Meditación Guiada para el AMOR, la Compasión & la Paz Interior (10 min)

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Hoy realizaremos una meditación guiada enfocada conectar con el amor verdadero y la compasión. Esta meditación guiada te permitirá despertar los sentimientos de amor y compasión y encontrar la paz que está en tu interior. Es ideal para relajar profundamente el cuerpo y la mente y para sanar emociones negativas. Espero que la disfrutes mucho.
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Пікірлер: 193

  • @AnabelOtero
    @AnabelOtero4 ай бұрын

    Espero que hayas disfrutado mucho de esta sesión. Me encantaría saber tus sensaciones en los comentarios (¡me encanta leeros!) Recuerda que si quieres unirte a los 30 días de Meditación conmigo, puedes hacerlo en la Membresía Online: www.patreon.com/anabelotero

  • @Lur_Trufa

    @Lur_Trufa

    4 ай бұрын

    Hoy me ha tocado llorera con esta meditación, pero siempre siempre empiezo el día con serenidad gracias a tus meditaciones. Un millón de gracias, Anabel❤

  • @quiniquini1

    @quiniquini1

    3 ай бұрын

    Gracias cada vez me gusta más tus meditaciones❤

  • @mariamerce3842

    @mariamerce3842

    Ай бұрын

    Me he sentido muy bien Gracias Anabel ❤

  • @nohoravillarraga7023

    @nohoravillarraga7023

    18 күн бұрын

    Que gratificante, gracias Anabel

  • @ignaciovalero9999
    @ignaciovalero99994 ай бұрын

    Enhorabuena buena Anabel, soy un autodidacta en esto de la meditación, llevo 2 años meditando todos los días, me diagnosticaron una enfermedad muy rara llamada Clippers que me incapacita andar correctamente. He visto muchas meditaciones guiadas y me quedo con las tuyas por tu voz y la calma que trasmites. Me gustaría ver alguna con mas duración. Un abrazo desde Alicante.

  • @Lur_Trufa

    @Lur_Trufa

    4 ай бұрын

    Hola Ignacio, yo hice el reto de 7 días de meditación con ella y las meditaciones son más largas. Un abrazo

  • @user-fz7mx2ge7m

    @user-fz7mx2ge7m

    3 ай бұрын

    Enhorabuena Anabel me a encantado tu meditación y siento una paz gracias

  • @mercedesmartinezf8533

    @mercedesmartinezf8533

    5 күн бұрын

    Gracias por tus meditaciones. Las practico a diario desde hace unos días y me gustan mucho. ❤

  • @keniaalvarado3831
    @keniaalvarado38314 ай бұрын

    No puedo creer que ni siquiera senti en que momento pasaron esos 10 minutos, y la manera en la Que conecte, Estoy lejos de mi familia pero haciendo esta meditacion los senti tan cerca de mi, ademas he estado haciendo yoga contigo y me siento muy agradecida de haberte encontrado❤ me estas ayudando mucho

  • @carmenflores6738
    @carmenflores6738Күн бұрын

    Gracias por permitirme conectarme con mi madre, hoy fue el día que nació, maravilloso ha sido sentirla a través del amor y la compasión. Bendiciones ❤

  • @amaliapalma2857
    @amaliapalma28572 күн бұрын

    Maravillosa meditación, me encantó muchísimas gracias Anabel, te escucho desde el COVID, mi vida cambió al encontrate… bendiciones 🙏🙏🙏

  • @raquelperez6462
    @raquelperez64623 күн бұрын

    Muchas gracias Anabel❤ Ayudarnos a Conectar con el Amor y la Compasión, es un gran regalo, que nos haces a todos !! Dios te bendiga!!!❤🙏🇨🇺🇨🇷

  • @CID-PRIEGO
    @CID-PRIEGO4 күн бұрын

    ❤ gracias medite y lloraba hermoso 😊 sentí demasiado

  • @user-co5pv5or5x
    @user-co5pv5or5x4 ай бұрын

    Me encanta tu ayuda para encontrar nuestra paz interior mi querida Anabel ! Hace mucha falta esta meditacion y como ayuda a mantenernos tranquilos ,pacientes y en armonia con nosotros mismos y con nuestro entorno. Que tengas un dia hermoso y que Dios te proteja y llene tu vida amor . 😘😘😘🫂🫂🫂🌹🌹🌹❣️😊

  • @claudiacaicedo8716
    @claudiacaicedo87164 күн бұрын

    Hola buen día gracias lloré con la meditación

  • @carolinaosoriolondono4441
    @carolinaosoriolondono44412 ай бұрын

    Hermosa meditación. Me salió por casualidad y la necesitaba en el preciso momento. Sentí la conexión. Gracias Anabel.

  • @MariaJoseVillarHuerta
    @MariaJoseVillarHuerta4 ай бұрын

    Muy relajante y positivo❤miles de gracias por ayudarnos cada día ,con tu voz y toda tu energía,gracias💞

  • @ignaciocarranza3349
    @ignaciocarranza33494 ай бұрын

    Gracias gracias gracias

  • @hendricknino3641
    @hendricknino36414 ай бұрын

    Maravillosa y relajante ,un verdadero viaje al amor

  • @user-if8qx7li3h
    @user-if8qx7li3hАй бұрын

    Muchas gracias Dios los bendiga que paz tranquilidad armonia

  • @omshanti945
    @omshanti945Ай бұрын

    Me ha gustado mucho hacer esta meditación a las 7 de la mañana. Gracias

  • @cocoquitoespejel4620
    @cocoquitoespejel4620Ай бұрын

    Muchas gracias hermosa por estás clases de meditación porque me a ayudado mucho en mi persona Te agradezco mucho y quisiera tener todas clases diarias Mamaste ❤❤❤

  • @angelikabarbosa5166
    @angelikabarbosa516615 күн бұрын

    Muchas gracias me encanto tu trabajo soy nueva aca. Brasil, Rio de Janeiro

  • @isabelmevai3662
    @isabelmevai36624 ай бұрын

    Infinigracias, me he trasmitido mucho amor, tal como lo describes, e incluso, me ha trasportado a mis seres queridos cerca de mi, uniéndo sus corazones con el mío. Una sensación increíble🤗😍👌🙏❤

  • @ladenih
    @ladenih3 ай бұрын

    Gracias por esta sesión de meditación, fue increíble la parte en la que dice que crece el amor

  • @19azu97
    @19azu974 ай бұрын

    Muchas gracias por subir estas meditaciones y clases de yoga tan excelentes, cada día agradecida con el universo por haber encontrado tu contenido. Gracias gracias gracias

  • @maetzincarlock7531
    @maetzincarlock75313 ай бұрын

    Muchas gracias por esta meditación . Me encantó , y me conmovió hasta las lágrimas . 745am. CDMX

  • @mariaisabelnaranjo1673
    @mariaisabelnaranjo16734 ай бұрын

    Muy trankilizante, gracias

  • @DorisPena-sw9up
    @DorisPena-sw9up4 ай бұрын

    Gracias

  • @raulgutierrez2408
    @raulgutierrez24083 ай бұрын

    Gracias por la meditación del día de hoy, me gustó mucho, Namasté

  • @magalyegana4457
    @magalyegana44574 ай бұрын

    Hola buen día gracias gracias gracias. Namaste

  • @isabelrueda5002
    @isabelrueda50024 ай бұрын

    Mil gracias🎉❤

  • @antiasenior7016
    @antiasenior70164 ай бұрын

    Estos días estoy muy ocupada sin parar y esta meditación es un regalo. Muchas felicidades Anabel 👏👏👏😘😘

  • @lilianaculjak91
    @lilianaculjak914 ай бұрын

    Hola Anabel!!! Me encantó esta meditación, la he disfrutado mucho, y me trajo mucha paz. A veces nos resulta tan difícil hallar esa paz con la vorágine diaria, y en este video que nos brindas nos ayudas enormemente. Miles de gracias siempre!!!❤

  • @natysira961
    @natysira96110 сағат бұрын

    Gracias por compartirlo ❤

  • @cristiancastro326
    @cristiancastro3264 ай бұрын

    Muchas gracias , Saludos desde Costa Rica , pura vida !!!👍👍

  • @MarianaRodriguez-zi2gb
    @MarianaRodriguez-zi2gb3 ай бұрын

    Gracias por compartir de tu maravillosa y auténtica luz. Te amo ❤

  • @mercedesgaraydiaz5473
    @mercedesgaraydiaz54734 ай бұрын

    Felicidades, la primera vez que de verdad he sentido que conseguía meditar o por lo menos acercarme a ese sentimiento de relajación y aun así consciencia que creí debe ser la meditación. Me ha encantado.

  • @itsmarr.ssx5
    @itsmarr.ssx54 ай бұрын

    Me encantan tus videos

  • @soniamoran2548
    @soniamoran25484 ай бұрын

    Muchas Gracias Anabel por tus meditaciones, son maravillosas! ❤

  • @sergioalanis5795
    @sergioalanis57954 ай бұрын

    Gracias un millón de veces 😊🙏

  • @lolilavadoramos8122
    @lolilavadoramos81223 ай бұрын

    Gracias, estoy iniciandome, y me encantan tus meditaciones, me siento mejor...❤

  • @monicagarciadasilva2783
    @monicagarciadasilva27834 ай бұрын

    Que buenas son tus meditaciones, muchas gracias por compartirlas.

  • @lilianasanchezguerrero9961
    @lilianasanchezguerrero99614 ай бұрын

    Hermoso ❤

  • @raulgutierrez2408
    @raulgutierrez24082 ай бұрын

    Gracias por la meditación de ahora Anabel, Namasté

  • @andream8042
    @andream80424 ай бұрын

    ❤ gracias, ha sido una maravillosa y reveladora meditación. Saludos

  • @georginaeloisasalazarsotel2901
    @georginaeloisasalazarsotel29014 ай бұрын

    Gracias por tus enseñanzas

  • @EstefaniaGonzalez-xi6yx
    @EstefaniaGonzalez-xi6yx4 ай бұрын

    No pude sentir nada, pero si que me relaje un montón, tanto me balanceaba hacia el frente 😂 Gracias por tus videos ❤

  • @quiniquini1
    @quiniquini15 күн бұрын

    Gracias por esta maravillosa meditación ❤

  • @mariliarj130
    @mariliarj1304 ай бұрын

    Buenas noches Anabel ,acabo de terminar esta meditacion,me ha sorprendido ,una reacción de mi gesto cuando dijistes , compasión,se me borro esa sonrisa que puse, al empezar ,y no podia sonreir , seguido empece a llorar ,hoy ha sido un dia muy complicado de discusiones 😢😢

  • @arielnava8413

    @arielnava8413

    4 ай бұрын

    Buenas me siento identificada me ha pasado lo mismo😢 pero al después logré conectar y me ahora me siento muy bien! Muchas gracias Anabel exelente como siempre!!!

  • @olgaluciachavesbaron1979
    @olgaluciachavesbaron19794 ай бұрын

    Gracias por compartir 🙏

  • @zinehorizontal
    @zinehorizontal3 ай бұрын

    Que hermosa experiencia! Mi corazón se expendió

  • @IsabelBermal
    @IsabelBermal3 ай бұрын

    Gracias por existir hermoso ser humano ❤

  • @openmind2489
    @openmind24894 ай бұрын

    Buenos días 😊 muchas gracias

  • @irenemedina4221
    @irenemedina4221Ай бұрын

    Maravillosa meditación Gracias Gracias Gracias Bendiciones 💕

  • @miguel19871989
    @miguel198719892 ай бұрын

    Muchas gracias Anabel, recientemente te descubrí y me quedo contigo. Muy buenas tu meditaciones guiadas, nos ayudan mucho, un abrazo!!

  • @dagmarstein9222
    @dagmarstein92223 ай бұрын

    Muchas gracias qué hermosa forma de empezar el día

  • @carmensanchez2726
    @carmensanchez2726Ай бұрын

    Gracias gracias he quedado muy pero muy bien de cuerpo y espíritu ❤❤❤❤❤

  • @quiniquini1
    @quiniquini13 ай бұрын

    Gracias por tanta paz. ❤

  • @soniavillalbamendoza
    @soniavillalbamendoza3 ай бұрын

    Bendiciones para tu Anabel

  • @soniavillalbamendoza
    @soniavillalbamendoza2 ай бұрын

    Namaste!

  • @hildaesterjarapose6066
    @hildaesterjarapose60662 ай бұрын

    Muchas gracias , tus meditaciones me ayudan mucho , para relajar mi cuerpo y mi mente . GRACIAS

  • @marinarossi5215

    @marinarossi5215

    2 ай бұрын

    Gracias!! Muy buena la meditación !! Un bálsamo para mi cabeza!! Muchas bendiciones!!!❤

  • @tifaraca
    @tifaraca4 ай бұрын

    Tus meditaciones son muy sentidas❤.Muchas gracias❤🙏

  • @marianella60
    @marianella603 ай бұрын

    ❤ gracias. Hasta mañana

  • @silviariesco4961
    @silviariesco4961Ай бұрын

    Gracias gracias gracias 🙏 hermosa meditación 🙏🤗♥️

  • @anabeautynutrit
    @anabeautynutrit4 ай бұрын

    Bendiciones infinitas 🙌 Muchas Gracias 🫂 Te amo 😘😘

  • @sanndysj
    @sanndysj2 ай бұрын

    Tus meditaciones son las mejores 🙏🏼

  • @islenanieto6186
    @islenanieto61864 ай бұрын

    Que voz tan hermosa Anabel ❤️

  • @anabeautynutrit
    @anabeautynutrit3 ай бұрын

    Soy adicta a esta meditación me encanta Gracias 🫂

  • @user-zx9pe1sx9z
    @user-zx9pe1sx9zАй бұрын

    Gracias gracias Namaste

  • @aldanamorales4624
    @aldanamorales46244 ай бұрын

    Amo tus clases de yoga! Gracias Anabel ❤

  • @evam4103
    @evam41034 ай бұрын

    Gracias, gracias y gracias, como siempre me ha encantado!!! 🎉🎉🎉❤

  • @soleortiz3120
    @soleortiz3120Ай бұрын

    Disfrute mucho de esta meditación. Graciasss

  • @mariasalazar6038
    @mariasalazar6038Ай бұрын

    Muchas gracias se me pasaron rapidísimo los minutos!!

  • @veroocana5129
    @veroocana5129Ай бұрын

    Amorosamente gracias

  • @rosacavero5738
    @rosacavero57384 ай бұрын

    Gracias Anabel !!! Disfrute mucho del momento de relajación❤

  • @patriciacarolinamelendezro1862
    @patriciacarolinamelendezro18624 ай бұрын

    Voy a seguir haciendo sólo tus Meditaciones

  • @antonellafelicevich
    @antonellafelicevichАй бұрын

    Gracias 🙏🏼✨🤍

  • @user-zx9pe1sx9z
    @user-zx9pe1sx9zАй бұрын

    Gracias es un regalo para mi Namaste

  • @elvasilva9968
    @elvasilva99683 ай бұрын

    Muchas gracias Anabel me encantan tus meditaciones muchas gracias❤

  • @cesartulioriverazuluaga
    @cesartulioriverazuluaga3 ай бұрын

    Me encantan tus meditaciones y me han ayudado muchísimo.❤

  • @johannaliriopuentebolanos2833
    @johannaliriopuentebolanos28332 ай бұрын

    Buenas noches anabel me gusta esta meditación sirve para resolver mis problemas con mi esposa Raquel

  • @anaabelgutierrezrodriguez6915
    @anaabelgutierrezrodriguez691514 күн бұрын

    ❤ gracias Anabel namaste 💞😘

  • @isabelpelegrinabarreiro8475
    @isabelpelegrinabarreiro84754 ай бұрын

    🙏 Gracias Namaste ❤

  • @quiniquini1
    @quiniquini114 күн бұрын

    Gracias me haces sentir bien ❤

  • @Fernando-ii7bv
    @Fernando-ii7bv4 ай бұрын

    Gracias Anabel disfrute mucho está meditación

  • @TheL1m0n
    @TheL1m0n4 ай бұрын

    Anabel gracias por tus videos. Es de lo mejor que he encontrado. He sustituido la siesta por tu video de YogaNidra de 20minutos.

  • @luisenriqueramos9076
    @luisenriqueramos9076Ай бұрын

    Muchas gracias😊

  • @juancollado829
    @juancollado8294 ай бұрын

    Maravilloso

  • @nancyavalos7734
    @nancyavalos7734Ай бұрын

    ¡Gracias!

  • @isabelgonzalez3008
    @isabelgonzalez30084 ай бұрын

    Muchísimas gracias Anabel ❤❤❤❤

  • @gustavodc3684
    @gustavodc36843 ай бұрын

    Thanks 💞 Gràcies 💕 Gracias 💖 Hermosa meditación 💖

  • @mariabelencristanchoserrano
    @mariabelencristanchoserrano4 ай бұрын

    Muchas gracias Anabel

  • @user-yn3kv4ox2b
    @user-yn3kv4ox2b21 күн бұрын

    Gracias❤️❤️❤️❤️🌹🙏gracias😊✨✨✨✨

  • @anamariamohnen4965
    @anamariamohnen49654 ай бұрын

    Gracias gracias gracias 💜

  • @giulianacollazo9143
    @giulianacollazo91432 ай бұрын

    La primera vez que conecte de verdad en una meditación, SOS maravillosa ❤

  • @marialauracabrera20
    @marialauracabrera204 ай бұрын

    Hermosa meditación, muchas gracias!!!

  • @mariadiaz6396
    @mariadiaz6396Ай бұрын

    Gracias❤💝

  • @annamarinhernandez4201
    @annamarinhernandez4201Ай бұрын

    Maravillosa

  • @daliscardonacarvajal2515
    @daliscardonacarvajal2515Ай бұрын

    Hermosa. Gracias

  • @elsaramirezvargas4086
    @elsaramirezvargas4086Ай бұрын

    Gracias Anabel❤

  • @ethelrebecawhite5102
    @ethelrebecawhite51022 ай бұрын

    Gracias Anabel!

  • @mariadelrosarioolalla2644
    @mariadelrosarioolalla26444 ай бұрын

    Muchas gracias. ❤

  • @maricecruzado277
    @maricecruzado2773 ай бұрын

    Me ha encantado!!! ❤

  • @selenegala
    @selenegala4 ай бұрын

    Me encantóoooo 😍😍😍😍

  • @user-zx9pe1sx9z
    @user-zx9pe1sx9z26 күн бұрын

    Gracias gracias

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