J'enseigne la force et la mobilité au service de ta longévité. 5 jours d'introduction à la mobilité en t'inscrivant ici 👉 aimerycalkins.activehosted.com/f/7
Bon pour les débutants et pour les plus avancés c'est générique, commun voire peu explicite en dehors du discours....Signé 40 ans d'arts martiaux, de préparation physique.....yoga....
@aimerycalkins16 күн бұрын
Malheureusement les gens à qui je m'adresse n'ont pas la chance d'avoir votre expérience, je pense au vue des commentaires que la vidéo est plutôt instructive. Et heureusement pour moi que ma communauté n'a pas de problème d'égo, auquel cas ça serait plus difficile de transmettre de nouvelles informations 🫣
@assia8421 күн бұрын
J'ai deux fils j'espère qu'ils seront sportifs comme toi Bravo❤ J'ai commencé vos routines c'est juste magnifique A 40 ans je reprend le contrôle de mon corps de mes 20ans Merci
@aimerycalkins20 күн бұрын
Merci beaucoup pour ce retour 🙏 Je pense que les enfants fonctionnent beaucoup par mimétisme, si vous leur montrez la voie il n'y pas de raison qu'ils ne soient pas sportifs !
@chloeh1426 күн бұрын
Vraiment intéressant et super bien expliqué, mercii
@Theopcom27 күн бұрын
convaincu😅
@aleyxcopywriter202128 күн бұрын
03:00 Tu t'apprêtes à nous ouvrir la boite de Pandore ? En ouvrant cette boite, Pandore a laissé se répandre tous les malheurs dont souffrent les hommes aujourd'hui, Et toi tu t'appètes à faire pareil grâce (ou à cause) de tes conseils ? 🤔
@aimerycalkins28 күн бұрын
Team premier degré je vous aime 🫶
@grejoire29 күн бұрын
J'aime le concept et l'idee globale mais... Parce que je trouve qu'il y en a un : Il manque une fois de plus l'approche sur des blessures suite a accident car tous ces exercices ne peuvent être mis en place correctement que si tout fonctionne bien
@aimerycalkins29 күн бұрын
Ce n'est tout simplement pas le sujet de la vidéo 🙄
@mavcolАй бұрын
Bonjour, c'est mieux de prendre la formation que vous proposez ici ou l'autre que vous proposiez sur une vidéo ultérieure ?
@aimerycalkinsАй бұрын
Hello, celui ci est mon programme le plus récent et le plus complet, l'autre c'est une formation donc c'est davantage pour apprendre que pour faire.
@TheSuperkituАй бұрын
Cela semble aussi aider pour le resting squat ? Oui ? Sans oublier le travail des chevilles. Merci bcp pour la video
@aimerycalkinsАй бұрын
Tout à fait ! merci pour ton retour.
@salmanina5790Ай бұрын
Une nouvelle abonnee
@clotilde3908Ай бұрын
Je viens de faire les mouvements, merci beaucoup je pense vraiment que ça va m'aider dans mes douleurs. Mon objectif est de faire ces exercices tous les jours
@nasser261Ай бұрын
Et pas travailler à l’usine toute sa vie debout 8 heures devant la machine
@yaelpitoiset8639Ай бұрын
impressionnant
@olieparis3198Ай бұрын
Il faut en combien d'un côté ? Et combien de l'autre côté ?
@jan2151Ай бұрын
La vidéo m’a angoissée, c’est trop technique
@aimerycalkinsАй бұрын
🥲
@katiharifi1782Ай бұрын
Je viens de découvrir les vidéos sur tic toc vraiment j'en avait besoin .cest top
@aimerycalkinsАй бұрын
Au top, merci pour ton retour !
@katiharifi1782Ай бұрын
De vrais conseils de pro Merciii.
@yanndausse2250Ай бұрын
Donc je ne peux pas faire cela pendant ma rééducation des croisés ? Pour récupéré ma souplesse au quadriceps et pour être accroupi ? Si tu a des idées je suis preneur 😉
@aimerycalkinsАй бұрын
Ça dépend à quel stade de ta rééducation tu es. Si tu peux faire des squats, split squat etc, que tu as le feu vert de ton kiné alors si tu peux le faire et ça peut t'aider :) En revanche si tu n'es pas encore avancé dans ta rééducation ce sera pour plus tard !
@martinebeauregard5430Ай бұрын
Niveau 2 pour moi 😀 Merci!
@didiervaillant5073Ай бұрын
Merci à toi pour cette séance du concret du sérieux cela fait plaisir 🙏👍
@aimerycalkinsАй бұрын
Merci pour ton retour !
@ajithanvinayagamoorthy3036Ай бұрын
Un peu chère quand même pour un étudiant
@aimerycalkinsАй бұрын
Je comprends que tu trouves ça cher pour ta situation. Mais je pense qu'il faut l'aborder sous un autre prisme. C'est investir directement dans sa santé, dans un programme qui a déjà fait ses preuves chez presque 200 sportifs, et avec un coach qui est spécialiste de la mobilité. Il y en a très peu en France. Je comprends ton questionnement et j'espère te retrouver dans le programme un de ces jours et te voir ravi de ton achat !
@juliebouard7295Ай бұрын
Compliqué les positions et leurs noms pour les débutants 😅😊
@aimerycalkinsАй бұрын
Mets pause quand bon te semble :) bon courage
@marieh_aventuresАй бұрын
Toujours un contenu de qualité, merci pour ton investissement 😃
@aimerycalkinsАй бұрын
J'ai adoré produire cette vidéo, les prochaines seront encore meilleures ! Merci à toi.
@marieh_aventuresАй бұрын
@@aimerycalkins ca se ressent et même dans tout ton travail que tu partages sur les réseaux, c'est toujours de qualité ! Hâte de voir la suite.... Faut que je m'y remette à la mobilité, j'en ai besoin, la 1ère session du programme m'avait fait du bien, faut que je la reprenne ☺
@EliottMeunierАй бұрын
Super vidéo, merci !
@aimerycalkinsАй бұрын
Le boss est de passage sur ma chaîne ! Merci pour ton retour Eliott 🙏
@daviddm66772 ай бұрын
Super merci 😊
@nvomenroute74052 ай бұрын
bonjour comment puis-je vous contacter par message privé ?
@expurg58023 ай бұрын
Tes 11 amis irl on liker 😂 pourquoi ne pas garder sa pour toi ? il y a trop de videos youtube a double deja tu ferais mieux de te lancer dans une chaine qui filme des pieds c'est legal et sa plaira au fetishiste de se faire plaiz sur youtube au lieu de chercher de pied sur pornhub 😂 #RendToiUtile
@aimerycalkins3 ай бұрын
🫶😘
@rouvieresebastien1993 ай бұрын
Exo favoris mais tu le fais mal, bravo champion 😂😂😂😂😂😂😂
@luniquelilouw94333 ай бұрын
Bonjour Aimery.. je me catégorise dans le niveau 1 et 4..les douleurs que j'ai eu dans le passé m'ont permis d'atteindre de la discipline et je m'entraîne maintenant pour éliminer mes douleur et pour la longévité ! Merci pour ton contenu riches en précieuses informations!!🙏🏼
@aimerycalkins3 ай бұрын
Un mal pour un bien dans la plupart des cas.. j’ai l’impression que t’es en route pour le niveau 5 finalement, bon courage 😉
@nathaliethonon60463 ай бұрын
Salut Aimery, niveau 4 , j' ai découvert la mobilité avec ton programmes et tes entraînements personnalisés, ça va faire 3 ans que je fais du sport ça fait partie de ma vie aujourd'hui, une santé et un moral au top.. et quand je délaisse la mobilité quelques temps🤭🤭 j y revient forcément à un moment où un autre .. oui oui comme tu dis " alors pourquoi arrêter"😁😁 Merci pour tout , tu m as fait prendre conscience de certaines choses essentielles dans ma vie dont tu n as même pas idée..👌🙏Merci..
@aimerycalkins3 ай бұрын
Merci pour ton retour Nathalie, c’est un plaisir d’avoir pu participer à cette prise de conscience à un moment de ta vie ou tu en avais besoin 💫
@jean-batistebatroc18733 ай бұрын
Merci.
@nathandeclosets10883 ай бұрын
Niveau quatre, pour ma part ! Toujours une approche du sport Super intéressant. Merci pour ces vidéos
@aimerycalkins3 ай бұрын
Au top ce niveau 4 ! Merci pour ton retour.
@nathalie528493 ай бұрын
Niveau 1 pour l’instant 😆 Ça va changer
@AWTVU3 ай бұрын
Salut Aimery, merci encore pour cette vidéo ! Le sujet est vraiment très intéressant, et cela va m'aider à repenser ma pratique ! Partique qui a beaucoup évolué cette année ! Je suis de ceux qui pratique le sport par passion. Et cette passion, débordante, est pourtant très récente ! En effet, j'ai toujours pratiqué le sport, à des niveau d'intensités différentes, sans jamais réellement m'y investir à fond. C'est seulement très récemment que j'ai découvert LE sport qui me convient ! Pendant très longtemps, et sans le savoir, je pratiquais le sport de manière thérapeutique. Etant hyperactif, le sport était pour moi un défouloir à la fois mental et physique. Au cours des vingt dernières années, j'ai dû pratiquer pas moins de dix sports différents, sans vraiment trouver le sport qui me plaisais vraiment, et que je pouvais pratiquer facilement. J'ai pourtant essayer beaucoup de sport à haute intensité, qui demande un engagement physique puissant (et ce malgré mon physique plutôt léger et fin) le rugby, le skateboard, le surf, le crossfit, le badminton, etc... Aujourd'hui je m'épanouie plus que jamais dans la pratique de l'escalade (sous toute ces formes), j'ai trouvé un sport à la fois intense, challengeant, et motivant, et très exigeant, qui demande un mental d'acier ! Cette nouvelle pratique m'a permis d'évoluer aussi bien sur le point de vue physique que mental. Mon objectif aujourd'hui est de la faire pour m'amuser, tout en gardant en tête qu'il faut que je continue à faire évouler mon mental, qui derrière a des répercussions dans mon quotidien ! Je termine ta vidéo, et je pense que mes objectifs sont plus claires maintenant ! Merci beaucoup
@aimerycalkins3 ай бұрын
Bravo pour ton exploration et la patience dont tu as fait preuve pour enfin trouver le sport qui te fait vibrer. L'escalade c'est génial ! Peut-être à coupler avec une pratique un peu différente pour travailler son corps et son mental différemment. Bon continuation, j'espère que tu continueras à t'épanouir la dedans.
@AWTVU3 ай бұрын
@@aimerycalkins Parallèlement à la grimpe à proprement parler, en blocs et en falaise, je fais du renforcement musculaires et j'essaye également de faire tes exercices de mobilités (je n'y pense pas systématiquement, mais le sport fait que, je suis rapidement rappelé à l'ordre ! ). Au total je m'exerce entre 6 et 9h par semaine. En combinant les exo de muscu/renfo/mobilité et la grimpe à proprement parlé
@studiogachette3 ай бұрын
Niveau 3 par ici 🙌🏼Aussi mobile qu'un manche à balais
@soniajezequel45726 ай бұрын
Très bonne séance de mobilité. Comme tu parles calmement c'est également très agréable. Ce que j'aime moins ce sont les pubs qui se déclenchent en plein milieu d'un exo si ça pouvait se caler entre 2 ça serait mieux
Пікірлер
Bon pour les débutants et pour les plus avancés c'est générique, commun voire peu explicite en dehors du discours....Signé 40 ans d'arts martiaux, de préparation physique.....yoga....
Malheureusement les gens à qui je m'adresse n'ont pas la chance d'avoir votre expérience, je pense au vue des commentaires que la vidéo est plutôt instructive. Et heureusement pour moi que ma communauté n'a pas de problème d'égo, auquel cas ça serait plus difficile de transmettre de nouvelles informations 🫣
J'ai deux fils j'espère qu'ils seront sportifs comme toi Bravo❤ J'ai commencé vos routines c'est juste magnifique A 40 ans je reprend le contrôle de mon corps de mes 20ans Merci
Merci beaucoup pour ce retour 🙏 Je pense que les enfants fonctionnent beaucoup par mimétisme, si vous leur montrez la voie il n'y pas de raison qu'ils ne soient pas sportifs !
Vraiment intéressant et super bien expliqué, mercii
convaincu😅
03:00 Tu t'apprêtes à nous ouvrir la boite de Pandore ? En ouvrant cette boite, Pandore a laissé se répandre tous les malheurs dont souffrent les hommes aujourd'hui, Et toi tu t'appètes à faire pareil grâce (ou à cause) de tes conseils ? 🤔
Team premier degré je vous aime 🫶
J'aime le concept et l'idee globale mais... Parce que je trouve qu'il y en a un : Il manque une fois de plus l'approche sur des blessures suite a accident car tous ces exercices ne peuvent être mis en place correctement que si tout fonctionne bien
Ce n'est tout simplement pas le sujet de la vidéo 🙄
Bonjour, c'est mieux de prendre la formation que vous proposez ici ou l'autre que vous proposiez sur une vidéo ultérieure ?
Hello, celui ci est mon programme le plus récent et le plus complet, l'autre c'est une formation donc c'est davantage pour apprendre que pour faire.
Cela semble aussi aider pour le resting squat ? Oui ? Sans oublier le travail des chevilles. Merci bcp pour la video
Tout à fait ! merci pour ton retour.
Une nouvelle abonnee
Je viens de faire les mouvements, merci beaucoup je pense vraiment que ça va m'aider dans mes douleurs. Mon objectif est de faire ces exercices tous les jours
Et pas travailler à l’usine toute sa vie debout 8 heures devant la machine
impressionnant
Il faut en combien d'un côté ? Et combien de l'autre côté ?
La vidéo m’a angoissée, c’est trop technique
🥲
Je viens de découvrir les vidéos sur tic toc vraiment j'en avait besoin .cest top
Au top, merci pour ton retour !
De vrais conseils de pro Merciii.
Donc je ne peux pas faire cela pendant ma rééducation des croisés ? Pour récupéré ma souplesse au quadriceps et pour être accroupi ? Si tu a des idées je suis preneur 😉
Ça dépend à quel stade de ta rééducation tu es. Si tu peux faire des squats, split squat etc, que tu as le feu vert de ton kiné alors si tu peux le faire et ça peut t'aider :) En revanche si tu n'es pas encore avancé dans ta rééducation ce sera pour plus tard !
Niveau 2 pour moi 😀 Merci!
Merci à toi pour cette séance du concret du sérieux cela fait plaisir 🙏👍
Merci pour ton retour !
Un peu chère quand même pour un étudiant
Je comprends que tu trouves ça cher pour ta situation. Mais je pense qu'il faut l'aborder sous un autre prisme. C'est investir directement dans sa santé, dans un programme qui a déjà fait ses preuves chez presque 200 sportifs, et avec un coach qui est spécialiste de la mobilité. Il y en a très peu en France. Je comprends ton questionnement et j'espère te retrouver dans le programme un de ces jours et te voir ravi de ton achat !
Compliqué les positions et leurs noms pour les débutants 😅😊
Mets pause quand bon te semble :) bon courage
Toujours un contenu de qualité, merci pour ton investissement 😃
J'ai adoré produire cette vidéo, les prochaines seront encore meilleures ! Merci à toi.
@@aimerycalkins ca se ressent et même dans tout ton travail que tu partages sur les réseaux, c'est toujours de qualité ! Hâte de voir la suite.... Faut que je m'y remette à la mobilité, j'en ai besoin, la 1ère session du programme m'avait fait du bien, faut que je la reprenne ☺
Super vidéo, merci !
Le boss est de passage sur ma chaîne ! Merci pour ton retour Eliott 🙏
Super merci 😊
bonjour comment puis-je vous contacter par message privé ?
Tes 11 amis irl on liker 😂 pourquoi ne pas garder sa pour toi ? il y a trop de videos youtube a double deja tu ferais mieux de te lancer dans une chaine qui filme des pieds c'est legal et sa plaira au fetishiste de se faire plaiz sur youtube au lieu de chercher de pied sur pornhub 😂 #RendToiUtile
🫶😘
Exo favoris mais tu le fais mal, bravo champion 😂😂😂😂😂😂😂
Bonjour Aimery.. je me catégorise dans le niveau 1 et 4..les douleurs que j'ai eu dans le passé m'ont permis d'atteindre de la discipline et je m'entraîne maintenant pour éliminer mes douleur et pour la longévité ! Merci pour ton contenu riches en précieuses informations!!🙏🏼
Un mal pour un bien dans la plupart des cas.. j’ai l’impression que t’es en route pour le niveau 5 finalement, bon courage 😉
Salut Aimery, niveau 4 , j' ai découvert la mobilité avec ton programmes et tes entraînements personnalisés, ça va faire 3 ans que je fais du sport ça fait partie de ma vie aujourd'hui, une santé et un moral au top.. et quand je délaisse la mobilité quelques temps🤭🤭 j y revient forcément à un moment où un autre .. oui oui comme tu dis " alors pourquoi arrêter"😁😁 Merci pour tout , tu m as fait prendre conscience de certaines choses essentielles dans ma vie dont tu n as même pas idée..👌🙏Merci..
Merci pour ton retour Nathalie, c’est un plaisir d’avoir pu participer à cette prise de conscience à un moment de ta vie ou tu en avais besoin 💫
Merci.
Niveau quatre, pour ma part ! Toujours une approche du sport Super intéressant. Merci pour ces vidéos
Au top ce niveau 4 ! Merci pour ton retour.
Niveau 1 pour l’instant 😆 Ça va changer
Salut Aimery, merci encore pour cette vidéo ! Le sujet est vraiment très intéressant, et cela va m'aider à repenser ma pratique ! Partique qui a beaucoup évolué cette année ! Je suis de ceux qui pratique le sport par passion. Et cette passion, débordante, est pourtant très récente ! En effet, j'ai toujours pratiqué le sport, à des niveau d'intensités différentes, sans jamais réellement m'y investir à fond. C'est seulement très récemment que j'ai découvert LE sport qui me convient ! Pendant très longtemps, et sans le savoir, je pratiquais le sport de manière thérapeutique. Etant hyperactif, le sport était pour moi un défouloir à la fois mental et physique. Au cours des vingt dernières années, j'ai dû pratiquer pas moins de dix sports différents, sans vraiment trouver le sport qui me plaisais vraiment, et que je pouvais pratiquer facilement. J'ai pourtant essayer beaucoup de sport à haute intensité, qui demande un engagement physique puissant (et ce malgré mon physique plutôt léger et fin) le rugby, le skateboard, le surf, le crossfit, le badminton, etc... Aujourd'hui je m'épanouie plus que jamais dans la pratique de l'escalade (sous toute ces formes), j'ai trouvé un sport à la fois intense, challengeant, et motivant, et très exigeant, qui demande un mental d'acier ! Cette nouvelle pratique m'a permis d'évoluer aussi bien sur le point de vue physique que mental. Mon objectif aujourd'hui est de la faire pour m'amuser, tout en gardant en tête qu'il faut que je continue à faire évouler mon mental, qui derrière a des répercussions dans mon quotidien ! Je termine ta vidéo, et je pense que mes objectifs sont plus claires maintenant ! Merci beaucoup
Bravo pour ton exploration et la patience dont tu as fait preuve pour enfin trouver le sport qui te fait vibrer. L'escalade c'est génial ! Peut-être à coupler avec une pratique un peu différente pour travailler son corps et son mental différemment. Bon continuation, j'espère que tu continueras à t'épanouir la dedans.
@@aimerycalkins Parallèlement à la grimpe à proprement parler, en blocs et en falaise, je fais du renforcement musculaires et j'essaye également de faire tes exercices de mobilités (je n'y pense pas systématiquement, mais le sport fait que, je suis rapidement rappelé à l'ordre ! ). Au total je m'exerce entre 6 et 9h par semaine. En combinant les exo de muscu/renfo/mobilité et la grimpe à proprement parlé
Niveau 3 par ici 🙌🏼Aussi mobile qu'un manche à balais
Très bonne séance de mobilité. Comme tu parles calmement c'est également très agréable. Ce que j'aime moins ce sont les pubs qui se déclenchent en plein milieu d'un exo si ça pouvait se caler entre 2 ça serait mieux