✨Espero que la hayas disfrutado de la meditación :) Esta es una de las meditaciones del Programa de 30 días de Meditación disponible en la Membresía Online. Accede a través de este link: www.patreon.com/anabelotero

@user-db3wm5sp1e

10 ай бұрын

Ay amiga muero por entrar, pero desde Cuba no puedo acceder, ni pagar. Pero todos los días hago alguna práctica de las q están en tu canal y todo lo nuevo que entra. Eres genial 🎉🎉🎉

@marialauravitullo8181

10 ай бұрын

Excelente!!!

@hermestorradesmartinez5017

10 ай бұрын

Gracies Anna es la primera sessió reconec que necessito 😊

@eliannaherrera7883

8 ай бұрын

Espectacular! Ame esta meditación para cerrar el día

@maidisbag6990

8 ай бұрын

Anabel gracias por esta meditacion .Tengo mucha,ansiedad u miedos.Debobcaminar porq estoy operada de la cadera y no me animo porq me parece voy a caerme.Esta meditacion me ayuda mucho por la noche. Maidi desde Francia

Anabel, no te imaginas cuantas veces me has ayudado en mi proceso y a calmar mi ansiedad. Te doy infinitas gracias. ❤

@AnabelOtero

10 ай бұрын

Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️

@queenlionandcoli

9 ай бұрын

Anabel yo te adoro 🥹 fuiste mi primera profe de yoga y esta meditación es hermosa❤ leo tus cartas de gmail te deseo felicidad en la vida eres mucha luz mucha más de la que tú imaginas

Gracias 💜 Les deseo calma y el mejor ánimo a todos los que llegaron aquí.

Te sigo desde hace poco y te he de decir que tus meditaciones junto con tu tono de voz, me parecen maravillosas!! 🙏✨🙏

Muchas gracias. Mi día cambió completamente!

Muy relajante y produces muchas paz y enegia para empezar el dia , gracias 🙏🥰

Gracias Anabel, tu meditación enriquece mi vida.

Gracias, Anabel. Siempre es un gusto escucharte.

Hermoso empezar el día meditando con vos! Gracias. Gracias. Gracias

Me encantó sentir como puedo realmente cambiar mi estado interior solo con empezar sonriendo 😊😊😊muchas gracias Anabel

He logrado controlar mi ansiedad (llevaba casi 10 años conmigo) en apenas 4 días haciendo yoga contigo desde el día 1 note cómo llegó la calma. Muchas Gracias ❤❤❤❤❤

Grasiac hoy el primer día con Tigo me sentí muy bien lo haré todos los días grasiac .🙏

Mi mantra ha sido " no sé que me pasa pero sé que me siento contento" escuchando tu voz y tu visión he calmado mi ansiedad, ha sido maravilloso ser consciente de que con ayuda y un poco de optimismo estas situaciones se pueden elevar, gracias por tu aportación no pensé que fuera tan poderosa

Bellísima meditación y sensaciones posteriores! Gracias 🙏

Gracias Anabel

Me dio tanta felicidad hacer esta meditación antes de dormir, una sonrisa se dibujó en mi rostro y me quede sonriendo hasta dormir ❤

@AnabelOtero

10 ай бұрын

Ay qué bonito!! Muchas gracias! 🙈

He sentido mucha paz, y alegría, un gusanillo por la parte de la clavícula baja, me ha despejado la parte frontal de mi mente, gracias por transmitir felicidad, falta me y nos hace , namaste.

Hola Anabel, te descubrí en KZread, ha sido lo mejor que me ha pasado. Vivo en la Ciudad de México, aunque llevo varios años tomando clases, descubrí contigo, el acompañamiento de tus palabras y, me siento como si estuviera ahí muy cerca. Con tu aprendizaje he corregido varías posturas. Tengo 61 años, mi trabajo laboral es muy intenso. Termine los 30 días y ahora. Gracias por tu generosidad al compartirnos tus enseñanzas.

Maravilloso. Tu voz pausada y dulce me lleva a un estado de conciencia de mi estado presente lleno de paz. Muchas gracias por acompañarme en la meditación. Haces que sea mucho más fácil 🙏🏻🌹

Gracias por ese momento me sentí genial 😊😊

Muy relajante meditación trataré de llevarla acabo durante el día y si es preciso durante todos los días Gracias

Estoy muy feliz de haberte encontrado! En pocos días me siento mejor...trasmitis calma, serenidad, bienestar...mi cuerpo se relaja . Gracias, gracias, GRACIAS! ❤❤😊✨

Gracias, me relaja el tono de tu voz y me prepara para un día de alegría, gratitud y paz, gracias

Hola Anabel...hoy casualidad te e descubierto, y creo que voy a seguirte más...es fantástico escucharte. Gracias

Gracias Anabel, ha sido una meditación preciosa, todas lo han sido, pero la sonrisa siempre deja mejor sentimiento al terminar. Un abrazo

Waoooooo senti mi corazón enviando como una honda a todo mi cuerpo cuando le decia siento paz, siento calma, siento abundancia me impacto tanto q me salieron lagrimas… muchas gracias q bonita meditacion 🙏🏻❤️

Estoy empezando esté camino de la meditación, hay veces que sale mejor que otros pero me gusta hacerlo xq siento que me hace bien. Saludos desde Buenos Aires❤. Gracias

Anabel. Disfrute la meditación, me dejé guiar por tu bella voz. Elegi esta meditación en el Momento perfecto. Gracias. Gracias. Gracias, por tu acompañamiento, por tu luz. Bendiciones. Saludos de paz🙏🌼🦋

Me ha encantado tu meditación y la voz tan bonita tienes…clara, suave y equilibrada😊

Muchas gracias por ayudarme a sanar, por esa fuerza sana y buenos sentimientos que surgen de la calma y de la serenidad. Namasté

Anabel..la calidad de tu práctica es excelente. Te agradezco infinitamente 🙏

Terminé y estaba sonriendo de oreja a oreja. Gracias Anabel! Saludos desde Corrientes, Argentina.

Siento paz, tranquilidad....mil bendiciones para ti, saludos desde Colombia!!

Es increíble el sentimiento de bienestar que me invade luego de meditar contigo Anabel, muchísimas gracias!

Estoy disfrutando muchísimo gracias ❤gracias ❤gracias ❤

Estoy disfrutando muchisimo. Gracias

Hola Anabel !!! Lo que disfrute está meditación ayet y la volvi a repetir hoy !! Te impregna de lindas sensaciones!! Namasté 💛

Fue la meditación que estaba necesitando y llegó en el momento justo.

Anabel, disfruté de está meditacion, como de todas las tuyas Namasté

Me encantó. Aparte tu voz tiene un extra de tranquilidad

Gracias Anabel! Hermosa meditación, hermosa vos! Abrazos desde Patagonia Argentina 🇦🇷

Muchas gracias, hacía días que no meditaba y retomarlo con esta meditación me ha venido muy bien.

Anabel bella gracias hasta ne dieron ganas de llorar, fue complicado hoy y aquí me tienes meditando contigo casi terminando mi día gracias os doy del alma. ❤

Excelente meditación me hizo ver lo maravilloso que es un día de vida ❤ Gracias

De verdad te agradezco que estés en mi camino espiritual, te mando un fuerte abrazo lleno de amor

Gracias Anabel por tanto amor, felicidad y confort del alma.

Muchas gracias Anabel , siento un contento realmente en mi corazón.... Y mi respiración se hizo fluida. Saludos desde México!

¡Muchas gracias An! La voz y la manera en la que guías es precisa para mi mente, para mi. Excelente meditación! ❤

Gracias por q aun sin practicarlo, abrí youtube y me encontré con lo que e staba buscando, ahora haré la medición.

Hermosa meditación gracias

Muchas gracias, me sentí mejor escuchandote y me ayudo a relajarme en un momento complicado.gracias

Namaste 🙌🏼✨💚✨🇨🇴

Hola Anabel gracias porque me ayudas bastante para darme cuenta de mis emociones. Tener paz y alegría. Una actitud positiva. Mil gracias . Un abrazo fuerte. Buen día 🦋❤️

Me encantan tus meditaciones , su contenido , música y el tono de tu voz son realmente relajantes . Gracias😊

Hasta mañana y gracias 🇦🇷

Gracias llevó dos días y me siento mejor más tranquila besos desde mi bella Colombia 😘

Anabel, son hermosas tus meditaciones. He probado muchisimas a lo largo de muchos años pero encuentro las tuyas, simples, calidas y efectivas. Es hermosa la energía que transmitis. Voy a compartirlas con mis conocidos, realmente es hermoso lo que aportas a este mundo como ser. Abrazo enorme y te veo en mi próxima meditacion. 🤍🤍🤍

Gracias!! Paz, bienestar y abundancia para ti y para todas las personas!!!!

Muchas gracias por esta meditación 🙏🙏🙏 Me ha transmitido calma y serenidad. Gracias por compartir! Namasté! 🙏🙌👐

Buen día! Hermosa meditación guiada, la disfruté mucho. Bendiciones.

Te agradezco infinitamente Anabel, me has ayudado muchísimo en un camino a lo espiritual que estoy buscando. Un abrazo con mucha gratitud eres bella.

Grandiosa!!!!! Me encantaría que compartas meditaciones más largas ❤ son tan útiles muchísimas gracias 🙏

Gracias 🫂

Gracias por la meditación de hoy , gracias Anabel, Namasté

gracias. estoy en un proceso complicado y doloroso de ansiedad y depresión. y estos minutos me calman

Hola Anabel, para agradecerte por tus clases y meditaciones me encantan y me han ayudado mucho a mi salud física y espiritual. Muchas bendiciones.

Millón gracias, te descubrí por mi psiquiatra qué me envió hacer yoga ya qué sobrepienso mucho las cosas busque en KZread llevo pocos días te descubrí a ti, y me relajo bastante Dios te bendiga Namaste 🎉

Que hermosa meditación , muy buena idea , repasar el día , agradecer de haberlo vivido , o si te parece que fue malo cambiarlo y prepararte para trascender lo con alegría , con fe , me encantó

Gracias Anabel he vuelto a conectarme con mi misma .. hermosa Meditación..🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Sigo aquí porque realmente ayuda lo que haces

Me gusto mucho haber compartido este momento contigo❤❤

La disfrute muchísimo, gracias 🙏

Gracias en serio, me siento tan bien, para iniciar el dia y para vivirlo, te mando un abrazo

Gracias Anabel!Encontré a quien necesito 😊 me encantó tu meditación

Maravillosa Meditación Anabel. Los retos que nos propones han sido de lo mejor. Tus seguidores de KZread también necesitamos tus meditaciones 🤗. Si hicieras un reto de Yoga específicamente nocturno, muchos seríamos felices. ¿Para cuando nos tendrás sesiones de Pranayama? Infinitos “Me Gusta”. Infinito agradecimiento. Un abrazo grande.

Maravillosa meditación junto con mi esposo la estoy haciendo que maravilla! Gracias, gracias. Bendiciones.

Buenos días Ana , muchas gracias por tu video, saludos desde Colombia.

Anabel no te imaginas lo bien que me siento bendiciones ❤😂😂 gracias por ayudarme

Gracias, gracias, gracias.Me hacen muy bien practicar tus clases y las meditaciones

Preciosa meditación de esta mañana. Muchas gracias ❤

Te descubrí esta semana y me ayudan mucho tus meditaciones. He utilizado esta antes de ponerme a tomar deciciones y planificar cosas que me estaban costando mucho, espero con lo calmada que me he quedado que me ayude, seguro que si! Gracias

Gràcies por està meditación, me ha dejado una Paz interna que quiero manterla todo el dia.

Gracias Anabel x ser tan clara en tu meditación también sos muy imaginativa y detallista x q a veces me voy a las nubes y tu me vuelves a la meditación. Gracias. Un abrazo.😅❤

¡Gracias!

Gracias, gracias ❤

Te agradezco tu momento de tranquilidad y tú tiempo que dedicas tiempo ayudándole a otra persona gracias gracias gracias bendiciones

Gracias esta meditación me ayudó a sentirme tranquila y positiva , nuevamente te agradezco por el bien que haces 🙏👥

Estoy feliz de haberte encontrado 💜

¡ Estoy disfrutando muchísimo, Anabel!

Disfruté mucho esta meditación. Se siente mucha paz y energía para arrancar el día. Muchas graciass❤

Me encantó, me invito a tener. un día tranquilo y feliz muchas gracias, me siento en paz

Precioso de verdad Me ha encantado. Millón millón de CR@

Gracias gracias gracias, me estás encauzando y haciéndome disfrutar un montón, gracias de corazón ❤🙏🥰

Hola Anabel me encantó, mi día no había comemzado muy bien pero con tu meditación ❤❤ estoy allá arriba super feliz

Muchas gracias Anabel, ayudas al buen vivir. Feliz domingo

Una gran sensación de bienestar y paz me ha quedado. Gracias

Hola,gracias gracias gracias 🙏🙏🙏 hermosa meditación!!! Mamaste ❤❤❤ Bendiciones Luz para vos y para todos ❤❤❤

Gracias desde argentina nos encontramos mañana ❤

Hola Anabel, estoy disfrutado de la meditación muchisimo. Eres una maravillosa profe. Espero curarme pronto de una operacíon y retomar tus clases de yoga. En este momento me vienen de maravilla tus meditaciónes. Muchas gracias ❤❤

Muchas gracias disfrute mucho tu bonita meditación ,me lleno de paz tu dulce voz❤