Йога с Натальей Полянской
Йога с Натальей Полянской
Привет!
Меня зовут Наталья.
Я сертифицированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии.
На канале ты найдешь полезные видео-уроки по йоге. Где бы ты ни был(а): в путешествии, дома, в гостях или на природе, расстилай коврик и занимайся вместе со мной.
Для съемок я выбираю всегда самые красивые локации😉Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей, поэтому прислушивайся к своим ощущениям, и если нет уверенности в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратись ко врачу. Если во время практики возникнут негативные ощущения, прекрати занятия и также посети врача.
Надеюсь, мои занятия принесут только пользу и положительные эмоции.
Желаю здоровья и приятных занятий!
Пікірлер
Спасибо за чудесную практику!
Каааак же это было классно. Спасибо 🙏
После вчерашней тренировке, Йога-Шпагат - эта практика пришлась сегодня очень подходящей под состояние ❤ Благодарю 🎉
❤❤
Потрясающая растяжка, благодарю от всей души! Ощущения, словно заново родилась, тело ожило после практики, потянулось, расслабилось. Очень нравится, что не занимает много времени. Не могла не подписаться ❤
Кайф. В такой короткой практике столько заботы и любви. Спасибо.
Очень приятная практика🧘🧘🧘🌺🌺🌺 Спасибо, Вам большое, Наталья 🙏🙏🙏
Благодарю!!!!!
Благодарю за практику! Отличное состояние души и тела🌷
Здравствуйте, понравилась практика, мне было сложновато, но понимать что уровень силы растёт, очень приятно, спасибо ❤
Благодарю 🕊️✨❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Спасибо ❤
🕊️✨💖✨🕊️ Благодарю!
Благодарю от всей души, Наталья💞спокойствие и умиротворение 🧘
Благодарю за Ваши практики , они нравиться мне и моему телу )
🙏❤
Ооох, вот это чистый кайф! Спасибо огромное, Наталья за прекрасные практики🙏❤
Наталья, благодарю за потрясающую практику. Это действительно то, что нужно для простого человека для поддержания здоровья ❤
❤
Каждые 5 минут рекламы - слишком много. Когда такая большая конкуренция, даже если очень хорошие занятия, нет смысла заниматься. Есть йогини не хуже и с рекламой в 10 раз меньше.
Намасте.🙏.Благодарю.👍❤
Благодарю вас за отличную практику❤
Прекрасно 🙌🏻 прохрустіло все) ти молодець 🎉
начало: 01.06.24 1 день - некоторые упражнения давались не легко, но в основном у меня все получалось. я расслабилась, растянулась. спина чувствует себя намного лучше! и держать ее прямо стало легче!!
Благодарю ❤
Благодарю, Наталья❤ Очень разогревающая практика🔥
Благодарю, прекрасная локация, и упражнения отличные ❤❤❤
Благодарю ❤ Прям душа радуется
Супер! Благодарю ❤
❤
Спасибо огромное. Чудесная практика❤
Вы супер ❤
Благодарю!Прекрасно себя чувствую!Локации у вас всегда радуют глаз, атмосферные практики!🙏🏼❤️☀️
Благодарю❤
Очень нежная и бережная практика, настолько, что я аж прчти заснула во время нее
Благодарю❤
Благодарю❤
очень классная растяжка после рабочего дня
Благодарю, Наталья❤ Приятная, расслабляющая практика
Благодарю
Отличная практика ❤ я бы сказала целительная для тела 🙏 благодарю ☺️
Спасибо, было чудесно. То, что нужно❤
Наталья ,замечательная практика,впрочем как и все ваши практики🔥🔥🔥😘Вы мой наставник,иду за вами повсюду. Вам счастья, здоровья,мира и процветания!❤️❤️❤️
❤
Спасибо ❤
🙏❤️
Благодарю вас, Наталья🙏❤ практика огонь 🔥
Спасибо! Три месяца не занималась😢 возвращаюсь к практикам. Благодарю 🙏
Благодарю❤❤❤
Благодарю за практику. Всё тело включено❤❤❤❤