Excelente, me ha encantado. Vas directo al ejercicio, a la rutina, así me gusta mucho más que con tanto rollo. Eres una inspiración. Felicidades y mil gracias

✅ENTRENA CONMIGO AQUÍ -> wa.link/09fyye ✅Nos vemos en INSTAGRAM: goo.gl/Xc38XP

@josegenarosantiago9893

7 жыл бұрын

se

@vladimirace6679

7 жыл бұрын

KASS Calistenia donde se puede conseguir una barra de ese tipo?

@henriquez9

7 жыл бұрын

KASS Calistenia hola KASS, Una pregunta : cómo se llama la barra que tienes o dónde la puedo conseguir??

@gypsymalla8634

7 жыл бұрын

sabeis donde se puede cpnseguir esa barra?

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

Me puedes pedir una en mi pagina de facebook: facebook.com/KassCalistenia

Chamo el de hacer fondos con ese nuevo agarre mas anchoo, esta buenisimoo. Y el de hacer abs con la barra en elpiso no me la habia imaginado Full bueno tu video

soy nuevo en este mundo de calistenia y tu me has enseñado que se puede hacer mas con menos, no pierdas el ritmo hasta que te pueda alcanzar

yo siempre hago el ultimo...tomar agua😛😛😛😛

@ricardoechaiz4932

6 жыл бұрын

David Zamora XD

@nikolatesla2441

5 жыл бұрын

Ahuevo te sabes varias

@willywolfsong7504

5 жыл бұрын

Wau que masiso xd

@DJ-jm5gm

4 жыл бұрын

Es lo único que haces? Bueno, algo es algo XD

@DevilSongs24

4 жыл бұрын

pero eso ya es de nivel avanzado por eso lo hace al ultimo :u

Ya casi tengo tu cuerpo, 5 años más y listo.

@MaGGotsable

7 жыл бұрын

Eso dicen todos, aqui en youtube todos tienen el cuerpo de alguien, pero en el fondo tienen cuerpo de lagartija parada xd

@alexisbarrera460

6 жыл бұрын

No, menos como 10

@morfheodestroyer

6 жыл бұрын

MaGGotsable o de marrana parada...

@eltradermexicano

6 жыл бұрын

5 años mas? tanto?

@mariosantos3513

6 жыл бұрын

ummmff saoooo!

Excelente, Kass. Para estos días de cuarentena.

Já fiz uma barra dessa e ficou show 👏👏👏👏. Gostei também da música que foi colocada no vídeo.

@Joshua-Sanchez_10

Ай бұрын

Brother pudieras ayudarme solo con decirme como crearla ?

Este debe de ser como el décimo cuarto video que veo de Kass Calistenia!! Excelente explicaciones, muy buenas ejercicios, y muy interesante y entretenido los Calistenia Vs otros. Ya suscrito! Saludos desde Venezuela Hermano! Siga así. EXITOS!

@calebv3640

2 жыл бұрын

Hola hermano se que ya pasó 3 años, cómo está la situación allá en tu país hermano? O vivís en otro país ahora bro

Best Training ever Respekt bro

Exelente video!!! Te as ganado un nuevo suscriptor

Kass que ingeniosa esa barra gracias hace mucho quiero hacer ejercicio como tu y ya podré gracias a esa barra tan genial que tienes :)

0:24 manifica toma

Que buen video, directo al ejercicio, corto y preciso.

Un video simple pero muy súper recomendable 😃

las caritas me matan jaja muy buen trabajo bro!! felicitaciones!

Que zarpado estoy pensando en fabricarme una barra así y hacer estos tipos de ejercicios, lo único que con tanta birra asado y Achuras va ser difícil quedar como vos jajajaj

@eckosns

3 жыл бұрын

Las milanesas y las facturas también jaja, saludos hermano

Esa barra está buena, donde la compraste???? Saludos y buen video😄

@alejandroballestervilar4365

10 ай бұрын

Te la hiciste o la compraste?

Buen video kass. Saludos!!

gracias crack fue largo el camino para poder recien comenzar a hacer estos ejercicios pero bueno de a poco se va progresando.

@KASSCalistenia

6 жыл бұрын

Siempre hay más por recorrer, un saludo!

what's name off this workout bar

Amazing 👌

Excelente tus ejercicios. Me sirven de mucho. 👏👏👏

LOL LOCO MIL GRACIAS POR TU MODELO DE BARRA, VOY A HACER UNO IGUAL YO MISMO, GENIO

How i can buy this instrument plz tell me sir

Where did i get this.. and what is the name of it

Bien amigo al fin ejercicios de propio peso es lo mejor y exelente la ayudante .la barra😎

felicitaciónes campeon...sigue a si

Joder viendo este video,con esa barra y dedicacion quien coño quiere gastarse un dinero en un puto gym?Saludos desde Sevilla,España,eres un crack!!!

@arturoosorio1977

4 жыл бұрын

tiene gym encima bro no es q solo con la calistenia te pones asi pero es mas liviano porq va a llegar un momento donde tus musculos se van a acostumbrar a tu peso corporal y ahi necesitas mas peso osea una rutinita de gym

@joaquinperezperez2037

4 жыл бұрын

@@arturoosorio1977 Te digo los gym el dia de mañana se quedaran a la mitad de numero.Saludos.

@arturoosorio1977

4 жыл бұрын

@@joaquinperezperez2037 sii ahora hay mas variantes la verdad q no me gusta un cuerpo asi bien inflado a lo terminator... q este tonificado y marcado es mas estetico ...

I want that pull-up stand can u give me the link to purchase it

@tyrionlannister3024

4 жыл бұрын

It's on Amazon.. Protoner 3in one bar

posseo una herramienta de aquellas, viendo este es un esxelente aparato para ganar masa muscular , aunque ahi varias rutinas que seria bueno conocer .

no conocia la calistenia pero entrene un mes y ya se veia los.resultados la verdad q me gusta porq es variado el entrenamiento .. amo la calistenia..

Want this kind of bar. Please share link

Please, describe the name of this exercise instrument...!

@Asagill

4 жыл бұрын

Is hard to say it in English, but you can try it in Spanish. Just type: Barra multifuncional on amazon and you’ll get some

Lo haces ver tan fácil, te felicito

Definitely worth to subscribe. Thank you very much for that movie :) btw great pshysique

Hola amigo. Encontre esa misma barra. A que altura recomiendas ponerla del suelo?

@gerardosanchez756

2 жыл бұрын

Donde la encontraste o de que marca?

@jacobogonzalezjosuecaleb632

2 жыл бұрын

@@gerardosanchez756 3 años tarde

WHERE CAN I buy this?

@josecoria2206

4 жыл бұрын

i'm not speak english

@Andres-qd5le

4 жыл бұрын

I know if i'm English

@Guru.m54

4 жыл бұрын

Kaha se milega bhaii

eres un chigon bro, saludos desde México

Gracias por este video te voy a copiar tu barra para hacer ejercicio gracias. 😁👍

Cuanto cuesta la base

oye man una pregunta en donde compraste esa barra esta chingona

@pablogs2934

5 жыл бұрын

Mercado libre hay un chungo de

@alejandroloyde4734

5 жыл бұрын

Como se busca¡? (Nombre)

@pablogs2934

5 жыл бұрын

Se llama barra para dominada

Felicidades Broo eres espectacular..mi niña de 5 años es tu fan. Aparte se la pasa jugando en las barras del parke..que dios te bendiga!! Saludos desde Playa del Carmen

muchas gracias estos ejercicios son muy completos.

hi, where can I buy this bar system?

@eliguano6150

4 жыл бұрын

Cállate gringo

@gonzalomeneses9500

4 жыл бұрын

​@@eliguano6150 Aquí discriminamos gringos, dame tus papeles xD

@jherssonsmith8596

4 жыл бұрын

Here in Lima obviously gil!

@sandavid7355

4 жыл бұрын

Hi, you can buy this system bar in Facebook page

donde compraste la barra?

@kevinespinoza4425

7 жыл бұрын

ToniTOPS TM hola broo de donde eres

@ivanovosixx

7 жыл бұрын

ToniTOPS TM yo tmb quiero saber eso

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

yo la vendo, me puedes pedir una por medio de mi pagina de facebook.

@omarmanzaneromedina739

7 жыл бұрын

KASS Calistenia cuál es su página de Facebook, estoy interesado en comprar la barra

@ericktabora3624

7 жыл бұрын

Interesado igual...

excelente video!!! corto y preciso!!!

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

Gracias, un saludo.

No mames que buena idea TU APARATO QUE TIENES,TE SIRVE PARA CUATRO TIPOS DE EJERCICIOS,TE FELICITO

¿En cuanto tiempo conseguiste esos resultados máquina? Y qué recomiendas comer como principal fuente de proteína?

@fernandogabrielgutierrezto1938

4 жыл бұрын

3 años mínimo

@adrianguzman3542

4 жыл бұрын

Yo quiero tener pues no esos resultados pero quiero dejar de ser flaco

@adrianguzman3542

4 жыл бұрын

Con ese comentario me desanimaste

@fernandogabrielgutierrezto1938

4 жыл бұрын

@@adrianguzman3542 Tranquilo amigo empieza lo antes posible y veras resultados,alimentate bien y entrena 3 dias por semana interdiariamente ganaras peso en poco tiempo sin embargo el fisico de kass no se alcanza haci nomas tienes que entrenar por bastante tiempo, ya te daras cuenta cuanto entrenes

@fernandogabrielgutierrezto1938

4 жыл бұрын

@@adrianguzman3542 Te respondo cualquier duda

هنالك خطا في التمارين يجب على الرياضي ممارسة الاحماء قبل اي حركة او مجهود قوي او تمرين لان ذلك سوف يؤذي الجسم وشكرا

@askarkolyon6271

5 жыл бұрын

كلامك صحيح قد يحدث ورم في العضلات او قد تصاب بشد عضلي وهناك أصابات كثيره لم اعرفها

@GAST0N

4 жыл бұрын

Opino igual que tu jeje

@juanpastor6113

4 жыл бұрын

@@GAST0N JAJAJAJAJ

Buen video kass sigue asi

Muy bueno, saludos desde El Salvador

oye KASS no puedo dormir y a la hora de entrenar rindo menos que antes como podria dormir que me ayudaría

@hugolozano3373

7 жыл бұрын

jajajaja eso diario es malo

@alfredocagnino4710

7 жыл бұрын

jajajaj efectivo

@andresking1950

6 жыл бұрын

HA LG13 Metete un buen porro antes de ir a dormir

@marlonj0ze

6 жыл бұрын

no, no es malo.

@ikgg2801

6 жыл бұрын

Fuma un poco de green

amigo tienes ese fisico con solo calistenia? sin pesas?

@izk1tt

6 жыл бұрын

renzo rujano ya te adelanto yo que no

@manuelpozo7996

5 жыл бұрын

Flexiones es lo mismo q press de banca al final movimiento es de empuje, a mi me trabaja mas con flexiones, con press no siento mucha activación sino mas del triceps

Brilliant bro... super idea and workout no1🙋🙋

you really did a nice efforts to maintain your shape brother. that's take so much of hard work and disciple, you nailed it bro. I just wanna know which instrument did you use in this video please let me know.

Pufff que cuerpooo tienes oleee

@cesarlopezvelazquez1367

6 жыл бұрын

María yo tengo así de similar el cuerpo te gustaría conocermela

@eduardh22

6 жыл бұрын

Yo tengo mejor cuerpo y cara

@ivanildocafu3452

5 жыл бұрын

Y la cara? 😅

@jackbe3259

5 жыл бұрын

España ostia onda vital xd

@mj9447

5 жыл бұрын

Jajaja no pueden ver a una mujer comentando porque hacen hasta fila como perritos callejeros :v, las vaginas sí que están sobrevaloradas :v

Maldicion necesito una barra como esa de pared

@oliviarodriguez1865

4 жыл бұрын

Mercado libre barata 😉

@thegabo7316

4 жыл бұрын

@@oliviarodriguez1865 en realidad depende del país

me suscribi ayer.. muy buenos vídeos... éxitos!!!

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

Gracias, un saludo bro :D

en mi pais Guatemala Usadas estan a 97 dolares este mes voy a empezar sabes Kass siempre critico tu musica pero no hay que quitarte el merito tienes un fisico de envidia sigue con estos videos y nuevamente gracias a ti supe de la existencia de estas cosas que se pueden montar en la pared saludos.

Parece que en ese video tienes mejor físico que ahora :v

@cuysito9711

4 жыл бұрын

La verdad si

@alejandrom.g6012

4 жыл бұрын

Tu lo has dicho, parece

@elaprendizapasionado

3 жыл бұрын

Es que estaba definido.

Para los que dicen que usa esteroides, por favor dejen de llorar y entrenen. Esteroides seria si estuviera grande y excesivamente marcado.

@alvarosaul8486

4 жыл бұрын

Pero cabe aclarar que lo usa para que la gente no piense que entrenando en base de calistenia Va tener ese resultado

@angelcc463

3 жыл бұрын

@@alvarosaul8486 JAJAJA pendejito

Allahuma barik keep going champ 😍😍😍

video sencillo y practico sin tanta habladera.. buen video

donde se puede conseguir ese equipo que tienes para pared

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

Si eres de Perú me puedes pedir una a mi pagina de Facebook.

@franzgomez1023

7 жыл бұрын

KASS Calistenia mmmm soy de México , sabes si hay algún distribuidor para México o venta para este lado

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

Mandame un mensaje a la pagina para brindarte mayor información.

@thecharlyxd3448

7 жыл бұрын

KASS Calistenia donde has comprado esa barra ?

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

THEcharlyXD yo la vendo, me puedes pedir una por medio de mi pagina de facebook.

Yo conté 8 ejercicios, como mantienes ese abdomen si en tu instagram subes muchas historias comiendo comida chatarra!!!??🤔

@mj9447

5 жыл бұрын

Pinner?

@danieljohansturmmercedes8595

5 жыл бұрын

se llama dieta flexible

@pedritovip2023

5 жыл бұрын

has cardio pues...!!

@paredesruiz2224

5 жыл бұрын

@HELLDORADO depende del tipo de cuerpo y metabolismo tremendo asnorante

@williamaguilar7919

5 жыл бұрын

@HELLDORADO jajaajajajaja que imbécil la gente ve aumento muscular y dice esteroides el lleva 7 años entrenando y si puede comer mucho pero después lo suda.

la cancion ayudp pero demasiado a la popularidad de este video , que genial por Dios

Nunca habia visto la barra que se desmonta y gira que genialidad !

No entiendo por qué cuando se inyectan testosterona no lo admiten si las pruebas están a la vista!!

@NathSanferro

3 ай бұрын

Te falta estudiar jaja,he visto un montón de tiempo a Kass, en especial en enfrentamientos, y es un tipo muy normal, hay gente de su misma altura y peso, el a veces menos fuerte o más según el ejercicio, ten en cuenta que su estructura ósea le hace ver más grande,se le ve ancho en huesos, y eso determina cuánto músculo puedes meter.

@Godzilla336...

19 күн бұрын

Ora ese we

Donde venden los esteroides ???

@johnybravoureta3517

7 жыл бұрын

JAC 96 en la farmacia

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

Ni idea, si encuentras me avisas xD

@agustinfarias9207

6 жыл бұрын

KASS Calistenia thug life men xD

@alejandroavila9774

6 жыл бұрын

JAC 96 Pues en todas partes

@jesuspinarezpinarez5189

6 жыл бұрын

KASS Calistenia tu debes saber

Gracias Kass a que te tomas el tiempo en dejar el nombre de la canción de fondo maquina. 👍

kass uno de los mejores

Lindos trapecios, ajajajajajajajajjajajjajajajaja

@jac9691

7 жыл бұрын

luciano zamora estás pensando lo mismo que yo ? 😏

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

genetica ? xD

@rjv.arroyo5314

6 жыл бұрын

yo tambiem pienso eso jajaja

💉💊💉💊

Muy Bueno, Guapo!

Buen video!!!

esos esteroides si se pueden ver

@jac9691

7 жыл бұрын

Rama Floch alfin alguien dice la verdad

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

Yo también creo que usa esteroides, esos trapecios no son naturales xD

@mr.pacmanv793

7 жыл бұрын

Rama Floch -.- Es sarcasmo verda?? ;v

@IGYGaming

7 жыл бұрын

KASS Calistenia muy buen video tio , podrias hacer un video mostrando como hiciste esas barras ? Me han gustado , y me gustaria hacerme unas

@dragoneo22194

7 жыл бұрын

Ese no es ni por poquito un cuerpo con esteroides

genial, graciaspor el video , que minim de repeticiones recomiendas y cuantos dias de descanso para estas rutinas. saludos

Te agradecería que subieras rutinas completas

muy buen video we esta perro ese equipo la mayor parte de tu ejercicio es en la barra ? y que dieta llevas me la podrias pasar x faa

Me voya fabricar una.. tengo el material, herramientas y mucha creatividad

@rportocarrerox1684

4 жыл бұрын

Asegurala bien

Very nice bro 💪👌

Esta muy útil ese artefacto puedes envisrme las medidas y los grados de los ángulos, por favor...!!

LOCO! que bonita espalada!!! poco a poco, noma, poco a poco.

fantástico super work amigo....Where can I find that exercise bars to buy......

Nice hermano 👏👏👏

@KASSCalistenia

6 жыл бұрын

Gracias!

Kass hola por favor mira este video, es en mexico deberias ir por favor y hacer este circuito de calistenia increible que hay en mexico.

Genial la barra bro

buen vídeo hermano te admiro

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

isro fire bull Gracias, un saludo :)

Grax por dejar la cancion el los comentarios

Wow mind blowing job bro

Siempre escucho esta Música cuando entreno me motiva mucho

Me grabé haciendo barras y me vi dos líneas en la parta baja de la espalda me puse a ver vídeos y creo que es normal jsjsjs buen video crack

Todos buenos .. el último mi favorito

Amigo haz un vídeo de cómo instalar una barra o dónde comprarlas o que modelos y marcas

bro y solo haciendo esos ejercicios estas asi genial 💪

@alfremisgonzalez3359

2 жыл бұрын

no creo q solo con estos ejercicios.pero bueno todo es posible.

Creo q ese era su mejor momento

Good job bro.Thanks.Respect from Baku.

@KASSCalistenia

6 жыл бұрын

Thank you, greetings from Peru!

muy buenos ejercicios KASS

@KASSCalistenia

7 жыл бұрын

Marco CE Gracias bro

Wow super bro I love it 💪💪💪💪♥️♥️🇮🇳🙏