YOGA RÁPIDO E FÁCIL - 10 MIN
Prática para todos os níveis. Yoga fácil e rápido para não ter desculpas e não praticar.
Vem comigo!! Tenho certeza que esses 10 minutinhos vão fazer toda a diferença no seu dia. Me conta como você se sentiu nos comentários.
Tire esse tempo pra você, volte aqui sempre que precisar.
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A leveza que você fica sentindo depois da prática é incrível.
Amo fazer yoga! Sou psicóloga e sempre indico a meus pacientes
Prática curtinha e poderosa! Namastê!🙏🌻
Sinto leveza, paz.
Que prática maravilhosa! E q sincronicidade o tempo dela, uau! Gratidão, querida Raissa. Muita luz... 🌻
Muito bom! Gostei muito da forma como foi conduzida a prática, principalmente o tempo do vídeo. Se for possível mais alguns vídeos assim, para mim, será de grande proveito teórico e prático. Gratidão 🙏 Raíssa, muito sucesso para você! Obrigado!😃 Namastê 😊
Gostei muito da aula de ioga ❤
Bom dia!! Continuando a prática como aquecimento do corpo para a lombar. Namastê.
*+ uma prática. Namastê 🙏🤍🦋✨*
Boa tarde!!! Executei hoje a prática devido ao tempo e muito boa. Namastê.
Realmente não me canso de executar a prática. Obrigado.
Executando agora a prática. Obrigado
Maravilhosa Prática ❤️ Namastê 🙏
Gratidão fiz pela primeira vez amei ❤🤗🙇🍀🌻🌻🌻🌻
@YogaMudrabr
2 жыл бұрын
❤️ Que demais! Volte sempre.
Boa tarde!!! Prática executada e muito boa .. obrigado.
Obrigada por mais uma prática.
Gratidão...
Fiz essa prática mais rápida e muito boa. Obrigado.
Que maravilha de aula!!!
Mavilhosa prática, acalmou a minha mente, e deu-me mais energia e foco, muito grata Raissa. ❤
Muito grata💜
Bom dia!!! Prática rápida e gostosa de executar. Obrigado.
Gratificante demais. Grata pelo seu canal. Essa prática me deixou renovada. Gratidão e que Deus te abençõe! 🙏🏼❤😘. Namastê. Amo o seus vídeos.
Amei obrigado amada que seja ótima tarde
Muito grata pelo seu vídeo!!!
Obrigada, Rai!
Que aula incrível ❤ adoro fazer pelas manhãs
Já salvei farei todos os dias 🙏💐
Maravilhosa aula, gratidão!
Foi maravilhoso 🧘
Muita gratidão muita leveza
Gratidão Eterna Universo 🤩🙏
Minha primeira vez fazendo yôga, adorei
Relaxa e acalma muito bom
Obrigada! Namaste! 😊
Maravilhoso essa yôga ❤️❤️❤️❤️🧘♂️🧘♂️🧘
Prática rápida e simples. Gostei!
Muita gratidão querida Rai💐! Prática deliciosa! Deus continue te abençoando🙏🏽
Gratidão!!! Namastê!!!
Amei , mas estou começando! Vou fazer tds os dias! Gratidão!
Amo amo seu encinamento e maravilhoso gratidão 🙏🏼 namastê ✨💥🌻🌻🌺🌺💫
Gratidão Raissa🙌
Espero ansiosamente o próximo vídeo de yoga 🥰
Gosto de todas suas práticas, essa foi ótima para os dias atribulados bem rapidinho e assim consigo fazer!! Obrigada ❤
Gratidão amei quero fazer todos os dias maravilhosos 💞😍💞
Adorei a prática, maravilhosa, gratidão! Namaste!🙏
Gratidão gratidão por essa prática! ♥
Hoje dia corrido e executei a prática agora pouco. E até foi bom pois o corpo fica mais relaxado. Obrigado.
Gratidão 🧘🏽♀️🧘🏽♀️
Fazendo meu dia melhor desde 2018❤
Muito boa a aula! Simples e eficaz!
Gratidão! 🌹🍀🍁🌻🌷
Simples e direto ao ponto , obrigada 💘
Tenho feito todos os dias e coloca mais alguns por causa da hérnia de disco com estrusão q estou há 10 meses ,te agradeço muito Raissa♥️⚘
Excelente!!!Gratidão!!!!
Amei gratidão ❤
Olá bom dia 🌻🌻🌻 aula maravilhosa obrigaduuuuuu ahow 🥰
Muito bon Raissa Te assisto todos os dias voc é tudo de bom na minha vida Adoro voc
@YogaMudrabr
2 жыл бұрын
❤️ Obrigada pelo carinho
Gratidão 🙏
Acordei com músculo dolorido e iniciei essa prática aquecer e depois fazer outros. Obrigado.
Namastê 🙏
Que delícia de prática, obrigada!! ❤️❤️
Maravilhosa! Gratidão! 😊
Gratidão...estava precisando de um yoga rápido para o meu dia a dia Adoro seus vídeos
Amo 💕 assistir seus vídeos
Excelente Raissa. Obrigada
Excelente aula!gratidao
Maravilhosa, muito obrigada Raissa! 🙏🏽💖💖
Entrei no seu site e vou procurar ler o que você escreveu. Li um pouco e achei bem interessante. Obrigado pelas práticas mesmo que sejam pouco tempo. O fato de você nos ensinar já é de grande amor ao próximo. Obrigado.
@YogaMudrabr
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️ Obrigadaaa
Gratidão pela prática, incrível 💟
Vou tentar fazer todos os dias 🥰
Muito bom aprender e sentir a paz que você passa nos métodos da prática do yoga, veleu Raissa, fica bem.
oba!!! prática nova! agradecida ❤
Que aula maravilhosa ❤
Maravilhoso! Obrigada 😍
Faz tempo que não pratico, mas é boa a prática rápida e objetiva. Obrigado.
Amei muito! Até me emocionei no final, irei fazer mais vezes. Gratidão por compartilhar. ❤️
Amei! Super relaxante 🙌
Obrigada 🙏🏻
Maravilhosa aula, amei. Obrigada. Abraço de Portugal 💓💖💕
gratidão ❤
Uma das melhores práticas que já fiz. Obrigada!
@YogaMudrabr
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️ Que demais! Fico muito feliz em saber. Boas práticas pra você.
Bom dia Raissa querida! É inacreditável como você traz o DIVINO para todas as suas práticas. Quando estou mais sensível e mais sutil, sinto Deus entre nós e dentro de mim praticando com você. A sua sabedoria e o dom que possui de transmiti-la, a simplicidade do conteúdo que você nos presenteia, sua voz calma e tranquila me conduzem a um estado realmente DIVINO. Não tenho palavras pra expressar minha GRATIDÃO por ter você como minha Guia no caminho de desenvolvimento que é tão difícil mas com você, tão válido e mais leve. Namastê 🙌🏼🙏🏼💝
Gratidão!
Me sentindo muito mais leve, calma e capaz de lidar com essa semana que se inicia! Namaste!
Depois que eu comecei a fazer as práticas de meditação e a Yoga estou mais tranquila gratidão pelos vídeos
Maravilhoso 🌌🌸🌟 namaste
Incrível Raissa, você explica maravilhosamente e me conecto muito com o universo e comigo mesma. Gratidão 🌹❤️🙏🏼
Obrigada
Ótimo. Excelente!!!!!.....❤
Obrigada, raissa! Faço todos os seus vídeos de ioga. Muita gratidão!!
Raíssa vc e ótima essa aula foi ótima ❤️❤️❤️
Amei, muito obrigada ❤
Amei! Raissa como sempre nos ajudando a ter um dia melhor e mais leve, gratidão ❤️
Estou amando seus vídeos. Muito obrigada ❤
Boa noite!!! Novamente executando a prática para corpo e mente. Algo rápido que deixa um gosto de quero mais..mas por hoje foi ótimo e agradeço a Raíssa por dispor desse tempo precioso. Namastê!
Gratidão
Raissa… sua voz transmite paz e tranquilidade… Namaste 🙏🏼
Obrigada ! Foi ótima a prática ❤
cheguei do trabalho exausta após a aula primeira vez que fiz senti meu corpo leve