Excelente,muy relajante,me vino muy bien,luego de un dia muy tenso para mi....infinitas gracias Anabel...sos la mejor instructora q conozco🙌🙌🙌❣️🤗🌻

@AnabelOtero

Ай бұрын

Me alegra mucho saber que la sesión fue relajante y beneficiosa para ti, especialmente después de un día tenso. ¡Muchas gracias por tus palabras! ❤️🤗

@jessicamateorobles5442

Ай бұрын

Hola Anabel me gusta mucho tus sesiones,solo que está sesión dos veces que las eh probado me es imposible relajarme del todo acabo relajndome pero a la vez que me relajo,casi me duermo pero me levanto con espasmos y así hasta que me duermo.ye despierto por pesadilla ,no sé porque será me podrías ayudar gracias...ahora las meditación de las mañanas me van genial 😊 gracias

Bendiciones. Desde R D. ❤ Anabel, gracias por ser y estar conmigo siempre en mis desvelo,me ayuda mucho. Casi no dormia... 🎉

Es increíble qué bonita sesión, gracias

Gracias Anabel, muy relajante, desde hace 10 días que lo practico estoy más sereno y más consciente en mi vivir. Un abrazo.❤🎉😊

Gracias Anabel, Energisante meditación con yoga nidra para comenzar un día pleno y recargado.

Gracias por esta estupenda meditación, necesitaba algo así. NAMASTÉ 🙏

Gracias Anabel excelente soy tu seguidora me encanta tu bella voz acompaña. En este relajacion un abrazo desde Peru

Me relaje tanto que me quede dormida , me encanta el mar ; , gracias anabel

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Muchísimas gracias! 🌊 😊🙏🏼

Gracias Anabel estupenda práctica muy relajante 👌🧘🥰🥰

Me ha parecido genial , me siento ligera , ha sido maravillosa y te doy las gracias.

Las doloridas piernas se,sienten aligerada de peso. La pena de no haber podido asistir x cansancio al Mantra fest se ha convertido en alegre aceptación. De la semilla ya ha empezado a brotar la casa en la naturaleza que mi cuerpo anhela. Bendiciones recibidas gracias a tu generosidad, las cuales agradezco y comparto. Namaste!❤

Genial como todas las que conozco tuyas la verdad me encanto gracias mil

Muy buena esta relajación llevos haciendo yoga des el 2003 y es de las mejores relajaciones❤❤❤

Maravilloso, como me inspiras. Muchísimas gracias 😘 Sigue trasmitiendo con esa energía. Namaste Gracias. Gracias. Gracias

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍 Namaste 🙏🏼😊

Muy hermoso❤, gracias!

Gracias me ha encantado!!

gracias,gracias,gracias❤

Me ha gustado muchísimo pero hoy no he podido concentrarme La repetiré otro día Muchísimas gracias Anabel

Ana muchísimas gracias por esta relajante y tranquilizadora meditación

Gracias Gracias Gracias Anabel por está maravillosa meditación ❤ Por tú luz y amor ♥️ Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Muchísimas gracias por tus hermosas palabras y tu apoyo! Me alegra mucho saber que disfrutaste de la práctica. ¡Un abrazo muy fuerte lleno de luz y amor para ti también! 🌹💕

Gracias por esta meditación 🙏 realmente me ayudó a sentirme mejor ❤️

Excelente Ana me encantó que buena meditación verdaderamente no hay como la calma mil gracias ❤

Muchas gracias Anabel por compartir esta práctica!

Gracias, Anabel, he tenido buenas profesoras de yoga, pero ninguna como tú. Gracias.

Estoy pasando un día chungo Ver a la hermana de mi madre, después de mucho tiempo, se han revuelto en mi memoria muchos sentimientos contradictorios. Porque mi madre se fué, sin esperarlo. Y el cordón umbilical no se corta nunca. Aunque sé q está bién. Gracias por tu maestría.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏🙏🙏

No ha sido fácil pero me ha gustado mucho graciasssss

Muchas gracias por compartir esta sesión de yoga nidra. ❤

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Gracias a ti por tu mensaje! Me alegra saber que disfrutaste de la sesión de yoga nidra. ❤️

Excelente clase ❤

Mil gracias por esta nueva clase Anabel !! ❤🙏

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Muchas gracias por tu comentario! 🙏🏼 💕

Anabel mil gracias extraordinaria meditación

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Muchísimas gracias! 😃❤️

Me encantan tus sesiones de yoga. Gracias 🙏🌍💚

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Qué alegría saberlo! ¡Muchísimas gracias! 🙏🏼😍

Excelente💕gracias Anabel

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Muchísimas gracias! 💕

Merci 🙏

Anabel qué maravilla!! Muy agradecida el escuchar el mar así, me recuerda la última vacación que fue con mi Mamá.... ❤qué es el amor de mi vida. EXPERIMENTÉ EN ESTE VÍDEO UNA SENSACIÓN DE MUCHO GOZO DE ESTAR CON ELLA SIN DOLOR DE SU AUSENCIA, aunque me siga haciendo y me hará falta MI MAMÁ hasta el final de mi vida. Gracias ha sido para mí el video más inspirador bonito y enriquecedor desde que te sigo. 🙏🏻

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Hola! Me alegra mucho saber que el sonido del mar te haya traído tan lindos recuerdos y te haya brindado un momento de conexión especial con tu mamá. Aunque la ausencia duela, es hermoso encontrar formas de estar cerca de quienes amamos. Aprecio mucho tus palabras y que hayas compartido este momento conmigo. ¡Un abrazo cariñoso! 🌊❤️🙏

Gracias Anabel 🙏🏻

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Muchas gracias! 😊🙏🏼 ❤️

Gracias, gracias

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Gracias a ti siempre! 😊🙏🏼

Gracias 😊

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Muchas gracias! 😊🙏🏼

😊 gracias Anabel

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Muchas gracias! 😃❤️

Muy relajante ...❤

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Me alegra mucho que esta sesión te haya relajado tanto! 😃❤️

Hola hermosa gracias por tus videos tan sabios para hablar con el cuerpo la mente y el espíritu Es maravilloso Te quería decir que quiero un poquito más de información respecto al retiro de noviembre me encantaría participar

Buenas tarde Anabel Esta meditacion la puedo hacer en la playa? Gracias por la labor que haces

8-5-2024, acabo de hacer esta clase. Me ha relajado muchísimo y... esta vez, no me he dormido🫶💙 Muchísimas gracias Anabel🙏

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Qué alegría saber que la clase te ha relajado tanto! 😊 Es genial que hayas estado despierta esta vez. ¡Gracias a ti por participar y por tus palabras tan amables! 🙏

Que clase mas bonita Anabel, la necesitaba despues de dos dias muy duros.. Anabel, podrias hacer alguna clade de yoga o pilates para osteoporosis en lumbares? . Se lo han diagnosticado a mi hermana y le han recomendado ejercicios.. Muchísimas gracias wapa!..❤

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Hola! Me alegra mucho que hayas disfrutado de la clase, y espero que te haya ayudado a relajarte después de esos días difíciles. Siento escuchar lo de tu hermana, es importante buscar ejercicios adecuados en estos casos. Tomaré en cuenta tu sugerencia para futuras planificaciones. ¡Gracias por tu confianza y tus palabras tan amables! ❤️

@DeCaiCaiDeCai

Ай бұрын

Gracias siempre a ti Anabel. Sería increíble si pudieras en algún momento hacer clases para osteoporosis ya que confío plenamente en tu profesionalidad y te he recomendado a mi hermana. Un abrazo muy fuerte reina!.❤

💓💓💓💓

Que hermosa voz tienes Anabel, muy relajante❤

Gracias Nidra y pregunto si esta clase es en la playa sería increíble… ?

@AnabelOtero

Ай бұрын

Estaría genial, ¿verdad? Si conoces una playa tranquila cerca de ti, podrías ir a repetir la práctica allí. Estar en contacto con la naturaleza es muy beneficioso. 😊☀️

Hola Anabel me hubiese gustado verte. Este yoga es tumbada?

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Hola! Sí, al iniciar la práctica nos colocamos en shavasana. Nos estiramos al suelo, relajamos las piernas y alejamos ligeramente los brazos del cuerpo, con las palmas de las manos boca arriba, dejando que el peso del cuerpo se entregue a la tierra. Además, no te preocupes, porque durante toda la sesión, te voy guiando con instrucciones verbales y te explico si hay que modificar la postura. 😊❤️

Hola no tiene sonido el video

@cbbuendia70

Ай бұрын

Si lo tiene mira tú audio

@AnabelOtero

Ай бұрын

¡Hola! Si tienes todavía problemas con el audio, intenta ajustar el volumen en tu dispositivo o revisar si el problema persiste con otros videos. ¡Espero que esto te ayude! 😊