Muestra de 23 ejercicios que pueden combinar en una biserie, triserie o circuito. Te recomiendo 1 vuelta a los 23 ejercicios con repeticiones máximas en cada ejercicio.
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Пікірлер: 24
@elcumbiasthrash54673 жыл бұрын
Me gustan tus vídeos... Aportas mucho y sin tanta mamada. Saludos ✌🏼😎
@daniellanderos14132 жыл бұрын
Hernán está chin.. gracias empiezo a practicar saludos león GTO 🇲🇽👍
@ricardosuxo6 жыл бұрын
los mejores muscle ups que jamas haya visto. excelente vídeo
@alejandrobustamante12764 жыл бұрын
Le puso los nombres que se le ocurrieron a los ejercicios, pero muy bien video!
@cristianhermano7717
3 жыл бұрын
Desconoces brother, son nombres y ejercicios de los que han estado en el penal, llevan años esos nombres, y faltó la chimuela etcétera,
@luisenriquechavarriagutier5676
2 жыл бұрын
Puro nombre canero jajaja pero pues cada quien lo conoce de diferente forma
@ivanmartinez6191
2 жыл бұрын
@@cristianhermano7717 jajajaja no mms
@thefaustinoful2 жыл бұрын
es curioso como cambian los nombres de los ejercicios dependiendo el lugar, algunos de los nombres que tu les das suenan graciosos. pero la calidad con la que los haces en genial
@fabriciovillasenor27483 жыл бұрын
El que sale sobrando son los cristos na vale la pena por el riesgo de lesion
@ivanalexander54296 жыл бұрын
jajajajajaja dominadas gabachas jajaja nmms
@elgamma41103 жыл бұрын
Solo sirven para la resistencis o tambien para aumentar los musculos?
@JoanEstebanComic7 жыл бұрын
¿como se llama esa mascara y como consigo una?
@kassframbuesa2533
6 жыл бұрын
ESTEBAN se llama training mask 2.0 pero te recomiendo la 3.0 que tiene un mes que salio y busca en faceboock su pagina oficial
@adalexushm7807
2 жыл бұрын
Ahora ya la consigues donde sea, se llama cubrobocas.
@brandongonzalezdelossantos68992 жыл бұрын
Es el bosque de Aragón
@patascortas996 жыл бұрын
El crosfitero que sale atrás al principio haciendo todo mal jajajajaja
@guillermodiaz2773
4 жыл бұрын
No es q lo haga mal, sino que recién se está adaptando a las dominadas
@renzoqu4 жыл бұрын
ya con mascarilla desde el 2016
@franziskajimenez11846 жыл бұрын
Bueno en barra fija; pero, ¿eres bueno en una barra de equilibrio?
@maniacablator5 жыл бұрын
nombre de la rola?
@ishodhdz16316 жыл бұрын
También hay que comer we rifas y todo si llevaras una dieta buena estéticamente estarías bien
@crisch56707 жыл бұрын
Que yo sepa muchos ejercicios no se llaman asi :v
@martelworkout716
6 жыл бұрын
Cris Chinchilla de echo no se llaman asi,es una ofensa muy grande esos nombres de mierda
Пікірлер: 24
Me gustan tus vídeos... Aportas mucho y sin tanta mamada. Saludos ✌🏼😎
Hernán está chin.. gracias empiezo a practicar saludos león GTO 🇲🇽👍
los mejores muscle ups que jamas haya visto. excelente vídeo
Le puso los nombres que se le ocurrieron a los ejercicios, pero muy bien video!
@cristianhermano7717
3 жыл бұрын
Desconoces brother, son nombres y ejercicios de los que han estado en el penal, llevan años esos nombres, y faltó la chimuela etcétera,
@luisenriquechavarriagutier5676
2 жыл бұрын
Puro nombre canero jajaja pero pues cada quien lo conoce de diferente forma
@ivanmartinez6191
2 жыл бұрын
@@cristianhermano7717 jajajaja no mms
es curioso como cambian los nombres de los ejercicios dependiendo el lugar, algunos de los nombres que tu les das suenan graciosos. pero la calidad con la que los haces en genial
El que sale sobrando son los cristos na vale la pena por el riesgo de lesion
jajajajajaja dominadas gabachas jajaja nmms
Solo sirven para la resistencis o tambien para aumentar los musculos?
¿como se llama esa mascara y como consigo una?
@kassframbuesa2533
6 жыл бұрын
ESTEBAN se llama training mask 2.0 pero te recomiendo la 3.0 que tiene un mes que salio y busca en faceboock su pagina oficial
@adalexushm7807
2 жыл бұрын
Ahora ya la consigues donde sea, se llama cubrobocas.
Es el bosque de Aragón
El crosfitero que sale atrás al principio haciendo todo mal jajajajaja
@guillermodiaz2773
4 жыл бұрын
No es q lo haga mal, sino que recién se está adaptando a las dominadas
ya con mascarilla desde el 2016
Bueno en barra fija; pero, ¿eres bueno en una barra de equilibrio?
nombre de la rola?
También hay que comer we rifas y todo si llevaras una dieta buena estéticamente estarías bien
Que yo sepa muchos ejercicios no se llaman asi :v
@martelworkout716
6 жыл бұрын
Cris Chinchilla de echo no se llaman asi,es una ofensa muy grande esos nombres de mierda