スーパーに行くと売れ残りの値引シールを貼られた菓子パンがたくさん置いてある。 売れ残るのになぜ仕入れるのだろうとふしぎてなりません。 ヤマザキパンの社長が自社製品を食べないと言っていたのは有名ですね。

小麦粉を辞めて３年になります。パン大好きで自分で作ってました。最初は時々食べたくなりましたが 今は食べたいとは思いません。そのせいでお腹の調子か凄く良くなり体重も減って肥満で膝痛や腰痛も治って快適です！😊

@user-hd7ul1md5o

6 күн бұрын

3年も！素晴らしいですね。 やめる決断、継続、尊敬します。

@user-ui1kq8hy9i

4 күн бұрын

私も小麦粉をやめて体調が良く、お腹の調子も良くなりました♪

これは菓子パンに限った事ではなくて、コンビニに売ってるほとんどの飲食物、ファミレスの料理全般、更に言えば外食の99%のお店は体に良い油や良い調味料なんて使ってる分けないので、自宅で自分で選んだ調味料で自炊する以外の外で売っている飲食物には添加物も農薬も超加工食品もたくさん使われているので、究極的には全て自炊した料理を食べる方が安全だったりします。 ただそんな人生だと楽しくないし、たまには外食の美味しい料理も食べたいから、身体の健康と心の健康のバランスを考えながらたまには外で美味しい物を食べるのは良いと思います。

菓子パンは最悪なのは知っていたが、スーパーで売ってる大手メーカーの食パンもかなりヤバい。 原材料を見てみると分かるが、健康を害すると認知されている材料が入りまくっている。

@user-gt2wp7ir1y

6 күн бұрын

ほぼ唯一の例外がパスコの超熟国産小麦ですが、コオロギパンをゴリ推ししたパスコは断固不買です。

お医者様でここまではっきり言って下さる方は、 ありがたいです。

菓子パンだけでなく食パンも砂糖が大量ですよね…。日本の食べ物、和食もそうですが、味付けがこんなに砂糖が入った甘いものばかりとは気づきませんでした…。主食も副菜も汁物も味付けが甘く漬物も甘くなりましたよね…。

お話を聞いていると、子供の頃、親が蒸しパンのようなものを作ってくれたことを思い出しました。自家製のパンというのは子供にとって思い出になりますね。

毎朝スーパーの菓子パンを食べていた時あったな。みるみる太ったし、頭はボーっとしていました。今はごくたまに、パン屋さんのパンを食べる位です。ただしその日のそれ以外の食事は和食で野菜多めとか、バランス取るよう気を付けてます。

会社員だった頃はストレスで帰り道に菓子パンを買って夜食で食べてました。そんなことを１年ほど続けていたらお腹の調子が悪くなり、小麦のフード遅延型アレルギーも発症して身をもって体に悪いことを体験しました。食品添加物はここ10年くらいでたくさん発ガン性や体に影響ある毒性などが明らかになってきているので、知識を増やしていかなければと思います。食品表示も分かりにくくカモフラージュされてきているのではっきり物質名を書いてほしいと思う今日この頃です。親は団塊世代ですが、この世代にガンや病気の人が多い気がします。いまの現役世代の人は、自分も含めて添加物を避けて食べることが選択できるので幸せだと思います。これからも気をつけて生きていきたいと思います。石黒先生、本日もお話ありがとうございました✨

菓子パンは最近食べなくなりました イーストフードが悪いと聞いたことがあるので 小麦も体に合わないのか、菓子パンを食べた後、よく気持ち悪くなります　なんか胃がムカムカする感じ 昔、菓子パン製造工場で働いていた友人に絶対食べない方が良いと言われました ちなみにミ〇ドも食べた後、気持ち悪くなります　後で吐き気がきます なのでミ〇ドも絶対に食べません

@user-tg7ep1mn9f

6 күн бұрын

ミスドのレジで働いていました。ドーナツを揚げる油は真っ黒でした！ちなみに原価は数十円です。(20円くらい)←控え室に貼ってありました。

@user-hc7lu4oj1e

5 күн бұрын

@@user-tg7ep1mn9f そうだったんですね　体調悪くなるのが納得しました しかし油は真っ黒であのきれいな見た目とのギャップがすごいですね 近く新店舗ができたのですが、ものすごい行列です　何も知らないで並んでるんでしょうね 原価が数十円なのもビックリです　それにかなり値上げしてますよね

ヤマザ○パンで、短期アルバイトした大学生の息子は、 菓子パンは、今後菓子パンは食べることない！スーパーで買ってる人を見ると…教えてあげたくなる💧　と、心身共に拒否するようになりました。現場を見て、逆に良かったです。ヤマザ○パンは、利益しか考えてない？のか、と悲しくなります😢

@nicoichi18

6 күн бұрын

知人が１ヶ月以上食べ忘れてて放置してたのがあったけどカビひとつなかったって聞いてから買ってません

@user-vd3bz4gr2p

6 күн бұрын

それは怖い😱ですねー💦 ケーキ🍰はどうなのかなぁ⁉️😂

@user-vd3bz4gr2p

4 күн бұрын

食品を長持ちする為に良く無い食材が入っているのでしょうね？ 怖い😱です💦

菓子パンを避けるようになって3年くらいかなあ〜 これからも、決して食べないようにしまーす☺ 🦗コオロギの粉が入ってる危険性もありますしね。

小麦、乳製品、砂糖甘いもの、植物油脂。これらが病気の原因。 菓子パンは全部入っている。

定期的に菓子パンが危険と配信して頂けるので助かります。なぜならつい食べてしまうからです。昨日も卵入りコッペパンが美味しすぎて今日も食べようとしてしまいました。代わりにお蕎麦を食べたのですが、これも小麦ですけどね😅でも、先生のお陰で小麦摂取量は減りました。いつもありがとうございます。

@user-zs3io4si4r

6 күн бұрын

卵コッペパンならまだたんぱく質摂れる食事系だからいい方じゃないですか？私はセブンの抹茶オールドファッションをとうとう食べてしまいました💦🍩

@t-arat-ara4280

6 күн бұрын

お米はどうでしょう⁉️ 沢山炊いて、冷凍も可能ですよ(o・ω・o)👍️

@mirukoah128

6 күн бұрын

@@user-zs3io4si4r 😄惹かれてしまいますよね！

@mirukoah128

6 күн бұрын

@@t-arat-ara4280 そうですよね。米が一番です。そしてその一手間が大事です😅

@ropostete3103

6 күн бұрын

​@@user-zs3io4si4r わかります、オ−ルドファションやめたいけど、やめれないです。

菓子パンを３日くらい食べないとすこぶる体調がよくて、不調の原因が小麦と糖分だとようやく気づきました。 おやつはナッツ類がベストですかね。 主食は玄米で、天然素材の味を楽しむようにしたいと思います。

菓子パンは恐ろしいな😑食べてません!昔は食べてた🥲

@user-yi3ur2ml9n

5 күн бұрын

同じくです(爆)

だいぶ減らしましたがたまに無性に食べたくなってしまいます。

食べる(食べられる)毒物… ここ数年はパン(菓子パン)は殆ど食べてないですね

菓子パンは20年以上食べてません。毒物に等しい。こんなものを毎朝、子供の朝食に出している親が結構いるんですよね。

@user-yi3ur2ml9n

5 күн бұрын

インクレディブルファミリー

@wakatomminolle4673

4 күн бұрын

売られているものは安全と信じている人が多いんでしょうね。

小生も数年前までは超加工食品（菓子パン等）を、結構食べてました。食べるのを止めてからは、体の調子は良いです。😊

こんにちは。これからは小麦粉から米粉へ変えて作りたいと思います。

砂糖と小麦と油、この組み合わせだけでも病気も老化も促進させますよね。 3週間経って、やっと砂糖（甘い物）を欲する頻度が少なくなりましたが、まだ欲するんです。 怖いですね。依存だと自覚しています。 例え添加物の無いスイーツや菓子パンを食べたって少なくとも2〜3週間は苦しむのかと思うと、、、だから身近な菓子パンなんてもっての外です😅 もー怖い物売るのやめてwww

有益な情報ありがとうございます!

テレビでは、どこどこの美味しい焼き立てパンオープン！と何十種類もタレントが食べ放題、生ドーナツやカスタードたっぷりクロワッサン🥐　身体に悪いと言っても、かたや魅力的な誘惑が多すぎる！

昔から菓子パンの話は聞いています。 健康に過ごす為にも控えるべきです。しかし、それ以外の添加物が余り使われていない物は、少なくて　心にいつも残っています。無添加に近いと値段も良いですね〜 物価高が　拍車をかけていると思います。😮

iHerbで購入したボブじいさんのココナッツ粉、オートミール、ベーキングソーダで作ったパンケーキは最高に美味しいです🥰 ドライフルーツやブルーベリー、ナッツなどを少し入れるだけで菓子パンに負けない美味しいふわふわのパンケーキができます👍🏻 水分をトマトジュースにすれば、立派なサンドウィッチ用のパンの代替えになります🥪

小麦、植物油脂、砂糖、乳製品の四天王がガッツリはいってる。。それが癌や脳や心疾患や認知症等に直結してる。。しかも高い中毒性が。。

配信有り難うございます(o・ω・o)👍️ポチっ 某スーパー、パン担当ですが ２年に１個も食べてません❗️ パン売場に来るお客様は、不健康にみえます。

菓子パンの禁断症状の克服の方法教えてください。

自分も全く同じで子供の頃は頻繁に食べていたが色々知識を付けるうちに全く食べなくなった。 未だにスーパーに大量に並んでるのを見るとまだこんなに需要があるのかと驚く。 まあ食べると美味しいのは分かるが。

以前はオートミールを粉砕し、イーストで発酵させ、パンもどきを作ったりしてましたが、手間がかかりすぎて面倒なので、最近は添加物の入ってないフランスパンを購入して食べてます。

小麦が良くないと聞いたので、全粒粉のパンを選んでましたが、完全にパンをやめてみたいと思います。焼きたてのパン屋さんのお店でも、シンプルな卵サンドにも添加物が入っていて、カスタードクリームも本来の味ではなくて、気持ち悪くて捨ててしまいました。たまに食べたくなるので自分で作るしかないのかなと。デパ地下の食品売り場がギラギラしていて、添加物が入っていない物を探すのが大変です。

パン全般は月に一回か二回ですがそれでもここのコメントを見せて頂くと皆様全く食べてない方が多いのですね！

私は先生に教えて頂き菓子パンは食べなくなりました、お陰で体調がいいです。 最近スーパーで菓子パンが半額で売っているパンを山のように買っていく方を見ると大丈夫かなーと心配になります😌

小麦は過去に比べて減りました。今は友達のランチやカフェでのお付き合いで食べる程度になりました。おかげで食後の胃詰まりが改善されてます。 やはり小麦は体に負担があると感じます。 口さみしいときや食後のデザートにチョコレート、小麦粉系など甘いおやつを止めて、食べる煮干しを食べると心も満足になるのか、甘いものや小麦系が必要でなくなっています。

認知症リスクが上がるとのことで、パン屋で週1くらいにしてます。 美味しいものは大体、体に悪いので辛いですね

マシンガントークなのに全てが重要なメッセージだった。

今回は神回ですね！何度も見返して、できる限り砂糖と小麦依存から抜けたいと思います。それにしても、先生が6年前は菓子パン2個が主食だったなんて本当に意外ですし、お医者様のランチと思うとある意味ショックを受けました。医学部は栄養学を教えないからお医者様も予防には関心が向かないようになってしまっているのでしょうね。しかし、人間はいつからでも変われることを先生は示して下さいました。いま私達に啓蒙して下さっていることに大変感謝します。 それにしても、おやつがナッツか小魚か有機甘栗くらいに限られて若干飽きてきました😂食事からきちんと栄養を摂らないといけませんね。

私は行き着くところまで行って コンビニに行っても🌰栗むいちゃいましたしか買えなくなる所まで行きました。まだテレビをみて宣伝している食品お菓子を縁を切れず食べてる人は立ち止まって考えましょう。

最初の子を妊娠中は食事を気を付けてたので健康的に生まれて、２人目の時は慣れも あって、菓子パン含めて添加物だらけの食品を摂り続けた結果、生まれた子は重度のアトピーでした。以降は毎日が地獄でした。今更ですが、こんな毒だらけの食品を普通に販売するのはやめてもらいたい。日本人だけガンが増え続けてるのも関係あると思います。

いつも配信ありがとうございます🙇 今までに蓄積された添加物や身体に悪い物を排出する方法があれば教えて頂きたいです。 宜しくお願いします🙇‍♀️⤵️

民族者という言葉遣い。 さすが 石黒先生です

@user-iy1gs3lk7r

7 күн бұрын

民族差でした すいません

全く小麦を食べないと言うのは、難しいので、全粒粉や米粉に変えたりして、少しずつ減らしていけるように頑張りたいです😊

このようにはっきりと明確に事実をオブラートに包まずに言ってくれる医師は日本で貴重　 自分は添加物に超敏感なのでパンは手作りになった　 過去にストレスでコンビニ食を頻繁に摂っていたら激しい腹痛になり目が覚めた次第

そもそも 菓子パンなどという物を考えた人は、 ほんとうに日本人だったんでしょうか? 菓子パンなんて かなりおかしなおかしな へんてこりんな物を 殆の日本人は 子どもから老人まで 美味しい 美味しいと 食べ続けて来たのです いつ頃からなのか、よくわからないけれど たぶん戦後からなのでしょう。 横着になったものだなと 味覚もおかしくなったものだなと、 日本人がほんとうに変わってしまったのだなと、つくづく思います。

@user-vd3bz4gr2p

5 күн бұрын

菓子パンは外国人のように思います？ エジプト🇪🇬で日本🇯🇵は木村屋のあんぱんだそうです。 間違い無ければですけど😑

先生、ありがとうございます。

やめたいものは未練が残ると余計辛いのでスパッと完全にやめてしまった方が圧倒的に楽です。

@wedee5908

4 күн бұрын

本当にその通りです。たまーにとか量を減らすとかって結局元通りになる😅 なきゃ無いで順応していくし、見なければ考えなくなりますしね。海外在住で白米を食べる機械がなく、もう何年も食してませんが慣れていきますしね。

先生！ 食べたくないのにサムネのパンたちがめっっちゃくちゃ美味しそうです！！！ つらい！！！w

町で見かけた卵サンドが美味しそうなので、家で作りました。パンは卵白、すりおろし山芋、米粉で作ったパンケーキを使いました。罪悪感もなく美味しかったです。

近現代に多くの食品の闇。。。😢昔は何の疑いもなく食べてました。巷の名称、宣伝文句、怖いですね。。。

バターのトランス脂肪酸が問題ないというのが正直解せないんですよね 天然だからいいというはずもないと思うので、バターも制限したほうがいいと思うのです 単純なトランス脂肪酸だけならメーカーや製品によってバターのがマーガリンより多いことも多いです といってもトランス脂肪酸の少ないマーガリンも原材料の植物油の製法がヘキサン抽出によるものだったり、リノール酸が多いものだとそれはそれで別の悪い面がありますので難しいところですね トランス脂肪酸フリーかつ遺伝子組み換えでない高オレイン酸の低温圧搾油のマーガリンの商品があるならそれを使ってパン類を自作が一番よさそうだけど、市場にはなかなか見当たらないですよね・・ 創健社さまのべに花ハイプラスマーガリンがなかなかよさげなので、これ使ってパン類自作がよさそう。 グルテンを避けるならそこはまた別にかんがえないとだけど。

菓子パンをやめて全粒粉入りのパンに変えました　でも本当は米粉パンを焼いてみたい　何度も失敗してあきらめましたけど

@miya2587

6 күн бұрын

同じくです。

パンは食べても食べても満腹感を得られないのに胃がもたれます。アレルギーではないけどグルテン中毒なのかもしれません😅

菓子パンは毎日いつも２つ食べています。止められません。😢 パンに代わるものを用意しないとダメですね。😅

パンを作っている人は危険性が分かっているので食べない人がいると聞きました😢

@user-nl3sv3cq1q

6 күн бұрын

思うことあります。食品を製造する人たちに言いたいです。体に悪いと思いながら色々添加物を使ってる、自分は知っていて食べないとそのようなものをお客さんに売っていてなんの罪を感じないのでしようか？私だったらそんなところで働きたくないです。人間の罪って恐ろしい。だから神の裁きが下るのです。教えて欲しいことあります。なぜ昔の人より今の平均寿命が長くなっているのでしょうか？

@user-vd3bz4gr2p

5 күн бұрын

@@user-nl3sv3cq1qそれは食生活のバランスと持病が有っても薬で補っているからだと思います。

@user-vd3bz4gr2p

4 күн бұрын

@@user-nl3sv3cq1q 歳を取ると若い頃と違い食事のバランスや持病持ちの方は薬で補っているからだと思います。 私もその一人です。

いつも有益なお話誠にありがとうございます。どうぞ子宮頚がんワクチンについて先生のお考えを教えていただきたいです😢

たまに食うパン屋のパンが美味いんだよ。。。

@ch-bu4fv

5 күн бұрын

いかにも手作り感出してるパン屋とかでも、案外添加物どっさり使っていたりします。

先生でも食べていらっしやいましたのですね 少し意外でしたが私も４年前迄普通に食べていました 何て恐ろしい物を食べていたのでしょう勉強してからは食べなくなりました美味しい物には毒が有るんですね 何時も有難うございます。

ドーナツヤバそう

ちなみにベースパンってダメですか？

菓子パン😢お昼は2個ぐらい食べてましたが辞めて3年ぐらいたちました。身体の炎症が消えて軽くなります☺️でもたまにご褒美にいちごのタルトも食べたりしてしまうから完全に小麦からは抜け出してないけど減らすだけで、スッキリしますね～関節痛も小麦なのかと思ったら怖くて控えますね😅

耳が痛い！分かっていてもつい買ってしまう、食べてしまう。もう依存症でしょうか？

@user-fq8ln9rm7d

6 күн бұрын

仲間ですｗ小麦～砂糖～油中毒ですｗ

@user-qx7xn5wm5w

6 күн бұрын

私も、食べてまたイライラ、、悲しい😢

体に悪い物を美味しいと感じる… 友人が「これは、人間の大きな欠陥の一つだと思う」と言っていました。 カロリーゼロ飲料などは飲まないようになりましたが、菓子パンとかたまに食べちゃうんだよなあ。

菓子パンの中で比較的マシなのは、化学添加物不使用の木村屋のあんぱん（ただし輸入小麦使用と思われる）、セブンイレブンの国産小麦シリーズ（ただし化学添加物多数使用）。

資本主義の悲しいところですね、社会の仕組み上仕方ないかもしれませんが、作る側は利益しか考えていない。 自分もここ数年でそういう知識を得てから特に市販の菓子パンはほぼ食べなくなりました。たまに美味しいパン屋さんのものは食べることもあります。知らない頃はあまり気にせず食べてましたが、小麦に限らず知れば知るほど危険なものだらけですね、驚きです。

普段小麦、牛乳摂ってません。ですが今日どうしても美味しそうなパンを無視できず、近くのパン屋さんでクリームパン買って食べちゃいました😢でも本当に焼きたてで美味しかったです。たまにだったらいいかしら？😅

たまに食べます😂

パン、揚げ物はやめましょう

配信有り難うございます(o・ω・o)動画見直して、ケンタ○○ーの日に釣られずに済みました❗️オーガニックに目覚め自炊してますが、たまにけんたのチキン が食べたくなります😂🍞は、毎日一斤食べてましたが、私も六年前に辞めました

パルシステムは国産小麦のパンや、添加物が使用されていない食品が多く助かっています。（スーパーやコンビに行っても添加物の羅列で購入したいと思えるものがあまりない為。）それに、無添加のものしかないとかではなく、たまに「少し添加物が入っていても美味しいものが食べたいなぁ」という時も添加物は少し入っているけれど美味しい、市販のものよりはまだ使用量が少ないものがあるので良い。

焼きたてのパン屋でも食べてはいけないですか？

コメ 見ました。 マイナス食物は、摂取を控える事ですね。 何を大切に思って生活するか? ですネ！ 我慢が出来ない方は、 辞められないです。 煙草吸いに、体に良く無いｮ と言っても、 『うるせぇよ』言われガッカリしますよネ。自身で考えて下さい。 半身を、引きずってリハビリしても、 元には戻りません‼️

パン屋さんで作ってるものは比較的大丈夫ってことなのかな？

酒税やたばこ税のようなものを超加工食品にも課せればいいのにと思ったりします。 もちろん赤肉にも。保険料的にも不平等ですし。

シュガーラスク🇫🇷あれも菓子パンですね😢あれも美味すぎて食っちまう〜　だからフランス🇫🇷はメタボ多いのか😱

グルテンフリーとまではいかないけど、パンは買わなくなったなぁ たまにバゲットを買うぐらい パスタは大好きで常備しています

でも、美味いから食べてしまう

菓子パンだけが危険だと言えない。 小麦粉の代表格と言えばラーメンの麺、そしてピザやのハンバーガーのバンズ生地、パスタ、マカロニ、たこ焼き、お好み焼きカレールー、餃子、クッキー、ホットケーキ、スポンジケーキ、明石焼き、もんじゃ焼き、クラッカー、うどん、冷や麦等々。ほとんどの食べ物に小麦粉が使われている。 日本人には小麦粉は合わない。 日本食を中心にした食生活が良いと考えます。

@user-op6tw6nr8g

7 күн бұрын

大好き🍀😌🍀なモスバーガーもバンズは半分捨ててり菜摘バーガーに変えたりしてます！バーガー自体 お肉の問題も有りそうで 食べない方が良いのでしょうね！😂１～３ヶ月に1度はモスに行ってしまう！💦

@user-rc4ft9tl2h

6 күн бұрын

血糖値が爆上がりしますので

@user-ne6so8pf1vta3

6 күн бұрын

1:26 1:43

@t-arat-ara4280

6 күн бұрын

@@samurai-damashii 様 同感です！ 乳製品、アミノ酸等、食品添加物、農薬、除草剤、遺伝子組換えを避け、出来るだけ自然食品を接種してます。 結果、50代で地毛の黒髪が唯一の自慢です！

コンビニの菓子パンは食べませんが、 パン専門店🥐のパンは美味いから食っちまう😢クロワッサン、フレンチトーストマジ最高👍それと　たまの休日はコメダ珈琲店☕️の小倉トースト🍞にたっぷりのバターを塗って食っちまう😢マジ美味すぎ〜　トランス脂肪酸あれマジ依存性高くてヤバ過ぎ😢　気をつけます

@kt7445

6 күн бұрын

お前は一生パン食い続ければいいよ。食っちまう食っちまう

片付けのプロが汚部屋から、数年前のヤマ◯キパンを発掘したら 噂通りカビ生えてなかったって😮

@user-kq1ro2df4b

6 күн бұрын

ここのお正月の生餅も、冷蔵庫に入れていたら1年経ってもカビは生えてなかったけれど、防腐剤かどうか黄色い汁が垂れてました。本当の餅屋の餅は1週間でカビが生えました。

ちなみに「ベースブレッド」や「カロリーメイト」でもダメな感じでしょうか？

@user-gt2wp7ir1y

5 күн бұрын

グルテンと添加物の塊だから同じですよ。

@user-vd3bz4gr2p

5 күн бұрын

世の中身体に悪い物ばかりですね😢

美味しいから困りますよね 本当に美味しい・・・😭からだに悪いのに・・

@user-rx5fv2lt1d

6 күн бұрын

言うほど美味いか❓️ 他に美味いものは一杯ある とにかく自分で作ろう(パンを作ろうという意味ではなく、自炊を推奨しています)

@user-gt2wp7ir1y

5 күн бұрын

@@user-rx5fv2lt1d 味覚や嗜好は人それぞれなので、自分の感覚を基準に否定するのはナンセンス。

トランス脂肪酸、LDL-Cを増やすと言うことなら一部の飽和脂肪酸と同じなんで、炎症とかオメガ3関連の問題だと思ってます。

昔は良くお菓子を食べたり、菓子パン等も食べていました、実際菓子パンとは限らず、お菓子でも沢山食べ続けたら、顔がむくんでしまいます、自分も経験しました、これを20年以上経験すれば必ず糖尿病になります、ラーメン等の炭水化物も同じだと思います、ただ毎日食べたりせずたまに食べるのは問題ないと思います、どうしてもならライ麦等のパンにするのか工夫する事もあります、ユーチューブは流行して最近はグルメユーチューバーの真似をして不健康になる方も存在します、問題は何でも食べ過ぎが駄目なんです。

ここまで恐ろしいとは。。。前は毎日のように食べてましたが子宮筋腫になってから辞めました。今は国産小麦100％のショートニング不使用、無添加のパンしか買いません。

スーパーのパン売り場見ても周辺人口からすれば微々たるもの、平均一人月数個がいいところ たまに情弱で食いまくってる人もいるかもだが実際は誰も食ってない、まあほとんど食べてない。

小麦を控えたら下痢をしなくなり偏頭痛が無くなりました グルテン不耐症かもしれません 長年体を酷使してきたかもです

いつもありがとうm(_ _)m

ベースフードは見た目菓子パンだけど、完全食と言われていますが、どうしても食べる気がしません。どう思いますか？

@madokanishiki2579

6 күн бұрын

なんか加工食品感が 強くて怖い…ですね？

関西なのでお好み焼き、焼そばは週一食べてしまいます。

100％小麦粉無しで生活することは出来ていません💦とりあえず手作りの小麦粉ものを作って食べていますが、、

@sunsun2181

6 күн бұрын

米粉にかえると、ちょっとましですよ。お好み焼きは、米粉で作ります。さっくりします。

お菓子もパンも食べてないです。

糖尿病予備軍になってパンは怖くて食べてない。

m(__)m 菓子パン！ 　　　　　気を付けます！

TVばかり観ている人は食生活も狂っているのかなと思ってしまいます。

パン大好き…でも最近はなるべく我慢しています 誘惑に負けそう´д` ; この動画を見返して 我慢しますーーー 石黒先生いつも ありがとうございます♬

😢

アトピーがでてた時、ヤマザキバンしかなく食べてたら、速攻痒くなってました。パスコは、そこまでではなかったですが、グルテンは、食べると頭がガ～ンと痛くなって、便がすぐ詰まりやっぱり痒みにつながるので、食べないです。フランス小麦を使った有名なパン屋さんに３日通って３食食べてたら３日後に皮膚がいっきにただれて酷い目あって、医薬品と漢方をさまよった挙げ句、朝の空きっ腹の生搾りレモンと赤いリンゴを皮ごとしこたま食べるというエドガー・ケイシーをなーんちゃってでやりましたら、１日目でかゆみが激減しました。でも、徹底できずチョロチョロ食べてたらじわじわぶり返し、でも、そこのパン屋が原因と気づかず買って食べたら1日でずれるように痒くなりました😱翌朝、速攻、生レモンをぬるめの白湯とともにしこたま飲んだら１日で痒みが激減しました。皮膚の回復は２、３ヶ月かかりますが。大腸が大ダメージを受けたんだと思います。怖くて食べられなくなりました😅

それでも食べるのさ

ダイエットしたり食事の見直してから半年経つけど、どうしてもドーナツが食べたくて先日食べたら、ずーっとお腹の調子が悪く、何となく炎症している感じがしました。。 特に甘々なドーナツだったので自業自得かと。 身体が拒否反応起こしてるのかな。。暫くまたちゃんとしたら治りました。。

@user-sg1el1hu2c

6 күн бұрын

きっと油が酸化していたのでしょうね😢 私もなったことありますよ