Плавная вечерняя практика/ Мягкая йога-растяжка/ Йога перед сном
Спорт
Поток движения и дыхания, плавность переходов и мягкая энергия - выполняем вечернюю практику для спокойствия и умиротворения. А может быть, вы предпочтете выполнить ее с утра и приятно потянуться
Мой канал о путешествиях с короткими видео
/ @yogactivelife-travel
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yogactivelife/donate
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yogactivelife
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
www.wildberries.ru/catalog/18...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Пікірлер: 81
Наталья, спасибо за практику! Великолепное завершение дня🙏
Наталья, благодарю 🙏🌺🌺🌺замечательная практика 🙏🙏🙏
🙏❤🥰
Чудесная практика с любовью к себе❤благодарю!
Намасте 🙏🏻 Наталья 🧡Благодарю
Наталья, вы прекрасны, умница и красавица. Пейзаж чудесен, но небо... всё в полосах химтрейлов...
Музыкальное сопровождение 👍❤️
Наталья благодарю за приятелю практику и мягкий но єффективний разогрев спини. 🙏
Благодарю за практику, это было чудесно) Намасте🙏
прекрасная тренировка. очень приятная и гармоничная
Добрый вечер, спасибо огромное, Наталья, за прекрасный вечер благодаря вашей практике ❤❤❤ чувство лёгкости и прекрасного настроения) спасибо 🌷
@yogactivelife
2 ай бұрын
🙏🙏🙏
Благодарю, Наталья, за практику! Всё волшебно! ❤
Наталья, благодарю за прекрасную практику❤
Прекрасная практика! Благодарю 🙏🏼✨💖🫶🏼
очень приятная практика, буду делать другие по вашим видео
Наталья, благодарю 🙏🏻 за прекрасную практику 🌹
Благодарю 😊
отличная практика, спасибо большое!
Спасибо ❤
Спасибо за шикарную практику!
Наталья, благодарю❤ вы прекрасны❤️практика замечательная❤
Спасибо вечером обязательно сделаю ❤
Благодарю 🙏 Наталья ❤❤❤
Спасибо вам огромное! Очень приятная практика я люблю такие практики . 🙏🏻
Благодарю за практику, Наталья❤
Спасибо, за очень приятную практику❤
Спасибо. Мягко и хорошо.
Спасибо огромное за практику. ❤ удовольствие для души и тела .
Очень классная практика) спасибо)
Спасибо, очень приятная практика ❤
Благодарю за практику ❤
Практика супер🎉огромная благодарность❤
Благодарю❤
🙏🙏🙏💗💗💗благодарю!
спасибо большое за практику
Наталья, благодарю!🙏❤
Наталья благодарю за практику,с удовольствием позанималась вечером,перед сном,до встречи на коврике в новой практике,с новыми прекрасными локациями❤❤❤
@yogactivelife
2 ай бұрын
Благодарю ☺️
Спасибо за практику!)
Спасибо большое! Прекрасное занятие
Спасибо, прекрасная практика❤
Наталья все как всегда супер, Вы умница))) Спасибо!!!
Супер 👍👍добавляю эту практику в свой плэйлист вечерних йог. Спасибо🙏💕
Как всегда прекрасная практика ❤❤❤
То,что нужно на ночь❤❤😊
Спасибо! Отличная программа 🙏
чудесная практика! Благодарю
Здравствуйте 🌷 очень понравилась😊 благодарю!
Благодарю за практику!
спасибо большое!! это супер)
Спасибо большое 🩵
Практика просто супер!!! Буду её повторять 100%! Наталья, спасибо! 🙏
Спасибо 🙏🏻
Спасибо❤, успокаивает
Приятненько ☺️
🐦🐦🐦❤Вы и правда как птичка. Приятно с вами делать практики. Делаю 4ый день подряд. Просыпаюсь и бегу на коврик.
@yogactivelife
2 ай бұрын
Благодарю ☺️
❤❤❤❤❤очень понравилось!
Здравствуйте, мне очень понравилось. ❤
Шикарная практика ! Как всегда на Высоте ❣Наталечка БлагоДарю ❤❤❤❤❤❤❤❤
@yogactivelife
2 ай бұрын
🙏❤️❤️❤️
Спасибо за практику! Великолепный фон! Здорово, что с разных ракурсов видео смонтировано! Благодарю!
@yogactivelife
2 ай бұрын
Благодарю ☺️
Спасибо большое❤. Без ваших мягких практик в интернете - жизнь была бы тяжелее и запутаннее
❤
Дякую за ваші практики, вони просто супер, як і Ви❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю,Наталья❤ С утра наполнилась энергией и поблагодарила своё тело этой волшебной практикой😊
Наталья, благодарю за вечернюю практику, необыкновенно приятно в теле после занятия!🌿💫🌿
Супер ❤
Просто невероятная практика!!!! Такая благодарность к себе! Спасибо огромное!!!
Очень расслабляющая практика ,на одном дыхании прошла . Благодарю!😊
большое спасибо! Прекрасная , наполняющая практика!
Сколько дыхательных практик,или видов дыхания можно делать за один раз? И сколько максимально по времени?Допустим,квадратное,дыхание,после него еще какое то,а после него сразу же еще.Сколько можно так?
@yogactivelife
2 ай бұрын
А цель-то какая?)
@Cubanero
2 ай бұрын
@@yogactivelife Как какая цель? Дыхание задействует органы человека,легкие лучше работают.Много чего.Вы же все знаете,какая польза.Я почитал прежде.И вообще,любая цель,главное что от этого только польза.Я начал делать Сурья намаскар.
Чудесная практика! Благодарю ❤
Спасибо ❤
Благодарю за практику ❤
Благодарю❤❤❤
Благодарю за практику ❤