Официальный канал Студии Грива.
Блог Кристины Храмойкиной.
t.me/kristihair_life - Подписывайся на ТЕЛЕГРАМ КРИСТИНЫ
vk.com/zhiruhalife - ВК
ok.ru/group/70000001401046 - ОК
rutube.ru/channel/30344553 - Rutube
dzen.ru/zhiruhalife - ДЗЕН
t.me/kristihair_life - Подписывайся на ТЕЛЕГРАМ КРИСТИНЫ
Пікірлер
А какой майонез можно во вкусвилл купить?
Почему лука мало нужно есть
Хейтеры, вы такие дебилы😂
Когда будет видео про маму?
Подписывайтесь на мой телеграм канал. Там я сообщаю о новых выпусках и прямых эфирах. t.me/kristihair_life
Я после двух операций (диа́бетик и как следствие абсцесс брюшной полости) по сути сама "села" на низкоуглеводное питание, пришлось, потому как не убрать иначе воспаление. Наткнулась на ролики о кето, собственно вот оно решение многих проблем со здоровьем. Что НЕ полезного в салате и кусочке мяса или рыбы? По-моему это и есть здоровое питание, разве нет? Не понимаю когда начинают ругать кето, начитавшись то одного, то другого чудика. А голову включать не надо нет?
Совершенно верно!
Вы про мясо с овощами. А кетовцы едят майонез, жарят яйца каждый день, поедая, растительного и животного жира. Да и ещё выдерживая немыслимые интервалы между приёмами пищи, закидываясь ферментами и желчегонными препаратами. Вы почитайте про панкреатит, панкреонекроз, биллиарные панкреатиты, камни в желчном, которые могут застрять в протоках, а там возможны страшные последствия.
@@user-fv6pr3wb3p панкреатит и камни в желчном и удаление желчного были у меня задолго до подобного питания, так что нет, и да, я тоже на интервальном голодании сейчас, и чувствую себя намного лучше! Написано много чего, но даже на кето надо соблюдать всё же норму сьеденого белка и жиров, доктор Берг об этом говорит, лопать бесконтрольно нельзя.
❤Кето,я за 6 месяцев похудела на 14 кг... Легко.... А потом вес стал, на 2 месяца вернулась на обычное ну и что... Я поняла что обычное питание когда все можно мне не подходит, вернулась вялость, отёки, нет сил, настроения нет, хочется постоянно чего то хочется съесть, вздутие... Вернулась на кето и организм как ждал этого.... Силы вернулись,настроение, лёгкость да плюсов миллион.....
Прекрасно 🔥
Я была на кето....правельнее питалась на основе кето. Похудела. Но для меня слишком много жиров. Всё таки все мы индивидуальные и надо подстраиваться. Мне совсем не подошол интервал 18 часов. Желудок болел, вздутие и дискомфорт.А 16 подошол. Минимум сахара?О да. Но такой негатив к фруктам.... Чуть странно, потому что говоря о сахаре, в приоритете фрукты а не сладости и т.д. Удачи вам и благодарю за интересные видео и информацию.
На кето фрукты исключено. На НУП допустимы в малых количествах.
Я на 19 интенсиве! Очень крутая информация в тг канале каждый день, рецепты и помощь! ❤️ Это супер кайф для всех, кто в кето или кто начинает только. Кристина, спасибо Вам! Вы сам себе вдохновитель и мотиватор!!! Поэтому желаю всегда слушать себя и слышать! Это пожелаю всем нам, женщинам ❤️
Вам спасибо ❤️
Кристиночка я в шоке нахожусь! С середины апреля на кето, по крайней мере как я его поняла с ваших видео) первый приём в 10 час и целый день ходьба, около 15 тыс шагов, по делам. С собой есть вода. Прихожу домой и понимаю что даже в 17 ч не хочу особо есть! Вес особо не ушел пока , но объемы чувствуется что ушли, и думаю вес тоже пойдёт хорошо! И по здоровью класс ! Энергия настроение , всё что надо для активной жизни! Спасибо 🎉
Супер👍
Я пару лет назад наткнулась на этот канал, как то оставила негативный коммент, в результате дискуссии по моему комментарию отписалась. Два месяца назад опять наткнулась , начала смотреть, затянуло. Приобрела интенсив и понеслось. Я в восторге от того качества жизни , который у меня сейчас. Я счастлива, что у меня ушли перекусы, не тянет на сладкое, нет голода. Период голода переношу как никогда спокойно. Сброс веса идет спокойно, с 78 до 73 за два месяца. Тело отзывается шикарно. Спасибо Вам Кристина огромное. Спасибо, спасибо, спасибо. ❤
Пожалуйста ❤️
Класс!!!! Подписка❤️
❤️
здравствуйте. а вы знаете, что кето диету отозвали? доказали, что на ней нельзя сидеть всю жизнь. даже доктор, который написал книгу о кето, тоже это подтвердил.
чушь
Странно,почему употребление сахара не отозвали))
А булки с сахаром не отозвали?)
Как доктора зовут? Интересно почитать его подтверждение
@@Anna_ma4058 зачем читать опусы душевнобольных?
t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!
Напишите мне как избавится от перхоти зудится голова пожалуйста
Перхоть - это следствие неполадок в организме. Нужна комплексная работа снаружи и изнутри.
Кето хлеб. Обмани себя .😂
Очень вкусно и эстетично между прочим😉💖
Сегодня купила яблочный уксус, разбавила с водой 1 ст ложкой , на вкус прямь уксус , особо яблочного вкуса не почувствовала, это нормальный уксус ?
При выборе ЯУ образатймвытйе внимание, чтобы он был органическим нефильтрованным.
Обожаю Вас как вы преподносите информацию
Спасибо ❤️
А женщине на чем сидеть,у неё их нет.Если нет проблем со здоровьем,это подходит.Остальное каждый решает как быть.Я знала одну женщину,которая попала в больницу из-за яиц.
Что значит, попала в больницу из-за яиц!? Если нет конкретно выявленной аллергии на яйца, то вов всех остальных случаях можно!
Я воду вообще и не пью почти, только кофе, чай и соки. Чем это опасно? Так как на протяжении уже более 10 лет чувствую себя прекрасно
Вода очищает наш организм. Благодаря воде налаживается работа ЖКТ. Также очень важна для здоровья кожи.
❤❤❤
Давайте дружить Коля привет из Иванова
🖐️
Кристина как отростить животик у меня лицо худое говорит надо кушать чего не знаю?
Зачем оправдание перед людьми которые не заслуживают уважения? Не нужно слушать никого и плевать на всех
Никаких оправданий!
Вы супер как набрать вес 60 кг хочу 90 кг❤
Приходите к нам на кето интенсив. keto-intensiv.ru
Кристина какие продукты для веса Кристина сними ролик в купальнике вы супер? Спасибо❤❤
Пожалуйста ❤️ Приходите к нам на кето интенсив. keto-intensiv.ru
Я живу в деревне вы купальнике супер
Вы супер❤
Благодарю ❤️
Обожаю вас ❤доступно, интересно, легко вас слушать! Полгода назад на ваших советах минус 9кг за три месяца.
Супер результат! Приходите к нам на кето интенсив ❤️keto-intensiv.ru
Здравствуйте, а с какого возраста можно укладывать на животе ?
С рождения. Приходи к нам на интенсив по сну. taplink.cc/kristihair_life
Блин я в шоке, сколько ненормальных,просто идиотов -дебилов в прямом эфире.Правда я не замечала,много раз была на прямых,но сегодня посмотрела это ПИЗДЕЦ.
Пишут гадости и подколы в комментах те, кто не может показать объект своей доброй и чистой Души! Вот и хвалятся своим весом в 60кг. А девушка милашка и с кудряшками и без них! 🌹🌺🌷👍
Да несчастных полно!
Вы супер❤❤❤ у меня вес 60 кг это норма или нет рост 172❤❤😊
Спасибо ❤️
Што надо кушать утром
Отлично, ты такая красавица! Огромное спасибо
И Вам спасибо ❤️
Крестина вы супер какой у вас вес у меня 60 кг это норма или нет рост 172❤❤
Переходите в мой телеграм канал там я делюсь новостями о своей жизни. Нпдавно был пост про вес😉t.me/kristihair_life
Удивляют комментарии с коррекцией речи,матов,развода и т.д.... это ее личное дело! Человек дает БЕСПЛАТНО важную информацию о здоровье !!! Все! Вы не платите ей столько,чтоб оценивать ее маты ,личную жизнь и т. Д...
❤️🙏
Вы супер❤❤❤
Спасибо 💖
По вам и не скажешь , что можете и сейчас родить 😁хорошо выглядите , даже отеков на лице нет , надеюсь вы поняли меня. Обычно ближе к сроку по лицу сразу видно становится 😃что скоро рожать
Спасибо ❤️
Какие же вы все красивые 😍одна краше другой ❤
Благодарю ❤️
Кристина как моеш волосы❤ Кристина вы супер какой у тебя вес у меня 60 кг это норма или нет🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Бессульфатным шампунем.
Спасибо большое вы красавица в купальнике супер
Мой топ суперфудов: 1) Зеленые коктели(кейл, рукола, укроп, петрушка, кинза, крессалат, броколи все взбиваю с небольшим количеством воды добавляю кефир, пищевые дрожжи и оливковое масло высочайшего качества, покупаю в специализированных магазинах! 2) Рыба(семга, форель, палтус, скумбрия, сардины, сельдь) 3)Овощи (капуста, огурцы, спаржевая фасоль ,баклажаны, перцы, помидоры, лук, морковь, свекла) 4) Авокадо, оливки(прям делаю салат авокадо. оливки, кинза, огурцы, оливковое масло, соль, попробуйте очень вкусное сочетание!) 5)Топленое сливочное масло высочайшего качества( везу банками из Карачаево-черкессии) 6)Тертое какао без сахара темперирую с добавлением орехов(это уже десерты) 7)Ягоды(клубника, голубика, ежевика, малина в сезон) 8) Субпродукты(печень, желудочки, сердца в основном домашних уток или гусей) 9)Яйца домашние Результат : минус 40 кг, вешу 70 кг, талия 70 см, мне 52 года, выгляжу на 40!
Хороший результат!
Я хочу такой живот😮❤
Приходите к нам на кето интенсив ❤️keto-intensiv.ru
Спасибо большое жду ролик в купальнике
У меня 60 кг это норма или нет рост 172 мне 66 лет❤ 😊
ЕСЛИ Вам комфортно в этом весе, да.
Спасибо большое мне хочется 65
Очего Напиток из Сырое яйцо и кола кола пют за 30 минут до сна ❤❤❤❤😊😊😊😊
Пользы в этом напитке точно нет.
Какой Напиток надо пить на пользу?
Молодец!
Благодарю ❤️
Вы супер❤❤❤ у меня вес 46кг хочу 90 кг рост 172❤❤❤❤😊
Приходите к нам на интенсив. Наши специалисты проконсультирует А Вас по всем интересующие вопросам❤️keto-intensiv.ru
Спасибо большое я пью Напиток из Сырое яйцо и кола кола. Супер
Грива что кушаеш утром❤
Чаще не утром😉
Красиво а у меня тонкие волосы как на тонкие волосы получаться
Хорошо получится👍
Я на кето уже больше 2 лет! Изменения ошеломляющие! Похудела на 40 кг, помолодела лет на 15, ушли все воспалительные заболевания! Только кето! Только доктор Берг!
Напишите тогда ему благодарность 🤷🏻♀️
@@GreevaRu Постоянно пишу, постоянно благодарю и всем советую!
Что пить для веса
Не понятен вопрос
Напиток из Сырое яйцо и кола кола пила ? Рецепт Сырое яйцо разбить и 5 лошки кола кола супер❤
Для чего!?
Для муза пить Напиток за 30 минут до сна?
Что кушать хочу 90 кг вешу 45 кг рост 172 66 лет сколько нужно кушать ???
Вы хотите набрать вес? Разнообразное питание и профицит калорий.
Что кушать утром протно?
Что пить для ВЕСА у меня 41 кг хочу 90 кг ? Спасибо!!!!!
Приходите к нам на интенсив. keto-intensiv.ru
Что кушать для веса?