Sanación Física, Mental & Emocional - Meditación Guiada (13 min)

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Пікірлер: 403

  • @AnabelOtero
    @AnabelOtero2 ай бұрын

    Espero que hayas disfrutado mucho de esta meditación ❤ Me encantaría saber en qué momento del día la has hecho y qué te gustaría sanar. Recuerda que tienes el programa completo de meditación en la Membresía Online. Puedes acceder a 7 días de prueba gratis aquí: www.patreon.com/anabelotero

  • @Franciscobaena-cx7tw

    @Franciscobaena-cx7tw

    2 ай бұрын

    ❤ Anabel otero.namaste.

  • @olganoemisosa6427

    @olganoemisosa6427

    2 ай бұрын

    Muy bueno

  • @myriammarin8959

    @myriammarin8959

    2 ай бұрын

    Buenos días Ana, gracias por esta meditación, son las 5,30 a. m, saludos desde Colombia.

  • @sergioviveros3936

    @sergioviveros3936

    Ай бұрын

    Espectacular meditación!!

  • @candelariarodriguezcabrera8819

    @candelariarodriguezcabrera8819

    Ай бұрын

    Sencillamente , genial❤

  • @elbameneses4049
    @elbameneses404912 сағат бұрын

    Doy gracias por haberte encontrado hoy precisamente 31/05/2024 probando ésta meditación en la mañana, me gustó tu técnica, quiero sanar mi salud física y mental, así que accederé a la prueba gratis. Dios te bendiga niña hermosa

  • @josefinaetchegoyen165
    @josefinaetchegoyen1654 күн бұрын

    Hola Anabel ! Me encantan tus meditaciones y tu voz guiando. Me transmite mucha tranquilidad. Quisiera pedirte una medit corta dedicada al foco en nuestros objetivos o como una manera de cortar con nuestros quehaceres y cuando estamos muy distraídos y volver a dirigir y centrar nuestra atención … gracias ❤

  • @isssabelll
    @isssabelllАй бұрын

    Hola Anabel, llevo varios meses realizando meditaciones y desde que descubrí tu canal hace poco no hago otras meditaciones. Es increíble el poder que tienen sobre nuestra mente y cuerpo. Muchísimas gracias de corazón.

  • @alejandranabasbarea771
    @alejandranabasbarea771Күн бұрын

    Gracias Anabel, por tan sueve meditación!!!❤

  • @leidygil2727
    @leidygil272710 күн бұрын

    Gracias por tanto! Llevo poco en tu canal y en ningún lugar me había conectado tanto con alguien y conmigo mismas. Estoy muy agradecida por haberte encontrado ❤🎉 Muchas Gracias

  • @anaabelgutierrezrodriguez6915
    @anaabelgutierrezrodriguez691510 күн бұрын

    Gracias gracias gracias ❤ Anabel me encanta tu voz y te lo agradezco muchísimo un abrazo fuerte 🙏💞 namaste

  • @atalaperez8528
    @atalaperez85282 ай бұрын

    Gracias Anabel, eres única. Me encanta tu voz y tu guía. Bendiciones infinitas.

  • @user-yn3kv4ox2b
    @user-yn3kv4ox2b9 сағат бұрын

    Gracias❤❤❤❤💯😇🌹☺️✨✨✨✨

  • @marcelaspinelli8600
    @marcelaspinelli86009 күн бұрын

    muchas gracias Anabel gracias a vos estoy pudiendo aprender a meditar. Soy Marcela de Argentina

  • @gabrielaestradachapman4699
    @gabrielaestradachapman46999 күн бұрын

    Bendiciones. Gracias, gracias, gracias

  • @juliamorales9086
    @juliamorales9086Ай бұрын

    Gracias querida Anabel hace un tiempo te vengo siguiendo, me encanta tu suavidad de como diriges la meditación . Hoy desperté con mucho dolor en mi espalda, te busqué he hice esta meditación, créeme que me ayudo muchísimo. Solo gratitud gratitud gratitud 🙏 por encontrarte y ayudarme . Abrazo de Luz ❤

  • @paulomarianaibarrarodrigue2435

    @paulomarianaibarrarodrigue2435

    Ай бұрын

    Gratitud muy bonito.

  • @mariajesussantiagoqui9690
    @mariajesussantiagoqui969016 күн бұрын

    Muy agradable la voz. Muy clara la forma de guiar. Lo he pasado en verdad genial. Renovada y pletórica inicio la ma ifestacion agradecida por este nuevo día!!. Ahó❤

  • @user-ci1ti4jm8s
    @user-ci1ti4jm8s2 күн бұрын

    Muchas gracias Anabel. Llena de energía para seguir el día. Un abrazo ❤🦋

  • @user-ci1ti4jm8s

    @user-ci1ti4jm8s

    2 күн бұрын

    Por la mañana. Siempre por la mañana meditó contigo gracias 🫂

  • @mellitik
    @mellitik15 күн бұрын

    Gracias pour esa nueva vida

  • @elizabeth.gallego.b
    @elizabeth.gallego.b19 күн бұрын

    Muchas gracias Namasté

  • @dracocinaconsciente
    @dracocinaconscienteАй бұрын

    Divino conectada conmigo y mi chakra corazón, visualice como una luz blanca, envolvió mi cuerpo y como latía mi corazón, gracias

  • @karinacardozopena1483
    @karinacardozopena1483Ай бұрын

    Pecoiosa meditación, estoy trabajando mi tema d ansiedad así q vamos x. Más tu voz transmite paz

  • @elizabeth.gallego.b
    @elizabeth.gallego.b16 күн бұрын

    Gracias Namasté

  • @angelesvazquez3417
    @angelesvazquez3417Ай бұрын

    Gracias este es mi segundo día de meditacion me siento muy bien medito por las mañana antes de empezar mis actividades y me siento super bien 👍 lindo y bendecido día ❤

  • @hectorluna7826
    @hectorluna7826Ай бұрын

    Anabel gracias por compartir la luz de tu conocimiento

  • @paolaletelier5336
    @paolaletelier533619 күн бұрын

    Muchas gracias por ayudarme a reconectar. Desde mi otoño en Chile, te emvio un fuerte abrazo.

  • @user-fu9jm2hq4k
    @user-fu9jm2hq4kАй бұрын

    Hola Anabel me agustado mucho tu forma de relajacio y me gustaria seguir asiendo con tigo mi mente y mi cuerpo lo necesita por al gunos problema y tu me ace sentir mejor gracias un abrazo

  • @margariza1
    @margariza1Ай бұрын

    Me gustó mucho la meditación. La realicé a las 4 am, hora en la que me suelo despertar. Gracias, gracias, gracias, Anabel.

  • @albacordoba7628
    @albacordoba762819 күн бұрын

    Gracias Maestra, estoy pasando por un malestar de vértigo.

  • @josecruzreyes170
    @josecruzreyes17015 күн бұрын

    Excelente meditación, gracias.

  • @annasicras1640
    @annasicras16407 күн бұрын

    M'encantoo muchas gracias 🫂

  • @teresasandoval4780
    @teresasandoval4780Ай бұрын

    Muy bonita meditación como todas las que nos compartes gracias gracias gracias

  • @marbellyacosta
    @marbellyacostaАй бұрын

    Hermosa meditación me encanto🧘‍♀️ gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ❤

  • @ramonpenton8875
    @ramonpenton88752 ай бұрын

    Muy buena meditación la hice en la mañana y me da mucha calma gracias

  • @anabetanzo7457
    @anabetanzo74572 ай бұрын

    Muchas gracias sentí un calor en la parte de mi cabeza muy rica😊 gracias

  • @Franciscobaena-cx7tw
    @Franciscobaena-cx7tw2 ай бұрын

    ANABEL Me encanta el yoga ❤ NAMASTE.

  • @crissgonzalez9741
    @crissgonzalez97412 ай бұрын

    Primera meditación guiada que realizo, me encantó. Logré concentrarme totalmente. Fue una maravillosa experiencia. Gracias, gracias, gracias, Anabel.

  • @eltendaldesara2517
    @eltendaldesara2517Ай бұрын

    Namasté 🙏

  • @ivandahervidal1415
    @ivandahervidal14152 ай бұрын

    Llevo 3 meses haciendo meditación de 10 a 15 o hasta 30 minutos y he vivido varias experiencias de visiones de ángeles y otros eres de luz, pero con esta meditación es la primera vez que me sorprendió que me sentí ligero y flotando, y en serio me sentí flotando como levitando fue una gran experiencia… Gracias y bendiciones para ti 🤍

  • @teresakippes4521
    @teresakippes452126 күн бұрын

    Hola Ana.hoy te encontré por primera vez.me encantó tu voz me trae mucha paz .te seguiré escuchando me haces mucho bien gracias abrazo a la distancia. ❤❤

  • @florenciaestelaperez6243
    @florenciaestelaperez62432 ай бұрын

    Gracias es una meditación q respeta los tiempos y el silencio ❤ namasté

  • @leidycastellanos9718
    @leidycastellanos9718Ай бұрын

    Hola , gracias por esta meditación, yo vi colores , Rojo , morado y blanco

  • @carmenmostacero3593
    @carmenmostacero3593Ай бұрын

    Gracias por enseñarnos a meditar estuvo muy buena

  • @giselagomezjardines5734
    @giselagomezjardines5734Ай бұрын

    Claro que me gusto y más la bendición de hacerla pues me sana mil gracias Anabel❤

  • @irepriet256
    @irepriet25627 күн бұрын

    Namaste

  • @yolandagarces6085
    @yolandagarces6085Ай бұрын

    Muchas gracias muy linda y eficiente meditación ❤

  • @monicabecerra7321
    @monicabecerra73212 ай бұрын

    Fue una meditación ekejida en el momento justo gracias gracias gracias ❤️

  • @Franciscobaena-cx7tw
    @Franciscobaena-cx7tw2 ай бұрын

    NAMASTE ❤ té adoro con todo mi corazón.

  • @maytechu6597
    @maytechu65972 ай бұрын

    Maravillosa, estaba hoy con las energías bajas, mal humor....y de repente me he sentido aliviada, muchas gracias ❤❤❤🥰

  • @nuricruz8269
    @nuricruz82692 ай бұрын

    Hola. Soy de Argentina 🇦🇷. Me sentí muy bien. Me regusto esta meditación. Y tú vos me relaja. Me gustó mucho ❤

  • @AnabelOtero

    @AnabelOtero

    2 ай бұрын

    Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mi! ❤️🙏🏼

  • @luisjoserodriguezmillan5503
    @luisjoserodriguezmillan5503Ай бұрын

    Muchas gracias Anabel...

  • @mariasalazar6038
    @mariasalazar6038Ай бұрын

    Gracias si Muy buena meditación!

  • @matildedamata5684
    @matildedamata568427 күн бұрын

    Me gustan tus meditaciones. Gracias 🙂

  • @vivianadeluca9162
    @vivianadeluca9162Ай бұрын

    Hermosa meditación 🙏🙌

  • @anaabelgutierrezrodriguez6915
    @anaabelgutierrezrodriguez6915Ай бұрын

    Hola Anabel me ha encantado me da mucha fuerza vital mil gracias ❤

  • @julianavenegas9583
    @julianavenegas95832 ай бұрын

    Por lo General No soy fan del yoga pero eres la mejor que he visto ✅ en todos tus videos simplemente es tu don ❤

  • @mariadelcarmencaro6911
    @mariadelcarmencaro69112 ай бұрын

    la hago y la hago feliz gracias

  • @pilihoyos6464
    @pilihoyos646422 күн бұрын

    Gracias Gracias Gracias

  • @marinavega262
    @marinavega2622 ай бұрын

    Mucho disfrute 😊

  • @Franciscobaena-cx7tw
    @Franciscobaena-cx7tw2 ай бұрын

    ANABEL OTERO ❤ me encanta el yoga y tu bonito trabajo té adoro .❤

  • @dantezeballos3520
    @dantezeballos35202 ай бұрын

    Me gusta estoy empezando a meditar cada vez más y me ayuda

  • @rosamuysastifechobenito9399
    @rosamuysastifechobenito93997 күн бұрын

    Gracias por tu ayuda y me va gustado mucho...muchas gracias

  • @anapaulasasantos8442
    @anapaulasasantos8442Ай бұрын

    Gracias Gracias Gracias ❤❤❤

  • @patriciovgranda40
    @patriciovgranda402 ай бұрын

    gracias muy linda cortita pero profunda

  • @miriamrosa7731
    @miriamrosa7731Ай бұрын

    Gracias gracias gracias,x compartir los vídeos, primera vez que te veo , bendiciones 🙏

  • @pinkymrg
    @pinkymrgАй бұрын

    No puedo creer que ya llevo casi 4 meses contigo, me encanta y te agradezco muchísimo tu manera de enseñar, me ha ayudado mucho con mis hernias lumbares ❤

  • @v_Sedu

    @v_Sedu

    4 күн бұрын

    Hola! hasta ahora cómo has sentido la mejoría con tus hernias lumbares?

  • @walterblanco3662
    @walterblanco366221 күн бұрын

    muchas gracias, Muy útil.

  • @MARIA.M-lu8wl
    @MARIA.M-lu8wlАй бұрын

    Gracias Anabel,encontrar estos momentos de paz y que nos enseñes y guies es todo un privilegio...Gracias por tu generosidad...

  • @eulaliohernandez2878
    @eulaliohernandez28782 ай бұрын

    hola , llevo tres noches y por el momento me a gustado . solo quisiera que fueran de mas tiempo . saludos.

  • @franciscamenez355
    @franciscamenez355Ай бұрын

    🙏 ❤gracias gracias gracias,

  • @marthaelenaocampo3889
    @marthaelenaocampo388913 күн бұрын

    Gracias mil ❤

  • @malmudenavillalongasoler2135
    @malmudenavillalongasoler2135Ай бұрын

    Me gusta mucho tu canal.. me está ayudando mucho❤

  • @pilargarciamartinez5984
    @pilargarciamartinez59842 ай бұрын

    Gracias gracias gracias 🙏

  • @amalialima6821
    @amalialima6821Ай бұрын

    Amén...Gracias...exelente meditación...primera vez q.lo escuche..me hizo mucho bien...me relajó totalmente muy amable.. Como dicen cuando el alumno está preparado llegan los Maestros...Gracias infinitas Gracias...

  • @elvasilva9968
    @elvasilva99682 ай бұрын

    Me gustaría saber qué días das estas meditaciones y a qué hora me encantan muchas gracias❤

  • @ricardocapistran5255
    @ricardocapistran5255Ай бұрын

    Gracias Anabel ❤

  • @EnriqueOrtiz-dt9og
    @EnriqueOrtiz-dt9ogАй бұрын

    Excelente meditación

  • @normamino1082
    @normamino10822 ай бұрын

    Gracias gracias gracias maestra❤ame está meditación,logré conectar y sentir esa energía maravillosa que nos brinda nuestra pacha mamá ,nuestra madre tierra abrazos de luz,, bendiciones 🙏

  • @mnceboran
    @mnceboranАй бұрын

    me ha gustado muchísimo ❤

  • @raulgutierrez2408
    @raulgutierrez24082 ай бұрын

    Anabel, gracias, una vez más por ésta meditacion, Namasté

  • @margaritamastrolonardo260

    @margaritamastrolonardo260

    2 ай бұрын

    Gracias, gracias gracias❤

  • @lidiagimenez1671
    @lidiagimenez16712 ай бұрын

    Gracias ❤💙🫂

  • @dracocinaconsciente
    @dracocinaconscienteАй бұрын

    Buenos días, hermosa meditación, visualizar mis centros energéticos y sentir como fluye la energía vital por mi cuerpo, luego como la energía activa cada chakra, y encendía con sus colores, extraordinaria experiencia, me siento nueva, para empezar el día, namaste 🙏

  • @damarysfernandezdespaigne3479
    @damarysfernandezdespaigne347929 күн бұрын

    Muchas gracias❤❤❤

  • @abimorales9213
    @abimorales9213Ай бұрын

    Gracias gracias gracias Anabel te eztrañaba

  • @nancyavalos7734
    @nancyavalos7734Ай бұрын

    ¡Gracias!

  • @lilianapascualin6836
    @lilianapascualin68362 ай бұрын

    Hermosa meditación, Gracias ❤

  • @pachaycusimiranda4465
    @pachaycusimiranda4465Ай бұрын

    ❤hermosa meditación ❤

  • @oscartovar5708
    @oscartovar5708Ай бұрын

    Exelente meditation gracias

  • @lidiacruzjimenez9009
    @lidiacruzjimenez9009Ай бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @luzquintero7079
    @luzquintero70792 ай бұрын

    Gracias ❤🙏me encanto

  • @raquelbarberodossantos4323
    @raquelbarberodossantos4323Ай бұрын

    Gracias ❤🙌🏻

  • @yaya9597
    @yaya95972 ай бұрын

    Gracias muy relajante esta meditacion😊

  • @NATALIASILVA-ws1bi
    @NATALIASILVA-ws1bi29 күн бұрын

    Muy buena ❤excelente gracias

  • @user-jl2xx6rk5z
    @user-jl2xx6rk5z22 күн бұрын

    Hermosa práctica ❤gracias..gracias..gracias

  • @joaquinandreini9208
    @joaquinandreini92082 ай бұрын

    que bueno estuvo jamas hize meditacion gracias

  • @leticiafernandez7118
    @leticiafernandez711819 күн бұрын

    gracias

  • @magmag2278
    @magmag227829 күн бұрын

    Gracias

  • @ANNIEARG
    @ANNIEARG2 ай бұрын

    Gracias Anabel por esta sencilla y hermosa meditación! Estaba con las energías muy bajas, y ya me siento muchísimo mejor 😮 Me uniré a los 7 días de pruebas. PAZ y ALEGRÍA!! ❤

  • @barberagarrido
    @barberagarrido2 ай бұрын

    Anabel,.no te.conocoa y gracias a nuestro Universo el algoritmo ha hecho que encuentre tu canal y con ello haya practicado junto a tu persona esta (sabiendo que no será la última? meditación guiada. Muchas Gracias por existir. Namasté

  • @claudiamelgar3444
    @claudiamelgar3444Ай бұрын

    Hace muy pocos días comencé a seguirte y meditar contigo y me esta resultando muy positivo en varios aspectos de mi vida. Me encantan tus meditaciones guiadas. Grscias !!!🙏🙏🙏🙏

  • @anaaular2381
    @anaaular23812 ай бұрын

    Qué bonita meditación. Gracias. ❤

  • @rosaayala6376
    @rosaayala6376Ай бұрын

    Gracias 🙏

  • @flinn48
    @flinn48Ай бұрын

    Buenos días Anabel, gracias por tus meditaciones y por esta de hoy. Soy nuevo en esto de meditar, pero cada día hago tú meditación entre las 10 y las 12 h. Hoy acabo de hacerla. Me cuesta mucho visualizar, pero lo intento, aunque hoy me ha sido muy difícil, pero estoy en ello. Gracias de corazón ❤️❤️

  • @mariadelcarmencaro6911
    @mariadelcarmencaro6911Ай бұрын

    otra vez graciasssssssssssssssssssssssssss

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