Растяжка для ног / Приятный стретчинг для нижней части тела
Спорт
Легкая растяжка для ног снимет усталость, тяжесть и отечность в ногах, а также поможет сделать ноги более гибкими.
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yogactivelife/donate
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yogactivelife
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
www.wildberries.ru/catalog/18...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Пікірлер: 50
Наталья, какие чудесные у вас практики! Я просто влюблена ❤
Здравствуйте, Наталья и все читающие этот комментарий. Практика супер, сделала вечером 🫶🏻🫶🏻
Спасибо за чудесную практику ❤❤❤
Идеальная ! Спасибо ❤
Наталья спасибо за практику!Все практики волшебные!Начинаю замечательное утро с вами!❤❤❤❤Всем здоровья !🫶
Наталья, благодарю за практику 🤍 очень расслабила после тренировочной недели 😌 смотрю только Вас, очень люблю ваши практики))
Фантастично Наталечка 🙏💙💙💙💙💙💙💙💙
Благодарю за практику ❤️
Чудесная практика ❤❤❤
Класс!!!
Очень круто, спасибо ❤
Спасибо за урок! ❤
Наталья, благодарю за чудесную практику, очень вовремя, после длительной поездки за рулем самое лучшее, что можно придумать для ног и спины!!! 🌿🌹🌿
Спасибо! Очень понравилась практика!!!
Спасибо❤, приятно потянулась
Благодарю❤❤❤
Благодарю 🙏
Спасибо за практику❤
Благодарю вас ✨
Спасибо! ❤
❤ Благодарю 🙏
Спасибо ❤
Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю
Спасибо
Наташа благодарю за прекрасную практику, растяжка и вся подборка асан, все очень гармонично)))
Благодарю за вашу практику!!
Благодарю вас!!! Супер практика!!🌹🌹🌹🌹🌹
Наталья, спасибо. С Вами всегда приятно
Наталья, спасибо огромное вам за ещё одну замечательную практику. С вами я полюбила йогу и стала заниматься ежедневно 🥰❤
Благодарю , Наташа ❤ чудесная практика перед сном ❤
Волшебно💕благодарю, прекрасная Наталья 🌼
Спасибо большое, замечательно потянулась с Вами 🤍🙏
Наталья,благодарю за практику жду новых из новых мест,новых локации из Марокко❤❤❤
Практика бесподобная! Благодарю от души.
Наталья, чудесная практика, благодарю❤ мне оооочень понравилось!
Наташенька огромное вам спасибо.Это здорово.❤
Благодарю за прекрасную практику❤. Регулярно занимаюсь с Вами.❤
Благодарю за практику ❤❤❤🙏🙏🙏
Благодарю за практику! Чудесно!
Шикарнейшая практика ❣❣❣❣❣❣
Благодарю! 🙏 Тело ожило! ❤
Благодарю вас мастер!
Наталья, спасибо большое за комплекс! Пожалуйста, можно видео с упражнениями для улучшения мобильности паховых связок🙏
@yogactivelife
3 ай бұрын
А зачем Вам мобильность паховых связок? Если Вы имеете в виду мобильность тазобедренных суставов, то посмотрите пожалуйста, плейлист "Таз" - там есть уроки для тазобедренных
@user-cu8vt8nb2i
3 ай бұрын
@@yogactivelife нет, именно паховые связки. Они не поддаются растяжке, и делая ваши комплексы я чувствую стойкое ограничение. Может это из-за старой травмы, был момент перерастяжения.
Благодарю после работы сделаю, то что надо❤❤❤
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤