддержка, лайк и подпискам)

Смотрел с огромным удовольствием ! Продолжай делать ролики у тебя огромный потенциал )

спасибо, ты мне дал хорошую мотивацию. Я постараюсь тоже усовершенствовать своё тело

Подача контента пушка! Огнище! 😂 Продолжай

Очень интересно смотреть, брат. Продолжай в том же темпе 💪🏼

Контент топ спасибо! У меня теперь появилась мотивация тренироваться и стать как ты! Спасибо тебе!

хорош мужик, выдержка и стремление стать лучше, мое уважение

Результат просто огонь🔥🔥🔥👍👍👍за 30 дней добиться такого не каждый сможет, вот эта сила воли и духа!!

Я не знаю, как это видео оказалось у меня в рекомендациях и даже не знаю зачем я это видео включил и стал смотреть.. но, блин, подача, монтаж, юмор - всё на супер уровне! Не пожалел, что просмотрел видео. P.S. Чтобы не травмировать себя и вообще для роста мышц всё же отдых необходим. Неподготовленный человек может убиться на 5-7 день, если будет тренироваться каждый день на максимум.

Молодчина 💪 Отличный контент и отличный результат за месяц👏

Отличная подача и ролик. Браво🤝🔥

парень без года тренировок выглядит лучше, чем я с двумя тренировками в неделю за четыре года

@zeldrisy

Жыл бұрын

две тренировки в неделю маловато

@lacda6482

Жыл бұрын

У него просто хорошая генетика

@nanodesu

Жыл бұрын

@@lacda6482 э а у мя чо плохая

@sajurue

Жыл бұрын

Он во первых раньше тренировался и просто наверстал, что потерял. Две тренировки в неделю - это смешно очень

@MaNFeccI

Жыл бұрын

@@nanodesu прогрессируй в весах, питайся 1,5 г белка на кг тела, тренируйся больше дней в неделю

Ты лучший мотиватор, полюбому лайк и подписка!!! Контент просто отличный, продолжай в том же духе, смотрел с удовольствием и ржал, спасибо автору, трек в конце порадовал)))

Монтаж, подача и озвучка просто класс! Результат огонь! Ещё и малых подключил к спорту. Братишка ты молодец😺👍👏 Обнял по дружески, удачи тебе!🖐

@IsaBeka123

2 жыл бұрын

Благодарю)

@erikmamleev

2 жыл бұрын

*Друзья я снял мировой рекорд по подтягиваниям на одной руке с дополнительным весом* *Поддержите пожалуйста*

@tgft5rt4g7uh

2 жыл бұрын

@@erikmamleev поддерживаю брат ты МОЛОДЕЦ

Потрясающий ролик! Монтаж, сценарий - БРАВО!!))))

@moshkovskiy

Жыл бұрын

я тоже снял видео, про 30 дней челленджа буду рад если ты глянешь

Боже, спасибо тебе огромное, я искал подходящую себе тренировку 7 дней, и нашол, ты лучший😁

Спасибо огромное за это видео, это и мотивация, и позитив и нечто очень невероятное!!! С меня лайк и подписка, желаю вам и вашему каналу продвижения и больших успехов, вы сделали мой день, спасибо 🔥🔥🔥

Респект твоему видосу! Ты огромный молодец! 👏 Мне очень нравится твоя подача видео. Ты лучший спасибо

Братишка вообще супер видео, атмосфера и повествование! Так держать, у тебя клёвый стиль

Начал совершенствовать свое тело, но уже начал сомневаться, но тут наткнулся на твой ролик и ты дико замотивировал меня не сдаваться

@user-pp3nt9su2q

5 ай бұрын

и как (?

Ты вообще Красава. Видосы и голосовое сопровождение просто 🔥 Желаю миллионы подписчиков. С твоим талантом это только дело времени.💪

@erikmamleev

2 жыл бұрын

*Друзья я снял мировой рекорд по подтягиваниям на одной руке с дополнительным весом* *Поддержите пожалуйста*

Да ты просто машина. Респект бро) 💪🏻

Очень сильно замотивировал спасибо тебе ))

Спасибо, бро, за мотивацию, лучший просто 👍💯

Ну, что могу сказать, это все конечно хорошо и интересно. И видео класс. Но напоминаю некоторым людям твои слова в начале видео о том, что ты перестал заниматься. И спустя какое-то время начал. В таком случае результат ожидаемый! Ты просто восстановился. А то некоторые после месяца не увидят в себе похожих изменений и мотивация пропадёт. Поэтому ребята, предупреждаю такого может и не стать за месяц тренировки отжиманиями, но вы не грустите и не бросайте. Продолжайте дальше, другие челенджи проходить типа месяц подтягиваний, приседаний и т.п. Тогда у вас и появится результат. И заметьте, какая активная у него работа, там тоже нехило уходит энергии.

@ABsurDdeMaraZm

Жыл бұрын

То то я заподозрил неладно, хотел уже сказать наебалово, что невозможно так сразу всего за месяц таким рельефным стать, но упустил этот момент.

@user-my4xz3xt2q

Жыл бұрын

Главное берегите свое тело, запястья, колени, локти. Разминайтесь перед тренировкой и не забывайте что травмы не нужны.

@user-ez2xf6yo3n

Жыл бұрын

А если просто убрать жир такой тренировкой

@SwishhZxckl

Жыл бұрын

Коммент скопировал

@Nick-pg9kc

Жыл бұрын

@@SwishhZxckl Нет, не копировал. Я сначала написал мысль, а потом уже начал просматривать остальные, а там и вправду, много похожих комментариев)

Ролик огонь, больше подобных видео )замотивировал💪

Мододчик! И подача - огонь)

С помощью таких людей появляется мотивация к новому и лучшему!

Спасибо бро очень помог, не одно видео меня так не мотивировало как твое буду заниматься. Удачи в развитии канала

@user-nx1xj9zy8q

2 жыл бұрын

Ну че ам

@usermax5220

2 жыл бұрын

Ну и так результат???Или забил!

@themasongrayson7752

2 жыл бұрын

@@usermax5220 чуть подросли мышцы груди, бицепс трицепс и пресс. Я по собственной програме занимаюсь

Суперское видео) спасибо за мотивацию и пример.

Спасибо огромное за видео я перестал качаться но вчера начал опять качатся и ты принес мне много мотивации

Рельеф супер! Хотя ты и в начале эксперимента был в нормальном виде, что говорит о том, что любой может достичь, но вряд ли так быстро. Но твой ролик очень мотивирует, надо начать

Спасибо чувак , теперь я с огромной мотивацией начал качаться , и уже тело отличное , думаю результат будет пушкой и не хуже твоего

Какие же у тебя шикарные видео Спасибо большое!

Ты реально круто выглядишь 👍 Качай тело дальше, года через три будешь 💪

Этим роликом ты меня вдохновил и я тоже начал заниматься спортом спасибо тебе большое 👍🏻 подписан на тебя спасибо тебе ещё раз

Красавчик, хороший монтаж, хороший юмор, прекрасный результат, удачи тебе)

Ржал до слез))) круто, смешно и просто великолепно 👍))

Мужик , ты красавчик 💪👍 никакой воды , пустословия , все просто показал 💪 кому еще теперь нужны оправдания , что у него не подходящие условия ? Парень в горах на пастбище брал и тренил ! Респект !

Прикольно подготовил ролик, озвучка, монтаж. Молодец. Продолжай дальше.

Подача легкая и непринужденная)) Желаю тебе успеха, мой маленький друг)

Пацаны красавцы! Отлично придумали втроем сделать!

4 утра, посмотрел твой ролик и просто 100 миллионов мотивации

Первый ролик который увидел на канале у тебя и сразу подписался, вайбово, чилово и мотивирует, продолжай в том же духе ты крут!!!

@moshkovskiy

Жыл бұрын

Полностью согласен, очень крутой видос Я выпустил видео с 30 дней челленджем, рад был бы оценке и подписке

Молодец даёшь всем мотивацию отжиматься 👍🏻💪

Ты такой классный, харизматичный парень!!! Не обещаю делать отжимания, но обещаю поддерживать и рекомендовать тебя!💪

Ты крут! Спасибо за мотивацию!

Молодчина!! В здоровом теле здоровый дух и душа

Мотиватор ты )) круто очень круто ты не вероятный молодец, спасибо большое за мотивацию

Парень молодец отдельный респект за то что мотивируешь братьев

красавчик!) Успехов тебе во всем!)

Красавцы. Отличное видео 👍

не ожидал такую подачу контента))) это Агонь

Смотрел видос, не смотря на количество подписчиков. Потом увидел сколько подписчиков и просто охренел. Такое качество видео и монтаж на высшем уровне. Ни разу не перематывал видео, смотрел от начала до конца. Респект, результат пушка. Честно не верится что такой результат все лишь за месяц ?

@user-fw1sj6wk2u

2 жыл бұрын

Он раньшетзанимался

@erikmamleev

2 жыл бұрын

*Друзья я снял мировой рекорд по подтягиваниям на одной руке с дополнительным весом* *Поддержите пожалуйста*

Лефффф брат! Красава !!! Продолжай

Спасибо за видео, вдохновляешь :)

Случайно наткнулся на видео,так как сам любитель всяких отжиманий,сразу заценил))Однозначно Лайкос+Подписка💥Ты красавчик!Времени не теряешь даром,сам придумал и замотивировался,не отвлекаясь от быта!Респект!Желаю прогресса духа и тела и твоего канала))

@IsaBeka123

2 жыл бұрын

Спасибо друг !

Супер бомбезный ролик , и это всего за месяц , просто взрыв бошки , пожалуйста, можешь создать видео, как ты все делал , распределял , в общем наподобие программы , было бы очень круто 💪💪💪👍👍👍

Мотивация бешенная🔥прикольная подача контента 😅

Уважуха!!! Красава 👋💪

Мужик, это было круто, действительно круто 🔥🔥🔥🔥🔥

Good job! Рад что ты нашёл свой путь

Снято супер, и результат огонь, начал неделю назад на брусьях заниматься вот теперь решил тоже веса на себя вешать еще)

Смешно получается, так держать 👍. Теперь уже интересно посмотреть другие твои видосы

Мне очень нравится смотреть на твои видео! Они очень крутые как и ты, буду пытаться исполнять такие же челенджи!

Ого!) Молодец! Я очень замотивирован 🔥 Начну также качаться, только вот рацион бы исправить

@windshine_shorts

2 жыл бұрын

Не бро, уже заболел. Не буду качаться

Прекрасное видео получилось!🌸 Играла в симс 4 и там персонажи в любой момент начинают отжиматься, теперь понятно, они заглядывали на ваш канал:D

@Storytailtelega

Жыл бұрын

Привет, Julia, вопрос не по теме , Вы симс 4 с диска играете или откуда - то скачивали?

Круто 👍 молодцы. И ролик интересный, продолжайте снимать.

@moshkovskiy

Жыл бұрын

Вроде новый видос вышел Я выпустил видео с 30 дней челленджем, рад был бы оценке и подписке