Makasih sgt membantu bandan sy lebih enak yang tadinya sngat sakit dan kaku semua🙏

Berkah sehat y kk ganteng..ilmu nya sangat bermanfaat..

Sangat brmanfaat bgi sya yg pkrja keras. Kerasa banget,, stelah mlkukan Gerakan ini,, bdan terasa lbih ringan dn lntur,,, 👍👍👍🥰🥰😘😘

Ni channel yoga paling the best.

Terimakasih...sangat bermanfaat 🙏🙏

Cocok bgt buat yoga selama ramadhan, gabikin gobyos tp tetep sehat

Terimakasih videonya sangat membantu 🙏. Tolong dong kk buat video yoga untuk lutut yang suka sakit . Terimakasih Salam sehat selalu 🙏

kakmakasih ilmunya

Assalamu'alaikum Salam Rahayu Nomaste namo budaya 🙏 Woww Alhamdulillah saya baru mengikuti gerakan ini yg saya rasa sumpah lelah letih setres seharian banyak pikiran sdkit berkurang. Thankyou mas semoga Tuhan slalu memberkatimu Aamiin

Salam sehat, bikin vidio yoga untuk menaikan berat badan 😊

always thank youuu ♥️♥️♥️💪💪💪

Tq ka, enak sehabis gerakannya😅

Enaknya badanku

Enak banget nih stelah yoga part 1,2,3 jd tambah rilex...trimakadih bang sehat n suxes slalu ya

Request yoga untuk mengatasi batu ginjal ya...

Saya pas putar kepala kok oyong ya, padahal udah tutup mata 😢

Sangat bermanfaat,, bgi sya yg pkrja keras,, 👍👍💪💪💪🙏😘😘

@LiaaChannelll

2 жыл бұрын

Kerasa bngt ssesudah mlkukan Gerakan ini, bdan terasa ringan dn lntur,,, 👍👍👍🥰🥰😘😘

Tolong ada yoga untuk radang sendi tapi yg darah rendah dong kak. karna sy melakukan gerakan putar kepala selalu pusing sekali. Thanks a lot Penyogastar

Kak apa artinya Namaste.... Napaspen. Saya sudah di sering olahraga tapi aerobic dan semacamnya. Saya pemula yoga baru beberapa kali. Dulu kaku sekali. Dan sekarang mulai senang yoga. Dan aku variasi senam yang Lain. Walau belum lentur sekali dan masih Banyak yang belum Bisa tapi sudah lumayan. Badan segar walau sehabis olahraga cardio badan tidak sakit sakit lagi. Cuma usia saya sudah diatas 45 th. Kenapa tidak dari muda belajar yoga. Karena saya pikir yoga itu membosankan dan tidak berkertingat. Padahal sebaliknya. Saya mulai suka 🙏.

Terima.kasih sangat.membantu sekali yoga ini,tapi saya kena nyeri sendi seluruh badan sampai ke sendi kaki ,adakah gerakan yoganya

@srirahayuningsih1849

2 ай бұрын

Sama. Saya dari pundak ,punggung tangan ,lutut samapai ujung kaki. Seluruh badan kaku

Yoga boleh setiap hari ga kak

Yoga buat sendi pinggul yg kaku dong kak

Sy mau tanya kalo mau yoga sebaiknya sblm mkn atau ssudah mkn?

Ka buat jari jempol sakit gimana menyembuhkan kannya

Kaaaaakkkkkk,.untuk radang sendi bagian lutut pleaseeeee🙏🙏🙏😭

@witafuji6946

Жыл бұрын

Msih skit ga ka

@ayunawangwulan1895

10 ай бұрын

Up

Kak tolong buatin video yang utk radang sendi lutut

kakmakasih ilmunya