Я тоже не люблю вчерашнюю еду, но извините, тут надо выбирать. Если много работы и мало времени, то это спасение! Спасибо вам большое за подробное видео, обязательно куплю прозрачные контейнеры!!! Дочь есть булки, до пельмени(((( думаю красиво разложенная еда в прозрачных контейнерах обязательно привлечет ее внимание. Не знаю как у всех, но у меня вся еда в холодильнике в кастрюлях и не прозрачных контейнерах, и дети часто даже не видят их((((

Отличные варианты! А главное удобно, когда в холодильнике есть готовая еда, чтобы не сорваться.

Очень понравилась схема приготовления и распределения! Спасибо большое😊❤

Олечка классный ролик, благодарю за чудесные рецепты. С Прошедшими Праздниками!!! МИРА, ЛЮБВИ И ДОБРА!!!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

Оля, спасибо, вы нас очень выручаете! При моем графике работы мне некогда готовить, а ограничиваться во сне не собираюсь.

Какая вы молодец, спасибо вам за ваш труд!

Восторг! Очень понравились рецепты. Прям то, что искала Спасибо ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Оля, Вы супер! Смотрю вас всегда с удовольствием и очень часто пользуюсь Вашими рецептами! Спасибо Вам за такой труд!

Точно возьму на заметку. Спасибо за рецептики.🎉🎉🎉

Спасибо ! Отличное видео, приятно видеть идеи и советы в действии. Мне или показалось но на все заготовки нарезки продуктов ушло чуть больше 10 мин. Остальное время только ждать пока всё приготовится. Ощущение будто Оля совсем у плиты не стоит, но на съемку видео действительно времени и сил уходит не мало, так что вы большая молодец!

Оля, всегда вас смотрю с большим интересом и часто пользуюсь вашими советами. Спасибо вам большое!!!

Оля, спасибо за вашу работу! Не останавливайтесь 😜

Супер рецепты, спасибо, Оля!)

Очень крутое видео ! Без воды,все четко,понятно,красиво,качественно! Спасибо 🙏

То, что нужно ❤ Спасибо, Оля ❤❤❤

Я скучал 🫂🤍 Привет) Спасибо большое за видео!!!

Очень крутые и простые рецепты! Спасибо ❤

Спасибо ❤️ Будем пробовать , как раз овощи купила мексиканские 😍

Оля!!!! Спасибо!!! Очень нравится твои рецепты!!!!❤❤❤❤❤❤🎉

Обожаю заготовки, благодарю 🤗🤗🤗

Классные рецепты, все красиво. Спасибо

Огромное спасибо за ваши рецепты!❤

Спасибо за видео ❤

вкусно, красиво, эстетично, кайф! схожу за телятиной и перцами, очень захотелось)))

Спасибо ❤🎉

Очень понравилось, спасибо!

Олечка спасибо!!! Ваши рецепты просто спасение тем кто худеет и или хочет правильно питаться!!! Класс!!!

Благодарю Оленька!!!

👍👍👍 Класс !!! Мне очень удобно себе на несколько дней! Семье готовлю отдельно! И очень заморочно готовить всем по-отдельности, приходилось себе не всегда соблюдать рецепты!👍🥰

Спасибо за ваш труд❤ Привет из Одессы

Видео понравилось!спасибо

Спасибо за видео!

Давно не заходила на канал, прическа супер к лицу, очень идет!!

Оля дякую вам дуже смачно я все спробував приготував дуже сподобалась ❤

Хотим больше таких видео!

Б😊лагодарю!!!

Ольга молодец)

Оля, а откуда у Вас эта замечательная белая кастрюлька?) Просто прелесть

Спасибо!

Отличные заготовки

Спасибо за видео . Подскажите,пжл, какая модель аэрогриля у вас ?

Хорошие идеи, а на сколько дней готовить это выбор каждого. Спасибо.🌹

Оля, робіть більше таких відео!!! Це дуже зручно!!! Дякую👍

Спасибо тебе большое 😘, буду по твоим рецептам снижать весь. Надеюсь я смогу снизить вес. Он у меня 90 кг. Рост 170. 56 лет мне. С рецептами лучше худеть чем что-то искать в интернете. Ещё раз спасибо вам. Я давно на вас подписана. Каждый ролик буду писать в тетрадь меню ваше.

@HaTa..................

3 ай бұрын

Я тоже примерно на таком меню худею,желаю вам удачи😊

Давно Вас не смотрела. Вы очень похорошели 🙂💐💐💐

Оля Вы такая умничка! Спасибо за Ваш труд !

Хотелось бы больше рецептов для аэрогриля 🙏

Спасибо. А где заказать такие контейнеры?

Оля, используете ли Вы медленноварку? Если да, поделитесь рецептами, плз.

Здравствуйте, Оля! Подскажите, пожалуйста, где вы такую кастрюлю приобрели на 1 минуте которая

Олька красотка такая

Оля а можно кушать лечо овощное консервированное.сама закрывала

Добрый день, какой у вас вакууматор?

Где взять такую кастрюльку, как в перавом рецепте? 😍

Здравствуйте. Разве зеленую гречку не надо вымачивать?

Несколько лет пропадаю на эти видео, а Оля все худеет)))

Вау как поменялась) тебе очень идет

Оля,а Вы соевый соус не употребляете?

если не люблю вкус термически обработанного перца, чем можно заменить? Очень часто все добавляют перцы, а меня прям передёргивает от запаха, не то что от вкуса.

Оля, Ваши видео очень мотивируют, спасибо. Продолжайте, плз. Все равно, на каком языке.

А какая калорийность вашего питания

Сколько грамма риса с овощами ложите?

На неделю или на 4 дня еда не испортиться ? Например как хранить еду или же салаты в холодильнике на неделю

Оля, привет!!! Благодарю за видео, очень хорошие рецепты!!! Подскажите, хотела купить сборник с рецептами, но там на украинском языке, есть на русском?

Олічка дякую💙💛💙👍👍👍👍👍просто немає слів😊😊😊смакота і красота🌺🌷🌹🌺🌷🥰🥰🥰😘🥰здоров’я тобі міцного красунічка😍😍😍

ножка брокколи тоже сьедобная. не выбрасывайте продукт

❤❤❤

На сколько порций вы готовите в данном видео ?

А на сколько калорий примерно рассчитан рацион?

👍👍👍

А как же хранить их? Все 4 дня в холодильнике? Спасибо за идеи❤

@OlyaPins

3 ай бұрын

В холодильнике

А ссылку на канал?

А что готовит чтоб набрать вес?

Если нет аэрогриля - наверное, можно в духовке готовить?

05:54 грибы уже не свежие. такие есть нежелательно. или хотябы ножку не употреблять

❤

Какая красивая

😂 Идеальный рецепт для похудеть! ☝️ Вынести всю еду из дома и не покупать новой😂

Весь день на готовку уходит.. Но, если естььвремя, то крутые рецепты

БЛАГОДАРЮ! ТАК КАК Я РАБОТАЮ ПО 12 ЧАСОВ ЗА ГРАНИЦЕЙ.ПАУЗИ ЕСТЬ ПО 10 МИН. ЧЕРЕЗ КАЖДИЕ 2 ЧАСА И ОСНОВНАЯ НА ОБЕД 30 МИН.

Хочу купить меню,но у меня не загружается оплата(((

Как Вы так заготавливаете и подсчитываете кбжу каш на всю семью да ещё и на несколько дней? Ведь каши после того как их сварили меняют вес за счёт воды, следовательно меняется и кбжу на 100грамм, по итогу практически не реально узнать реальную кбжу готовой порции?

@user-vt1fu9mf3f

3 ай бұрын

Все реально. Взвешиваете блюдо и считаете кбжу до готовки, потом взвешиваете готовое и пересчитываете в пропорции к новому весу. Есть счетчики продуктов, например, на калоризатор

Всё хорошо, приготовленные блюда столько дней хранятся в холодильнике??? Они же на 3й и 4й день будут невкусные

@OlyaPins

3 ай бұрын

На вкус такие же как и в первый день если нормальный холодильник и контейнеры)

@user-uv4vk7yf2w

3 ай бұрын

​@@OlyaPinsа нормальные контейнеры это какие?) поделитесь

Чем дольше приготовленная еда стоит в холодильнике, тем больше в ней накапливается с каждым днем канцерогенов . Ем еду свеже приготовленную , в худшем случае и крайне редко, еще завтра… И всем советую!

А почему не готовите супы?

Слишком долгая термическая обработка овощей, курицы. Поробуйте уменьшить время готовки, овощи вкуснее , когда хрустят.

Подскажите, почему у меня появилось уведомление ,что вышло новое видео, а написано что оно с ограниченным доступом?

@OlyaPins

3 ай бұрын

я его перезаливаю, там куска звука нет

@aleks65872

3 ай бұрын

@@OlyaPins понял, спасибо 🙏

3:50 брокколи 150 гр и два болгарских перца - это никак не может быть 700-800 грв (4:29) максимум это будет 450 гр

А на сладкое что?)) я тут нашла крутые десерты M&N, беру на озоне коробку ассорти. Они очень вкусные! Состав хороший, нет сахара, глютена и лактозы. Супер просто 👍🏻

А кбжу?..😢

куриные бедрышки - 20 минут с одной стороны, 20 минут с другой.. можно было в духову на пергаментную бумагу и на 40 минут - бумагу потом выкинул и все) или в рукаве на 35 минут и совсем все вокруг чисто)

@OlyaPins

3 ай бұрын

Мне в аерогриле удобнее- чашу в посудомойку поставил и все, да и в духовке так вкусно все равно не получается)

Спасибо, что не отказались от Российского контента!🫶🏼 Не буду раздувать тему, но многие против того, что происходит. Адекватные люди это понимают. Люблю каждого, независимо от нации 🫶🏼 Всем Мира! Дай Бог, чтобы мир наступил.

@user-yn3yr9cx1f

3 ай бұрын

@@viktoriakhazheeva5032 Говорите только за себя. Большинство не может быть зомбанутым, а только такие единицы как вы. Возможно это не ваша страна, валите из России.

@iro28

3 ай бұрын

💗💗💗🇷🇺🇷🇺🇷🇺💗💗💗

@pro365health

3 ай бұрын

@@user-yn3yr9cx1f возможно есть такие, в моем окружении все против. Кому нужна война? Все хотят Мира. И я понимаю, что наш П. врет. Даже с яицами не отрегулировал ситуацию. Тут уже понятно, что тот еще лжец.

@user-wv2wk8vj5h

3 ай бұрын

Вот без этого высера могли бы обойтись. Везде ведь политику приплетут

А завтраки?

Ну так то ниче, только куриная грудка за 40 минут в духовке будет мертва, я например такое есть не могу😕

@user-op2ll6xh7x

3 ай бұрын

А вы привыкли её прям из курятника брать.., пока живая?😅🫣

@pelmyashka5465

3 ай бұрын

так 125° всего... это нормально для 40 минут

@kurlik987

2 ай бұрын

Так не ешь раз не можешь

@user-np9vr9mh7z

Ай бұрын

Ешь живую, чё уж там

@nadya8872

Ай бұрын

Смотри по температуре. На 180° да, ты все сожжешь, но при меньшей температуре будет все нормально

Ну зачем же так громко играет музыка!

Я не сьем столько лука😢

шиКардос

Салат из капусты в кастрюле неделю стоит ))) и только вкуснее становится )))

Брокколи пропадает моментально😂,буквально через 2 часа вы незнали видимо

Первий раз тебя смотрю.... но как заговорила Українською аж мурашки по коже... спасибо тебе! Україна понад усе!!!

@user-bq9oc3sf5h

3 ай бұрын

Германия превыше всего (Deutschland uber alles) - лозунг немецких нацистов, стал известным в мире с момента прихода Адольфа Гитлера к власти в 1933г. Является также строчкой из одноименной песни Августа Генриха Гофмана (1798-1874), первая строфа которой стала гимном Третьего Рейха. Немецкие нацисты пели его до 1945г. Украина превыше всего (Украiна понад усе). Лозунг украинских нацистов, стыренный ими у немецких нацистов, стал известен в мире после нацистского переворота в Киеве в 2014г. Его не поют, а выкрикивают и скандируют. До каких пор? Время покажет. Нацистская Германия продержалась 13 лет

@itamita3875

3 ай бұрын

​@@user-bq9oc3sf5h иди поотжимайся, пользы больше будет, чем чушь рашисткую распространять..🤮