t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины Храмойкиной

Какие вы классные! Всё у вас без заморочек! Всё, максимально, просто!!!Здорово! Молодцы!!!

@GreevaRu

9 ай бұрын

❤❤❤

Какая семья замечательная, такое правильное и уважительное обращение и отношение к детям, умница!

Интересный формат - лайф) обожаю шашлык!

@GreevaRu

9 ай бұрын

спасибо :)

Классный формат!👍 Кристина, снимайте побольше влогов. Очень нравится наблюдать за вашей дружной семьёй ❤👨‍👩‍👦‍👦

@GreevaRu

9 ай бұрын

спасибо :)

Кристина, спасибо! Всё, что вы рассказываете и снимаете, - очень информативно. Будем очень благодарны, если будете снимать подобные влоги. Всегда есть то, что хочется перенять себе. Это касается не только еды!

@GreevaRu

9 ай бұрын

спасибо ❤

Вкуснейшая, полезная, а главное, ЗДОРОВАЯ пища!! Благодарю, ребята, за видео!

@GreevaRu

9 ай бұрын

❤❤❤

Кристина, мне очень нравится ваше отношение к приготовлению еды: легко и быстро

@GreevaRu

9 ай бұрын

дя ❤

Спасибо за ваши видео. Полюбила вас смотреть) всегда жду новый ролик или эфир.

@GreevaRu

9 ай бұрын

спасибо :)

Я с вами, очень нравиться ваш блог❤ вы лучшие ребята, Дай Бог всего что желаете 🎉

@GreevaRu

9 ай бұрын

спасибо :)

Блин какой классный витаминный коктейль!

Было бы интересно посмотреть видео какие именно вы витамины принимаете и сколько. Особенно ьех, которые доя кожи

Кристина, добрый день! Подскажите по витаминам которые вы смешали, как их принимать, в каких дозах, как долго? И модно ли мужчине в таких же пропорциях и виде витамины?

Кристина, добрый день. Можно ли на постоянной основе в чай и кофе эритрит добавлять или все таки нельзя или это повлияет на сброс веса

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, где такое вино можно купить?

Всё вкусно и просто. И главное каждый день так. А то всю жизнь нам твердят что шашлык это плохо, жирное плохо, для фигуры и здоровья. Сидишь ешь и думаешь что плохо. А теперь ешь и понимаешь, что это здорово. Просто без обжорства

Привет, Храмойкиным! Как Виталик хорошо схуднул уже, прям моложе стал выглядеть, красавчики вы оба, вообще семья на заглядение и родители и бабуля молодая красивая стройная и детвора как на подбор красавчики! Ну, гены пальцем не задавишь!

@GreevaRu

9 ай бұрын

спасибо ❤

Лёвушка такой болтушка уже стал 😘😍😍😍😍🤗

Девчонки, а я с лисичек, как только воду дали, эту воду слила и она у меня на суп пошла, это очень вкусный грибной бульон оказался. А сами лисички очень быстро пожарились без этой воды 👍🏻

@GreevaRu

9 ай бұрын

спасибо :)

Добрый вечер Кристина, Можете пожалуйста перечислить витамины, что желательно пить при кето питании? Заранее благодарю ❤

@user-dh6is4hr6q

9 ай бұрын

Все

Я уже привыкла к вашим самолетам😁первое время дико было Сейчас, вернувшись с дачи в многоэтажный дом, понимаю, что лучше самолёты, чем соседи!

💙

@GreevaRu

9 ай бұрын

спасибо :)

Скажите пожалуйста , что по вашему мнению лучше урсосан или урдокса, есть ли побочные эффекты у них ?

@GreevaRu

9 ай бұрын

И то и то - одно и тоже. Как и у всех препаратов да

Доброе утро Кристина!Нравиться ваши видео ,с вами начала худеть.Страно вроде аес за месяц не намного ушол,по весам.А в обьемах больше наверноеТакое может быть?Еще хотела спросить ,какие витамины можно пить,если нет вообще щитовидки,,было онко 4 ст,Мне йод можно ,это не повредит?

@GreevaRu

9 ай бұрын

Да, часто уходят только объемы, потом вес догонит. Нужно и йод, селен, С, д хорошие от bio magic, не плохо бы добавить еще В-комплекс, коллаген

@user-mo4re9rw8z

9 ай бұрын

Спасибо Кристина за ответ.Еще можно задать?Как нужно принимать эти препараты ,сколь времени, сколько раз в день,это в каплях или в таблетках?

@user-bq7st2dc6u

8 ай бұрын

​@@user-mo4re9rw8zНасчёт йода лучше узнайте у врача. Например,если есть склонность к образованию опухолей, то йод ускоряет их рост .

@user-hg4ee4lt1v

8 ай бұрын

​@@user-bq7st2dc6uвсе витамины ускоряют рост если есть опухоли большой риск их пить. Мне врач нейрохирург в академии в Питере когда мужа прооперировали запретил все витамины и бады. Тем более при онкологии нельзя пить никакие витамины.

Добрый вечер Кристиночка! Скажите пожалуйста,можно ли съедать ,совмещать,за один прием сразу.Мясо, рыбу,творог сметану,яйца?Или это моя ошибка?

@GreevaRu

9 ай бұрын

Можно

@user-mo4re9rw8z

9 ай бұрын

@@GreevaRu Спасибо большое

👍🔥❤💋

Приехало винишко? Подскажите пожалуйста, как? Алко же не доставляют

@GreevaRu

9 ай бұрын

знакомого попросили :)

Сейчас Хейтеры налетят !!! Как так помидор упал на пол , а Кристина подняла и дала сыну 😅😅😅

@Sun-fo

9 ай бұрын

Нам в детстве бабушка говорила- больше грязи шире морда 😅 Так что норм, правда теперь вечно худею )))

@user-th6eb6fe5c

9 ай бұрын

​@@Sun-fo😅👍

@GreevaRu

9 ай бұрын

да пофиг)

Нужно угли как разгорятся, посолить, тогда мясо не горит)

@GreevaRu

9 ай бұрын

1) это не работает. 2) для стейков это не принципиально важно, если есть огонь. Это для свиньи критично. 3) Решетку можно в сторонку отставить, подождать пока огонь пройдет

Можно название вашего мангала пожалуйста!

@GreevaRu

Ай бұрын

Переходите в мой телеграм канал. Там я отвечаю на разные вопросы. t.me/kristihair_life

Здравствуйте, прочитала в интернете,что кето питание всё таки не совсем полезно,ищу сейчас способы похудеть, думала посмотрев ваши выпуски, постепенно попробую перейти на такое питание,но теперь сомневаюсь (,а похудеть хочется

@GreevaRu

9 ай бұрын

сомневайтесь дальше, жизнь от сомнений становится только ярче

@GreevaRu

9 ай бұрын

Правильно, не ешьте кето, нам больше меся

@nuriko9

9 ай бұрын

Просто не до конца разобралась,что лучше,так результаты у вас очень впечатляющие🥰

@nuriko9

9 ай бұрын

Наоборот хотелось получить совета,я же без негатива,мне нравится вы,и ваш канал, просто так как везде по разному пишут, хочется и похудеть и не навредить организму,это же нормальное желание), поэтому и думала может что то посоветуете, чтобы углубиться поподробнее в эту тему🤗

@user-bq7st2dc6u

8 ай бұрын

​@@nuriko9Я перешла на кето,чтобы поправить здоровье, но через 2 месяца пришлось прервать, в связи с лечением зубов. За 2 месяца легко похудела на 10кг( сама не ожидала) ,совсем прошла сильная одышка, сон стал как в молодости(бессонницей мучаюсь больше 20 лет), ещё несколько проблем прошли. Организм как будто прошел перезагрузку. Так что кето наоборот для здоровья. Но легче его держать конечно зимой. Я начала в мае, очень напрягало,что нельзя фрукты. . В ноябре опять перейду на кето обязательно.

Ваш муж чем занимается...или за ваш счёт?

@GreevaRu

9 ай бұрын

В смысле? 😹 у моего мужа салоны красоты;) а так да, мы за счет друг друга живем

@user-rf9tv9vt2r

8 ай бұрын

​@@GreevaRu😂

Свининка и халяльная баранинка 😂

Кристина, вы вообще не заморачиваетесь в плане гигиены)) с пола подняли и ребёнку дали.