Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media
ย่อยง่ายมากเลยครับ
เจอ คน รอบข้าง บ้ามา อารมณ์ ก็แทบ สุขไม่อยู่ 555+
ภูมิใจเลยครับ เจอคำแนะนำ
หลักการดีมาก
BG สวยมากก
❤
ดีจังเลยค่ะ ได้รู้คำศัพท์ ได้ความรู้ปรัชญา มาเรียนรู้แบะปรับใช้กับชีวิต มีประโยชน์มากเลยค่ะ
โดยส่วนตัวแนวคิดของ Stoic มีประโยชน์และควรนำมาปรัชใช้ในชีวิตประจำวันได้แทบจะทุกข้อ แต่สิ่งที่ได้มีโอกาสนำมาใช้มากที่สุด คือ แนวคิดการควบคุมในสิ่งที่เราควบคุมได้ และยอมรับในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ มันทำให้เวลาเจอเรื่องน่าหงุดหงิดในชีวิตประจำวัน หรือเวลาเจอปัญหาหนักๆ เรามีสติมากขึ้น ไม่เอาตัวเองเข้าไปจมอยู่ในปัญหา แต่มองว่ามันเป็นบททดสอบที่ต้องผ่านไปให้ได้ ช่วงให้ค่อยๆแก้ปัญหาจากจุดที่เราแก้ได้ไปเรื่อยๆ ส่วนเรื่องที่คสบคุมไม่ได้ เช่น คน หรือสถานการณ์ก็ต้องปล่อยวางไป #MissionToTheMoon
เริ่มแพนิค แล้วล่ะ 😅 แต่ อาการนี้ ก็มีข้อดี ในการ ระระวังตัว
ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ 👏👏💕💕
ทั้งเมื่อก่อนและปัจจุบันก็ยังเป็นอยู่ คือการมีself confidence เวลาทำงานเราจะรู้ตัวว่า เอ้อ ทำได้แหล่ะงานนี้ ซึ่งพอได้รับคำชมหลังจบงาน ความรู้สึกคือเหมือนได้เติมเต็มช่องว่างบางอย่าง มีความสุขใจฟู แต่ก็จะปฎิเสธความรู้สึกกลายๆเพราะกลัวเหลิง😅 ที่ย้อนแย้งสุดของเราคือ พอได้คำชมมาก็จะเกิดความกดดัน รู้สึกแบกรับความคาดหวังจนงานถัดไปอาจจะออกมาไม่ดี แต่ถ้าไม่ได้คำชมเลยก็จะเกิดความรู้สึกสับสนและไม่มั่นใจในคุณค่าตนเองไปเลย55 กรณีแย่สุดดาว์นสุด แบบล้มเหลวหลายเรื่องต่อกันคือจะรู้สึกเป็นคนไร้ค่าแบบ100% low self esteem time😂 เพราะส่วนตัวเป็นคนเซ็ตแสตนดารดหาข้อผิดในตัวเองก่อนหาข้อผิดในคนอื่น ชีวิตเลยลำบากสุดๆ ตอนนี้ก็ไม่กล้าพูดว่าดีขึ้นมาก แต่ขอใช้คำว่ากำลังดีขึ้นอยู่ล่ะกันค่ะ ฟังpodcast #MissionToTheMoon ผสมกับพอดแคสตพัฒนาจิตใจช่วยเหลือตัวเองอยู่ สถานะตอนนี้คือยังเลิกนิสัยไม่ได้ แต่อย่างน้อยก็เริ่มรู้ทันนิสัยและอาการแล้วค่ะ แล้วก็ถึงจะไม่ชนะคอมเม้น แต่ขออนุญาตเสนอหัวข้อวิธีเพิ่มself confidenceได้ไหมคะ ไม่มั่นใจว่ามีรึยัง แต่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กะเรามาเลยค่ะ❤
ไม่ วานร ทำเพื่อ ซีซาาาาร์ อุๆๆ อุกะๆ
คนดีสำคัญที่สุด ตัวอย่างที่ดี มีค่า กว่า คำสอน ครับ ❤❤❤❤❤
แนวคิด stoic ช่วยให้เราทบทวนทำความเข้าใจกับเรื่องภายนอกที่ไม่สามารถควบคุมได้ทุกเรื่อง และให้เราตระหนักว่าสิ่งที่ดำเนินชีวิตอยู่ในทุกวันนั้นเรามีความพยายามและตั้งใจทำมากหรือยัง ขอบคุณมากค่ะ
ตอนนี้ติดหนักเลยค่ะ กำลังเรียนต่ออยู่รู้สึกว่าไม่สามารถกลับไปอ่านหนังสือเนอะๆเหมือนตอนที่ social น้อยกว่านี้ได้อีกแล้ว กำลังพยายามอยู่เดี๋ยวจะไปลองdetox ดูค่ะ #MissionToTheMoon
Great episode
เร็วเร็วนี้กำลังจะได้ย้ายที่ทำงาน มีคนพูดหลายคนว่าที่นั่นสังคมเลวร้ายมีการแบ่งฝักแบ่งฝ่ายปัจจุบันเราก็พอใจในสถานที่ทำงานของตัวเองแล้วแต่จะต้องย้ายไปเพื่อรับตำแหน่งใหม่ก่อนหน้านี้ก็คิด ว่าจะ ทำยังไงดีที่จะหลีกเลี่ยงสถานที่นั้นเพราะรู้สึกว่าจะมีอุปสรรคมากมาย แต่พอได้ฟังทฤษฎีแนวคิดของ stoic ทำให้เรามีความคิดอีกมุมนึงว่าการได้รับตำแหน่งตรงนั้นการได้ไปอยู่สถานที่นั้นจะทำให้เรามีสังคมและเป็นที่รู้จักมากขึ้นซึ่งเป็นผลดีถ้าในอนาคตเราจะทำธุรกิจส่วนตัวเพราะคอนเน็คชั่นส์เป็นอะไรที่เงินซื้อไม่ได้และถ้าเรายังที่เดิมก็จะหาคอนเน็คชั่นส์แบบลักษณะนี้ไม่ได้ตอนนี้รู้สึกสบายสบายใจขึ้นมากพร้อมที่จะย้ายไปที่ใหม่ ขอบคุณ #missiontothemoon ที่เป็นที่ปรึกษาหลายหลายครั้งในชีวิตเปิดมาช่องนี้ก็เหมือนมีเพื่อนคอยแชร์แนวคิดต่างๆทำให้เราผ่านปัญหาหลายหลายเรื่องมาได้ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
กด subscribe ให้ทั้ง 3 ช่องเลยค่ะ
โยน คือ ตะกร้า ปักตะกร้า หรือ ปักสี ในความรู้สึกแอ๋มนะ กับความหมาย โยน โสภา เมืองจันทบุรี ขอบคุณคะ
ฟังแนวความคิด Stoic แล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะ โดยเฉพาะตอนที่เล่าเรื่องน้องหมากับรถลาก ทำให้ได้ข้อคิดว่าชีวิตเราอาจไม่เป็นอย่างที่เราต้องการหรือคาดหวังเสมอไป แต่ในเมื่อมันเกิดขึ้นแล้วเราก็ต้องปรับตัว ปรับความคิด ปรับความรู้สึกของเรา และผ่านมันไปให้ได้ ไม่ต้องฝืน..แต่ปรับให้มันดีขึ้นท่ามกลางเงื่อนไขต่าง ๆ ที่กำลังเจอ ขอบคุณนะคะ #MissionToTheMoon
สำหรับผมการนำปรัชญาสโตอิคมาใช้คือการสันโดษ คือพอใจในสิ่งที่มี และยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นทุกอย่าง ในขณะเดียวกันให้เราทำด้วยสรรพกำลังที่มีอย่างเต็มที่ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นอย่าได้โทษตัวเอง เพราะทุกการกระทำล้วนพาเราไปในสิ่งที่เกิดนั้นคือผลลัพธ์ของชีวิต ผมเองก็พอใจที่พาครอบครัวและหน้าที่การงานของเรามาถึงตอนนี้แม้ว่าบางทีชีวิตไม่ได้เป็นตามที่คาดหวังก็ตาม #Missiontothemoon #MTTM
ขอบคุณ EP. นี้มากๆ ค่ะ ปรัชญาสโตอิกหนูคิดว่านำไปใช้ได้ทั้งในชีวิตประจำและการทำงาน ณ ตอนนี้ที่หนูยึดถือตามหลักสโตอิกคือ -โฟกัสแต่สิ่งที่เราควบคุมได้ และถึงแม้เราจะโฟกัสเฉพาะสิ่งที่ควบคุมได้แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะสามารถรวบคุมผลลัพธ์ของมันได้ เพราะฉะนั้น ทำในสิ่งที่เราควบคุมไ้ให้ดีที่สุด -ไม่พร่ำบ่น โอดครวญ หรือก่นด่า มีแต่จะเพิ่มพลังลบให้เรา -ฟังให้มากกว่าพูด -อย่าสั่งสอนใคร แต่ให้ทำไปแบบเงียบๆ ขอบคุณค่ะ #missiontothemoon
จริงค่ะ โดพามีนหลั่งมากยิ่งมีเสียง สีเวลาเราได้แต้มชนะ ทำให้ติดเกมส์มาก สามารถไม่ทำอะไรอย่างอื่นเลย แต่ช่วงหลังเริ่มเจ็บมือ และสายตาแย่มาก ขั้นแสบตาต้องเลิกไปเลย จึงหาอย่างอื่นทำที่ไม่ใช้มือและตา ก็เข้ามาฟัง youtube ฟังไปเรื่อยๆ มาเจอช่องนี้ แรกๆ ฟังเพราะขับรถไปทำงานต้องการการปลุกใจให้อยากทำงาน ฟังไปฟังมาก็2ปีติดแล้วค่ะ ทุกครั้งที่ฟังเข้าใจว่าโดพามีนหลั่งนะคะ และตอนนี้ขนาดเสาร์อาทิตย์ยังตื่นเช้าเข้ามาเปิดฟัง 5mins เป็นคลิปแรกของทุกเช้า อันนี้ติดแต่ไท่ต้องdetoxก็ได้นะคะ 😊
ดีมากเลย ขอบคุณค่ะ❤
ยอมรับ ว่าชีวิตเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงเรื่องที่ไม่ดีได้ และเราต้องยอมรับว่าชีวิตมันก็จะมีเรื่องที่ดีๆเกิดขึ้น เหมือนกัน ยอมรับอย่างเข้าใจไม่ใช่ยอมรับอย่างพ่ายแพ้🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
คุณสีหน้าปกตินะ ♥️👌เป็นความจริงจังที่อบอุ่น กำลังดี และแน่นอน เสียง จังหวะพูด ไดนามิค และการเรียบเรียงเนื้อหา ลงตัวพอดีที่ถูกจริต
ขอบคุณมากค่ะ
ฟังแล้วอยากลองหามาอ่านเลยครับ
ไม่เคยนึกถึงเรื่องพวกนี้เลยครับ 🙏
ชอบที่สุดคือการยอมรับในโชคชะตาแล้วคุณจะเริ่มรักมันค่ะ ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นล้วนดีเสมอ มันเกิดขึ้นแล้ว มันเป็นไปแล้ว ยอมรับแล้วก็ต้องเดินหน้าต่อ ตอนนี้ยังทำได้ไม่ดีนัก เพราะในหัวมีแต่ what if เต็มไปหมด แต่ยังไงก็จะพยายามปรับความคิดต่อไปค่ะ #MissionToTheMoon #MTTM
ในแนวคิด stoic ผมชอบเรื่องการทำความเข้าใจระหว่าง สิ่งที่เราควบคุมได้กับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้มากครับ มันทำให้เรามองโลกแบบเข้าใจวิถีของมัน ไม่ยึดติด ไม่กระวนกระวาย กลับมามองที่ตัวเราทำสิ่งที่อยู่ในตัวให้ดี เช่น วินัย อารมณ์ มันอาจจะไม่ทำได้ทันที แต่แค่เริ่มวันนี้ มันก็ออกจากจุดสตาร์ทแล้วครับ😊 #MissionToTheMoon
ปรัชญาที่ใช้ในชีวิตตอนนี้มี 2 ประโยคค่ะ เราไม่สามารถควบคุมอะไรได้เลยนอกจากตัวเอง และเมื่อเป็นเช่นนั้นทุกสิ่งในโลก ในกาย ในใจเปลี่ยนแปลงเสมอ ปล่อยให้ไวในทุกสิ่งค่ะ #MissionToTheMoon
เป็นคนแบบนี้มาตลอดค่ะ ก็พอรู้ว่าตัวเองเก่ง มีความสามารถ แต่ก็ต้องการการvalidateจากคนรอบข้างตลอดเวลา จนมีหลายๆเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความขัดแย้งในใจมากๆ จนตัวเองแตกสลาย กลายเป็นโรคซึมเศร้าไปเลย ตอนไปหาหมอ หมอให้เราชมตัวเอง เราคิดไม่ออกเลยค่ะ มีแต่พูดว่าคนอื่นชมเราว่ายังไง หมอเลยให้การบ้านมาว่าเราต้องชมตัวเองทุกวันวันละ1อย่าง เป็นการบ้านที่ยากมาก แต่พอเริ่มทำได้ ก็รู้สึกดีกับตัวเองมากยิ่งขึ้นค่ะ ก็กำลังพยายามฝึกฝนอยู่เรื่อยๆค่ะ #MissionToTheMoon
#MissionToTheMoon บางครั้งรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ กลัวทำผิดพลาด ไม่กล้าตัดสินใจ เวลาจะทำอะไรก็เลยต้องพยายามถามความเห็นคนนั้นคนนี้ก่อนเสมอ บางครั้งก็เหนื่อยกันตัวเองเหมือนกันค่ะที่ตัดสินใจอะไรเองได้ยากเพราะขาดความมั่นใจ และพอฟังคลิปนี้แล้วก็เริ่มกลับมาคิดแล้วค่ะว่าหนูควรทำยังไงเพื่อจะเพิ่ม self esteem ของตัวเองได้ดี ขอบคุณคลิปนี้มากๆค่ะที่ทำให้ฉุกคิดได้🙂
#MissionToTheMoon ส่วนตัวคิดว่า Self esteem คือความภูมิใจ ความเชื่อมั่นในตัวเอง เกิดจากการตั้งคำถามกับตัวเองจนสามารถเข้าใจตัวเองได้อย่างถ่องแท้จนเรารู้ว่า เราต้องการอะไร เราถนัดอะไร และเราได้ใช้จุดแข็งของเราซ้ำๆ จนเราเกิดเป็นself esteemครับ ซึ่งหากมีมากพอจะนำไปสู่ self confidence โดยอัตโนมัติ เวลาเฟลอะไรก็จะกระทบกับใจตัวเองไม่มาก เพราะลึกๆตัวเราเองที่มีความเชื่อมั่นและภูมิใจในตัวเองมากพอ จะสามารถซับพอร์ทใจตัวเองได้เป็นอย่างดีอยู่แล้วครับ
ชอบหนังสื่อเล่มนี้มากครับ
ดีมากเลยคับ
❤❤❤
การดำเนินชีวิต จะต้องมีเรื่องบางอย่างที่ไม่ได้เป็นดั่งใจเราอยู่เสมอไป เราควรเรียนรู้ และยอมรับต่อการเปลี่ยนแปลง ในสิ่งที่เกิดขึ้น ในบางครั้งเราอาจจะสมหวัง หรือในบางครั้ง เราอาจจะไม่มั่นใจ แต่ขอให้เชื่อว่าปลายทางของเส้นทาง จะนำเราไปสู่การยอมรับและการเรียนรู้ในสิ่งนั้นๆ และอยู่กับมันให้ดีที่สุด เติบโตอย่างค่อยๆเป็นค่อยๆไป ดีกว่าไปแก้ไขปัญหา กับสิ่งที่เราไม่สามารถจะควบคุมได้ครับ #MissionToTheMoon
หนูก็เป็นแบบนั้นคะ หนูแคร์เพื่อนมากกว่าตัวเอง จะเป็นคนขอโทษเขาตลอด เวลาทะเลาะกับเพื่อนหนูจะเป็นคนยอมตลอดถึงแม้เขาจะผิดก็ตาม เขาโทษหนูตลอด หนูไม่อยากมีปัญหากับใคร และเวลาโดนด่าก็ยอมตลอด เป็นคนไม่ชอบด่าใคร บางทีก็แอบร้องไห้คนเดียวจนคิดว่าทำไมโลกไม่ใจดีกับเรา 😔
คิดว่าเป็นสองสิ่งคู่กันที่ต้องbalanceกันค่ะ ถ้ามีความมั่นใจสูงและมีความภาคภูมิใจกับสิ่งที่เราทำโดยไม่ต้องรอการยอมรับจากคนอื่น เราก็จะไม่เกิดความคาดหวังกับคนอื่น(ซึ่งเป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้) ถ้าเราภูมิใจและเห็นคุณค่าของการทุ่มเทของตัวเราเอง ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม คิดว่าจะช่วยให้ทำออกมาได้ดีกว่าการกังวลว่าจะได้รับคำชมมั้ย จะมีใครชอบหรือเปล่า ใดๆก็คืออยากให้กำลังใจทุกคน บอกตัวเองทุกวันค่ะว่าเราเก่งมากๆแล้ว #MTTM
Пікірлер
ย่อยง่ายมากเลยครับ
เจอ คน รอบข้าง บ้ามา อารมณ์ ก็แทบ สุขไม่อยู่ 555+
ภูมิใจเลยครับ เจอคำแนะนำ
หลักการดีมาก
BG สวยมากก
❤
ดีจังเลยค่ะ ได้รู้คำศัพท์ ได้ความรู้ปรัชญา มาเรียนรู้แบะปรับใช้กับชีวิต มีประโยชน์มากเลยค่ะ
โดยส่วนตัวแนวคิดของ Stoic มีประโยชน์และควรนำมาปรัชใช้ในชีวิตประจำวันได้แทบจะทุกข้อ แต่สิ่งที่ได้มีโอกาสนำมาใช้มากที่สุด คือ แนวคิดการควบคุมในสิ่งที่เราควบคุมได้ และยอมรับในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ มันทำให้เวลาเจอเรื่องน่าหงุดหงิดในชีวิตประจำวัน หรือเวลาเจอปัญหาหนักๆ เรามีสติมากขึ้น ไม่เอาตัวเองเข้าไปจมอยู่ในปัญหา แต่มองว่ามันเป็นบททดสอบที่ต้องผ่านไปให้ได้ ช่วงให้ค่อยๆแก้ปัญหาจากจุดที่เราแก้ได้ไปเรื่อยๆ ส่วนเรื่องที่คสบคุมไม่ได้ เช่น คน หรือสถานการณ์ก็ต้องปล่อยวางไป #MissionToTheMoon
เริ่มแพนิค แล้วล่ะ 😅 แต่ อาการนี้ ก็มีข้อดี ในการ ระระวังตัว
ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ 👏👏💕💕
ทั้งเมื่อก่อนและปัจจุบันก็ยังเป็นอยู่ คือการมีself confidence เวลาทำงานเราจะรู้ตัวว่า เอ้อ ทำได้แหล่ะงานนี้ ซึ่งพอได้รับคำชมหลังจบงาน ความรู้สึกคือเหมือนได้เติมเต็มช่องว่างบางอย่าง มีความสุขใจฟู แต่ก็จะปฎิเสธความรู้สึกกลายๆเพราะกลัวเหลิง😅 ที่ย้อนแย้งสุดของเราคือ พอได้คำชมมาก็จะเกิดความกดดัน รู้สึกแบกรับความคาดหวังจนงานถัดไปอาจจะออกมาไม่ดี แต่ถ้าไม่ได้คำชมเลยก็จะเกิดความรู้สึกสับสนและไม่มั่นใจในคุณค่าตนเองไปเลย55 กรณีแย่สุดดาว์นสุด แบบล้มเหลวหลายเรื่องต่อกันคือจะรู้สึกเป็นคนไร้ค่าแบบ100% low self esteem time😂 เพราะส่วนตัวเป็นคนเซ็ตแสตนดารดหาข้อผิดในตัวเองก่อนหาข้อผิดในคนอื่น ชีวิตเลยลำบากสุดๆ ตอนนี้ก็ไม่กล้าพูดว่าดีขึ้นมาก แต่ขอใช้คำว่ากำลังดีขึ้นอยู่ล่ะกันค่ะ ฟังpodcast #MissionToTheMoon ผสมกับพอดแคสตพัฒนาจิตใจช่วยเหลือตัวเองอยู่ สถานะตอนนี้คือยังเลิกนิสัยไม่ได้ แต่อย่างน้อยก็เริ่มรู้ทันนิสัยและอาการแล้วค่ะ แล้วก็ถึงจะไม่ชนะคอมเม้น แต่ขออนุญาตเสนอหัวข้อวิธีเพิ่มself confidenceได้ไหมคะ ไม่มั่นใจว่ามีรึยัง แต่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กะเรามาเลยค่ะ❤
ไม่ วานร ทำเพื่อ ซีซาาาาร์ อุๆๆ อุกะๆ
คนดีสำคัญที่สุด ตัวอย่างที่ดี มีค่า กว่า คำสอน ครับ ❤❤❤❤❤
แนวคิด stoic ช่วยให้เราทบทวนทำความเข้าใจกับเรื่องภายนอกที่ไม่สามารถควบคุมได้ทุกเรื่อง และให้เราตระหนักว่าสิ่งที่ดำเนินชีวิตอยู่ในทุกวันนั้นเรามีความพยายามและตั้งใจทำมากหรือยัง ขอบคุณมากค่ะ
ตอนนี้ติดหนักเลยค่ะ กำลังเรียนต่ออยู่รู้สึกว่าไม่สามารถกลับไปอ่านหนังสือเนอะๆเหมือนตอนที่ social น้อยกว่านี้ได้อีกแล้ว กำลังพยายามอยู่เดี๋ยวจะไปลองdetox ดูค่ะ #MissionToTheMoon
Great episode
เร็วเร็วนี้กำลังจะได้ย้ายที่ทำงาน มีคนพูดหลายคนว่าที่นั่นสังคมเลวร้ายมีการแบ่งฝักแบ่งฝ่ายปัจจุบันเราก็พอใจในสถานที่ทำงานของตัวเองแล้วแต่จะต้องย้ายไปเพื่อรับตำแหน่งใหม่ก่อนหน้านี้ก็คิด ว่าจะ ทำยังไงดีที่จะหลีกเลี่ยงสถานที่นั้นเพราะรู้สึกว่าจะมีอุปสรรคมากมาย แต่พอได้ฟังทฤษฎีแนวคิดของ stoic ทำให้เรามีความคิดอีกมุมนึงว่าการได้รับตำแหน่งตรงนั้นการได้ไปอยู่สถานที่นั้นจะทำให้เรามีสังคมและเป็นที่รู้จักมากขึ้นซึ่งเป็นผลดีถ้าในอนาคตเราจะทำธุรกิจส่วนตัวเพราะคอนเน็คชั่นส์เป็นอะไรที่เงินซื้อไม่ได้และถ้าเรายังที่เดิมก็จะหาคอนเน็คชั่นส์แบบลักษณะนี้ไม่ได้ตอนนี้รู้สึกสบายสบายใจขึ้นมากพร้อมที่จะย้ายไปที่ใหม่ ขอบคุณ #missiontothemoon ที่เป็นที่ปรึกษาหลายหลายครั้งในชีวิตเปิดมาช่องนี้ก็เหมือนมีเพื่อนคอยแชร์แนวคิดต่างๆทำให้เราผ่านปัญหาหลายหลายเรื่องมาได้ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
กด subscribe ให้ทั้ง 3 ช่องเลยค่ะ
โยน คือ ตะกร้า ปักตะกร้า หรือ ปักสี ในความรู้สึกแอ๋มนะ กับความหมาย โยน โสภา เมืองจันทบุรี ขอบคุณคะ
ฟังแนวความคิด Stoic แล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะ โดยเฉพาะตอนที่เล่าเรื่องน้องหมากับรถลาก ทำให้ได้ข้อคิดว่าชีวิตเราอาจไม่เป็นอย่างที่เราต้องการหรือคาดหวังเสมอไป แต่ในเมื่อมันเกิดขึ้นแล้วเราก็ต้องปรับตัว ปรับความคิด ปรับความรู้สึกของเรา และผ่านมันไปให้ได้ ไม่ต้องฝืน..แต่ปรับให้มันดีขึ้นท่ามกลางเงื่อนไขต่าง ๆ ที่กำลังเจอ ขอบคุณนะคะ #MissionToTheMoon
สำหรับผมการนำปรัชญาสโตอิคมาใช้คือการสันโดษ คือพอใจในสิ่งที่มี และยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นทุกอย่าง ในขณะเดียวกันให้เราทำด้วยสรรพกำลังที่มีอย่างเต็มที่ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นอย่าได้โทษตัวเอง เพราะทุกการกระทำล้วนพาเราไปในสิ่งที่เกิดนั้นคือผลลัพธ์ของชีวิต ผมเองก็พอใจที่พาครอบครัวและหน้าที่การงานของเรามาถึงตอนนี้แม้ว่าบางทีชีวิตไม่ได้เป็นตามที่คาดหวังก็ตาม #Missiontothemoon #MTTM
ขอบคุณ EP. นี้มากๆ ค่ะ ปรัชญาสโตอิกหนูคิดว่านำไปใช้ได้ทั้งในชีวิตประจำและการทำงาน ณ ตอนนี้ที่หนูยึดถือตามหลักสโตอิกคือ -โฟกัสแต่สิ่งที่เราควบคุมได้ และถึงแม้เราจะโฟกัสเฉพาะสิ่งที่ควบคุมได้แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะสามารถรวบคุมผลลัพธ์ของมันได้ เพราะฉะนั้น ทำในสิ่งที่เราควบคุมไ้ให้ดีที่สุด -ไม่พร่ำบ่น โอดครวญ หรือก่นด่า มีแต่จะเพิ่มพลังลบให้เรา -ฟังให้มากกว่าพูด -อย่าสั่งสอนใคร แต่ให้ทำไปแบบเงียบๆ ขอบคุณค่ะ #missiontothemoon
จริงค่ะ โดพามีนหลั่งมากยิ่งมีเสียง สีเวลาเราได้แต้มชนะ ทำให้ติดเกมส์มาก สามารถไม่ทำอะไรอย่างอื่นเลย แต่ช่วงหลังเริ่มเจ็บมือ และสายตาแย่มาก ขั้นแสบตาต้องเลิกไปเลย จึงหาอย่างอื่นทำที่ไม่ใช้มือและตา ก็เข้ามาฟัง youtube ฟังไปเรื่อยๆ มาเจอช่องนี้ แรกๆ ฟังเพราะขับรถไปทำงานต้องการการปลุกใจให้อยากทำงาน ฟังไปฟังมาก็2ปีติดแล้วค่ะ ทุกครั้งที่ฟังเข้าใจว่าโดพามีนหลั่งนะคะ และตอนนี้ขนาดเสาร์อาทิตย์ยังตื่นเช้าเข้ามาเปิดฟัง 5mins เป็นคลิปแรกของทุกเช้า อันนี้ติดแต่ไท่ต้องdetoxก็ได้นะคะ 😊
จริงค่ะ โดพามีนหลั่งมากยิ่งมีเสียง สีเวลาเราได้แต้มชนะ ทำให้ติดเกมส์มาก สามารถไม่ทำอะไรอย่างอื่นเลย แต่ช่วงหลังเริ่มเจ็บมือ และสายตาแย่มาก ขั้นแสบตาต้องเลิกไปเลย จึงหาอย่างอื่นทำที่ไม่ใช้มือและตา ก็เข้ามาฟัง youtube ฟังไปเรื่อยๆ มาเจอช่องนี้ แรกๆ ฟังเพราะขับรถไปทำงานต้องการการปลุกใจให้อยากทำงาน ฟังไปฟังมาก็2ปีติดแล้วค่ะ ทุกครั้งที่ฟังเข้าใจว่าโดพามีนหลั่งนะคะ และตอนนี้ขนาดเสาร์อาทิตย์ยังตื่นเช้าเข้ามาเปิดฟัง 5mins เป็นคลิปแรกของทุกเช้า อันนี้ติดแต่ไท่ต้องdetoxก็ได้นะคะ 😊
ดีมากเลย ขอบคุณค่ะ❤
ยอมรับ ว่าชีวิตเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงเรื่องที่ไม่ดีได้ และเราต้องยอมรับว่าชีวิตมันก็จะมีเรื่องที่ดีๆเกิดขึ้น เหมือนกัน ยอมรับอย่างเข้าใจไม่ใช่ยอมรับอย่างพ่ายแพ้🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
คุณสีหน้าปกตินะ ♥️👌เป็นความจริงจังที่อบอุ่น กำลังดี และแน่นอน เสียง จังหวะพูด ไดนามิค และการเรียบเรียงเนื้อหา ลงตัวพอดีที่ถูกจริต
ขอบคุณมากค่ะ
ฟังแล้วอยากลองหามาอ่านเลยครับ
ไม่เคยนึกถึงเรื่องพวกนี้เลยครับ 🙏
ชอบที่สุดคือการยอมรับในโชคชะตาแล้วคุณจะเริ่มรักมันค่ะ ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นล้วนดีเสมอ มันเกิดขึ้นแล้ว มันเป็นไปแล้ว ยอมรับแล้วก็ต้องเดินหน้าต่อ ตอนนี้ยังทำได้ไม่ดีนัก เพราะในหัวมีแต่ what if เต็มไปหมด แต่ยังไงก็จะพยายามปรับความคิดต่อไปค่ะ #MissionToTheMoon #MTTM
ในแนวคิด stoic ผมชอบเรื่องการทำความเข้าใจระหว่าง สิ่งที่เราควบคุมได้กับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้มากครับ มันทำให้เรามองโลกแบบเข้าใจวิถีของมัน ไม่ยึดติด ไม่กระวนกระวาย กลับมามองที่ตัวเราทำสิ่งที่อยู่ในตัวให้ดี เช่น วินัย อารมณ์ มันอาจจะไม่ทำได้ทันที แต่แค่เริ่มวันนี้ มันก็ออกจากจุดสตาร์ทแล้วครับ😊 #MissionToTheMoon
ปรัชญาที่ใช้ในชีวิตตอนนี้มี 2 ประโยคค่ะ เราไม่สามารถควบคุมอะไรได้เลยนอกจากตัวเอง และเมื่อเป็นเช่นนั้นทุกสิ่งในโลก ในกาย ในใจเปลี่ยนแปลงเสมอ ปล่อยให้ไวในทุกสิ่งค่ะ #MissionToTheMoon
เป็นคนแบบนี้มาตลอดค่ะ ก็พอรู้ว่าตัวเองเก่ง มีความสามารถ แต่ก็ต้องการการvalidateจากคนรอบข้างตลอดเวลา จนมีหลายๆเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความขัดแย้งในใจมากๆ จนตัวเองแตกสลาย กลายเป็นโรคซึมเศร้าไปเลย ตอนไปหาหมอ หมอให้เราชมตัวเอง เราคิดไม่ออกเลยค่ะ มีแต่พูดว่าคนอื่นชมเราว่ายังไง หมอเลยให้การบ้านมาว่าเราต้องชมตัวเองทุกวันวันละ1อย่าง เป็นการบ้านที่ยากมาก แต่พอเริ่มทำได้ ก็รู้สึกดีกับตัวเองมากยิ่งขึ้นค่ะ ก็กำลังพยายามฝึกฝนอยู่เรื่อยๆค่ะ #MissionToTheMoon
#MissionToTheMoon บางครั้งรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ กลัวทำผิดพลาด ไม่กล้าตัดสินใจ เวลาจะทำอะไรก็เลยต้องพยายามถามความเห็นคนนั้นคนนี้ก่อนเสมอ บางครั้งก็เหนื่อยกันตัวเองเหมือนกันค่ะที่ตัดสินใจอะไรเองได้ยากเพราะขาดความมั่นใจ และพอฟังคลิปนี้แล้วก็เริ่มกลับมาคิดแล้วค่ะว่าหนูควรทำยังไงเพื่อจะเพิ่ม self esteem ของตัวเองได้ดี ขอบคุณคลิปนี้มากๆค่ะที่ทำให้ฉุกคิดได้🙂
#MissionToTheMoon ส่วนตัวคิดว่า Self esteem คือความภูมิใจ ความเชื่อมั่นในตัวเอง เกิดจากการตั้งคำถามกับตัวเองจนสามารถเข้าใจตัวเองได้อย่างถ่องแท้จนเรารู้ว่า เราต้องการอะไร เราถนัดอะไร และเราได้ใช้จุดแข็งของเราซ้ำๆ จนเราเกิดเป็นself esteemครับ ซึ่งหากมีมากพอจะนำไปสู่ self confidence โดยอัตโนมัติ เวลาเฟลอะไรก็จะกระทบกับใจตัวเองไม่มาก เพราะลึกๆตัวเราเองที่มีความเชื่อมั่นและภูมิใจในตัวเองมากพอ จะสามารถซับพอร์ทใจตัวเองได้เป็นอย่างดีอยู่แล้วครับ
ชอบหนังสื่อเล่มนี้มากครับ
ดีมากเลยคับ
❤❤❤
❤❤❤
การดำเนินชีวิต จะต้องมีเรื่องบางอย่างที่ไม่ได้เป็นดั่งใจเราอยู่เสมอไป เราควรเรียนรู้ และยอมรับต่อการเปลี่ยนแปลง ในสิ่งที่เกิดขึ้น ในบางครั้งเราอาจจะสมหวัง หรือในบางครั้ง เราอาจจะไม่มั่นใจ แต่ขอให้เชื่อว่าปลายทางของเส้นทาง จะนำเราไปสู่การยอมรับและการเรียนรู้ในสิ่งนั้นๆ และอยู่กับมันให้ดีที่สุด เติบโตอย่างค่อยๆเป็นค่อยๆไป ดีกว่าไปแก้ไขปัญหา กับสิ่งที่เราไม่สามารถจะควบคุมได้ครับ #MissionToTheMoon
หนูก็เป็นแบบนั้นคะ หนูแคร์เพื่อนมากกว่าตัวเอง จะเป็นคนขอโทษเขาตลอด เวลาทะเลาะกับเพื่อนหนูจะเป็นคนยอมตลอดถึงแม้เขาจะผิดก็ตาม เขาโทษหนูตลอด หนูไม่อยากมีปัญหากับใคร และเวลาโดนด่าก็ยอมตลอด เป็นคนไม่ชอบด่าใคร บางทีก็แอบร้องไห้คนเดียวจนคิดว่าทำไมโลกไม่ใจดีกับเรา 😔
คิดว่าเป็นสองสิ่งคู่กันที่ต้องbalanceกันค่ะ ถ้ามีความมั่นใจสูงและมีความภาคภูมิใจกับสิ่งที่เราทำโดยไม่ต้องรอการยอมรับจากคนอื่น เราก็จะไม่เกิดความคาดหวังกับคนอื่น(ซึ่งเป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้) ถ้าเราภูมิใจและเห็นคุณค่าของการทุ่มเทของตัวเราเอง ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม คิดว่าจะช่วยให้ทำออกมาได้ดีกว่าการกังวลว่าจะได้รับคำชมมั้ย จะมีใครชอบหรือเปล่า ใดๆก็คืออยากให้กำลังใจทุกคน บอกตัวเองทุกวันค่ะว่าเราเก่งมากๆแล้ว #MTTM