Let's use this space to stay in touch every day, cooking delicious and easy recipes, but above all, healthy recipes that are good for all of us. Every week there will be new recipes!! where I'll explain step by step, share tips, and provide a list of ingredients for each recipe. Don't forget to subscribe NOW and receive notifications of the recipes every week and my live broadcasts.
I am a chef with over 18 years of experience in the culinary world and business related to healthy cooking and media. In this time, I have witnessed how food can transform your health and create unique and unforgettable experiences.
I have published 4 books, where I share my experience about cooking and health related to nutrition.
The new healthy cuisine by Chef Oropeza (2003), Healthy Mexico (2009); 132 recipes for eating delicious and healthy (2010), 21 days 7 kilos less (2013) and the most recent, Natural Movement (2016).
Пікірлер
Es buena tu ensalada pero no es apta para diabéticos, la de pechuga de pollo está genial 👍🏻
Es buena tu ensalada pero no es apta para diabéticos
Tenía los filetes y busqué como prepararlos y me encontré con éste vídeo, me puse manos a obra y tal cual me salieron, gracias, paz y bien, chef . Saludos.
Disculpa, que es miel de maíz?
Gracias, se ve fácil y deliciosa 😋
Y como se consumen? Que cantidad ? cómo se preparan? a quien le beneficia y a quien no ?? CUIDADO también tienen una sustancia VENENOSA primero investigar 😮😮😮😮
Gracias por compartir.
Gracias pero como las puedo consumir?xq yo no puedo consumir semillas xel colon no se como se llama pero tengo algo q no puede caer nada de semillas xq me puede dar infección será q las puedo licuar?❤❤❤❤❤❤
Chef Oropeza ❤me encanta tu canal bendiciones
Gracias miy smable por la informacion ya avia yo escuchado eso que las semillas de papapa so muy buenas no tirarlas saludos y bendiciones chef
Todo mundo kiere hablar o escribir estupideces k c creen médicos o k c yo babosos
🤗🤗🤗👏👏👏👏👏👏👏⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Las semillas de la papaya se le agrega a la carne dura, exactamente no se cuantos minutos pero la carne de ablanda, también hace años se tragaban como pildoritas para eliminar las lombrices del estómago e intestinos.
Un favor puedes poner la cantidad de ingredientes?
Es para limpiar la vesícula?
Saludos desde USA 🇺🇸,que rica las pupusas de mi país
Gracias Chef ... Era lo que andaba buscando ... Saludos afectuosos.
José E Bruguera es una semillas muy buena para la salud y ayuda la próstata también Desde Caracas venezuela😊
Que delicia gracias chef
Y como se consume
Gracias
Gracias poe receta sencillas y saludable
Hay mentira ya hay muchas y mejores investigaciones no sea pirata
Deberías explicarme cómo se toma las semillas de papaya para aprovechar sus beneficios
Wow que Delicia 😋 🤤 lo amo con todas sus recetas 😋 ❤
Hola mi Chef un abrazo gigante 🤗 bendiciones!!
Gracias cheff, se ven deliciosas!! 😋😋
Siempre buenísimas recetas
Hola chef muchas gracias por la receta de mole verde 😋 a mi me gusta con pollo el puerco no lo consumo hace mucho tiempo por salud 🤪 que tenga bonito día 😊 Dios lo bendiga.
Hola señor gracias por sus recetas ami me gusta mucho la quinoa
DIOS te BENDIGA pero le Quito ud TODA la fibra que es para nuestra probioticos
Graciasssss 😊😊❤
Lo mejor es masticar 15 semillas y comerlas en ayunas por 15 días continuos se repite cada seis meses
Nunca había visto a este hombre pero creo que de chef no tiene nada, se ve más improvisado, como que compro su titulo en una papelería cualquiera
Hola chef la piña tine mucha azucar
En tu video no dices los ingredientes , y al verlos en la caja del fin de los comentarios hay ingredientes que ni siquiera comentaste , como fue el agua ( en que momento ) no sé si esto en intencional , pero un chef como tú te haces llamar , ordenaría tu receta tal como es , si es que quieres enseñar tus recetas a tus seguidoras y no es la única receta que he encontrado con errores o diferencias …. Que mal de tu parte ,
Se ve muy ricooooo 😋
Hola pero dime como será licuado o así entera ?
Siiiiii pero P/F puede acabar de explicar el P/Q y decir el Cómo se prepara.¿ Acaso ganas más por esta Simpleza ?
Se puede hacer con almobar de durazno
Gracias chef por sus recetas, muy ricas 👏🏽👏🏽👏🏽
Una pregunta, si es saludable cocinar el aceite de olivo?
Mil gracias , que delicia
Muchas Gracias Chef, me encantan sus recetas 😃
Gracias. Yo me puedo comer un dinosaurio, pero lo malo es que ya no hay. No como carne por motivos éticos. Odio el sufrimiento y la tortura a la que se someten a tantos animales. Por lo tanto hago tus recetas.
Gracias por estas ensaladas Chef. Me encantan sus recetas saludables, por favor denos mas. Nos ayudan mucho a sentirnos mejor. Un saludo fuerte 😊
Me encantan sus recetas chef
El col rosado es el brocoli
Es solo para crepas saladas?
Gracias por compartir, bendiciones infinitas