Sanación Física, Mental & Emocional - Meditación Guiada (13 min)
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Hoy realizaremos una meditación guiada para sanar el cuerpo a nivel físico, mental y emocional. Utilizaremos la energía vital o prana para equilibrar los chakras y armonizar el cuerpo. Es ideal para relajar profundamente el cuerpo y la mente, para eliminar pensamientos negativos y para sanar emociones dañinas. Espero que la disfrutes mucho.
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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.
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Пікірлер: 403
Espero que hayas disfrutado mucho de esta meditación ❤ Me encantaría saber en qué momento del día la has hecho y qué te gustaría sanar. Recuerda que tienes el programa completo de meditación en la Membresía Online. Puedes acceder a 7 días de prueba gratis aquí: www.patreon.com/anabelotero
@Franciscobaena-cx7tw
2 ай бұрын
❤ Anabel otero.namaste.
@olganoemisosa6427
2 ай бұрын
Muy bueno
@myriammarin8959
2 ай бұрын
Buenos días Ana, gracias por esta meditación, son las 5,30 a. m, saludos desde Colombia.
@sergioviveros3936
Ай бұрын
Espectacular meditación!!
@candelariarodriguezcabrera8819
Ай бұрын
Sencillamente , genial❤
Doy gracias por haberte encontrado hoy precisamente 31/05/2024 probando ésta meditación en la mañana, me gustó tu técnica, quiero sanar mi salud física y mental, así que accederé a la prueba gratis. Dios te bendiga niña hermosa
Hola Anabel ! Me encantan tus meditaciones y tu voz guiando. Me transmite mucha tranquilidad. Quisiera pedirte una medit corta dedicada al foco en nuestros objetivos o como una manera de cortar con nuestros quehaceres y cuando estamos muy distraídos y volver a dirigir y centrar nuestra atención … gracias ❤
Hola Anabel, llevo varios meses realizando meditaciones y desde que descubrí tu canal hace poco no hago otras meditaciones. Es increíble el poder que tienen sobre nuestra mente y cuerpo. Muchísimas gracias de corazón.
Gracias Anabel, por tan sueve meditación!!!❤
Gracias por tanto! Llevo poco en tu canal y en ningún lugar me había conectado tanto con alguien y conmigo mismas. Estoy muy agradecida por haberte encontrado ❤🎉 Muchas Gracias
Gracias gracias gracias ❤ Anabel me encanta tu voz y te lo agradezco muchísimo un abrazo fuerte 🙏💞 namaste
Gracias Anabel, eres única. Me encanta tu voz y tu guía. Bendiciones infinitas.
Gracias❤❤❤❤💯😇🌹☺️✨✨✨✨
muchas gracias Anabel gracias a vos estoy pudiendo aprender a meditar. Soy Marcela de Argentina
Bendiciones. Gracias, gracias, gracias
Gracias querida Anabel hace un tiempo te vengo siguiendo, me encanta tu suavidad de como diriges la meditación . Hoy desperté con mucho dolor en mi espalda, te busqué he hice esta meditación, créeme que me ayudo muchísimo. Solo gratitud gratitud gratitud 🙏 por encontrarte y ayudarme . Abrazo de Luz ❤
@paulomarianaibarrarodrigue2435
Ай бұрын
Gratitud muy bonito.
Muy agradable la voz. Muy clara la forma de guiar. Lo he pasado en verdad genial. Renovada y pletórica inicio la ma ifestacion agradecida por este nuevo día!!. Ahó❤
Muchas gracias Anabel. Llena de energía para seguir el día. Un abrazo ❤🦋
@user-ci1ti4jm8s
2 күн бұрын
Por la mañana. Siempre por la mañana meditó contigo gracias 🫂
Gracias pour esa nueva vida
Muchas gracias Namasté
Divino conectada conmigo y mi chakra corazón, visualice como una luz blanca, envolvió mi cuerpo y como latía mi corazón, gracias
Pecoiosa meditación, estoy trabajando mi tema d ansiedad así q vamos x. Más tu voz transmite paz
Gracias Namasté
Gracias este es mi segundo día de meditacion me siento muy bien medito por las mañana antes de empezar mis actividades y me siento super bien 👍 lindo y bendecido día ❤
Anabel gracias por compartir la luz de tu conocimiento
Muchas gracias por ayudarme a reconectar. Desde mi otoño en Chile, te emvio un fuerte abrazo.
Hola Anabel me agustado mucho tu forma de relajacio y me gustaria seguir asiendo con tigo mi mente y mi cuerpo lo necesita por al gunos problema y tu me ace sentir mejor gracias un abrazo
Me gustó mucho la meditación. La realicé a las 4 am, hora en la que me suelo despertar. Gracias, gracias, gracias, Anabel.
Gracias Maestra, estoy pasando por un malestar de vértigo.
Excelente meditación, gracias.
M'encantoo muchas gracias 🫂
Muy bonita meditación como todas las que nos compartes gracias gracias gracias
Hermosa meditación me encanto🧘♀️ gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ❤
Muy buena meditación la hice en la mañana y me da mucha calma gracias
Muchas gracias sentí un calor en la parte de mi cabeza muy rica😊 gracias
ANABEL Me encanta el yoga ❤ NAMASTE.
Primera meditación guiada que realizo, me encantó. Logré concentrarme totalmente. Fue una maravillosa experiencia. Gracias, gracias, gracias, Anabel.
Namasté 🙏
Llevo 3 meses haciendo meditación de 10 a 15 o hasta 30 minutos y he vivido varias experiencias de visiones de ángeles y otros eres de luz, pero con esta meditación es la primera vez que me sorprendió que me sentí ligero y flotando, y en serio me sentí flotando como levitando fue una gran experiencia… Gracias y bendiciones para ti 🤍
Hola Ana.hoy te encontré por primera vez.me encantó tu voz me trae mucha paz .te seguiré escuchando me haces mucho bien gracias abrazo a la distancia. ❤❤
Gracias es una meditación q respeta los tiempos y el silencio ❤ namasté
Hola , gracias por esta meditación, yo vi colores , Rojo , morado y blanco
Gracias por enseñarnos a meditar estuvo muy buena
Claro que me gusto y más la bendición de hacerla pues me sana mil gracias Anabel❤
Namaste
Muchas gracias muy linda y eficiente meditación ❤
Fue una meditación ekejida en el momento justo gracias gracias gracias ❤️
NAMASTE ❤ té adoro con todo mi corazón.
Maravillosa, estaba hoy con las energías bajas, mal humor....y de repente me he sentido aliviada, muchas gracias ❤❤❤🥰
Hola. Soy de Argentina 🇦🇷. Me sentí muy bien. Me regusto esta meditación. Y tú vos me relaja. Me gustó mucho ❤
@AnabelOtero
2 ай бұрын
Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mi! ❤️🙏🏼
Muchas gracias Anabel...
Gracias si Muy buena meditación!
Me gustan tus meditaciones. Gracias 🙂
Hermosa meditación 🙏🙌
Hola Anabel me ha encantado me da mucha fuerza vital mil gracias ❤
Por lo General No soy fan del yoga pero eres la mejor que he visto ✅ en todos tus videos simplemente es tu don ❤
la hago y la hago feliz gracias
Gracias Gracias Gracias
Mucho disfrute 😊
ANABEL OTERO ❤ me encanta el yoga y tu bonito trabajo té adoro .❤
Me gusta estoy empezando a meditar cada vez más y me ayuda
Gracias por tu ayuda y me va gustado mucho...muchas gracias
Gracias Gracias Gracias ❤❤❤
gracias muy linda cortita pero profunda
Gracias gracias gracias,x compartir los vídeos, primera vez que te veo , bendiciones 🙏
No puedo creer que ya llevo casi 4 meses contigo, me encanta y te agradezco muchísimo tu manera de enseñar, me ha ayudado mucho con mis hernias lumbares ❤
@v_Sedu
4 күн бұрын
Hola! hasta ahora cómo has sentido la mejoría con tus hernias lumbares?
muchas gracias, Muy útil.
Gracias Anabel,encontrar estos momentos de paz y que nos enseñes y guies es todo un privilegio...Gracias por tu generosidad...
hola , llevo tres noches y por el momento me a gustado . solo quisiera que fueran de mas tiempo . saludos.
🙏 ❤gracias gracias gracias,
Gracias mil ❤
Me gusta mucho tu canal.. me está ayudando mucho❤
Gracias gracias gracias 🙏
Amén...Gracias...exelente meditación...primera vez q.lo escuche..me hizo mucho bien...me relajó totalmente muy amable.. Como dicen cuando el alumno está preparado llegan los Maestros...Gracias infinitas Gracias...
Me gustaría saber qué días das estas meditaciones y a qué hora me encantan muchas gracias❤
Gracias Anabel ❤
Excelente meditación
Gracias gracias gracias maestra❤ame está meditación,logré conectar y sentir esa energía maravillosa que nos brinda nuestra pacha mamá ,nuestra madre tierra abrazos de luz,, bendiciones 🙏
me ha gustado muchísimo ❤
Anabel, gracias, una vez más por ésta meditacion, Namasté
@margaritamastrolonardo260
2 ай бұрын
Gracias, gracias gracias❤
Gracias ❤💙🫂
Buenos días, hermosa meditación, visualizar mis centros energéticos y sentir como fluye la energía vital por mi cuerpo, luego como la energía activa cada chakra, y encendía con sus colores, extraordinaria experiencia, me siento nueva, para empezar el día, namaste 🙏
Muchas gracias❤❤❤
Gracias gracias gracias Anabel te eztrañaba
¡Gracias!
Hermosa meditación, Gracias ❤
❤hermosa meditación ❤
Exelente meditation gracias
Muchas gracias 😊
Gracias ❤🙏me encanto
Gracias ❤🙌🏻
Gracias muy relajante esta meditacion😊
Muy buena ❤excelente gracias
Hermosa práctica ❤gracias..gracias..gracias
que bueno estuvo jamas hize meditacion gracias
gracias
Gracias
Gracias Anabel por esta sencilla y hermosa meditación! Estaba con las energías muy bajas, y ya me siento muchísimo mejor 😮 Me uniré a los 7 días de pruebas. PAZ y ALEGRÍA!! ❤
Anabel,.no te.conocoa y gracias a nuestro Universo el algoritmo ha hecho que encuentre tu canal y con ello haya practicado junto a tu persona esta (sabiendo que no será la última? meditación guiada. Muchas Gracias por existir. Namasté
Hace muy pocos días comencé a seguirte y meditar contigo y me esta resultando muy positivo en varios aspectos de mi vida. Me encantan tus meditaciones guiadas. Grscias !!!🙏🙏🙏🙏
Qué bonita meditación. Gracias. ❤
Gracias 🙏
Buenos días Anabel, gracias por tus meditaciones y por esta de hoy. Soy nuevo en esto de meditar, pero cada día hago tú meditación entre las 10 y las 12 h. Hoy acabo de hacerla. Me cuesta mucho visualizar, pero lo intento, aunque hoy me ha sido muy difícil, pero estoy en ello. Gracias de corazón ❤️❤️
otra vez graciasssssssssssssssssssssssssss