10 HIGH-QUALITY EXERCISES WITH A TENNIS BALL FOR A BOXER

Спорт

In this video, we will show and reveal the topic of tennis balls in boxing.How with the help of tennis balls you can greatly increase dexterity,attention, coordination and sharpness.As well as fine motor functions of the hand.Relaxation exercises with a tennis ball are the main point for a boxer, especially after long and hard training.Exercises with a tennis ball will definitely help you become better.Develop yourself in an interesting and diverse way.

Пікірлер: 304

  • @user-fr3qx1gf6n
    @user-fr3qx1gf6n2 жыл бұрын

    Сергей, это фантастическая коардинация для востановления людей переболевших инсультом

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Вам видней,уважаемый..(имени не знаю)

  • @olehmelnyk1293
    @olehmelnyk12932 жыл бұрын

    Каждое новое видео восхищает и удивляет изобретательностью тренера.👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🤝🥊🥊

  • @user-wf1hq3se8l

    @user-wf1hq3se8l

    2 жыл бұрын

    Ну дык всё гениальное просто,аж обидно!

  • @user-cc4sp4fd3s

    @user-cc4sp4fd3s

    Жыл бұрын

    Ага,вот до чего доводят "деревянные игрушки прибитые к полу""))) Один мячик ...и ничего лишнего))) Слов нет. Тренер!

  • @user-ke2fy8mt3e
    @user-ke2fy8mt3e2 жыл бұрын

    Всё гениальное просто! Браво учитель, успехов Вам. ✊💥💥💥💥

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    ВЗАИМНО🙌🙌

  • @Rusov01693
    @Rusov016932 жыл бұрын

    кручу мячик лет как 45 уже. Мячики везде в машине, дома, на работе и сейчас кручу...Помимо массажного эффекта происходит огромная работа по улучшению мелкой моторики в руках и пальцах, отлично разгружается ЦНС (подключаются в работу оба полушария головного мозга). Восстановил кисть, почти))) после того, как шашкой рубанул по запястью. А еще хороши китайские металлические шарики. Мне показались легкими заказал токарю два по 200 грамм из металла. Во чудо для кисти, я вам скажу. Здравия, парни, благ на все времена. Благодарю, Сергей Валерьевич!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Святослав,Вы молодец!Кто то со стороны смотрит и думает ерундень..но когда начинаешь делать..то сразу мнение меняется.Все кроется в этих мелочах,деталях..🤝🥊

  • @mxoohan8303
    @mxoohan83032 жыл бұрын

    Молодец, истинный мастер своего дела, дай Бог вам здоровье и долгих лет, вы нужны подростающему поколению,BRAVO👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Спасибо,дорогой друг🙌🙌🥊🥊

  • @user-mj7mi9km9f

    @user-mj7mi9km9f

    2 жыл бұрын

    Очень точно подмечено! Всех Вам Благ.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊

  • @LucasPereira-zz4cd

    @LucasPereira-zz4cd

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab olá professor eu acompanho seus vídeos o senhor é de qual país

  • @user-yq5st1xe7u
    @user-yq5st1xe7u2 жыл бұрын

    Очень классные упражнения, даже и не знал в Союзе такие были! Обкатка, прям на тай цзы смахивает)

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊

  • @user-bx5uo6mj6j

    @user-bx5uo6mj6j

    2 жыл бұрын

    Я не боксер.. Много лет практикую СИНЬИЦЮАНЬ Но эти уроки реально повышают мастерство

  • @user-yq5st1xe7u

    @user-yq5st1xe7u

    2 жыл бұрын

    @@user-bx5uo6mj6j вот и я о том)

  • @massimoblast5178
    @massimoblast51787 ай бұрын

    Ваш канал уже, как энциклопедия занятий по боксу. И раз мы что то берем на заметку и учимся -Вы наш виртуальный тренер в дополнение к учителям в зале. Как новичок смотрю, много информации и все интересно, в итоге что то оседает в голове и применяется на тренировке. Спасибо! Успехов Вам и вдохновения, уважаемый Мастер боксерских наук)

  • @user-fb2gs7sx3u
    @user-fb2gs7sx3u Жыл бұрын

    Что сказать? Здорово! Посмотрел на одном дыхании.

  • @abuZaid77
    @abuZaid772 жыл бұрын

    Это же гимнастика для возростных людей. Я тоже в шоке. Некогда раньше не подумал бы, мячиком себя в форме можно держать ... И вам и вашему тренеру большое спасибо

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Заур🙌🙌🥊🥊

  • @user-ch7fk8ft2b
    @user-ch7fk8ft2b2 жыл бұрын

    Все четко, классно, буду делать.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌

  • @jurajura2279
    @jurajura22792 жыл бұрын

    Простые, но очен хорошие и болезьные упражнение! Тренер проста мастер на всё! Cпосибо!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊🤝Ждём Вас снова!

  • @user-ts4ys4zb5u
    @user-ts4ys4zb5u2 жыл бұрын

    Отлично! Для разминки и для координации в игре просто зачёт, а с детьми вообще супер!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌👍👍

  • @Vados2000
    @Vados20003 ай бұрын

    Отличный тренер, интересные упражнения,но и требовательный и доходчиво обьясняющий.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    3 ай бұрын

  • @Ko4eBHuK-08
    @Ko4eBHuK-082 жыл бұрын

    Благодарю тренера за науку 🤝 как всегда новые и интересные упражнения 👍👍👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🔥🔥🥊🥊🙌

  • @elnurdzhafarov2868
    @elnurdzhafarov28684 ай бұрын

    Спасибо за такой труд, очень полезное видео, многое узнал. Спасибо🙏

  • @user-gu2gf2xd2e
    @user-gu2gf2xd2e2 жыл бұрын

    Очередной раз убеждаюсь в вашем професионализме,здоровья вам и вдохновенья на новое видео,большое Спасибо вам и тем кто участвует в етом

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Спасибо!И Вам желаем успехов,здоровья и всех Благ🙌🙌

  • @user-ic5up1jq5j
    @user-ic5up1jq5j4 ай бұрын

    У вас очень круто получается делать упражнения с мячом. желаю успехов! 😉😉😉

  • @user-gw8qi8ug2z
    @user-gw8qi8ug2z8 ай бұрын

    Спасибо, очень полезные сведения, тренер от бога, побольше бы таких. Долголетия Сергею и здоровья.

  • @user-rx6fy3gf8q
    @user-rx6fy3gf8q2 жыл бұрын

    Класс, такое разнообразие просто восхищает! 👍💪🤝 Пошёл делать!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    ✊✊

  • @user-ok4to6go3o
    @user-ok4to6go3o2 жыл бұрын

    Отличное упражнение Всё супер👍👍👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊

  • @peterparsegov2375
    @peterparsegov23752 ай бұрын

    Вы самый интересный и техничный тренер,которых я видел когда либо. Спасибо вам за ваши видео. Жаль что в разных странах живём. ❤

  • @Dobryi44
    @Dobryi448 ай бұрын

    Да тема с мячиком мало известная первый раз увидел. На канале умный атлетизм для прокачки пальцев. Любо братцы за упражнения

  • @user-sunysun
    @user-sunysun10 ай бұрын

    Сергей здравствуйте. После каждого Вашего урока, вспоминается отрывок из "Марицы" Когда Нео "прокачивали" и он произносит в диком восторге..."Я знаю кунг-фу"!,.. Подобный восторг происходит и у меня.)))

  • @user-wl6ok4xk2l
    @user-wl6ok4xk2l2 жыл бұрын

    Спасибо за ваш труд👍👍👍👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊🥊

  • @dimitrikarpenko4006
    @dimitrikarpenko40067 ай бұрын

    Сергей моё почтение 🤝🏻 Класс координация и массаж супер реально руки отдыхают и суставы супер разминаются мышцы продавливаешь улучшая кровоток. Сергей всех благ вам силы духа и здоровья 🔥🥊

  • @gamblers1627
    @gamblers16272 жыл бұрын

    Здорово, обязательно включу в свой набор упражнений!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🤝

  • @igorbondar2223
    @igorbondar22232 жыл бұрын

    Виртуоз бокса!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🔥🔥👍👍

  • @lexs9090
    @lexs9090 Жыл бұрын

    Уважение глубочайшие,жизни нашей,что дарит нам таких глубоких,умных и профессиональных тренеров!!Здоровья,сопуцтвуещей удачи и успехов в ваших делах,вам Сергей.С ув, Лёха

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    ВЗАИМНО🥊

  • @user-pk8td4md7k
    @user-pk8td4md7k Жыл бұрын

    Спасибо за очередной подарок 👍❤

  • @SD-gl8fq
    @SD-gl8fq2 жыл бұрын

    Информативно и по существу! Каждый раз что то новое! Крепкого здоровья тренеру!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Александр🙌🤝🥊

  • @user-dima-dima
    @user-dima-dima2 жыл бұрын

    С прошедшим!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Взаимно🥊🇷🇺

  • @user-ox9pb9mi7m
    @user-ox9pb9mi7m2 жыл бұрын

    Как всегда грамотно объясняет.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Улан🥊🥊🤝

  • @user-bx5uo6mj6j
    @user-bx5uo6mj6j2 жыл бұрын

    Учитель Спасибо за Ваш труд!!! Ваши уроки бесценны!!! Нет предела в самопознании

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Роман🙌🙌🥊🥊

  • @taiwanesetelevisiondrama1095
    @taiwanesetelevisiondrama1095 Жыл бұрын

    Шикарный контент, спасибо!

  • @user-nr3oi5xq7w
    @user-nr3oi5xq7w2 жыл бұрын

    Добрый день! Как всегда всё здорово!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊

  • @user-sk1rc9gv2d
    @user-sk1rc9gv2d2 жыл бұрын

    Высший класс

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Денис🥊🥊🤝

  • @user-mp8eb1wq3i
    @user-mp8eb1wq3i2 жыл бұрын

    Здравствуйте Сергей. Благодарю за поднятия памяти занятий.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Василий🤝Заходите к нам ещё!

  • @user-xt5cu3ne7m
    @user-xt5cu3ne7m2 жыл бұрын

    Шикарно!)) Как всегда берём на заметку и практикуем

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊

  • @user-fg9ut2it9y
    @user-fg9ut2it9y Жыл бұрын

    Половину не знал теперь знаю ,спасибо👍👍👍

  • @user-gv4qb2hc8l
    @user-gv4qb2hc8l Жыл бұрын

    Благодарю, Сергей! Даёте огромный объем полезной и неизвестной, уникальной информации! Помогает в тренировках. С огромным уважением!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    Взаимно!!

  • @user-hc6vj2uv3r
    @user-hc6vj2uv3r2 жыл бұрын

    Доброго здравия Серж! Да, многое у тебя подчерпнул полезного! Всё классно! 👍🔥🥊🤝

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🤝🤝👍👍

  • @stans1313
    @stans1313 Жыл бұрын

    Благодарю вашего тренера за то что вырастил такого тренера как вы. Вы не просто тренер вы наставник🙏

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    🥊🥊

  • @BachaShouravi
    @BachaShouravi2 жыл бұрын

    Супер! Спасибо, Тренер 👍🏻 Замечательные упражнения и подход творческий 😊👍🏻

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊🤝

  • @user-bm2cg3cj2d
    @user-bm2cg3cj2d2 жыл бұрын

    Приветствую!Браво!Спасибо мастер.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Иван,приветствуем!!🙌🤝

  • @user-io3lx7fr2d
    @user-io3lx7fr2d2 жыл бұрын

    Очень хорошие видео и полезное👍👍👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊🤝🤝🔥🔥

  • @theartofcombat
    @theartofcombat2 жыл бұрын

    Координация) основа основ боевых искусств 👍 спасибо за демонстрацию великолепного упражнения 🙏 🙏

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊🤝

  • @Yzf-r6
    @Yzf-r6Ай бұрын

    Крутое видео 💪🥊

  • @sviatrussi
    @sviatrussi Жыл бұрын

    Класс!!! Сейчас пойду приобретать мячики.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    🥊🥊

  • @user-qe1tz6qv9k
    @user-qe1tz6qv9k Жыл бұрын

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ТРЕНЕР! В следующий раз когда буду в Калининграде обязательно схожу на тренировку к вам 🙂

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    ✊✊

  • @nozombi7308
    @nozombi7308 Жыл бұрын

    Как всегда очень полезно и интересно !

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    🥊🥊

  • @user-as-karo79
    @user-as-karo795 ай бұрын

    Маэстро бокса👏

  • @user-hc9yc5ge6j
    @user-hc9yc5ge6j2 жыл бұрын

    Очень круто, спасибо большое! 👍 💪

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Павел🙌🙌🥊🥊

  • @alexanderkondratenko6003
    @alexanderkondratenko60032 жыл бұрын

    Приветствую! Как всегда - очень информативно, спасибо за видео! 🔥🥊👍🏻

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊

  • @user-ms1gx7cb1p
    @user-ms1gx7cb1p2 жыл бұрын

    Тренер от Бога, супер👏👏👏👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Иван,спасибо!Всегда рады Вам🤝

  • @lenywilkens5473
    @lenywilkens54732 жыл бұрын

    От души рахмат, Калининград!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🖐️🖐️🖐️

  • @Svetprosvet
    @Svetprosvet2 жыл бұрын

    Так просто и гениально. 👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Рады видеть Вас Светлана,на нашем канале🙌🥊🤝

  • @user-vd4td3nd4f
    @user-vd4td3nd4f2 жыл бұрын

    Здравствуйте Сергей!Каждый раз удивляюсь,сколько простых и полезных упражнений вы знаете,спасибо вам за это!Всё так же буду допонять их к своим тренировкам!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Роман🙌🙌🔥🔥

  • @elsadaliyev3012
    @elsadaliyev30122 жыл бұрын

    Жаль что у меня в детстве не было такого тренера ! А желания заниматься было очень большим !

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🔥🔥🤝🤝Всегда рады Вам

  • @elsadaliyev3012

    @elsadaliyev3012

    2 жыл бұрын

    Долгих и здоровых лет жизни вам Сергей!

  • @user-cc4sp4fd3s

    @user-cc4sp4fd3s

    Жыл бұрын

    Я,воплощаю все свои детские желания своим сыном.

  • @elsadaliyev3012

    @elsadaliyev3012

    Жыл бұрын

    @@user-cc4sp4fd3s я тоже

  • @A.P.T.E.M
    @A.P.T.E.M2 жыл бұрын

    Как всегда всё чётко и понятно. Взял на вооружение.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Борис,как всегда рады видеть Вас на нашем канале!🙌🔥🥊

  • @alexanderfreedom5577
    @alexanderfreedom5577 Жыл бұрын

    Спасибо большое.

  • @user-pk5ou5kw6p
    @user-pk5ou5kw6p2 жыл бұрын

    Спасибо действительно хорошее упражнение

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Андрей🙌🙌🥊🥊🤝

  • @user-vm3ip9mu5b
    @user-vm3ip9mu5b2 жыл бұрын

    🤪 впервые вижу, такой богатый арсенал.. 👏👏👏👍👌✋

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍🙌🤝

  • @user-iz2gk8oi4g
    @user-iz2gk8oi4g2 жыл бұрын

    Супер!!! Спасибо огромное!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊

  • @user-gx9dy8xc6v
    @user-gx9dy8xc6v2 жыл бұрын

    Мне по душе последовательная методичность, спасибо

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊🤝🔥

  • @dorianhokmun5787
    @dorianhokmun578711 ай бұрын

    Обалдеть !!!!!!

  • @user-bk2ks8mz6f
    @user-bk2ks8mz6f Жыл бұрын

    Спасибо за урок 👏👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    Жыл бұрын

    ✊✊

  • @user-ll1en6xn3u
    @user-ll1en6xn3u8 ай бұрын

    Тренер 👍👍👍

  • @user-ry7od3ws7b
    @user-ry7od3ws7b2 жыл бұрын

    Отличные упражнения спасибо.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🖐️🥊🤝Ждём Вас снова

  • @user-qw8td2ld3l
    @user-qw8td2ld3l3 ай бұрын

    Огонь!

  • @kamatimsson9270
    @kamatimsson92702 жыл бұрын

    классные упражнения ,все новое ,это хорошо забытое старое. а мы во времена ссср играли в лянгу, советую и вам познакомится с этои игрои. желаю вам успехов ,здоровья, мира и добра ,от сердца .

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Взаимно!🙌🙌🥊

  • @user-hf1ek3wx2p
    @user-hf1ek3wx2p2 жыл бұрын

    Круто!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🤝

  • @user-hf1ek3wx2p

    @user-hf1ek3wx2p

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab уже опробовали с сыном нейромячами!!!👍🤝🥊

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🤝👍👍Красавцы

  • @user-po9kn7gi8b
    @user-po9kn7gi8b2 жыл бұрын

    Спасибо Тренер.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌

  • @user-jf2xx5qj8h
    @user-jf2xx5qj8h2 жыл бұрын

    Шаракатательная тренировка и координация😆

  • @dmitridudko3351
    @dmitridudko33512 жыл бұрын

    ...выдумке нет предела❗

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    !!!!!!!

  • @rusbus2306
    @rusbus2306 Жыл бұрын

    Благодарю, отличные упражнения! Рекомендую бойцам систему "Тескао"!

  • @user-jt7it2xw4u
    @user-jt7it2xw4u2 жыл бұрын

    Это бомба тренер!!!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌

  • @user-by6sv5hp3m
    @user-by6sv5hp3m2 жыл бұрын

    с Сергеем Батьковичем никогда не бывает скучно👍😁

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍🥊

  • @seryogatrener
    @seryogatrener2 жыл бұрын

    Хороший выпуск.👍💪👏

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🥊🙌👍

  • @overlord_1945
    @overlord_19452 жыл бұрын

    Из всего многообразия представленных упражнений, мне знакомы только два)). Отличный комплекс по сфп👍👍🥊🥊

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊🙌👍

  • @user-uh9cd2cx1z
    @user-uh9cd2cx1z2 жыл бұрын

    Чётко 👍💪

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🥊

  • @user-fl4xp8zj4n
    @user-fl4xp8zj4n2 жыл бұрын

    Как всегда 👍🏻

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🖐️🖐️

  • @romzik_boxing8140
    @romzik_boxing81402 жыл бұрын

    Надо будет попробывать

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🥊🙌

  • @user-im3cj9yl4i
    @user-im3cj9yl4i2 жыл бұрын

    Крутейший тренер однако

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @blakmen7957
    @blakmen79572 жыл бұрын

    Вау , очень классный тренер и канал

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Рады видеть Вас на нашем канале🙌🥊🤝

  • @olreg12
    @olreg122 жыл бұрын

    Спаибо 👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🥊

  • @SpatiumLiberum
    @SpatiumLiberum2 жыл бұрын

    очень интересно 👍🏻

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌

  • @user-oj9rk8cm3o
    @user-oj9rk8cm3o2 жыл бұрын

    Бокс это искусство, Спасибо вам

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Михаил🙌🙌

  • @eugeneboure5814
    @eugeneboure58142 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🤝🥊🥊

  • @FurbiFurbi
    @FurbiFurbi2 жыл бұрын

    Отличное видео ! Теннисный мяч - прекрасное изобретение, как женский теннис ) ! Спасибо за видео !

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍

  • @gv4441
    @gv44412 жыл бұрын

    👍🥊🥊✌️

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌🥊🤝

  • @michaelu-bahn-fahrer1693
    @michaelu-bahn-fahrer16932 жыл бұрын

    Вообще супер!👍🏼Один актуальный вопрос,Сергей: джошуа или усик ?

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🔥🥊Дружба)

  • @user-ry7kh2dq4x
    @user-ry7kh2dq4x2 жыл бұрын

    Красава.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊

  • @user-ul3gl2qj8g
    @user-ul3gl2qj8g Жыл бұрын

    Хорошые упражнения. Первый раз вижу такое.

  • @user-ex9ck3km4h
    @user-ex9ck3km4h2 жыл бұрын

    Восхишөн 👍👍👍👍на столько что описать нө.могу Нөт.я могу описать но ютуб эти слова нө пропустит

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🙌👍👍🔥🔥

  • @victorvic2658
    @victorvic26582 жыл бұрын

    Класс!

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝🥊

  • @victorvic2658

    @victorvic2658

    2 жыл бұрын

    @@shkola_boksa_raab Я таких эффективных методик нигде не встречал. Мой низкий поклон тренеру!

  • @Peresvet_molodezhka
    @Peresvet_molodezhka Жыл бұрын

    круто

  • @user-cl8vw1ic5d
    @user-cl8vw1ic5d2 жыл бұрын

    💪👍

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    Алексей🙌🔥

  • @Jheronimus_Bosch
    @Jheronimus_Bosch Жыл бұрын

    Класс! А что скажете по поводу тренировки с рефлекс-болом?

  • @brainpower6807
    @brainpower68072 жыл бұрын

    Жонглер одобряет) Хорошие упражнения.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    👍👍😉

  • @user-ry7kh2dq4x
    @user-ry7kh2dq4x2 жыл бұрын

    Классный дядька.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🙌🤝🔥👍

  • @user-ry7kh2dq4x

    @user-ry7kh2dq4x

    2 жыл бұрын

    Я детей тренерую. Сам сколько лет занимался. Литературу Советскую постоянно читаю. Со своими тренерами старичками совет держу. Новенькое постоянно выискиваю. Понимаю, что предела развитию нет. Но смотря на этого товарища, понимаю, что мне ещё очень далеко.

  • @user-ry7kh2dq4x

    @user-ry7kh2dq4x

    2 жыл бұрын

    Точно, работа тренера по боксу- это творческий процесс.

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🥊🥊

  • @shkola_boksa_raab

    @shkola_boksa_raab

    2 жыл бұрын

    🤝

Келесі