Anabel Otero

Anabel Otero

Anabel Otero comparte videos de yoga, pilates y bienestar en KZread y ofrece contenido exclusivo en Patreon: patreon.com/Anabelotero. Su principal objetivo es promover el bienestar físico, mental y emocional al mayor número de personas posible, haciéndolas sentir acompañadas en su práctica en casa con clases agradables, sencillas y guiadas de la mano de una buena amiga.

Web: www.anabelotero.com
Email: [email protected]
Instagram y Facebook: @anabel_otero

Anabel Otero recomienda que consulte a su médico sobre la aplicabilidad de cualquier recomendación y siga todas las instrucciones de seguridad antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, está de acuerdo en que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones a sí mismo.

Пікірлер

  • @ascensionromero6732
    @ascensionromero673222 минут бұрын

    Hola Anabel, yo estoy desesperada hago tus prácticas y no puedo dormir, pero esque no duermo ni con pastillas, ya no se que hacer si me pudieras ayudar, muchas gracias

  • @estherdelatorre5306
    @estherdelatorre530659 минут бұрын

    Gracias Anabel eres lo maximo

  • @ceciliaines8141
    @ceciliaines8141Сағат бұрын

    😊

  • @toto.toto8974
    @toto.toto8974Сағат бұрын

    Gracias mil! También esta fue mi primer clase de yoga y me relajó bastante!

  • @adrianalopez4773
    @adrianalopez4773Сағат бұрын

    Excelente ❤

  • @osielmarinviera9615
    @osielmarinviera96152 сағат бұрын

    Me ayudó mucho a sentirme muy relajado literalmente me desconecte de todo, gracias gracias gracias 🙏🏽

  • @nataliazepeda4995
    @nataliazepeda49954 сағат бұрын

    Gracias guapa! Eres muy buena 😊 me encantó la clase, namaste 🙏

  • @angosoify
    @angosoify4 сағат бұрын

    Me ha gustado mucho. Muchas gracias. Me encantaría seguir trabajando la parte posterior lumbar y glúteo superior. No sé si hay algún entrenamiento específico para esas zonas

  • @kellyfernandez7094
    @kellyfernandez70944 сағат бұрын

    El nivel de paz y tranquilidad del cual te embargas a través de la meditación es indescriptible. Muchas Gracias 😘 x el vídeo, disfrute mucho de esta meditación, y me sentí muy a gusto con tu guianza durante la misma . Por más videos como esté, sino es mucha molestia

  • @elbameneses4049
    @elbameneses40495 сағат бұрын

    Hola, me siento de lo mejor, agradecida por tu dedicación y cariño a lo que haces. Gracias Gracias

  • @cynthiabignonshakespear193
    @cynthiabignonshakespear1935 сағат бұрын

    Gracias Anabel !! Cadera pared me está ayudando a quitar el dolor y tener más flexibilidad! Gracias de nuevo !!

  • @sandralatapie2016
    @sandralatapie20165 сағат бұрын

    Esta es una clase mágica ❤ gracias gracias gracias

  • @clauLUL
    @clauLUL5 сағат бұрын

    Genial!!!👍🏼

  • @nebydity
    @nebydity5 сағат бұрын

    Cuando termine la sesión de hoy me sentí muy bien. Terminé llorando, no sé si es por toda situación personal pero me volví a sentir yo. Muchas gracias por todo, tienes una suscrita más. Saludos desde MX ❤

  • @jindygomez4613
    @jindygomez46135 сағат бұрын

    Desde México, en mérida yucatan te veo y te sigo, estos ejercicios me han ayudado mucho

  • @clauLUL
    @clauLUL6 сағат бұрын

    Gracias 🙏🏼🙏🏼

  • @adrisand6242
    @adrisand62426 сағат бұрын

    ❤❤❤

  • @lucianadelcasse1092
    @lucianadelcasse10926 сағат бұрын

    Qué hermosa práctica! Me hizo muy bien. Gracias 🙏✨

  • @capuhealthy1531
    @capuhealthy15316 сағат бұрын

    ❤❤❤Gracias❤️❤️❤️

  • @mariavictoriamarin3882
    @mariavictoriamarin38826 сағат бұрын

    Gracias gracias gracias por todo el bienestar que me has regalado en estos 4 días

  • @dianaumbarila615
    @dianaumbarila6156 сағат бұрын

    Eres una gran maestra 🙏🏽🎉❤️Gracias por compartir estos vídeos🦋Namaste 🙏🏽

  • @JhananNaime
    @JhananNaime6 сағат бұрын

    Anabel, GRACIAS qué clase más espectacular, y que 30 días más bellos, que se te regrese en millones de bendiciones. De todo corazón, gracias

  • @marialeiva5169
    @marialeiva51697 сағат бұрын

    Muchas gracias anabel, tus clases me encantan. A través de tus palabras puedo hacer el recorrido con mi cuerpo. No sale a la perfección pero de a poquito se va logrando. Feliz de haberte encontrado❤❤❤

  • @evelynlutrillo2180
    @evelynlutrillo21807 сағат бұрын

    Hace mucho tenía ganas de empezar yoga y por fin me animé. Me encantó, me siento ligera y con mucha energía para mi día. Gracias por tan buenas clases. 💓

  • @mariayou4543
    @mariayou45437 сағат бұрын

    Me ha encantado, gracias!

  • @KennyaMoreno
    @KennyaMoreno8 сағат бұрын

    Eres muy buena y me estoy sintiendo muy bien.

  • @oscarsalas3934
    @oscarsalas39348 сағат бұрын

    Eres increíble! ❤

  • @gabbitakoala3729
    @gabbitakoala37298 сағат бұрын

    Fue difícil pero con toda la actitud ! Me encantan tus clases ❤

  • @carolinacabarcasortega7485
    @carolinacabarcasortega74858 сағат бұрын

    Gracias, gracias, gracias. El yoga ha generado procesos de transformación en mi maravillosos. Ha empezado a calmarse mi mente y mi espíritu. Me ha hecho comprender que mi proceso de vida me está conduciendo hacia la consecución de una mejor versión de mi. Gracias, Anabel, porque me has acompañado de una forma increíble en mi proceso de sanación.

  • @yajarojas5650
    @yajarojas56509 сағат бұрын

    Excelente ❤🤗

  • @GabrielOsorio-yp3fw
    @GabrielOsorio-yp3fw9 сағат бұрын

    Me encantó Anabel. Muchas gracias. Bendiciones❤

  • @angelikabarbosa5166
    @angelikabarbosa51669 сағат бұрын

    Desfrutado muchissimo gracias

  • @fernandeselisa1320
    @fernandeselisa13209 сағат бұрын

    Megusta

  • @angelikabarbosa5166
    @angelikabarbosa51669 сағат бұрын

    Muchas gracias me encanto tu trabajo soy nueva aca. Brasil, Rio de Janeiro

  • @nenamoreno5933
    @nenamoreno593310 сағат бұрын

    Hola buenos días mi 6 día de yoga fue super genial .mil gracias 🎉❤😊😂

  • @ineafragapane9068
    @ineafragapane906810 сағат бұрын

    Excelente práctica💖💗💜

  • @liseccamposcardenas4843
    @liseccamposcardenas484310 сағат бұрын

    Gracias Anabel, contigo he podido conectarme conmigo misma. No lo había logrado antes! Bendiciones, Namaste!

  • @caridadiglesias6501
    @caridadiglesias650110 сағат бұрын

    Gracias,Me duele mucho la espalda y con tus sanas mejore un 80%, gracias

  • @mcontardo
    @mcontardo10 сағат бұрын

    linda!!!! Gracias!!! Por favor cuéntanos un poco de patriniom? no se si es el acento , pero no lo entiendo. Disfruto tu compañía!

  • @leticiajaimes6691
    @leticiajaimes669110 сағат бұрын

    Me gusta mucho quedar mas tiempo en las posturas. Gracias fue fantástica la clase 🙏

  • @capitanagusilu3487
    @capitanagusilu348710 сағат бұрын

    Ni media respiración en cada postura, como ejercicio está bien pero como yoga no lo veo

  • @user-ho6wz6ym4h
    @user-ho6wz6ym4h10 сағат бұрын

    Excelente y bendecido día.

  • @user-ho6wz6ym4h
    @user-ho6wz6ym4h10 сағат бұрын

    Gracias Ana. Me comprometo. Empecé ayer. Gracias

  • @colocallejas1147
    @colocallejas114710 сағат бұрын

    Hermosas clases, eres muy calma para explicar y transmites paz. Muchas gracias.

  • @user-xz5ii1sk5j
    @user-xz5ii1sk5j10 сағат бұрын

    🙏🙏🌻

  • @aneirasanchez4606
    @aneirasanchez460610 сағат бұрын

    Siempre maravillosa, gracias Anabel

  • @yasnaleiva9775
    @yasnaleiva977511 сағат бұрын

    Gracias gracias gracias