Anabel Otero comparte videos de yoga, pilates y bienestar en KZread y ofrece contenido exclusivo en Patreon: patreon.com/Anabelotero. Su principal objetivo es promover el bienestar físico, mental y emocional al mayor número de personas posible, haciéndolas sentir acompañadas en su práctica en casa con clases agradables, sencillas y guiadas de la mano de una buena amiga.
Web: www.anabelotero.com
Email: [email protected]
Instagram y Facebook: @anabel_otero
Anabel Otero recomienda que consulte a su médico sobre la aplicabilidad de cualquier recomendación y siga todas las instrucciones de seguridad antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, está de acuerdo en que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones a sí mismo.
Пікірлер
Hola Anabel, yo estoy desesperada hago tus prácticas y no puedo dormir, pero esque no duermo ni con pastillas, ya no se que hacer si me pudieras ayudar, muchas gracias
Gracias Anabel eres lo maximo
😊
Gracias mil! También esta fue mi primer clase de yoga y me relajó bastante!
Excelente ❤
Me ayudó mucho a sentirme muy relajado literalmente me desconecte de todo, gracias gracias gracias 🙏🏽
Gracias guapa! Eres muy buena 😊 me encantó la clase, namaste 🙏
Me ha gustado mucho. Muchas gracias. Me encantaría seguir trabajando la parte posterior lumbar y glúteo superior. No sé si hay algún entrenamiento específico para esas zonas
El nivel de paz y tranquilidad del cual te embargas a través de la meditación es indescriptible. Muchas Gracias 😘 x el vídeo, disfrute mucho de esta meditación, y me sentí muy a gusto con tu guianza durante la misma . Por más videos como esté, sino es mucha molestia
Hola, me siento de lo mejor, agradecida por tu dedicación y cariño a lo que haces. Gracias Gracias
Gracias Anabel !! Cadera pared me está ayudando a quitar el dolor y tener más flexibilidad! Gracias de nuevo !!
Esta es una clase mágica ❤ gracias gracias gracias
Genial!!!👍🏼
Cuando termine la sesión de hoy me sentí muy bien. Terminé llorando, no sé si es por toda situación personal pero me volví a sentir yo. Muchas gracias por todo, tienes una suscrita más. Saludos desde MX ❤
Desde México, en mérida yucatan te veo y te sigo, estos ejercicios me han ayudado mucho
Gracias 🙏🏼🙏🏼
❤❤❤
Qué hermosa práctica! Me hizo muy bien. Gracias 🙏✨
❤❤❤Gracias❤️❤️❤️
Gracias gracias gracias por todo el bienestar que me has regalado en estos 4 días
Eres una gran maestra 🙏🏽🎉❤️Gracias por compartir estos vídeos🦋Namaste 🙏🏽
Anabel, GRACIAS qué clase más espectacular, y que 30 días más bellos, que se te regrese en millones de bendiciones. De todo corazón, gracias
Muchas gracias anabel, tus clases me encantan. A través de tus palabras puedo hacer el recorrido con mi cuerpo. No sale a la perfección pero de a poquito se va logrando. Feliz de haberte encontrado❤❤❤
Hace mucho tenía ganas de empezar yoga y por fin me animé. Me encantó, me siento ligera y con mucha energía para mi día. Gracias por tan buenas clases. 💓
Me ha encantado, gracias!
Eres muy buena y me estoy sintiendo muy bien.
Eres increíble! ❤
Fue difícil pero con toda la actitud ! Me encantan tus clases ❤
Gracias, gracias, gracias. El yoga ha generado procesos de transformación en mi maravillosos. Ha empezado a calmarse mi mente y mi espíritu. Me ha hecho comprender que mi proceso de vida me está conduciendo hacia la consecución de una mejor versión de mi. Gracias, Anabel, porque me has acompañado de una forma increíble en mi proceso de sanación.
Excelente ❤🤗
Me encantó Anabel. Muchas gracias. Bendiciones❤
Desfrutado muchissimo gracias
Megusta
Muchas gracias me encanto tu trabajo soy nueva aca. Brasil, Rio de Janeiro
Hola buenos días mi 6 día de yoga fue super genial .mil gracias 🎉❤😊😂
Excelente práctica💖💗💜
Gracias Anabel, contigo he podido conectarme conmigo misma. No lo había logrado antes! Bendiciones, Namaste!
Gracias,Me duele mucho la espalda y con tus sanas mejore un 80%, gracias
linda!!!! Gracias!!! Por favor cuéntanos un poco de patriniom? no se si es el acento , pero no lo entiendo. Disfruto tu compañía!
Me gusta mucho quedar mas tiempo en las posturas. Gracias fue fantástica la clase 🙏
Ni media respiración en cada postura, como ejercicio está bien pero como yoga no lo veo
Excelente y bendecido día.
Gracias Ana. Me comprometo. Empecé ayer. Gracias
Hermosas clases, eres muy calma para explicar y transmites paz. Muchas gracias.
🙏🙏🌻
Siempre maravillosa, gracias Anabel
Gracias gracias gracias