Yoga Matinal | 12 Min - Pri Leite
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Vamos começar o dia super bem? ( mesmo quando acordamos atrasados ou estamos com pouco tempo disponível? )
Essa aula de yoga matinal é perfeita para rolar da cama no tapetinho!
Em um ritmo acessível e com posturas que auxiliam a aquecer a sua coluna e quadris, acessar sua respiração consciente, e criar sua intenção para um novo dia.
Cultive desde cedo a energia que você quer nutrir e atrair durante o seu dia.
Aula redondinha porém rápida para falta de tempo não ser desculpa!
00:00 Boas vindas
00:38 Postura sentada + Respiração Abdominal
02:40 Postura do Gato e da Vaca (variação)
04:07 Postura do Tigre
04:55 Postura do Gato e da Vaca
05:18 Postura do Tigre
05:50 Postura do Gato e da Vaca
06:12 Cachorro olhando pra baixo
07:20 Postura da Criança
08:10 Meio Senhor dos Peixes
09:35 Postura da Borboleta
10:20 Meio Senhor dos Peixes
11:50 Cachorro olhando pra baixo
13:03 Peito aberto
13:47 Alongamento lateral
14:30 Até a próxima!
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
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Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.
Пікірлер: 4 900
Depois de meses praticando Yoga, consegui encostar meus calcanhares no chão, na postura do Cachorro Olhando Para Baixo. Eu celebro essa vitória! A prática de Yoga revolucionou meu condicionamento físico, minha flexibilidade, minha disposição e sumiu com dores crônicas na coluna. Hoje sou Testemunha de Yoga. Se alguém reclama de dores no corpo, já indico seu canal, conto minha história e recomendo a prática diária. Eu Sou Grata por você existir e pelo Universo ter me direcionado a você. Namastê.
@luazinha123100
2 күн бұрын
😍😍
Eu já assisti tanto essa aula que já decorei tudo o que a Pri vai falar: que a Sky já foi passear, que ela tá falando "tu" porque tá conversando com o pessoal do sul, que a tia dela faz a piada do "crocante"...kkkkkkkk
@camilamoreira9442
2 жыл бұрын
eu tambem kkkkkkk
@stefanyferreira9991
2 жыл бұрын
Eu tbm kkkkkkkk
@bang_chn
2 жыл бұрын
TAMBÉM KKKKKKKKKKKK
@vivyar
2 жыл бұрын
Eu já ia dizer isso kkkkkkkkkkkkk
@rainemaria3832
2 жыл бұрын
eu também hahaha
Incrível como no começo a gente não consegue executar os movimentos certinho e depois o corpo já vai se adptando... gratidão, Pri 💗
bom dia, tenho 14 anos de idade, estou começando agora a fazer yoga. E bastante feliz por ter uma pessoa tão prestativa em ajudar posições difíceis a ficar fácil, pretendo continuar com a yoga por bastante tempo pelos benefícios.
Bom dia! Bom dia! Aula de yoga super acessível, delícia e rápida pra tempo não ser desculpa. Vamos começar o dia com a foco e intenção 💕✨
@rafaelapontes1430
4 жыл бұрын
Obrigada Pri!! voce poderia fazer uma serie de exercicios para o joelho ne??
@luanmelo8045
4 жыл бұрын
Mãe aqui; obrigada querida! Adorei fazer pq acordo toda dura e essa consegui fazer na cama 😍😘 Paula
@anapaulabarros9209
4 жыл бұрын
Gratidão pri!!!por fazer meu dia comecar melhor!!muita luz pra vc, mais ainda!!!💖💖💖💖🙏🙌
@dalilagiovanella2737
4 жыл бұрын
Ameiii! E mando um bjo pra Sky, também! Além de para ti e Oliver, anjinho!!
@karielyfonseca1695
4 жыл бұрын
Bom Dia Pri , lindo demais esse YOGA MATINAL ... obrigada por compartilhar !! ✨🙏🏻✨
Como um ser desse tamanho consegue carregar TANTO amor ao ponto de exalar ele mesmo por um vídeo??? Você é incrível, te amo daqui!
Tenho 12 anos, as suas aulas são maravilhosas!!! Vou tentar sempre deixar a yoga nas minhas rotinas semanais!!! E sempre será a yoga do seu canal!!
@thaynadasilva1698
5 ай бұрын
Eu queria ter começado nessa idade viu… parabéns 💗
@mariahelenamunizmartins2538
5 ай бұрын
Ridículo o q essa pessoa está falando😊
@mariahelenamunizmartins2538
5 ай бұрын
Não sei porquê falei isso pois não chegará até a Pri
@Mariixs00
5 ай бұрын
@@mariahelenamunizmartins2538 eu não entendi oq vc quis dizer, moça
@luazinha123100
2 күн бұрын
@@mariahelenamunizmartins2538vai cagar kkkkkk
Haha é só eu que de vez em quando no meio da aula começo a rir?? Amo você pri 😂❤
Nossa, não tem como se arrepender de fazer yoga, a energia flui pelo corpo, a alma fica leve. Que sensação mais adorável.
@anadd6195
3 жыл бұрын
Sem dúvida!
@thavineconteratto
3 жыл бұрын
Começei a fazer ontem, e to sentindo a mesma coisa! 💕
Uma das aulas matinais mais gostosas que a Pri já postou, não desmerecendo as outras, mas é que como ela Índia o vídeo dizendo, é pra quem tá com um tempinho mais curto no período da manhã! Aaaaa, Pri, faça mais aulinhas matinais pra gente! Please! Hahaha Namaste 🙏🏽
@caiquepina5864
3 жыл бұрын
inicia*
@sukemlk9979
3 жыл бұрын
Sem ofender com vc parece um bot que fica comentando nas vídeos sem ofensas
@anadd6195
3 жыл бұрын
Sim, também é das minhas favoritas e volto sempre a ela mesmo fazendo as outras também. :) É reconfortante.
@patu8481
2 жыл бұрын
totaaal caiqueee eu vejo pelo menos 3x por semana essa aula hahah
Eu em pleno 2023 torcendo pra não ser a única que ainda assiste seus vídeos e faz junto
@luzfrancisodebarros2900
5 ай бұрын
Estamos juntas
@leticialima1298
2 ай бұрын
Eu em pleno 2024 continuo assistindo essa aula de manhã porque é minha favorita ❤ bom dia!
@tamysbittencourt
2 ай бұрын
Tamo junta em 2024
@fabianaandion5392
10 күн бұрын
Todas aqui até hoje, firme e forte!! 🎉❤
Comecei a prática do Yoga agora com 56 anos, sentindo a necessidade urgente de cuidar da minha morada. Que mestre Maravilhosa é a Pri, infinita gratidão, hoje e sempre!! 😍
Essa mulher fez meu dia melhorar 10 vezes mais obrigada Pri 💗 Alguém mais em 2022 ?✨
@talitacaetano7739
2 жыл бұрын
Estou fazendo até começar os 21 dias de dedicação, dia 10 de janeiro kkk
@shirleybitar1107
2 жыл бұрын
Sim! Gratidão a Pri e ao Universo por manifestá-la em nossas vidas!🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@elianaaraujo9120
2 жыл бұрын
Eu em 16/06/22
@mariabarros691
2 жыл бұрын
25/07/2022 🙏
@luizamarques4058
2 жыл бұрын
O meu também
eu sou autista e tenho muita dificuldade de ir na academia fazer musculação, então comecei a fazer yoga em casa com a ajuda da pri! até agora foi ótimo! gratidão!
Gratidão a todos que praticaram e respiram junto comigo nesta manhã. Gratidão a Pri que nos presentoiu com essa aula maravilhosa😘😘😘🎶🎶🎶🎶☕🌻🌻
E eu agora depois de ver tantas vezes essa aula, retribuo o beijinho que a Pri dá no final kkkkkkkk
@thainnadias8929
Жыл бұрын
Eu ate respondo o bom dia
@anarodrigues4958
Жыл бұрын
@@thainnadias8929 eu também
@anarodrigues4958
Жыл бұрын
Amei a aula ❤️
@marianachire
Жыл бұрын
Eu tb mando beijo pra ela 😅
@ArqAndreaCarvalho09
Жыл бұрын
@@marianachire 🤣amo
Fiz essa aula depois de um treino matinal de musculação como forma de relaxar os músculos e alongar...MUITO BOM!!!
@mariarosita3543
3 жыл бұрын
Yôga matinal tudo de bom.Obrigada.
@cafenaofaia3288
3 жыл бұрын
Eu faço antes de treinar! É meu aquecimento
@riqueenandogamers7773
3 жыл бұрын
Bom dia. Nem sei como explicar . Mas sei q me faz muito bem. Amo a Pri
@alinebrandao9764
3 жыл бұрын
Tbm fiz agora depois de uma aula de hit.
@LarissaFernanda23
3 жыл бұрын
Nossa eu também. Amo essa aula, já fiz umas 3 vezes.
Os seus calendários mensais de práticas tem me ajudado a praticar todos os dias desde junho! Obrigada por tornar o yoga acessível!! 🙏💜
Sim já decorei as falas todas, em 2 anos de prática tomei consciência hoje de que na pandemia criei o hábito da prática de Yoga. Que Beleza foi isso na minha vida! Gratidão pelo acesso a informação que é direito de todos mas não é a realidade nesse país criado Brasil.
Gente para quem terá um compromisso logo pela manhã faça também. Estou mais tranquila e confiante! Deus abençoe ❤
@amandaferreira7073
6 ай бұрын
Comecei hoje
Pri, é tão bom acordar com o seu "Bom dia!", suas aulas estão salvando a minha quarentena. A série Refúgio me fez recuperar momentos de intensa falta de amor próprio e incertezas, por isso só passei pra dizer: MUITO OBRIGADA!
É incrível como uma coisas tão "simples" nos faz sentir uma paz tão grande, toda vez q faço essa aula sinto q to caminhando nas nuvens de tão tranquilo q fico, gratidão pri 🙏🏼💜
Conheci o canal da Pri já pandemia, me ajudou muito com as crises de ansiedade, agora carrego pra toda você. Gratidão por ser esse ser iluminado
@miltonjocleidasilveira165
Жыл бұрын
Maravilha de dia bonito
Gratidão Pri. É muito maravilhoso começar o dia dessa forma. É um GRD presente para nós. Saúde e paz para vc junto aos seus e a todos aqui.
Pri saí da disciplina, faz quase 2 meses que deixei da praticar, hoje acordei muito tarde irritada e com enxaqueca, resolvi praticar vi que postou novos vídeos, a Yoga como sempre surpreendente, não estava tão enferrujada como pensei! AMEI, MINHA DOR DE CABEÇA SUMIU!! Obg beijosss!!!
ai pri, fiz essa aula sorrindo. fazia um tempinho que eu não praticava yoga. comecei a assistir seus videos na pandemia e sempre vinha pra essa aula de yoga matinal. hoje, 2023, eu a assisti e meu deus, que nostalgia das suas falas e perceber a mudança, perceber que certas posturas não são dificeis pra mi, me enche o coração :) posso ter diminuido a frequencia da prática, mas quando eu volto é como se nunca tivesse parado. muito obrigada, pri
Todos os dias as 5:30 da manhã, mais ou menos, eu faço essa aula e faz muito bem pra mim. Indico muito pra todos que querem começar melhor o dia, com mais foco e disposição!!❤ (Rafaela - 11 anos)
Pri amo essa aula de segunda! Durante a quarentena fiz os 21 dias, os 30 dias de conexão, a série Refúgio e sempre fico aguardando as segundas. O dia tem outra energia! Yoga é vida! ✨ Por isso, sempre faço uma aula do canal durante a semana, seguindo o calendário que vc encaminha. Já espalhei você entre um monte de amigos, colegas e com a família. Todos fazemos parte de sua família agora. Gratidão! Que o universo continue te cobrindo de luz, vc , Oliver, Sky, seu marido! Namastê 🙏🏼
@PriLeiteYoga
4 жыл бұрын
kelensttone Que maravilha saber que você acompanha o calendário . Felicidade saber que fez todas as séries 🙏💚 Gratidão pelo carinho comigo e com a minha família 💕🙏🌻✨
@cstella8452
3 жыл бұрын
Onde fica o calendário? Também quero! 😍😍
@guianton
3 жыл бұрын
@@cstella8452 entra no site que está na descrição do vídeo e se cadastra, é ótimo! ela manda o calendário e cartinhas semanais por e-mail ♥
@karinadiniz1622
3 жыл бұрын
amo as cartinhas semanais!!!
@anadd6195
3 жыл бұрын
@@karinadiniz1622 És de origem portuguesa? :o Temos o mesmo sobrenome e tenho muita família no Brasil. De Vila Real. Desculpa lá perguntar assim aqui no KZread 😅
Eu fiz os 21 dias de yoga para transformação e agora entrei no calendário de yoga de outubro. Impressionante como estou sofrendo menos para fazer a postura do cachorro hahaha
Faço yoga a mas ou menos um ano através do KZread, só assisto seus vídeos, eles são ótimos, ajuda muito na saúde mental, ótimo pra quem quer ter uma rotina mais ativa
Hoje fiz uma escolha, acordar e movimentar o meu corpo de forma gentil, então fiz alguns movimentos ainda na cama e depois realizei a sequência da Pri, posso dizer que minha respiração melhorou, agora entra mais ar e aqueceu o meu corpo, como se eu tivesse ganhado um abraço bem quentinho e carinhoso . Gratidão de coração por disponibilizar esse vídeo.
É incrível como suas aulas são adaptáveis para o momento... Elas se encaixam mesmo em momentos e fases diferentes, da pra assistir a mesma aula de novo e de novo
@adrianagropo9964
2 жыл бұрын
Amei a aula de hoje. Gratidão. Mamaste
O youtube me recomendou isso ontem e pensei pq não kk? Muito bom, a gente se sente até mais leve!!
Excelente aula, magnífica para começar seu dia, parabéns Pri Leite pelo trabalho revigorante. ❤ Desejo sucesso para você e para todos os que estão lendo essa mensagem. Para todos, um bom dia.
Minha aula matinal favorita! Namastê!
Essa noite tive insônia, pensamentos muito acelerados e acordei de mal humor. Fiz a aula na esperança de me equilibrar um pouco e deu super certo. Já sinto minha energia vibrar muito melhor.
No início eu não curtia muito o cachorro olhando pra baixo. Agora eu amo levar o meu cachorro pra caminhar, faz eu me sentir VIVA! Gratidão por existir, Pri
@leticiagamer5145
3 жыл бұрын
Eu também,kkkkkkk mas eu acho que a gente acaba se acostumando.
@fernandaramosrossi9072
3 жыл бұрын
@@leticiagamer5145 Verdade, né?! Hahahaha
Hoje é meu aniversário e já acordei fazendo essa aula pra começar o meu dia da melhor forma possível! Seu conteúdo é muito valioso, obrigada! ❤
@Nataliasida
9 ай бұрын
Parabéns! 🎉
Em 2024 voltamos!!!!❤
Precisa fazer mais matinais. Ando bem “crocante” agora no frio pra fazer yoga de manhã
Pri, faz mais aulas com yoga matinal ... sempre faço pelas manhãs e só assisto o seu canal! Amo demais 🥰♥️♥️
Sou muito grata por você disponibilizar aulas tão maravilhosas. Começando o dia com essa hoje. Que o dia de todo mundo aqui seja tranquilo e leve. 💛
Iniciar o dia com essa aula é tudo de bom! A alegria e doçura da Pri contagiam! 🙏💜
No meio da aula você só falta chorar de tanta dor, mas depois, você se sente melhor do que nunca! Kkkk, as pessoas que não estão fazendo yoga não sabem o que estão perdendo! Kkkkk, obg Pri
você é minha professora preferida, obrigada por existir
Não existe nenhuma aula de yoga matinal, melhor do que essa. Obrigada Pri ❤
Aula maravilhosa para quem está com pouco tempo. Pri consegue atender todas as nossas necessidades com sua aulas maravilhosas.
Pri do céu, como vc mesma diz "QUE DILÍCIA" HAHAHAHAHA. Amei a aula, estava precisando disso para começar bem o dia, começar a semana com otimismo. O carinho e seu zelo por nós é transmitido pelos vídeos e sentido por muitos de nós. Muito obrigada por ser luz!!!! 💕💕✨
Essa aula é realmente maravilhosa, tudo que preciso para começar o dia! Obrigado 🙏🏻😘❤️
3 anos depois, vendo essa playlist delícia! Você é essencial
Maravilhosa! Voltei as aulas depois de muito tempo, esse vídeo em específico, está sendo meu companheiro pelas manhãs em 2023! Obrigada Pri!
Melhor forma de começar o dia. E aind ative o prazer de ficar ouvindo o canto de passaros aqui em casa durante a aula 🥰
Desde o começo da pandemia que te assisto, com paradas e retornos kk, mas amo demais cada aula! Gratidão 💓
Comecei hoje dia 23/11 as práticas com ela, mal consegui levantar da cama com dor no quadril, e agora tô aqui firme indo trabalhar
Comecei fazer aulas esses dias, mais. Estou Amando, a professora Pri Leite é Maravilhosa 🙏
Oi Pri, tudo bem? Descobri seu canal recentemente e estou adorando suas aulas! Sou estudante de canto lírico e venho incorporando os seus exercícios na minha prática diária, sinto minha respiração extremamente relaxada e pronta para trabalhar depois deles! Meu rendimento é outro depois de me exercitar com os seus vídeos! Todo o meu corpo responde melhor! Obrigado e parabéns pelo conteúdo! ❤️
Amei. Acordei e me propus a começar o dia da melhor forma..yoga e gratidão!
Acordar com essa aula é uma benção!!!❤
Simplesmente, a melhor aula de yoga do KZread, amo tanto que já assisti inúmeras vezes, obrigada Pri, você transmite uma energia contagiante!!!
Fazendo agora pela manhã e me estralando todo rsrsr MUITO bom!
@TheJorgeaSanches
3 жыл бұрын
vc está CROCANTE hahahah! ❤
Delícia de aula para acordar o corpo com carinho, gratidão por mais um dia ❤🧘♀️
Amo essa aula quando tenho pouco tempo para praticar. Além de alongar, traz uma paz para o dia em tão poucos minutos. Recomendo pra todo mundo.
Aula maravilhosa, me senti mais alongada e mais acordada, muito obrigada Pri. Namastê ❤
Eis que eu ia "pular" a prática pela manhã, abro o youtube e ganho esse presente! Obrigada Pri Leite!
Como sempre, 15 minutos mágicos! Eu digo pra todos: façam ioga os benefícios são inúmeros. Sempre que fico um tempo sem praticar meu corpo sente.
Amo suas práticas Pri! Gratidão pelo seu tempo! " Do meu coração para o seu❤"
Ontem antes de dormir fiz a preparação do meu corpo para dormir e que incrível dormi a noite toda!!! Na noite anterior eu não dormi nada, essa foi a melhor noite de sono que já tive. Ontem fazendo a aula eu vi essa matinal, e já acordei e fiz, amei! Ainda com sono mais agora sinto meu corpo preparado para o batidão que é o meu dia ✨🤍 Gratidão Pri!
Gratidão Pri!🙏🏻💐 Você é uma " Luz"! Que as bênçãos sejam abundantes em sua vida!🙏🏻
Toda vez que faço essa aula saio menor do que quando cheguei! Obrigada Pri! Gratidão❤️
Booomm-diiiaa, Pri! Que delicia, acordar dessa maneira, fazendo Yoga! Amei! Do meu coração para o seu coração! Bjs. Namastê!
Gratidão, Pri! Eu e minha filha te seguimos, me increvi no canal e ativei as notificações. E curto sempre, claro!
Não sei nem o que dizer... Acordei com dores nas costas e indisposta, fazia tempo que não praticava, ai resolvi entrar aqui e procurar uma aula sua, fiz na minha cama mesmo e foi como um milagre, não estou com dores nas costas e o corpo esta quente e energético. Obrigada Pri, você é alto astral, generosa e eu desejo sucesso sempre e sempre pra você. E por favor não nos abandone nunca🙏🏻❤️
Bom dia Pri!!!!! ❤️ Meu, eu acordei pensando que queria fazer Yoga kkk vi que não tinha muito tempo e me contentei, liguei a Internet advinha a notificação que recebi? Hahaha yoga matinal de 12 minutos!!! Ameiiii amei amei nutriu meu corpo e minha alma!!! Beijão 💞❤️😘🌠🙏💫
@PriLeiteYoga
4 жыл бұрын
Tainara Santana Yay!!! Vivaaa!!! Que bom ler isso! Foi pensando em você que fiz a aula ✨💕🙏💚
@tainara2
4 жыл бұрын
@@PriLeiteYoga linda!!!!!! 💫❤️ Amo suas aulas!!!! E a pessoa linda que vc é!!!!! 💕❤️😘
@jumaltez
3 жыл бұрын
Aconteceu a mesma coisa comigo! Amo esse canal com todo meu coração :)
@tainara2
3 жыл бұрын
@@jumaltez também amooooo ♥️♥️♥️♥️♥️
Olha eu aqui de novo. Haha que aula maravilhosa. 😍😍 Pequena mas poderosa. Comentando aqui de novo pra voltar mais vezes. 😍👏🏻
estou pronto para mais um dia de trabalho graças a sua ajuda que hoje seja o melhor dia de nossas vidas!!!!
Obrigada Pri, você é mto especial, quanto amor eu sinto nas suas aulas ♥
Bom pri, sou apaixonada pela ioga e nunca tive oportunidade de conhecer alguém, passando com tanto amor algum sabe , parabéns Deus te abençoe. Gratidão!!!
Faço todo dia , já sei de cor mas adoro o jeitinho dela e no final tb desejo um bom dia pra ela e toda família ainda abençoo todos❤❤🙏🏼🌻 sou do tempo do APP GIRASSOL Quem mais?
Bom dia! Decidi começar a praticar Yoga em casa para melhorar meu ânimo e energia, e de quebra já encontrei esse canal maravilhoso! Obrigada, Pri! 🤍
Adorei! Hoje acordei com pouco tempo, mas precisando de Yoga, vim pro canal fazer a aula de 10min iniciante, quando entrei no canal estava esse video novo me esperando... Muita conexão e benção. Gracias mil
Pri, os seus vídeos têm melhorada a minha qualidade de vida em cada aspectos, desde o físico até o mental e espiritual. Muito obrigada por dividir seu conhecido com a gente e emanar sempre essa disposição e alegria nos vídeos. Obrigada de coração (:
Como é bom começar o dia com as aulas da Pri, e eu amo o beijinho no final até em vídeos que não tem eu mando um kkkkk
Essa aula tá sempre no meu radar, é leve, revigora, é perfeita. Obrigada, Pri, por disponibilizar tanto conteúdo pra gente gratuitamente
Amei a aula de hoje! Todos os dias começo meu dia com você, e tenho adorado essas aulas mais curtinhas para não ter desculpa 🙏🏼♥️
Pri suas aulas são uma benção GRATIDÃO
Maravilhoso ler os comments e sentir tanta identificação. O sentimento é de gratidão mesmo por ter essa fonte inesgotável e acessível. Viva a vida Pri! cada vez que eu volto encontro aqui seu amor❤
Bom diaaaa, Muito obrigada por me ajudar a começar o dia incrivelmente melhor. Que seu dia seja abençoado! :)
Gratidão por iniciar um dia, uma semana fazendo essa prática com essa pessoa tão maravilhosa, Gratidão 🙏🏻❤️
Comecei o dia com uma dorzinha chata na coluna, foi só fazer essa aula que ela desapareceu. Obrigada, Pri!
Não canso de dizer como foi lindo te encontrar no meu caminho❤
Linda essa aula e você é muito doce. Obrigada 😊 Namastê
Que aula, que produção, minha gente! Sei nem como te agradecer, Pri!
Como todas as aulas suas, essa é mais uma maravilhosa. Grata
sempre recomendo suas aulas , vc ensina com simplicidade e humildade, todos podem fazer e se beneficiar.Namastê linda PRI LEITE, Me sinto ótima e mais disposta.
Maravilhosa! Aula redonda! Leve, não exigente e muito eficiente. Meus dias começam MUITO diferentes depois dessa aula! 🫶🏻
Ótimo!!!!! Como sou do Sul, Adorei os "tu" da aula hehe eu estranhei e depois tu disso que falou muito com o povo do Sul hehe! Bom dia!!!!!
@user-tk3lz2rv9u
4 жыл бұрын
Pri, vc é um presente do Cosmo, para nós! Muito obrigada por essa aula tão amorosa.
@danybell1981
3 жыл бұрын
Bom dia tchê!
@jaquelinelumertzfrancisco5187
3 жыл бұрын
Também sou do Sul e adorei as expressões ! Pri é show !!!!
@anaceccopieri4868
3 жыл бұрын
Excelente aula!
Adorei fazer Yoga nesse Exato momento!🔝Estou me sentindo Renovada, Preparada para mais um dia abençoado é Recheados de Bênçãos dos Céus!Gratidão Pro!🙏❤🧘♀️
Bom dia ! Começo o meu dia ,fazendo essa aula com a Pri desde do ano de 2022. Adoro essa aula,para quem tem pouco tempo e trabalha por turnos. Portugal agradece. Bjs😂
Gratidão por mais um dia me ajudando a melhorar minha vida. Essas aulas curtinhas me ajudam muito quando estou na correria...Tenho um grande carinho por ti.
Amo essa aula matinal curta,estudo a tarde e acordo 06:00.De 06:00 até 12:00 vai muito rápido kkkk,ent eu faço essas aulas mais curtas