Плавная йога на все тело/ Йога для всех уровней подготовки

Спорт

🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yogactivelife/donate
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yogactivelife
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
www.wildberries.ru/catalog/18...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

Пікірлер: 134

@supersonicfuture2 ай бұрын
Вы, как глоток свежего воздуха. С Вами, я всегда восстанавливаюсь и стабилизируюсь духовно и физически. Спасибо ❤
@nsainsy23 күн бұрын
Наталья, благодарю за такую прекрасную практику!🙌🏻 В теле появилась энергия, легкость и гибкость
@user-eh6du7yv1e2 ай бұрын
Наталья, благодарю Вас! Каждое мое утро начинается с вами. Крепкого здоровья вам !!!❤❤❤
@user-zb5zy1nt9j3 күн бұрын
Благодарю за данную практику 🙏 такое расслабление после нее
@user-nr2lj4zh9q5 ай бұрын
Наталья, благодарю за занятие 🙏 У вас последнее время все видео для новичков, много отдыха, мало асан. Сделайте пожалуйста видео для продвинутых. Хотела перейти поссылкам, которые вы оставляли в прошлый раз на сайт, на продолжительные, но они не сработали. Я из России. Люблю заниматься по вашим видео. Но слишком простые, тело не нагружается.
@user-zz8sd6qe3b
5 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите более ранние практики, там есть и не для новичков)
@yogactivelife
4 ай бұрын
Здравствуйте! Да, такие легкие видео набирают всегда много просмотров. Вот ссылка на мой сайт (там все есть в курсе "Шаг вперед") yogactivelife.ru/
@user-ne4hj2xl3gАй бұрын
Благодарю благодарю благодарю ❤
@user-nv1td2wx2iАй бұрын
Спасибо Вам большое) помогаете почувствовать свое тело и отдохнуть🌷
@mashaorfeeva89602 ай бұрын
Наталья, спасибо за практику. Уже две недели каждое утро я с вами)) Очень приятное ощущение в теле и во время и после практики.
@user-ch4dy2wr3y5 ай бұрын
Намасте.🙏. Вы чудесны.✌️
@user-ud9sp5hv1q5 ай бұрын
Доброе утро ☕
@galjapankratenko3 ай бұрын
Благодарю❤Наталья❤ Чудесная практика👍
@user-fm5qm3hi1i4 ай бұрын
Сделала утром - ощущения прекрасные, прямо прилив бодрости. Спасибо!
@user-gl2yp3zk8k23 күн бұрын
Наталья, благодарю!❤
@oleksandraabramova76329 күн бұрын
Благодарю вас 🧘‍♀️🙏🏼
@Julia.M903 ай бұрын
Наталья, благодарю за это прекрасное утро с вами 🧡
@user-jk7vi1fu3l2 ай бұрын
Прекрасная практика! Благодарю 🙏
@tsyplakova5 ай бұрын
Спасибо Наташенька! Как всегда чудесная практика❤❤❤ Делала вечером! Прям красота для снятия напряжения!
@tinating2675 ай бұрын
Отличная практика - люблю делать йогу с вами утром))))
@JaneJester5 ай бұрын
Благодарю Наталья ❤ чудесная практика ❤
@user-yl7yu3oz5f4 ай бұрын
Спасибо за прекрасную нежную практику 🙏
@lianapoplauskayte344 ай бұрын
Такая легкость после практики 🕊️ благодарю ❤
@user-ec5zb6zk5t5 ай бұрын
Очень приятная практика,супер растяжка👏 благодарю
@elvira214 ай бұрын
Благодарю за практику! Для утра именно то, что было нужно
@DianaLatvija5 ай бұрын
То, что нужно! БлагоДарю❤!
@user-bc3vz5qe3p4 ай бұрын
С вами очень хорошо❤спасибо!
@user-en6bl1yd5w5 ай бұрын
Мне очень нравиться с вами заниматься йогой❤
@user-irinakurs5 ай бұрын
Благодарю 🙏 Прекрасная мягкая практика !!❤
@DanielllBlond5 ай бұрын
Наталья как всегда на высоте!!!
@yurinaelena5 ай бұрын
Наталья, благодарю за практику!❤
@alinazakieva5 ай бұрын
Я очень благодарна вам за этот комплекс ❤
@user-nd3ez9hx6w5 ай бұрын
Благодарю 🏵️делала вечером: спокойно и приятно🙏
@Snezha11125 ай бұрын
Больше спасибо❤ Прекрасная практика без лишних усилий как я люблю с утра😊
@iflutesa5 ай бұрын
Спасибо за классную практику! Понравилось, что вы не озвучивали наименования асан. Это добавило лёгкости, естественности движениям и правности восприятию. Ум не спотыкался об необычные слова и их замысловатое произношение 😊
@vika_sokolovskaya5 ай бұрын
Благодарю за практику. Выполняла после силовой тренировки, получила невероятное удовольствие и расслабление после просмотра данного видео ❤
@myroslavavasylenkoАй бұрын
Дуже дякую ❤ прекрасні вправи .
@user-ez6yr4vx6o4 ай бұрын
Благодарю!❤❤❤
@hastet35474 ай бұрын
Спасибо за чудесную практику!🤗
@anastasiyabl185 ай бұрын
Спасибо большое за практику, очень расслабляет❤
@user-ut5pd6pc1r5 ай бұрын
У вас отличные уроки, спасибо!
@MultiSasha715 ай бұрын
Какие же классные практики с вами!
@user-wz8it8lm6q4 ай бұрын
Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю
@sanyaPro2795 ай бұрын
Наталья, благодарю ❤
@Yulech33_22 күн бұрын
Идеальная❤️‍🔥
@natali.estevi5 ай бұрын
❤❤❤очень понравилось🙏благодарю.
@user-th9ng9is8p5 ай бұрын
Наталья, благодарю за практику ❤
@user-ok4uz9im7o3 ай бұрын
Благоларю❤
@user-hn2ff8md9i4 ай бұрын
Благодарю интересно познавательно полезно
@Smellynskay4 ай бұрын
Наталья, спасибо! Третий день с вами утром делаю практику!
@user-dp3iq2ti3m3 ай бұрын
Благодарю ❤
@user-yc5mo3rj2l5 ай бұрын
Очень нравится начинать день с Вами! Идеальная длительность и насыщенность практики. Намасте!
@juliaz68865 ай бұрын
Спасибо вам огромное! То что мне нравится 🌸
@katismsk5 ай бұрын
Благодарю за практику! очень понравилось ❤
@dustick725622 күн бұрын
Замечательная практика :)
@user-ve7xt4wb4iАй бұрын
Благодарю за практику. Понравилась.
@user-vr7lu9qg2y5 ай бұрын
Благодарю 🙏🏻
@user-tv5mf7vj9l4 ай бұрын
Благодарю ☺️
@bettagonch5 ай бұрын
Отличная практика! Прям успокаивает, соединяет душу и тело воедино🙏🏻 намастэ 🙏🏻
@Mariwulf4 ай бұрын
Большое спасибо за практику ❤
@85kvm5 ай бұрын
Спасибо 🙏🏻💚
@user-qc9sc7he4n5 ай бұрын
Спасибо Вам большое ♥️
@keytiMama5 ай бұрын
Благодарю за практику ❤
@Irina_Rossi5 ай бұрын
Очень понравилась практика, мягкая, но бодрящая 😊 вам успехов и процветания ❤🙏
@user-xt9jr3yl8d5 ай бұрын
Спасибо за йогу..Смотрю вас практически все время..Супер
@oksanasolopova97405 ай бұрын
Спасибо за практику ❤❤❤
@user-ij2gj4hn9t5 ай бұрын
Спасибо большое ❤️
@evggg5 ай бұрын
Спасибо, отличная практика!
@user-io4ox1fi1k5 ай бұрын
Благодарю, за чудесную легкую практику ❤
@user-iw5ie2ru7n5 ай бұрын
Благодаю за ютреннюю йогу🙏
@user-wz5vx5eo4d5 ай бұрын
Благодарю за чудесную практику ❤
@elenakovalenko82845 ай бұрын
Благодарю
@allapapkina80745 ай бұрын
В 22 очень актуально ❤❤❤ Благодарю 🙏
@ovplah5 ай бұрын
Спасибо!
@steshashine30455 ай бұрын
Спасибо за практику ❤ Понравилось заниматься с Вами) Ещё, очень хотелось бы подобную мягкую - релакс практику, но более длительную, минут на 50-60) 🤍 Ещё раз благодарю! 🙏
@yogactivelife
5 ай бұрын
Такие есть в моей онлайн-студии йоги в курсе "Внимание внутри". Пробный период на 2 недели- ссылка на сайт в описании под видео )
@user-xg8ok3wr5q5 ай бұрын
Спасибо за практику
@digital_br04 ай бұрын
Даже не представляю, как вы одновременно делаете практику и комментируете движения тела😊 Спасибо, Наталья
@user-hd4xk4wh4p5 ай бұрын
Волшебная практика, благодарю Вас, Наталья!
@marycherry_dolls4 ай бұрын
Спасибо ❤
@what_did_you_cook3 ай бұрын
спасибо!
@user-jp1so8zp9z5 ай бұрын
Это такое наслаждение, после умственного труда вернуться в телесные ощущения. Я как будто заново родилась ! Спасибо!
@julie_logunova5 ай бұрын
Благодарю, практика понравилась! казалось, такие простые упражнения, а после все мышцы чувствую как поработали)) даже устали с непривычки (перерыв был неделя)
@dinaandreeva4 ай бұрын
Наталья. Благодарю! Посоветовала вас сыну! Ваши практики превосходны! Каждое утро с вами!!!
@user-uu9rk1ez8o5 ай бұрын
Замечательно зашла эта спокойная практика вечером, после тяжелого трудового дня)) Киселик, которым я была, придя домой, стал собраным, упругим рахат-лукумом🥰 Намасте!
@lina_mityukova5 ай бұрын
Из всех ютуб-инструкторов йоги Ваши занятия мне нравятся больше всего - короткие, не слишком сложные, а тело говорит "спасибо". Так что я передаю Вам благодарности от своего тела ❤
@gently_ksu5 ай бұрын
Благодарю за данную практику, так приятно почувствовать мышцы тела в мягком растяжении и через дыхание убирать напряжение. Благодарю🫂
@photo_inesska5 ай бұрын
Как же с вами хорошо, моё тело рассыпается в благодарностях 🙏🏻✨ 🧘🏻❤️
@user-vq6ic9bx1m4 ай бұрын
Приятное. Утро с вами❤❤❤ спасибо.
@user-mt3xc7qh1g5 ай бұрын
Спасибо, Наташа! Прекрасное занятие!
@ikorotkovv5 ай бұрын
Вау! Очень понравилрсь
@user-pb2cm6jb3m5 ай бұрын
Замечательная практика. Мы всегда с Вами, Наталья!
@user-ej7lz8xx4i5 ай бұрын
Идеальная практика после 2 дней перерыва. Спасибо Вам!
@elenalatsigina32325 ай бұрын
Благодарю, Наталия за чудесную практику 🙏🙏🙏
@user-gg3it8nl1c5 ай бұрын
Наталья ❤благадарю за бережно йога.Большое удовольствие заниматься с вами.
@user-gf9ew7xu4c4 ай бұрын
Наталья, благодарю! Для раннего утра просто прекрасно, я подсела на ваши практики 😍
@user-nt9qz8uu7h5 ай бұрын
Спасибо, Наталья, за прекрасное утро, вдохновляющую практику!
@user-wj7kz1zu4r5 ай бұрын
Наталья, благодарю. Утром отлично помогает проснуться.
@milmicat38165 ай бұрын
Наталья, спасибо за заряд утренней бодрости!
@olgapetrova17215 ай бұрын
Наталья благодарю за занятие! Очень приятное ощущение в теле после практики . А ещё что для меня очень важно , ваш голос , очень приятный и расслабленный , приятно слушать ❤
@Zarina_yogart5 ай бұрын
Прекрасная практика! Божественно!❤❤❤
@tarmotiv895 ай бұрын
Огромное спасибо. Я только начинаю заниматься Йогой и мне очень комфортно с вами заниматься. Долго искала канал по Йоге и на конец-то нашла.🙏🙏🙏
@natalyabezsonova41415 ай бұрын
Спасибо,Наталья! Спокойно и умиротворенно🙏❤️.