72 heures dans la prépa d'un footballeur pro
Фильм және анимация
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J'y partage mes séances, ma nutrition et mes dernières méthodes pour optimiser ta santé et tes performances.
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Aujourd'hui je t'emmène dans les coulisses de la préparation physique d'un footballeur professionnel en inter-saison.
Pendant 7 minutes je te montre comment j'ai mis en place cette préparation physique, mais je vais surtout m'attarder à démonter les idées reçues sur ce que doit être une vraie préparation physique.
Пікірлер: 2
Super vidéo Aimery ! Ça fait plaisir de voir d'autres coachs qui prônent "l'humain" pour la performance.
Les matchs sont truqués et tu parles comme si c'était un athlète de Demi fond qui doit se prouver la perf!🤸