20 Exercises to INCREASE YOUR VERTICAL JUMP | Vertical Jump Training | TOP 20 EXERCISES

Спорт

TOP » 20 Exercises To Help You Jump Higher | Volleyball Jump Training 2019 (HD)
/ tujh91

Пікірлер: 370

  • @Tujh91
    @Tujh915 жыл бұрын

    Не забудь поставить лайк этому видео и подписаться на канал. Данное видео залито на мой канал по причине ежедневных сообщений «А ты видел про тебя видео сняли» и тд. Да я видел, я сам его снимал, о чем говорю в начале самого видео.

  • @Tujh91

    @Tujh91

    5 жыл бұрын

    Это разные вещи, одна на ноги больше, вторая на спину

  • @vladkhomenko2864

    @vladkhomenko2864

    4 жыл бұрын

    Егор Пупынин вы даже не напрягались когда запрыгивали на коробку ,как такое возможно ,а когда до душки допрыгивали двумя руками это вообще что не реальное, делал все упражнения, на протяжении месяца ничего не помогло ,подскажите что не будь

  • @V_for_Vadim

    @V_for_Vadim

    4 жыл бұрын

    @@vladkhomenko2864 я думаю просто надо больше месяца заниматься , хотябы год ... главное избежать травм

  • @vajahatullahkhan163

    @vajahatullahkhan163

    3 жыл бұрын

    excelente ejercicio 👌

  • @davezamora4033
    @davezamora40334 жыл бұрын

    I’m pretty sure gravity in Russia works different

  • @Tujh91

    @Tujh91

    4 жыл бұрын

    ))

  • @Bella-vu4mc

    @Bella-vu4mc

    4 жыл бұрын

    Lmao

  • @Naim-ox2zj

    @Naim-ox2zj

    4 жыл бұрын

    Wkwkww

  • @marthinmoshasijupitersiaha3089

    @marthinmoshasijupitersiaha3089

    4 жыл бұрын

    I don't know that...but I've been following their warm up before playing volley ball and it worked pretty well...

  • @user-mg6qz2wm5v

    @user-mg6qz2wm5v

    4 жыл бұрын

    Less gravity

  • @hitowshitt
    @hitowshitt4 жыл бұрын

    Congrats you found an english comment

  • @zeroscrapicoco9528

    @zeroscrapicoco9528

    4 жыл бұрын

    I'm dying laughing bro

  • @floodwater

    @floodwater

    4 жыл бұрын

    Ok now tell me how to increase my actual height

  • @dusan9693

    @dusan9693

    4 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @tobimusic2635

    @tobimusic2635

    4 жыл бұрын

    How is he tall?

  • @floodwater

    @floodwater

    4 жыл бұрын

    TAKA Chanel TV what I’m trying to say is that I’m small

  • @tooteen6956
    @tooteen69565 жыл бұрын

    смотрю на прыжок и ты как будто прям взлетаешь)) так непринужденно тело поднимается😂

  • @Yuu-pe5jm
    @Yuu-pe5jm4 жыл бұрын

    He jump like he's been pulled by a string

  • @newton9881
    @newton98814 жыл бұрын

    shoyo made me do this

  • @raijinsensei

    @raijinsensei

    4 жыл бұрын

    I got that reference

  • @tishiimil

    @tishiimil

    4 жыл бұрын

    Shoyou*

  • @proparmed183

    @proparmed183

    4 жыл бұрын

    Dod Ge shoyo hinata... damn you carrot top

  • @khalidf3253

    @khalidf3253

    4 жыл бұрын

    +++ 😍🧡

  • @bacon6734

    @bacon6734

    4 жыл бұрын

    Got that reference lmao

  • @4kiluvbot
    @4kiluvbot4 жыл бұрын

    *shouyo hinata wants to know your location*

  • @user-zt1eb7rc3q

    @user-zt1eb7rc3q

    3 жыл бұрын

    KENMA!!!Please don't tell him if you know Egor's location.(sorry,my eng is bad)

  • @nekon6795

    @nekon6795

    3 жыл бұрын

    Russia Ekaterinburg

  • @this_dreamy_girl6864
    @this_dreamy_girl68644 жыл бұрын

    Такой плавный прыжок, будто подлетаешь 😍

  • @ruselglenntaguinod3214
    @ruselglenntaguinod32144 жыл бұрын

    He looks like a virtual character when doing tha squats

  • @ruselglenntaguinod3214

    @ruselglenntaguinod3214

    4 жыл бұрын

    Emilia i guess so

  • @nekochann4279
    @nekochann42794 жыл бұрын

    It's like you're floating when jumping wkwkw

  • @haikalf7882

    @haikalf7882

    4 жыл бұрын

    +62 detected

  • @BoN4_

    @BoN4_

    4 жыл бұрын

    Anti Gravity

  • @at0m783

    @at0m783

    4 жыл бұрын

    Neko Gaming IKR

  • @iamseraden5536

    @iamseraden5536

    3 жыл бұрын

    When high jumpers jump on lower box they’re like over-jumping

  • @akrammohammed530
    @akrammohammed5304 жыл бұрын

    His jumps are soo good it pisses me off tf

  • @truffalachubbles2529

    @truffalachubbles2529

    3 жыл бұрын

    Tanaka is it you?

  • @umertheclumsytube193

    @umertheclumsytube193

    3 жыл бұрын

    @@truffalachubbles2529 shut up

  • @aliceglorian1427
    @aliceglorian14274 жыл бұрын

    2:58 HE LITTERALY GETS THE BEAT

  • @AlfiansyahHendry

    @AlfiansyahHendry

    4 жыл бұрын

    He vibin

  • @Blissed12
    @Blissed124 жыл бұрын

    Man jumps like he has a string attached

  • @nezneznezz
    @nezneznezz4 жыл бұрын

    Tips to jump higher. Shoyo Hinata: Hold my beer.

  • @suoris

    @suoris

    4 жыл бұрын

    I was sure there was going to be at least a couple haikyuu fans lmao

  • @heikinmillikiituri1524

    @heikinmillikiituri1524

    4 жыл бұрын

    Lmao

  • @sheshrek8072
    @sheshrek80724 жыл бұрын

    Oh wow this is the first volleyball video where theres no one talking ab haikyuu that i've seen.

  • @johnwiese6760

    @johnwiese6760

    4 жыл бұрын

    HAHAHAHAHA YOUVE TEMPTED ME Hinata moment

  • @altbrot7655

    @altbrot7655

    4 жыл бұрын

    @@johnwiese6760 pls marry me

  • @Travis_Kim

    @Travis_Kim

    4 жыл бұрын

    ROLLING THUNDER!!!!!

  • @tinaibr679

    @tinaibr679

    4 жыл бұрын

    @@Travis_Kim 😂😂😂😂

  • @nekarri

    @nekarri

    4 жыл бұрын

    Izuku Midoriya It pisses me off because i play but i like haikyuu dont worry its just annoying because they think they know what they’re doing

  • @carupi
    @carupi4 жыл бұрын

    /effect player jump_boost 30 100

  • @sanikilua3611
    @sanikilua36114 жыл бұрын

    *Damn I thought you were FIFA character at first 😂*

  • @shivakumarh8845

    @shivakumarh8845

    4 жыл бұрын

    🤣🤣

  • @devanshj7169

    @devanshj7169

    4 жыл бұрын

    So true

  • @potatolorde3706
    @potatolorde37064 жыл бұрын

    It sounds like a 4 year old in a microwave made the background music for this. idgaf tho, this shit had me windmillin 3 days in

  • @makomarko4679

    @makomarko4679

    4 жыл бұрын

    Which one did u do the most

  • @svmurin
    @svmurin5 жыл бұрын

    Меньше слов. Больше дела. Отличный формат!

  • @fernandoferraz30

    @fernandoferraz30

    4 жыл бұрын

    Gostei

  • @antigonifotakidou2225
    @antigonifotakidou22253 жыл бұрын

    Thank you so much. Very useful video for outside hitters!❤

  • @fommy3046
    @fommy30465 жыл бұрын

    Дождались, все упражнения сразу)

  • @user-zf5gd1pb9t
    @user-zf5gd1pb9t5 жыл бұрын

    Хорошее освещение + хорошая камера = хорошая картинка

  • @tomasshelby3580

    @tomasshelby3580

    4 жыл бұрын

    И плохая музыка

  • @simeonlazarov354
    @simeonlazarov3542 жыл бұрын

    That will help me ALOT. Thank you so much 💓

  • @renragged
    @renragged4 жыл бұрын

    This guy's got some springs.

  • @gulfinagataullina1395
    @gulfinagataullina13955 жыл бұрын

    Спасибо вам ! 👍👍👍

  • @viviolet6447
    @viviolet64474 жыл бұрын

    imagine if hinata actually trained his jump... i would like to see it

  • @estherrogers2194

    @estherrogers2194

    3 жыл бұрын

    he might accidentally jump over the net!😂

  • @name______6870

    @name______6870

    3 жыл бұрын

    He would bump his head on the ceiling of the gymnasium (Spoiler).... I’m talking about the time skip

  • @epic4848

    @epic4848

    2 жыл бұрын

    @@name______6870 what timeskip?

  • @user-wj6my9sf8f
    @user-wj6my9sf8f5 жыл бұрын

    Спасибо,что делаешь такие хорошие и качественные видео! :)

  • @mishagondarchyn3804
    @mishagondarchyn38045 жыл бұрын

    Будем пробывать!)

  • @arkadiy_11rus
    @arkadiy_11rus4 жыл бұрын

    Просто красавчик😎 Я почти также на пике когда был прыгал 😊

  • @qinvi
    @qinvi4 жыл бұрын

    0:04 me:...WhAt?

  • @jupongtonio2614
    @jupongtonio26144 жыл бұрын

    He does it so gracefully 🤯

  • @matiasmendez41
    @matiasmendez414 жыл бұрын

    Like si cuando salta parece que se baja la gravedad como en el Counter strike

  • @maxirs6107

    @maxirs6107

    4 жыл бұрын

    JAJAJJAJAJAJA MAAAL PARECE Q FLOTA X UN MOMENTO JAJAJJA

  • @cuongtran7120
    @cuongtran71204 жыл бұрын

    Thanks you.exercises is very good.Hope you makes more exercises good....

  • @sufalroy8448
    @sufalroy84484 жыл бұрын

    Really a helpful video thanks

  • @GTR_DREAM
    @GTR_DREAM5 жыл бұрын

    За гиперданки зачёт)

  • @radhekrishanradhekrishan3900
    @radhekrishanradhekrishan39004 жыл бұрын

    Very nice teaching my brother amazing

  • @marm564
    @marm5645 жыл бұрын

    Такой красииивый))

  • @sophwtf
    @sophwtf4 жыл бұрын

    Ok this video looks very satisfying for me 😂

  • @ronwisely8495
    @ronwisely84954 жыл бұрын

    I like how he started from simple basics to gym advanced

  • @cursedwaffle
    @cursedwaffle4 жыл бұрын

    I dont play voleyball nor super fit but this looks fun! and wow those jumps are so springy!

  • @Veseluy_voleybol
    @Veseluy_voleybol4 жыл бұрын

    Четко все кросс;)

  • @SandeepKumar-re6qn
    @SandeepKumar-re6qn4 жыл бұрын

    Initially thought it's an animation

  • @user-nt7lr7us9z
    @user-nt7lr7us9z5 жыл бұрын

    Спасибо

  • @bomale
    @bomale4 жыл бұрын

    I would know what type of shoes you have... it have low "drop" thanks for any help 👍

  • @o4kolomik
    @o4kolomik5 жыл бұрын

    Годнота

  • @jhanpoolrivera7242
    @jhanpoolrivera72424 жыл бұрын

    Nice job bro

  • @gumgum4034
    @gumgum40344 жыл бұрын

    Where can I learn to do rolling thunder...

  • @zidane7432
    @zidane74325 жыл бұрын

    Спасибо большое, самое полезное видео на этом канале!!!

  • @demurestlmc8361
    @demurestlmc83614 жыл бұрын

    Y aquí el comentario en español que hacia falta.

  • @davidlarroya

    @davidlarroya

    4 жыл бұрын

    Grande javi

  • @AmitSainiGirnu
    @AmitSainiGirnu4 жыл бұрын

    Thanks sir

  • @gollunuu523
    @gollunuu5234 жыл бұрын

    So smooth!!

  • @miguelbernard90
    @miguelbernard903 жыл бұрын

    nice train

  • @geetarahi5960
    @geetarahi59604 жыл бұрын

    Nice video

  • @Capuchinomoka
    @Capuchinomoka4 жыл бұрын

    Thanks

  • @technomad9544
    @technomad95444 жыл бұрын

    Mate has a perfect body... Holy cow

  • @valermon95
    @valermon954 жыл бұрын

    *2019 отзовись*

  • @user-qi5zu2gj4h
    @user-qi5zu2gj4h4 жыл бұрын

    the volly ball is the beautiful

  • @AFx3144
    @AFx31443 жыл бұрын

    Basically, a perfect red flea!

  • @user-eb7se4bu1r
    @user-eb7se4bu1r5 жыл бұрын

    Даже здесь поставлю + хоть ты и не говорил

  • @thirukumaran6940
    @thirukumaran69404 жыл бұрын

    Super bro

  • @seekdeek133
    @seekdeek1334 жыл бұрын

    6:59 rly... Imagine doing that infront of your parents ...

  • @fadhelaldjaber2442

    @fadhelaldjaber2442

    4 жыл бұрын

    This is why you exercise alone

  • @SwagBootyTickler_9000

    @SwagBootyTickler_9000

    4 жыл бұрын

    Lmaooo

  • @jonathandiosa5739

    @jonathandiosa5739

    3 жыл бұрын

    I exercise in front of everyone lol.

  • @stingah
    @stingah4 жыл бұрын

    that some hardcore russian edm

  • @bloody_me_put-in
    @bloody_me_put-in4 жыл бұрын

    Shoyo Hinata?

  • @marin4442

    @marin4442

    4 жыл бұрын

    Lova Rai probably

  • @estajabartoskova2057
    @estajabartoskova20574 жыл бұрын

    it looks so easy

  • @lexusbor
    @lexusbor5 жыл бұрын

    Все четко! 👍

  • @user-rp2xj7hg4t
    @user-rp2xj7hg4t4 жыл бұрын

    Что хаваешь чтоб быстрее восстанавливаться после тренировок ? Мельдоний поможет?

  • @user-pv8ji7ku2g
    @user-pv8ji7ku2g3 жыл бұрын

    Атана рахмат🇰🇬🇰🇬🇰🇬👍🤝

  • @isi396
    @isi3964 жыл бұрын

    Pareciera que el tipo flota al saltar. Seguro que si simples mortales como nosotros intentan eso, nos vamos de hocico xd

  • @Angela-bg8gm
    @Angela-bg8gm Жыл бұрын

    хорош

  • @umertheclumsytube193
    @umertheclumsytube1933 жыл бұрын

    When his movements are smoother than your FPS

  • @_banzay_7728
    @_banzay_77284 жыл бұрын

    Бл* как Марио, как ты так легко прыгаешь, наверное длительные тренировки. 1:25

  • @Fredy0734
    @Fredy07344 жыл бұрын

    Hello. How much(weight) do you have on Hip Hinge Swing? Thanks for answer.

  • @floodwater

    @floodwater

    4 жыл бұрын

    Daicho pick whatever you think you can lift. If it’s too heavy or light just switch to what suits you

  • @norlyanamaisarah1461
    @norlyanamaisarah14614 жыл бұрын

    Good

  • @szuler3223
    @szuler32234 жыл бұрын

    Hi Егор. How many times I need to do this exercises to make my jumps better? Every day or you can explain some training plan?

  • @davidlarroya

    @davidlarroya

    4 жыл бұрын

    I recommend you doing It 20 mins and resting for 5 mins more or less each excercise, thats what im doing :)

  • @vroom9393

    @vroom9393

    4 жыл бұрын

    @@davidlarroya hows it going

  • @davidlarroya

    @davidlarroya

    4 жыл бұрын

    @@vroom9393 well, im 13 y/o and couldt touch the ring before, im 5'1 and can almost touch the ring, been doing It for 21 days

  • @mufasatokasa

    @mufasatokasa

    4 жыл бұрын

    @@davidlarroya any update in the progression?

  • @skonaslp

    @skonaslp

    Жыл бұрын

    ​@@davidlarroya 10 ft at 5'1?? TF. Congratz tho!

  • @petro888
    @petro8885 жыл бұрын

    Привет, Егор, слушай тут такое дело я хочу начать качать ноги там прыжки в длину, выпады и тд и сколько раз в неделю можно заниматься, что бы было максимально эффективно прыжок 40 см примерно, новичок. Спасибо заранее

  • @Tujh91

    @Tujh91

    5 жыл бұрын

    На канале есть об этом видео

  • @kalex9977
    @kalex99773 жыл бұрын

    Felicidades has encontrado un comentario en español 😎👌🏻

  • @dominiclhouvum8231
    @dominiclhouvum82314 жыл бұрын

    Hes as" light as a feather" . Now i know where to use this phrase

  • @user-wm1pb3xw2w
    @user-wm1pb3xw2w5 жыл бұрын

    Егор привет! в лом искать, а сколько у тебя прыжок с места в длину? видосы класс

  • @Tujh91

    @Tujh91

    5 жыл бұрын

    335 на резине, 350 в песок, лучшие показатели

  • @aleksdricaj3163

    @aleksdricaj3163

    4 жыл бұрын

    Perché non capisco niente? HAHAHA

  • @hieronimuspati6011
    @hieronimuspati60114 жыл бұрын

    👍

  • @aurimaskriauciukas3704
    @aurimaskriauciukas37044 жыл бұрын

    How many sets and reps should i do doing these exercises?

  • @tarezely9843
    @tarezely98434 жыл бұрын

    His jump is so smooooth as f

  • @user-kq1cj1cw8f
    @user-kq1cj1cw8f5 жыл бұрын

    Скиньте название музыки кому не сложно ( под треню хочу включать )

  • @oliiiiish
    @oliiiiish5 жыл бұрын

    Кросы классные

  • @eriko4956
    @eriko495610 ай бұрын

    Поможет ли? Если да то ща месяц на сколько отрыв от земли изменится

  • @notnice9468
    @notnice94684 жыл бұрын

    а как стать более выносливым, чтобы все это выдержать?

  • @geread.

    @geread.

    Жыл бұрын

    бегать больше,та и все

  • @liliLearnToLife
    @liliLearnToLife4 жыл бұрын

    You float like a feather

  • @m.rasyidridho2943
    @m.rasyidridho29434 жыл бұрын

    😎

  • @iker3676
    @iker36764 жыл бұрын

    *_Congrats, now You are Hinata_*

  • @martabadiavilarrasa3562
    @martabadiavilarrasa35624 жыл бұрын

    First it gave me strength to improve jumping higher, but then I realized you're just breaking physics laws

  • @izz8648
    @izz86484 жыл бұрын

    999k views 🔥🔥

  • @somipem.
    @somipem.4 жыл бұрын

    Light body .. Nice jump

  • @recoverygirl2571
    @recoverygirl25714 жыл бұрын

    1 views 10.9k likes *Cmon KZread you're better than this*

  • @Spider-Man409
    @Spider-Man4094 жыл бұрын

    dari indonesia yang suka voly mana suaranya

  • @mylindaasbulah
    @mylindaasbulah4 жыл бұрын

    Siapa yg nonton sambil melihat komenter sila like

  • @Logan-gb7uy
    @Logan-gb7uy4 жыл бұрын

    Do you have to have the jump rope lol cause I just can’t I can’t or can you jus do the hand movements (of course with the footwork too)

  • @Ichi_GOKU_rosaki
    @Ichi_GOKU_rosaki Жыл бұрын

    Блин, у меня один вопрос.Вот мне 15 лет, рост 182,5 и я касался кольца на высоте 3,2м, хорошо ли это? Как по мне это мало, при моём-то росте.

  • @Nebuchadnezzar_ll
    @Nebuchadnezzar_ll4 жыл бұрын

    а че бы на заставке не нарисовать, как перепрыгиваешь прямо через волебольную сетку? так еще больше просмотров будет

  • @lira4888

    @lira4888

    3 жыл бұрын

    Так он реально так прыгнул

  • @jeremias4133
    @jeremias41334 жыл бұрын

    Jaja esta en creativo el de la miniatura

  • @antoniohernandez1396
    @antoniohernandez13963 жыл бұрын

    It's good to do it every day or not.

  • @Happy-wu8vh
    @Happy-wu8vh4 жыл бұрын

    He's jump, and Why my legs be tired ?

Келесі