Dr Ishiguro 石黒成治です。
地元は名古屋で、父は鉄工場で働いていました。
祖父が肺がんで亡くなった時から医師になることを志し、
がんの患者を救いたいと思い外科医になりました。
一生懸命勉強しました。どんな患者でも救える外科医になりたいと。
しかし、父親も同じく肺がんで亡くし、歯がゆい、まだまだ力不足だと
悔しい思いを強く持ちました。
国立がんセンター中央病院で外科医としての技術を磨き、
名古屋大学病院、愛知県がんセンター中央病院、
愛知医科大学病院で大腸癌の外科治療の専門家として
年間のべ1500人以上の診察、手術を行ってきました。
しかし大学病院勤務医時代では、体型はふっくらで
「医者の不養生」を地でいくような生活でした。
朝から晩まで手術をこなし、疲れるたびに病院の
コンビニでせんべいやチョコレートを
買って糖分を補給。
夜中まで働いて深夜に夕食をどか食いしてそのまま寝る。
そしてまた早朝から出勤するといった具合に、
体のことなどまったくかえりみず、働きつづける毎日でした。
ある週では平日5日間のうちわずか6時間しか
自宅で過ごせないなんてこともありました。
背負っているような感じで、暇があれば立ったままでも眠っていました。
いつも体がぼろぼろだと感じていましたし、なんとかしたいとは思っていましたが、
どうしたらいい?と思っても何もしていませんでした。
しかし現在は・・・・
健康について、人の体についての学びを深め
実践する毎日です。
肌艶もよくなり腹筋が6つに割れ
そして健康について人に教える仕事も
しています。
医者なんだからそんな健康について教えることは
簡単じゃないの?
と思うかもしれませんがそんなことはないです。
医学部では健康の知識、栄養の知識については
ほとんど学ぶことはありません
このページでは僕が実際に体験して
有効だったよという内容を発信していきます
僕の人生が激変した経過についての詳細は
u0u1.net/PNym
Пікірлер
安全性が未知なのでエクソソームの話はしてほしくない 死ぬ可能性がある
問題はどれくらい定期的に血を入れないといけないかではないですかね。知らないけど。 自然が一番です❤
凄く興味有るお話し🎉。もしも、認知症の母に若い新鮮な血液輸血したら、変化起きるのだろうか?。認知症の問題は、これからの日本人社会の大問題でも有ります。例えば、賃貸物件借りるにしても、高齢者を拒否してる賃貸物件大家さんの、理由に認知症の問題を取り上げる物件も珍しくなく、対処としては保証会社に委託するくらいで、少し淋しい日本の社会だから、、、認知症防ぐ方法手段は、気になる話しです。
タンパク質、しっかり摂ってください、と言われていました。 動物質を控えて、野菜から摂るようにします。 プロティンはよく見かけますが、如何かなぁ?
味噌、醤油など日本食は塩分を取り過ぎる食事になる。
いいと云われるガイドラインを愛眼されても、自分も含め、人は中々遵守できないのですね。 規律よりは欲求優先に傾きがちになるのは仕方ないのでしょうね。 好物を前にして分かっちゃいるけどやめられぬ!という事なのでしょう。
勉強不足だな。「分からないことが起こるのが当たり前」というのは昔の話だ。
神回です!!後、降圧剤も長期間の服用は非常に危険です!!
ストレス マネージメント🎉
空気のいいところに遊びに行くと治ります。
一年前に130あった血圧が 今年の健康診断で上が122で下が72に下がっていました。太っているので痩せたくて ある1種類の運動を1日1、2回 1回にその動きを30回繰り返すという単純なものですが。食事も変えていませんから やはりその運動の効果と驚いています😮
大豆結構食べてました😢 牛乳が悪いと聞いたので豆乳飲んだりもしてました😮 チーズとトマトと鶏肉と大豆の煮物が好きでした。 ダイエットに豆腐も沢山食べてました😢 気をつけてみます。 情報ありがとうごさいます☺️
昔は良くお菓子を食べたり、菓子パン等も食べていました、実際菓子パンとは限らず、お菓子でも沢山食べ続けたら、顔がむくんでしまいます、自分も経験しました、これを20年以上経験すれば必ず糖尿病になります、ラーメン等の炭水化物も同じだと思います、ただ毎日食べたりせずたまに食べるのは問題ないと思います、どうしてもならライ麦等のパンにするのか工夫する事もあります、ユーチューブは流行して最近はグルメユーチューバーの真似をして不健康になる方も存在します、問題は何でも食べ過ぎが駄目なんです。
左腎臓に直径5ミリ程度の結石があります 発見から約2年間 尿管に落ちることもなく 腎臓内に留まっております。この腎臓結石を尿管に落ちる前に溶かして消滅させる手段はないでしょうか?もし存じ上げておりましたら教えて頂きたいですm(_ _)m
味の素ダメじゃん(笑)
心不全の場合は塩分控えた方がいいですよね?
非常にためになる話しでありがたいのですが、早口すぎるので、もう少しゆっくりと、間をあけて話していただきたいです。
Thank you for uploading very useful content 👌
初めまして。🌃 とても勉強になりました。不眠症でマイスリーを出されておりましたが悪夢を見るようになり、ハルシオンに変わりました。また動画を拝見させて頂きます。ありがとうございます❤\(^o^)/
パルシステムは国産小麦のパンや、添加物が使用されていない食品が多く助かっています。(スーパーやコンビに行っても添加物の羅列で購入したいと思えるものがあまりない為。)それに、無添加のものしかないとかではなく、たまに「少し添加物が入っていても美味しいものが食べたいなぁ」という時も添加物は少し入っているけれど美味しい、市販のものよりはまだ使用量が少ないものがあるので良い。
日本人に腎臓病が増え続ける本当の理由!アノ食べ物が原因です kzread.info/dash/bejne/pnWDqMOPfpbSYbw.html
TVばかり観ている人は食生活も狂っているのかなと思ってしまいます。
デパ地下のパンは油脂も多い やめたら確実に体調が良くなった
手足口病に感染中です、、にんにく食べてみます!
筋トレで細胞が若返る仕組みとても勉強になります。ブログでご紹介させて頂きたく思います!!
3分40秒くらいのところから
運動の程度(瞬発的な激しさと長さ)やその個人の他に持っている疾患等、総合的に判断する必要があると思います。
ミキプルーンは、ダメですか?
>電子レンジでプラスチック容器を温めるのはスグやめて! 電子レンジ対応のプラスチック容器なら問題なし
成る程✨ 俺は歳は取りたく無い😢 よって酸化を防ぐ為に呼吸を 避けようと思う😡💨
ウチの母が高齢で乳癌なのですが 病院の先生は乳癌に関しては何を食べてもいいとのことでした😱
てんかん症のひとはケトジェニックが生命維持に絶対的に必要なので、日常的に必要です。この医師はそれを理解できていないようだ。ケトジェニックは一生続けても全く問題ない。糖質食は続ければ続けるほど、糖尿など疾患リスクが大きくなる。 この医師は基本的にケトジェニック反対派なので、このyoutubeは信用できない。
だいたい年齢もさることながら血圧が高い人は若い時から薄着をしている、体がほてるのを勘違いして暑がりだとか血流が良いと思ってるようだ。感情起伏にも影響する。
先生のアドバイスを戴いて加工食品を止め、ホールフードで自炊する様にしたら、血液検査の結果が驚くほど良くなり、かかりつけ医も首を傾げていました☺️感謝致します🙇🏻♀️
みのり先生の話を聞いて心臓カテーテルしたのですが本当にしなきゃ行けなかったのか今不信感です。ステント入れなくて空気で膨らませるだけで終わったのですが‥ コロナ禍でなんか 医療業界の闇が見えてしまい西洋医学が恐ろしく感じてます。 石黒先生の動画に感謝!沢山勉強させて頂きました。信頼出来る先生です。 みのり先生をゲストで呼べる石黒先生は患者目線で信頼出来る情報を伝えてくれている証拠です!これからも楽しみにしております😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
もしかしてbulletproof では?
石黒先生のライバルの、蜂蜜療法医の桑島靖子先生は Manuka honey は あまり お勧めしないって KZread で云ってました….. 個人的には 蜂蜜は甘すぎて 苦手なので 沖縄や喜界島の黒糖を食べてます。 一番好きな蜂蜜は ハワイ島のホワイト蜂蜜ですが、甘すぎなくて、砂糖のような マイルドな甘さが好きです。もちろん非加熱でした
冷えピタを喉に縦に貼ったら咳がおさまった事があります。 また、パンや麺をほぼ摂らないように食生活を変えたら、気管支炎関連の病気がほぼ出なくなり、咳とは無縁になりました。小麦グルテンが私の場合、炎症を起こしやすくしていたのでは!と思っています。
これは死ぬで
激しい運動は血圧も上昇するしストレス😥血糖値も上がります。 私は更年期障害で血圧が上昇し胃がムカムカして薬を飲んでいます。 外へ外出することですね。 血圧が低過ぎてクラクラ😵💫したこともありました💦 血圧が安定していたら無理に飲む必要は無いですね😮 物が食べられない時は辛かったです😂
多くの人に情報が伝わる事を願うばかりです🙏
腸の癒着、下痢が多い私です。 少し前に腸閉塞にもなりました。体重が少しずつ減って行きます 先生のお話参考に食生活に気をつけ頑張ります
私は、膀胱炎ぽくなってからウォシュレットやめた。下痢で何回もトイレ行って紙で拭いて痛くなった時に、水使ってたけど、、、。
みんなが考える疑問ですね。 「高血圧がダメなら運動してはダメなのでは?」 私の親は痩せて血圧が20下がりました。
降圧剤を飲んでる人が本当にまわりに多いですね。
加工食品や甘いもの食べるとイライラしたり、身体がどっと疲れます。
私は幾つになっても血圧が低くて朝起きられないので辛いです😢
背骨の手術して、2年ぐらいで靴のすり減る場所が変わって、これは歩き方が何等か手術に関わって影響でたんだな‐と思っていたら、うさぎの便のような大きさで知らないうちに漏れていました。歩き方が変わったせいで筋肉や骨格が変わったから起こることだろうと自分なりに結論づけ腹筋鍛える運動とかやってみましたが、失禁頻度は酷くなる一方。もう下着を生理パッドでカバーするしか手はありませんでした。そこに、うちの息子が、" 後ろ歩きって認知症を防ぐんだって、ジムにかよってるんだからそこで試しにやってみれば?" それでこわごわやってみたら、8ヶ月週三で後ろ歩きした結果あら不思議すっごく改善されました。もうパッドなしの日々が当たり前のようになりました。
卵は身体が作られない栄養素含んでいるのでを1日1〜2コ食べてます。
67歳、テニスを楽しんでいますが、運動後、献血に行くことがありました。血圧は正常値、脈拍が100を超え、その回は献血を辞退、翌回に回した。 運動後の脈拍がしばらく高いのは問題ないのでは? 血圧と脈拍の関係を教えてください?