Пікірлер

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  @user-wy9ci1ht4x2 сағат бұрын

  새벽 조깅하는데 꿈에서도 조깅하는 꿈을 꿉니다😂너무너무 좋아요.

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  @daybreak_2AM2 сағат бұрын

  디저트류는 그다지 안끌리는데 매운건 그렇게 땡기더라구요ㅠㅠ 마라탕, 마라샹궈, 불닭, 불냉면, 비빔밥, 엽떡, 불족발...그래도 한번 주문하면 소분해서 먹어요...ㅎㅎ

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  @user-je1ng2vp9u3 сағат бұрын

  진짜 밀가루 끊고 마트가보면 식품업계의 밀가루 횡포가 몸소 와닿음. 진짜 살수있는 물품 중 최소 70프로가 날라감.

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  @huuau3 сағат бұрын

  아나디톡스 40% 할인 구매 문자가 와서 의구심이 들어서 유튭 영상보고 바로 구매 포기합니다. 고마워요

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  @하루-y2x4 сағат бұрын

  스포츠 포도당이 당류가 89%라고 하는데 ..이건 괜찮나요??

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  @matroos83937 сағат бұрын

  이상민씨 살많이빼셨네요

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  @user-mh4xv3tn2i10 сағат бұрын

  미역국수가 진차 맛이 있다고요? 어쩔수없이 먹지만 맛있다고 느껴본적없는데ㅠㅠ

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  @user-sz7tt8to4o10 сағат бұрын

  저강도운동으로 하거나 유산소하면 식욕이 많이 오르는데, 고강도로 빡세게 하면 오히려 식욕이 떨어지는 것 같아요. 한창 발레 배울 때 숟가락 들 힘도 없어서 밥 안먹고 쓰러져 자느라 바빴어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  @wyinnnnn0015 сағат бұрын

  확실히 가려움증 시작되면 몸에 지방이 늘어나고있다는 신호임.... 그 찌릿찌릿한 느낌과 함께.....

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  @wyinnnnn0015 сағат бұрын

  코로나때 설탕끊어보자 맘먹고 배달음식,액상과당 일절끊고 모든음식+커피에 설탕대신 알룰로스만 사용했는데 음..뭐랄까요.. 입맛이 저자극이되서 우선 군것질생각이 잘안나구요 한달 두달 지나면 외부음식은 아예 입도못되요...자극적으로 느꺼집니다.. 대신 돈 왕창깨집니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  @user-ndeawyGJH2362821 сағат бұрын

  밥은 현미밥으로 물은 생수가 아닌 보리차를 마셔도 건강한 다이어트 가능할까요?

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  @user-qt5zp3xf9mКүн бұрын

  우유는 먹어도 되나요 안되나요..

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  @user-jl2od7sh9cКүн бұрын

  하하 제 얘긴줄~~

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  @user-du5pf2hu2vКүн бұрын

  운동을 강도 높게하면 매일 못 합니다 .몸도 잠시 휴식도 필요 하고요 한주에 4~5일 하면 좋다고 생각 합니다

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  @babyangelmj0803Күн бұрын

  저는 여기 브랜드제품쓴지 2년이 넘는데 비싼만큼 좋습니다 싼거쓰고 건강버리느니 좀비싸도 이거쓰는게 나중에 병원비아낄듯

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  @user-hx2mt8dw5wКүн бұрын

  사탕수수는 어떤가용 😢

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  @jwm391Күн бұрын

  되겠냐

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  @user-px8pt9mz3uКүн бұрын

  ㅋㅋㅋ

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  @user-vx8we3dz4uКүн бұрын

  운동 하고 나면 오히려 밥맛 뚝 떨어지던데

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  @novajenesisКүн бұрын

  마이노멀 알룰로스 쓰고 있는데, 저는 자기전에 오트밀에 그릭요거트 섞어서 아침에 먹습니다. 그릭요거트는 안달아서, 알룰로스 반수저 넣어서 먹으면 맛있습니다. 한수저 넣으면 개인적으로 좀 많이 달아서, 요거트의 맛을 해치는거같아요.

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  @_Waltz_Күн бұрын

  대박 어제 저 브랜드꺼 샀는데…!

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  @user-rf2mq9zt8cКүн бұрын

  알룰로스 쓰고는 있는데 안정성 입증이 안됐다고 해서 불안하기도 해요. 광고 말고 그 부분도 알려주시면 좋겠어요.

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  @sal____bКүн бұрын

  알룰로스는 영상에서 알려드린 데로 FDA GRAS 등급입니다 설탕과 소금 정도로 안전합니다~ 참고로 미국 FDA 기준은 우리나라 포함 전세계 다수 국가에서 따라가는 기준입니다 이것 이상의 안전성 근거는 찾기 어렵습니다 안전성 입증이 안되었다고 하는 근거를 어디서 보셨는지 말씀해주시면 확인해 보겠습니다

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  @oldboy549Күн бұрын

  정말 감사히 잘 봤습니다!

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  @sal____bКүн бұрын

  봐주셔서 감사합니다!

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  @10minutetoys23Күн бұрын

  오오 언젠가 다이어트제품,제로제품이나 대체감미료 음식 광고 들어올거라고 생각했는데 드디어 광고가 들어왔군요 축하드립니다!!

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  @hadarak5074Күн бұрын

  안그래도 오늘 유통기한 지난 소스들을 다 버렸는데 뙇!! 영상보고 공홈가서 시리즈로 다 구매했어요~ 건강하게 저당으로 잘 살아볼게요!}¤

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  @geunyoungpark300Күн бұрын

  광고주님오셨군요❤이미집에있지용♡♡♡♡

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  @user-bz4pk4mo6uКүн бұрын

  설탕 안쓴지 2년됐어요 대신 맛술 조금 넣는데 이거 다 쓰면 좋은 꿀을 써볼까 생각중인데요.시골에서 꿀 선물받은게 있어서요. 꿀도 쓰고 알룰로스도 쓰면 좋을까요 선생님!?❤아니면 하나만 사용할까요? 도움주세용*.*

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  @OD_WinterКүн бұрын

  마이노멀이 다른 다이어트용 제품들보다 유난히 비쌈..

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  @jwm391Күн бұрын

  특히 고추장 쌈장ㅜ용량대비 가격이....

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  @ScaryCampКүн бұрын

  요리할 때 설탕을 직접 넣는 경우가 잘 없어서 알룰로스 사놓고도 별로 쓸 일이 없음 😅 제로 설탕 고추장, 제로 설탕 간장, 제로 설탕 된장, 제로 설탕 굴소스같은 게 나와야함 ㅋ

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  @user-so9bw9vj7tКүн бұрын

  브로콜리님은 퇴사라도 하셨나요

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  @user-ie9kr1sk5wКүн бұрын

  다이어트 요리할때 절대 없어서는 안되는 알롤로스💛 저도 마이노멀 액상형만 써요!!😋

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  @user-ms5ev5xf4fКүн бұрын

  난 다이어트한다고 군것질 1도안하다가 먹으니까 진짜행복하던데 .. 맛이없는편이구나 여하튼 저것들도 먹으면 안되겠네요ㅠㅠ

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  @user-my8cs6xy2jКүн бұрын

  좀 싼걸로 대체해보고자 마이노멀 말고 다른거 시켰다가 별로 단맛도 안나서 마이노멀로 돌아왔음 ㅠ^ㅠ 마이노멀이 맛있긴하더라 조금만 넣어도 달고

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  @user-fy6wl3yt6fКүн бұрын

  저 마이노멀 제품이랑 각종 저당양념 사용해서 요리해먹고 10kg감량했어요ㅎㅎ 지금도 요리할땐 무조건 저당양념써서 만듭니다 그중에서도 원료가 국내산인 제품들을 쓰시면 더 좋아요(고추장 등). 요즘 대체 당이 소용이없다 말이 많던데 제가 대체 당 먹으며 살뺀 산 증인이에요 ㅋㅋㅋ 마이노멀은 알룰로스도 좋지만 마요네즈가 진짜 좋아요 마요네즈 강추!

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  @tjsal530Күн бұрын

  마요네즈어떤거드섯어요?

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  @user-fy6wl3yt6fКүн бұрын

  @@tjsal530 마이노멀 마요네즈는 한 종류에요 엑스트라버진 올리브 마요네즈요~

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  @MrKwr3030Күн бұрын

  올리브유 진짜 고급지고 맛있죠😊

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  @user-qq5cu9db6gКүн бұрын

  형은 제로슈거 안티하지망ㅠ

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  @Physique_jjunКүн бұрын

  1등✨

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  @sal____bКүн бұрын

  *마이노멀 유료광고 포함 영상 마이노멀 알룰로스 2종과 알룰로스를 사용한 다양한 저당식품들은 공식홈페이지에서 만나볼 수 있습니다.

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  @Hanna-gyori2 күн бұрын

  러닝 시작하고 살 겁나 쪘어요 효효...ㅋㅋㅋㅋ....😅😅😅

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  @gamsa-nq9wo2 күн бұрын

  46키로 감량하고 8년째 유지중 키169 / 몸무게43~45 49살 아줌마

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  @user-ol2lo3fu9c2 күн бұрын

  뭐든 간에 채소는 많이 적색 고기는 적게 설탕은 금지 생선 먹기 저지방 유제품 먹기 이건 공통인 듯

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  @jaeseungchun-1892 күн бұрын

  과격한 운동 > 체내 활성산소 증가 > 세포내 DNA 손상 > 암발생 기전은 이미 밝혀진 사실. 적절한 휴식은 손상된 세포를 회복 할 수 있는데 매일 강하게 운동하면 DNA 손상이 누적되 암발생 가능성 증가 될것임

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  @user-mp5xy5dw8j2 күн бұрын

  아무것도 조미안된 마른김이요~^^

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  @user-mp5xy5dw8j2 күн бұрын

  다이어트할때 많이 먹으면서 살을 오히려 빼주는 가장 좋은 간식은 전혀 조미가 안된 마른김이래요~~ 김은 많이 먹어도 요오드 걱정 안하고 먹어도 된다고 하더라구요~ 대신 기름이랑 소금 전혀 안뿌린 마른김이나 구운김이요~

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  @user-tp9zu6ij5j3 күн бұрын

  앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겨 ㅋㅋㅋ어디가셔요?

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  @akina14253 күн бұрын

  모두에게 좋은 정보 하나줌.. 운동은 하루 30분만해도 됨..2~3시간해도 30분 효과랑별반 다르지 않음

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  @user-ol4tz2jt2v3 күн бұрын

  더위샤냥 제로도나왔던데 리뷰해쥬셰요ㅎ

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  @vinstis90243 күн бұрын

  식단 팁! 공복에 조깅하고 식사하면 양이 줄어듬

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  @user-od4cl3mc5r3 күн бұрын

  41세인데 살이 안빠져요 ㅠㅠ 죽고 싶을만큼 우울합니다 159 54.1키로인데 ㅠㅠ 많이도 안바라고 50키로까지만 빼고싶은데 다이어트한지6개월 됐는데ㅜ살이 안빠져요 갑상선 기능 저하 경계에있다고 전에 병원에서 그랬는데 갑상선기능저하증 진단을 받은건 아니라 약은 못먹고있어요 그것때문일까요

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  @user-od4cl3mc5r3 күн бұрын

  사이즈가S에서 M으로 늘어나서 전부 옷도 다시샀어요 그것도 S랑 M 경계라서 S입으면 너무 딱맞아서 다닐수 없고 M은 또 커서 옷이계속 돌아가요 최악의 상태입니다

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  @user-ei8zr4bp7v3 күн бұрын

  운동 제대로 안하면 입이 터지는거지.. 제대로 빡세개 하면 배 하나도 안고파요. 바로 쓰러저 쉬고싶지.

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  @user-tp2pd2og2z3 күн бұрын

  저만운동하면입맛뚝떨오지나요

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  @chokumi173 күн бұрын

  저도 운동 후 식욕 없어지는 타입인데.. ㅋㅋ 오히려 운동안하면 더 먹어요ㅋㅋ

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  @user-dd8nw4oh9v3 күн бұрын

  식단으로 빼더라두 나중엔 유산소랑근력운동 필수!! 안그럼 라인이 예쁘게 안빠지더라구요 특히 뱃살이랑 가슴살 위주로 쭉쭉 빠짐 .. 첨엔 식단하다가 나중에 운동하면서 단백질음료같이 먹어주면 더 좋아요 식단할때는 체지방버닝제나 식후혈당제 같이먹어주면 속도 엄청 붙어요 저도 한달에 10키로이상 감량하긴했어요 그후에운동할땐 안빠지지만 눈바디가 확다르더라구요 ㅎㅎ

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  @1minute_CUE3 күн бұрын

  체지방버닝제 벼락치기용으로는 진짜 좋은것 같아요^^