IKRAM FILALI TV

IKRAM FILALI TV

Welcome to our KZread channel! We offer you expert advice, specialized tips, and a source of inspiration to promote a healthy lifestyle, make informed food choices, and achieve your weight loss goals.

What you can expect from our channel:

1. Discover the power of nutrition: We provide detailed information on nutrition and how it impacts your overall health. We break down complex nutritional concepts and help you make well-informed dietary decisions that suit your needs.

2. Healthy meal preparation lessons: Explore our collection of delicious and nutritious recipes that support a healthy lifestyle.

3. Motivation and inspiration: We understand that maintaining a healthy lifestyle requires motivation and a positive mindset.

Please subscribe to our channel and activate the notification bell 🔔 to stay updated with our latest content. Thank you for being part of our big family! Enjoy watching!

Пікірлер

  • @fatnafarahi799
    @fatnafarahi79953 минут бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @rachabout902
    @rachabout9022 сағат бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @oum-joud
    @oum-joud9 сағат бұрын

    ❤❤❤❤

  • @adnanboubah5939
    @adnanboubah593910 сағат бұрын

    هادا كتسمى من ورياء صدقة سر او علانية اما رياء اول ما تسعر بيهم نار جهنم هم لكديرا الرياء مكنتيش عارفة بحتي عن الرياء

  • @user-kz6td5qn7r
    @user-kz6td5qn7r10 сағат бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @hafidaarbbuba4380
    @hafidaarbbuba438011 сағат бұрын

    ❤❤❤❤

  • @oum-joud
    @oum-joud16 сағат бұрын

    الغلض هو مرض

  • @BirCnss
    @BirCnss2 күн бұрын

    ختي كت عجبني بزااااااف

  • @selmazouhair8643
    @selmazouhair86432 күн бұрын

    في

  • @lamyaekoko4079
    @lamyaekoko40792 күн бұрын

    اكرام ختي مامك عندا حق فكولشي بقات فمعقول اوصح صحيح اما صغر كاع مكيدوم تقدر هداك لي مبغتيهش تعشي معاه احسن عيشة اتكوني فرحنا سمعي كلام ماماك

  • @sabrinasabrina5911
    @sabrinasabrina59113 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @sabrinasabrina5911
    @sabrinasabrina59113 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-lv4wx3eq5g
    @user-lv4wx3eq5g3 күн бұрын

    اھ اختي اكرام انقدني من السمنة كلشي مخلط مع بعضيتو لكرش فلبزازل ولماخرة تاحاجة مبقات تاتبان فبلاصتھا

  • @ZouhravAbdelah
    @ZouhravAbdelah3 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-cs3yu2uu1u
    @user-cs3yu2uu1u3 күн бұрын

    إكرام حمقه وهداك خينا غيتقولب فيك 😂😂😂😂 غيدى واحدا حمقه. أحلا إكرام في لعلام

  • @Hidaya9112
    @Hidaya91123 күн бұрын

    نتي 31 وهو 46 راه مزيانة هذاك هو العمر المناسب ليك

  • @Malak.maloka81
    @Malak.maloka813 күн бұрын

    46 سنة راه باقي صغير راه هو العمر اللي اجي معاك ،31 سنة راك تباىك الله حتى انت بعقلك ماشي باقا صغيرة 46 هو نضج الراجل راه عندهم غير العشرينات وتزوجو الربعينات انت ماشي باقا صغيرة بزاف توكلي على الله وسمعي كلام ماماك

  • @withlouma6021
    @withlouma60213 күн бұрын

    الام ملي كترتاح ل شي واحد فتأكدي كيكون فيه الخير وصلي صلاة الإستخارة والله يسر ليك الامور ياربي ❤❤❤❤❤❤❤

  • @abdelhak1990
    @abdelhak19904 күн бұрын

    كشبهو السلاوي الخضاري

  • @malakmalaki-lt5yg
    @malakmalaki-lt5yg4 күн бұрын

    اكرام إلى بقيتي كترفضي كل مرة الزواج كل مرة خوتك غادي يفهموك غلط

  • @AgaLite
    @AgaLite4 күн бұрын

    بصحة والراحة الزين الله إحفضك ❤

  • @KhamissaNajib-oe3sv
    @KhamissaNajib-oe3sv4 күн бұрын

    تبعي كلام ماماك راه الام كاتحس والله وماعمرك تخافي رضاة مك معاك وصلي صلاة استخارة ولافيه الخير غاييتيسر ولا مافيهش خير راه غادي يبعدو عليك الله الله يسهل الامور

  • @user-ql1zt8hd8s
    @user-ql1zt8hd8s4 күн бұрын

    Vraiment très belle

  • @user-kz3zm1hm3b
    @user-kz3zm1hm3b4 күн бұрын

    مساء النور والسرور اكرام

  • @BENBARBENBAR
    @BENBARBENBAR4 күн бұрын

    الله يسهل عليك يا اختي

  • @user-tx3cr6re3b
    @user-tx3cr6re3b4 күн бұрын

    😅😅😅😅

  • @user-tx3cr6re3b
    @user-tx3cr6re3b4 күн бұрын

    أ كرام نتي زوين أ ولا مر نشوف قنتك ههههه تبارك الله عيك ❤❤❤❤❤

  • @zhourzhor3113
    @zhourzhor31134 күн бұрын

    ختي إكرام بشحال ثمن بيوميض

  • @user-xr8lk9vy6h
    @user-xr8lk9vy6h4 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @zhourzhor3113
    @zhourzhor31134 күн бұрын

    بشحال تمن نيلة زرقة

  • @marwajanah1714
    @marwajanah17144 күн бұрын

    أول تعليق شيتي زوينة من ورا ضعف بحال ماشي نتي❤❤

  • @Rachidaelazoui-nm6xl
    @Rachidaelazoui-nm6xl4 күн бұрын

    اكرام عملي قفازت ملي تغسلي الطوليط

  • @sabrinaelh4350
    @sabrinaelh43504 күн бұрын

    انا مجوجه عندي لجن لعاشق😂😂😂😂 انا عاقره😂

  • @lameblanche6758
    @lameblanche67584 күн бұрын

    توكلي على الله و هضري معاه شوفي اش كين

  • @fatimazahraa291
    @fatimazahraa2914 күн бұрын

    الى كان عندو 46 سنة ختي راه هداك هو سن براكة عليك توكلي على الله او ديري وليداتك ماماك مرتاحة ليه تبعي كلام الوالدين راك تربحي

  • @Rachidaelazoui-nm6xl
    @Rachidaelazoui-nm6xl4 күн бұрын

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @MariamHandaji
    @MariamHandaji4 күн бұрын

    اكرام شوفيه عاد حكمي اختي

  • @rachidazouhri4891
    @rachidazouhri48914 күн бұрын

    Oui ikram marié toi

  • @IlhamHassar
    @IlhamHassar4 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Malak-nl6mf
    @Malak-nl6mf4 күн бұрын

    إكرام مسكينة دايرين ليها شي حاجة على زواج متتحملش زواج

  • @guhhfg1741
    @guhhfg17414 күн бұрын

  • @khadijahusni1242
    @khadijahusni12425 күн бұрын

    اكرام توكلي على الله نصيحة مني

  • @roomags7697
    @roomags76975 күн бұрын

    اللهم امين يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-kx2hm1cv1k
    @user-kx2hm1cv1k5 күн бұрын

    ا اكرام انا عندي 24 وراجلي 43 والله الا بيخير. ماعندنا تاموشكيل انا فألمانيا والله الا حمدالله غا نصحك غا كوني مرتاحة فلاختيار ديالك ماشي مرتاحة صافي بعدي

  • @user-sh6dl6zo1y
    @user-sh6dl6zo1y5 күн бұрын

    انا تزوجت على 23 سنة او راجلي كانت عندو 41 سنة دبا فعمري 29 والله اختي السن ماعندو اشكال المهم التفاهم او يحتارمك او راه لهتمام ايخليك تبغي سحت اليل 😂😂😂😂

  • @user-mr2gc2es1y
    @user-mr2gc2es1y5 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @saaidasaaida6335
    @saaidasaaida63355 күн бұрын

    ما نفهم ما نتسطى. انت عزيزة ولكن الوقت تبدلات اولا وانت في سن الزواج .ههههه دابا شاف الفيديو

  • @user-xc5vd4wj3j
    @user-xc5vd4wj3j5 күн бұрын

    توكلي على الله او كوني تسمعي لكلام

  • @mouhamedmouloudoujda2170
    @mouhamedmouloudoujda21705 күн бұрын

    Ikram ❤🎬🎥📽️

  • @user-ok7eq7sf7r
    @user-ok7eq7sf7r5 күн бұрын

    Zin lah yashal 3elik bi chi wald nas neti tayiba ou 9albk zewiyn😊