健康な脳を保つ！アルツハイマー病予防に効果的な3つの"ミトコンドリア活性化法"！
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Пікірлер: 28
病院に頼らず自分で頑張るというテーマが素晴らしいです。 日本の予防医療に間違いなく貢献なさっている。 有難いお医者様です。
@user-iw4gc9vt9p
14 күн бұрын
日本ではまだまだ、予防医学という観念が低いよなぁ。 食事、運動、睡眠、Stress management あと、大気汚染対策、、って ホント 長期的にみると大きく影響するわな。
@user-vd3bz4gr2p
13 күн бұрын
動画配信をしている医師の方は素晴らしい👍です😀看護師の方も‼️
いつも貴重な情報を発信していただき、ありがとうございます。昔、大学病院で研究実験を手伝っておりました。その時の、情熱的な医学生の方々を思い出しながら、お話に耳を傾けています。
ありがとうございます😊🌈✨🕊️💖
ミトコンドリアを活動させるには栄養不足にはびっくり‼️😂 運動と食事。 気を付けます😮 ありがとうございました😊
いつも有益な情報を本当にありがとうございます！😃 ミトコンドリアの活性化をテーマにした動画を期待しております！✨
さすが石黒先生。毎度いい知恵を授けて下さる。 未病段階で気を付けておけば楽だし、 毎日健康を満喫しながら明るく暮らせる。
これは超貴重な動画です配信ありがとうございます！感謝🌈
いつもありがたい情報を、ありがとうございます。
電子レンジで調理するとタンパク質は容易に変質するそうです。電子レンジ調理が始まった時代とアルツハイマー病患者数の相関性について、先生のご意見を伺いたいです。
凄く勉強になりました。改めて、怠けてたファスティングとウォーキングをやる気湧いてきました。✊✨ありがとうございます。🙇♀️
先生のヘアスタイルいいですね。 ナッツ、アーモンド類たべてます。良かった！軽い運動習慣化してます。いつもありがとうございます😮
ナッツ類ザクロが好きで良かった。ミトコンドリアを生成して古いものはデトックスしてくれるなんて、素晴らしい研究と先生に感謝です。
今日は脳の🧠情報ですね！いつもありがとうございます😊大変助かっています。昨年の7月から取り組んで最近体重が10キロ減りました。身軽でいいんですが、最近は脳がちょっと🧠砂糖が足りない？っていうか？わからないんですが何か訴えているんですね！体脂肪、肝脂肪を落とすために頑張ってきて、できるだけのことをしてきたんですが、極端に砂糖はカットしてきました。野菜の糖分かチョコレート86%をいただいているだけですので、その糖分しか入ってないと思います。これでいいのか？最近砂糖良質なのを使おうか？と迷っています。また朝方寝起き、右手の中指が感覚がないのでドキ！夜はヘルストロンを敷いてねていますが、何が原因なのか？糖尿病もあるので血管の損傷か？血液の流れが悪いのか？痺れはなく棒状なんですよね！左下の腹部はまだ時々痛みますが膵臓の痛みだと思います。だからインシュリンのでが悪いのか？最近は極たまに軽く痛みます🤕ずいぶん良くなった方です。15、6年前から訴えていました。その頃かわかりませんが甲状腺も悪くなって橋本病が潜在しているとのことでした。喉の腫れはもうないです。素人目ですが肝臓からきている症状では？と今になって理解に至りました。4、5年前には肝臓の数値も良くなりましたよ！最近は測っていないのですが、8、9月に定期検査をして管理していこうと思ってはいますが、インシュリン抵抗性で栄養が行きにくいのでしょうか？お伝えするだけ書きましたが、何が原因なのか教えてください。20数年前に医者にかかって風邪のマイコプラズマを治す薬と言われて薬で肝臓がやられたので、それ以来病院は行っていません！二週間飲んで全身にぶつぶつが出来ましたそれ以来寝たり起きたりと入った状況でした。それ以来薬のいらない食事療法をしてきて先生に出会いラッキーでした。ありがとうございます😊よろしくお願いします🙇
日本ではまだまだ、予防医学という観念が低いよなぁ。 食事、運動、睡眠、Stress management あと、大気汚染対策、、って ホント 長期的にみると大きく影響するわな。
ファステイングの頻度はどのくらいがいいのでしょうか?
アミロイドβ、ファスティングのオートファジーで掃除させること、糖質を控えてインスリン分解酵素に分解させること、ターメリック(クルクミン)に直接分解させること。
たいわんのくだものレイシみんなでたべたの百貨店でうつてるよたいわんはあげもちよね
CoQ10とPQQを取り始めましたが、ミトコンドリアを増やしたり、減少を抑える効果はあるんでしょうか？ 色々調べても１〜2年前の情報しか見つかりません。
アメリカのふるーつめらんごーるどたべた
わたしはよくロシア料理するの民族のりようりよく百貨店でかうの韓国のおすしだいすき韓国のとりのなかにたまごはいつてるのよくたべてたはたらいてるときはよく薬膳料理たべにいつてたおおさかに手作りのウイナーつくつてるみせかあつてビールドイツあるかな？
まことわかつているわたしがあるフルーツよきたへるからふあんみんなたべるごめんなさいいちようあいどる
わたしアサヒビールではたらいておじさんがねすいませんまことわかつてますきしそうりもぼうえきやねんスーバーしらんねん
すごい。でも難解な単語が多くて結局わからなかった、老人のカンで考察すると、ナッツ類はくえよ、頭も使え、死も認知症も来る時は来るよ、有難く思え、こんな感じですか？
ミトコンドリアが解る人達が何人いるねん？