Yoga Matinal | 12 Min - Pri Leite

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Vamos começar o dia super bem? ( mesmo quando acordamos atrasados ou estamos com pouco tempo disponível? )
Essa aula de yoga matinal é perfeita para rolar da cama no tapetinho!
Em um ritmo acessível e com posturas que auxiliam a aquecer a sua coluna e quadris, acessar sua respiração consciente, e criar sua intenção para um novo dia.
Cultive desde cedo a energia que você quer nutrir e atrair durante o seu dia.
Aula redondinha porém rápida para falta de tempo não ser desculpa!
00:00 Boas vindas
00:38 Postura sentada + Respiração Abdominal
02:40 Postura do Gato e da Vaca (variação)
04:07 Postura do Tigre
04:55 Postura do Gato e da Vaca
05:18 Postura do Tigre
05:50 Postura do Gato e da Vaca
06:12 Cachorro olhando pra baixo
07:20 Postura da Criança
08:10 Meio Senhor dos Peixes
09:35 Postura da Borboleta
10:20 Meio Senhor dos Peixes
11:50 Cachorro olhando pra baixo
13:03 Peito aberto
13:47 Alongamento lateral
14:30 Até a próxima!
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
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Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.

Пікірлер: 4 900

  • @KeilaFloresPeloPlaneta
    @KeilaFloresPeloPlaneta22 күн бұрын

    Depois de meses praticando Yoga, consegui encostar meus calcanhares no chão, na postura do Cachorro Olhando Para Baixo. Eu celebro essa vitória! A prática de Yoga revolucionou meu condicionamento físico, minha flexibilidade, minha disposição e sumiu com dores crônicas na coluna. Hoje sou Testemunha de Yoga. Se alguém reclama de dores no corpo, já indico seu canal, conto minha história e recomendo a prática diária. Eu Sou Grata por você existir e pelo Universo ter me direcionado a você. Namastê.

  • @luazinha123100

    @luazinha123100

    2 күн бұрын

    😍😍

  • @giovannacrosara8179
    @giovannacrosara81792 жыл бұрын

    Eu já assisti tanto essa aula que já decorei tudo o que a Pri vai falar: que a Sky já foi passear, que ela tá falando "tu" porque tá conversando com o pessoal do sul, que a tia dela faz a piada do "crocante"...kkkkkkkk

  • @camilamoreira9442

    @camilamoreira9442

    2 жыл бұрын

    eu tambem kkkkkkk

  • @stefanyferreira9991

    @stefanyferreira9991

    2 жыл бұрын

    Eu tbm kkkkkkkk

  • @bang_chn

    @bang_chn

    2 жыл бұрын

    TAMBÉM KKKKKKKKKKKK

  • @vivyar

    @vivyar

    2 жыл бұрын

    Eu já ia dizer isso kkkkkkkkkkkkk

  • @rainemaria3832

    @rainemaria3832

    2 жыл бұрын

    eu também hahaha

  • @natalialongo3419
    @natalialongo3419 Жыл бұрын

    Incrível como no começo a gente não consegue executar os movimentos certinho e depois o corpo já vai se adptando... gratidão, Pri 💗

  • @marcelly.alveess
    @marcelly.alveessКүн бұрын

    bom dia, tenho 14 anos de idade, estou começando agora a fazer yoga. E bastante feliz por ter uma pessoa tão prestativa em ajudar posições difíceis a ficar fácil, pretendo continuar com a yoga por bastante tempo pelos benefícios.

  • @PriLeiteYoga
    @PriLeiteYoga4 жыл бұрын

    Bom dia! Bom dia! Aula de yoga super acessível, delícia e rápida pra tempo não ser desculpa. Vamos começar o dia com a foco e intenção 💕✨

  • @rafaelapontes1430

    @rafaelapontes1430

    4 жыл бұрын

    Obrigada Pri!! voce poderia fazer uma serie de exercicios para o joelho ne??

  • @luanmelo8045

    @luanmelo8045

    4 жыл бұрын

    Mãe aqui; obrigada querida! Adorei fazer pq acordo toda dura e essa consegui fazer na cama 😍😘 Paula

  • @anapaulabarros9209

    @anapaulabarros9209

    4 жыл бұрын

    Gratidão pri!!!por fazer meu dia comecar melhor!!muita luz pra vc, mais ainda!!!💖💖💖💖🙏🙌

  • @dalilagiovanella2737

    @dalilagiovanella2737

    4 жыл бұрын

    Ameiii! E mando um bjo pra Sky, também! Além de para ti e Oliver, anjinho!!

  • @karielyfonseca1695

    @karielyfonseca1695

    4 жыл бұрын

    Bom Dia Pri , lindo demais esse YOGA MATINAL ... obrigada por compartilhar !! ✨🙏🏻✨

  • @renatalopes2459
    @renatalopes24593 жыл бұрын

    Como um ser desse tamanho consegue carregar TANTO amor ao ponto de exalar ele mesmo por um vídeo??? Você é incrível, te amo daqui!

  • @Mariixs00
    @Mariixs008 ай бұрын

    Tenho 12 anos, as suas aulas são maravilhosas!!! Vou tentar sempre deixar a yoga nas minhas rotinas semanais!!! E sempre será a yoga do seu canal!!

  • @thaynadasilva1698

    @thaynadasilva1698

    5 ай бұрын

    Eu queria ter começado nessa idade viu… parabéns 💗

  • @mariahelenamunizmartins2538

    @mariahelenamunizmartins2538

    5 ай бұрын

    Ridículo o q essa pessoa está falando😊

  • @mariahelenamunizmartins2538

    @mariahelenamunizmartins2538

    5 ай бұрын

    Não sei porquê falei isso pois não chegará até a Pri

  • @Mariixs00

    @Mariixs00

    5 ай бұрын

    @@mariahelenamunizmartins2538 eu não entendi oq vc quis dizer, moça

  • @luazinha123100

    @luazinha123100

    2 күн бұрын

    ​@@mariahelenamunizmartins2538vai cagar kkkkkk

  • @Tv.universos
    @Tv.universos6 ай бұрын

    Haha é só eu que de vez em quando no meio da aula começo a rir?? Amo você pri 😂❤

  • @youknow932
    @youknow9323 жыл бұрын

    Nossa, não tem como se arrepender de fazer yoga, a energia flui pelo corpo, a alma fica leve. Que sensação mais adorável.

  • @anadd6195

    @anadd6195

    3 жыл бұрын

    Sem dúvida!

  • @thavineconteratto

    @thavineconteratto

    3 жыл бұрын

    Começei a fazer ontem, e to sentindo a mesma coisa! 💕

  • @caiquepina5864
    @caiquepina58643 жыл бұрын

    Uma das aulas matinais mais gostosas que a Pri já postou, não desmerecendo as outras, mas é que como ela Índia o vídeo dizendo, é pra quem tá com um tempinho mais curto no período da manhã! Aaaaa, Pri, faça mais aulinhas matinais pra gente! Please! Hahaha Namaste 🙏🏽

  • @caiquepina5864

    @caiquepina5864

    3 жыл бұрын

    inicia*

  • @sukemlk9979

    @sukemlk9979

    3 жыл бұрын

    Sem ofender com vc parece um bot que fica comentando nas vídeos sem ofensas

  • @anadd6195

    @anadd6195

    3 жыл бұрын

    Sim, também é das minhas favoritas e volto sempre a ela mesmo fazendo as outras também. :) É reconfortante.

  • @patu8481

    @patu8481

    2 жыл бұрын

    totaaal caiqueee eu vejo pelo menos 3x por semana essa aula hahah

  • @dianecarvalho-9874
    @dianecarvalho-98746 ай бұрын

    Eu em pleno 2023 torcendo pra não ser a única que ainda assiste seus vídeos e faz junto

  • @luzfrancisodebarros2900

    @luzfrancisodebarros2900

    5 ай бұрын

    Estamos juntas

  • @leticialima1298

    @leticialima1298

    2 ай бұрын

    Eu em pleno 2024 continuo assistindo essa aula de manhã porque é minha favorita ❤ bom dia!

  • @tamysbittencourt

    @tamysbittencourt

    2 ай бұрын

    Tamo junta em 2024

  • @fabianaandion5392

    @fabianaandion5392

    10 күн бұрын

    Todas aqui até hoje, firme e forte!! 🎉❤

  • @alicenumashiriterapeutahol8573
    @alicenumashiriterapeutahol8573 Жыл бұрын

    Comecei a prática do Yoga agora com 56 anos, sentindo a necessidade urgente de cuidar da minha morada. Que mestre Maravilhosa é a Pri, infinita gratidão, hoje e sempre!! 😍

  • @sarayonara
    @sarayonara2 жыл бұрын

    Essa mulher fez meu dia melhorar 10 vezes mais obrigada Pri 💗 Alguém mais em 2022 ?✨

  • @talitacaetano7739

    @talitacaetano7739

    2 жыл бұрын

    Estou fazendo até começar os 21 dias de dedicação, dia 10 de janeiro kkk

  • @shirleybitar1107

    @shirleybitar1107

    2 жыл бұрын

    Sim! Gratidão a Pri e ao Universo por manifestá-la em nossas vidas!🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @elianaaraujo9120

    @elianaaraujo9120

    2 жыл бұрын

    Eu em 16/06/22

  • @mariabarros691

    @mariabarros691

    2 жыл бұрын

    25/07/2022 🙏

  • @luizamarques4058

    @luizamarques4058

    2 жыл бұрын

    O meu também

  • @liviacavalcante1361
    @liviacavalcante13612 жыл бұрын

    eu sou autista e tenho muita dificuldade de ir na academia fazer musculação, então comecei a fazer yoga em casa com a ajuda da pri! até agora foi ótimo! gratidão!

  • @elianefarias483
    @elianefarias4832 жыл бұрын

    Gratidão a todos que praticaram e respiram junto comigo nesta manhã. Gratidão a Pri que nos presentoiu com essa aula maravilhosa😘😘😘🎶🎶🎶🎶☕🌻🌻

  • @ArqAndreaCarvalho09
    @ArqAndreaCarvalho09 Жыл бұрын

    E eu agora depois de ver tantas vezes essa aula, retribuo o beijinho que a Pri dá no final kkkkkkkk

  • @thainnadias8929

    @thainnadias8929

    Жыл бұрын

    Eu ate respondo o bom dia

  • @anarodrigues4958

    @anarodrigues4958

    Жыл бұрын

    @@thainnadias8929 eu também

  • @anarodrigues4958

    @anarodrigues4958

    Жыл бұрын

    Amei a aula ❤️

  • @marianachire

    @marianachire

    Жыл бұрын

    Eu tb mando beijo pra ela 😅

  • @ArqAndreaCarvalho09

    @ArqAndreaCarvalho09

    Жыл бұрын

    @@marianachire 🤣amo

  • @fabiolagrapiunanascimento740
    @fabiolagrapiunanascimento7403 жыл бұрын

    Fiz essa aula depois de um treino matinal de musculação como forma de relaxar os músculos e alongar...MUITO BOM!!!

  • @mariarosita3543

    @mariarosita3543

    3 жыл бұрын

    Yôga matinal tudo de bom.Obrigada.

  • @cafenaofaia3288

    @cafenaofaia3288

    3 жыл бұрын

    Eu faço antes de treinar! É meu aquecimento

  • @riqueenandogamers7773

    @riqueenandogamers7773

    3 жыл бұрын

    Bom dia. Nem sei como explicar . Mas sei q me faz muito bem. Amo a Pri

  • @alinebrandao9764

    @alinebrandao9764

    3 жыл бұрын

    Tbm fiz agora depois de uma aula de hit.

  • @LarissaFernanda23

    @LarissaFernanda23

    3 жыл бұрын

    Nossa eu também. Amo essa aula, já fiz umas 3 vezes.

  • @tamirismorilla5399
    @tamirismorilla53994 жыл бұрын

    Os seus calendários mensais de práticas tem me ajudado a praticar todos os dias desde junho! Obrigada por tornar o yoga acessível!! 🙏💜

  • @cristianeoliveira813
    @cristianeoliveira8132 жыл бұрын

    Sim já decorei as falas todas, em 2 anos de prática tomei consciência hoje de que na pandemia criei o hábito da prática de Yoga. Que Beleza foi isso na minha vida! Gratidão pelo acesso a informação que é direito de todos mas não é a realidade nesse país criado Brasil.

  • @leticianato
    @leticianato6 ай бұрын

    Gente para quem terá um compromisso logo pela manhã faça também. Estou mais tranquila e confiante! Deus abençoe ❤

  • @amandaferreira7073

    @amandaferreira7073

    6 ай бұрын

    Comecei hoje

  • @Analuapepe
    @Analuapepe3 жыл бұрын

    Pri, é tão bom acordar com o seu "Bom dia!", suas aulas estão salvando a minha quarentena. A série Refúgio me fez recuperar momentos de intensa falta de amor próprio e incertezas, por isso só passei pra dizer: MUITO OBRIGADA!

  • @evellynf.santos3979
    @evellynf.santos39792 жыл бұрын

    É incrível como uma coisas tão "simples" nos faz sentir uma paz tão grande, toda vez q faço essa aula sinto q to caminhando nas nuvens de tão tranquilo q fico, gratidão pri 🙏🏼💜

  • @maickfranklima6753
    @maickfranklima6753 Жыл бұрын

    Conheci o canal da Pri já pandemia, me ajudou muito com as crises de ansiedade, agora carrego pra toda você. Gratidão por ser esse ser iluminado

  • @miltonjocleidasilveira165

    @miltonjocleidasilveira165

    Жыл бұрын

    Maravilha de dia bonito

  • @carlasantos4748
    @carlasantos47484 күн бұрын

    Gratidão Pri. É muito maravilhoso começar o dia dessa forma. É um GRD presente para nós. Saúde e paz para vc junto aos seus e a todos aqui.

  • @madalenasouza4235
    @madalenasouza42353 жыл бұрын

    Pri saí da disciplina, faz quase 2 meses que deixei da praticar, hoje acordei muito tarde irritada e com enxaqueca, resolvi praticar vi que postou novos vídeos, a Yoga como sempre surpreendente, não estava tão enferrujada como pensei! AMEI, MINHA DOR DE CABEÇA SUMIU!! Obg beijosss!!!

  • @mariaisabelle8743
    @mariaisabelle8743 Жыл бұрын

    ai pri, fiz essa aula sorrindo. fazia um tempinho que eu não praticava yoga. comecei a assistir seus videos na pandemia e sempre vinha pra essa aula de yoga matinal. hoje, 2023, eu a assisti e meu deus, que nostalgia das suas falas e perceber a mudança, perceber que certas posturas não são dificeis pra mi, me enche o coração :) posso ter diminuido a frequencia da prática, mas quando eu volto é como se nunca tivesse parado. muito obrigada, pri

  • @CookiesRafa
    @CookiesRafa5 ай бұрын

    Todos os dias as 5:30 da manhã, mais ou menos, eu faço essa aula e faz muito bem pra mim. Indico muito pra todos que querem começar melhor o dia, com mais foco e disposição!!❤ (Rafaela - 11 anos)

  • @kelensttone
    @kelensttone4 жыл бұрын

    Pri amo essa aula de segunda! Durante a quarentena fiz os 21 dias, os 30 dias de conexão, a série Refúgio e sempre fico aguardando as segundas. O dia tem outra energia! Yoga é vida! ✨ Por isso, sempre faço uma aula do canal durante a semana, seguindo o calendário que vc encaminha. Já espalhei você entre um monte de amigos, colegas e com a família. Todos fazemos parte de sua família agora. Gratidão! Que o universo continue te cobrindo de luz, vc , Oliver, Sky, seu marido! Namastê 🙏🏼

  • @PriLeiteYoga

    @PriLeiteYoga

    4 жыл бұрын

    kelensttone Que maravilha saber que você acompanha o calendário . Felicidade saber que fez todas as séries 🙏💚 Gratidão pelo carinho comigo e com a minha família 💕🙏🌻✨

  • @cstella8452

    @cstella8452

    3 жыл бұрын

    Onde fica o calendário? Também quero! 😍😍

  • @guianton

    @guianton

    3 жыл бұрын

    @@cstella8452 entra no site que está na descrição do vídeo e se cadastra, é ótimo! ela manda o calendário e cartinhas semanais por e-mail ♥

  • @karinadiniz1622

    @karinadiniz1622

    3 жыл бұрын

    amo as cartinhas semanais!!!

  • @anadd6195

    @anadd6195

    3 жыл бұрын

    @@karinadiniz1622 És de origem portuguesa? :o Temos o mesmo sobrenome e tenho muita família no Brasil. De Vila Real. Desculpa lá perguntar assim aqui no KZread 😅

  • @leticiaribeiro4724
    @leticiaribeiro47243 жыл бұрын

    Eu fiz os 21 dias de yoga para transformação e agora entrei no calendário de yoga de outubro. Impressionante como estou sofrendo menos para fazer a postura do cachorro hahaha

  • @rebeccacandido6000
    @rebeccacandido6000 Жыл бұрын

    Faço yoga a mas ou menos um ano através do KZread, só assisto seus vídeos, eles são ótimos, ajuda muito na saúde mental, ótimo pra quem quer ter uma rotina mais ativa

  • @camilafernandes4441
    @camilafernandes44412 жыл бұрын

    Hoje fiz uma escolha, acordar e movimentar o meu corpo de forma gentil, então fiz alguns movimentos ainda na cama e depois realizei a sequência da Pri, posso dizer que minha respiração melhorou, agora entra mais ar e aqueceu o meu corpo, como se eu tivesse ganhado um abraço bem quentinho e carinhoso . Gratidão de coração por disponibilizar esse vídeo.

  • @laiscupertino6685
    @laiscupertino66853 жыл бұрын

    É incrível como suas aulas são adaptáveis para o momento... Elas se encaixam mesmo em momentos e fases diferentes, da pra assistir a mesma aula de novo e de novo

  • @adrianagropo9964

    @adrianagropo9964

    2 жыл бұрын

    Amei a aula de hoje. Gratidão. Mamaste

  • @lorylima2658
    @lorylima26583 жыл бұрын

    O youtube me recomendou isso ontem e pensei pq não kk? Muito bom, a gente se sente até mais leve!!

  • @deividchristopher905
    @deividchristopher905 Жыл бұрын

    Excelente aula, magnífica para começar seu dia, parabéns Pri Leite pelo trabalho revigorante. ❤ Desejo sucesso para você e para todos os que estão lendo essa mensagem. Para todos, um bom dia.

  • @elainematthes1908
    @elainematthes190810 ай бұрын

    Minha aula matinal favorita! Namastê!

  • @andersonalvarenga2865
    @andersonalvarenga28652 жыл бұрын

    Essa noite tive insônia, pensamentos muito acelerados e acordei de mal humor. Fiz a aula na esperança de me equilibrar um pouco e deu super certo. Já sinto minha energia vibrar muito melhor.

  • @fernandaramosrossi9072
    @fernandaramosrossi90723 жыл бұрын

    No início eu não curtia muito o cachorro olhando pra baixo. Agora eu amo levar o meu cachorro pra caminhar, faz eu me sentir VIVA! Gratidão por existir, Pri

  • @leticiagamer5145

    @leticiagamer5145

    3 жыл бұрын

    Eu também,kkkkkkk mas eu acho que a gente acaba se acostumando.

  • @fernandaramosrossi9072

    @fernandaramosrossi9072

    3 жыл бұрын

    @@leticiagamer5145 Verdade, né?! Hahahaha

  • @thaissilva5161
    @thaissilva51619 ай бұрын

    Hoje é meu aniversário e já acordei fazendo essa aula pra começar o meu dia da melhor forma possível! Seu conteúdo é muito valioso, obrigada! ❤

  • @Nataliasida

    @Nataliasida

    9 ай бұрын

    Parabéns! 🎉

  • @marimeschiattinogueira9153
    @marimeschiattinogueira91535 ай бұрын

    Em 2024 voltamos!!!!❤

  • @TiaPlantinha
    @TiaPlantinha3 жыл бұрын

    Precisa fazer mais matinais. Ando bem “crocante” agora no frio pra fazer yoga de manhã

  • @cargninfotografia4152
    @cargninfotografia41524 жыл бұрын

    Pri, faz mais aulas com yoga matinal ... sempre faço pelas manhãs e só assisto o seu canal! Amo demais 🥰♥️♥️

  • @SelminhaRay
    @SelminhaRay11 ай бұрын

    Sou muito grata por você disponibilizar aulas tão maravilhosas. Começando o dia com essa hoje. Que o dia de todo mundo aqui seja tranquilo e leve. 💛

  • @anahelena3616
    @anahelena3616 Жыл бұрын

    Iniciar o dia com essa aula é tudo de bom! A alegria e doçura da Pri contagiam! 🙏💜

  • @manup7647
    @manup76473 жыл бұрын

    No meio da aula você só falta chorar de tanta dor, mas depois, você se sente melhor do que nunca! Kkkk, as pessoas que não estão fazendo yoga não sabem o que estão perdendo! Kkkkk, obg Pri

  • @guebsonn9037
    @guebsonn90373 жыл бұрын

    você é minha professora preferida, obrigada por existir

  • @Silesiasi
    @SilesiasiАй бұрын

    Não existe nenhuma aula de yoga matinal, melhor do que essa. Obrigada Pri ❤

  • @nadegeprivado9078
    @nadegeprivado90785 ай бұрын

    Aula maravilhosa para quem está com pouco tempo. Pri consegue atender todas as nossas necessidades com sua aulas maravilhosas.

  • @maisarodrigues8288
    @maisarodrigues82883 жыл бұрын

    Pri do céu, como vc mesma diz "QUE DILÍCIA" HAHAHAHAHA. Amei a aula, estava precisando disso para começar bem o dia, começar a semana com otimismo. O carinho e seu zelo por nós é transmitido pelos vídeos e sentido por muitos de nós. Muito obrigada por ser luz!!!! 💕💕✨

  • @tcimoveis609
    @tcimoveis6092 жыл бұрын

    Essa aula é realmente maravilhosa, tudo que preciso para começar o dia! Obrigado 🙏🏻😘❤️

  • @TRHIZ
    @TRHIZАй бұрын

    3 anos depois, vendo essa playlist delícia! Você é essencial

  • @luanadomingos5672
    @luanadomingos5672 Жыл бұрын

    Maravilhosa! Voltei as aulas depois de muito tempo, esse vídeo em específico, está sendo meu companheiro pelas manhãs em 2023! Obrigada Pri!

  • @sonydelane
    @sonydelane2 жыл бұрын

    Melhor forma de começar o dia. E aind ative o prazer de ficar ouvindo o canto de passaros aqui em casa durante a aula 🥰

  • @lizandranunes1906
    @lizandranunes19062 жыл бұрын

    Desde o começo da pandemia que te assisto, com paradas e retornos kk, mas amo demais cada aula! Gratidão 💓

  • @Eusoujoseane
    @Eusoujoseane8 ай бұрын

    Comecei hoje dia 23/11 as práticas com ela, mal consegui levantar da cama com dor no quadril, e agora tô aqui firme indo trabalhar

  • @ceufigueredo3900
    @ceufigueredo3900 Жыл бұрын

    Comecei fazer aulas esses dias, mais. Estou Amando, a professora Pri Leite é Maravilhosa 🙏

  • @PedroOhoe
    @PedroOhoe3 жыл бұрын

    Oi Pri, tudo bem? Descobri seu canal recentemente e estou adorando suas aulas! Sou estudante de canto lírico e venho incorporando os seus exercícios na minha prática diária, sinto minha respiração extremamente relaxada e pronta para trabalhar depois deles! Meu rendimento é outro depois de me exercitar com os seus vídeos! Todo o meu corpo responde melhor! Obrigado e parabéns pelo conteúdo! ❤️

  • @Pff856
    @Pff8563 жыл бұрын

    Amei. Acordei e me propus a começar o dia da melhor forma..yoga e gratidão!

  • @claudiaalinemonteiro3331
    @claudiaalinemonteiro33319 ай бұрын

    Acordar com essa aula é uma benção!!!❤

  • @ne_2004
    @ne_2004 Жыл бұрын

    Simplesmente, a melhor aula de yoga do KZread, amo tanto que já assisti inúmeras vezes, obrigada Pri, você transmite uma energia contagiante!!!

  • @aglaubertogouveia2834
    @aglaubertogouveia28343 жыл бұрын

    Fazendo agora pela manhã e me estralando todo rsrsr MUITO bom!

  • @TheJorgeaSanches

    @TheJorgeaSanches

    3 жыл бұрын

    vc está CROCANTE hahahah! ❤

  • @carolpujoni2023
    @carolpujoni20232 жыл бұрын

    Delícia de aula para acordar o corpo com carinho, gratidão por mais um dia ❤🧘‍♀️

  • @justvsports
    @justvsports2 ай бұрын

    Amo essa aula quando tenho pouco tempo para praticar. Além de alongar, traz uma paz para o dia em tão poucos minutos. Recomendo pra todo mundo.

  • @Math..2480
    @Math..24807 ай бұрын

    Aula maravilhosa, me senti mais alongada e mais acordada, muito obrigada Pri. Namastê ❤

  • @taisbeltrame9582
    @taisbeltrame95824 жыл бұрын

    Eis que eu ia "pular" a prática pela manhã, abro o youtube e ganho esse presente! Obrigada Pri Leite!

  • @MarciaCPires
    @MarciaCPires2 жыл бұрын

    Como sempre, 15 minutos mágicos! Eu digo pra todos: façam ioga os benefícios são inúmeros. Sempre que fico um tempo sem praticar meu corpo sente.

  • @marinabernal2816
    @marinabernal281624 күн бұрын

    Amo suas práticas Pri! Gratidão pelo seu tempo! " Do meu coração para o seu❤"

  • @geovanamoncao4262
    @geovanamoncao42622 ай бұрын

    Ontem antes de dormir fiz a preparação do meu corpo para dormir e que incrível dormi a noite toda!!! Na noite anterior eu não dormi nada, essa foi a melhor noite de sono que já tive. Ontem fazendo a aula eu vi essa matinal, e já acordei e fiz, amei! Ainda com sono mais agora sinto meu corpo preparado para o batidão que é o meu dia ✨🤍 Gratidão Pri!

  • @shirleybitar1107
    @shirleybitar11072 жыл бұрын

    Gratidão Pri!🙏🏻💐 Você é uma " Luz"! Que as bênçãos sejam abundantes em sua vida!🙏🏻

  • @valentinabraun9378
    @valentinabraun93783 жыл бұрын

    Toda vez que faço essa aula saio menor do que quando cheguei! Obrigada Pri! Gratidão❤️

  • @TheAml47
    @TheAml476 күн бұрын

    Booomm-diiiaa, Pri! Que delicia, acordar dessa maneira, fazendo Yoga! Amei! Do meu coração para o seu coração! Bjs. Namastê!

  • @andreasales-fi7iq
    @andreasales-fi7iq29 күн бұрын

    Gratidão, Pri! Eu e minha filha te seguimos, me increvi no canal e ativei as notificações. E curto sempre, claro!

  • @JessicaLoti1
    @JessicaLoti13 жыл бұрын

    Não sei nem o que dizer... Acordei com dores nas costas e indisposta, fazia tempo que não praticava, ai resolvi entrar aqui e procurar uma aula sua, fiz na minha cama mesmo e foi como um milagre, não estou com dores nas costas e o corpo esta quente e energético. Obrigada Pri, você é alto astral, generosa e eu desejo sucesso sempre e sempre pra você. E por favor não nos abandone nunca🙏🏻❤️

  • @tainara2
    @tainara24 жыл бұрын

    Bom dia Pri!!!!! ❤️ Meu, eu acordei pensando que queria fazer Yoga kkk vi que não tinha muito tempo e me contentei, liguei a Internet advinha a notificação que recebi? Hahaha yoga matinal de 12 minutos!!! Ameiiii amei amei nutriu meu corpo e minha alma!!! Beijão 💞❤️😘🌠🙏💫

  • @PriLeiteYoga

    @PriLeiteYoga

    4 жыл бұрын

    Tainara Santana Yay!!! Vivaaa!!! Que bom ler isso! Foi pensando em você que fiz a aula ✨💕🙏💚

  • @tainara2

    @tainara2

    4 жыл бұрын

    @@PriLeiteYoga linda!!!!!! 💫❤️ Amo suas aulas!!!! E a pessoa linda que vc é!!!!! 💕❤️😘

  • @jumaltez

    @jumaltez

    3 жыл бұрын

    Aconteceu a mesma coisa comigo! Amo esse canal com todo meu coração :)

  • @tainara2

    @tainara2

    3 жыл бұрын

    @@jumaltez também amooooo ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @adrian4oliveira
    @adrian4oliveira9 ай бұрын

    Olha eu aqui de novo. Haha que aula maravilhosa. 😍😍 Pequena mas poderosa. Comentando aqui de novo pra voltar mais vezes. 😍👏🏻

  • @tiagosemh8254
    @tiagosemh82547 ай бұрын

    estou pronto para mais um dia de trabalho graças a sua ajuda que hoje seja o melhor dia de nossas vidas!!!!

  • @ahhvanessa
    @ahhvanessa2 жыл бұрын

    Obrigada Pri, você é mto especial, quanto amor eu sinto nas suas aulas ♥

  • @rosilanechaves5082
    @rosilanechaves50823 жыл бұрын

    Bom pri, sou apaixonada pela ioga e nunca tive oportunidade de conhecer alguém, passando com tanto amor algum sabe , parabéns Deus te abençoe. Gratidão!!!

  • @marcialuisavergararibeiro7864
    @marcialuisavergararibeiro78648 ай бұрын

    Faço todo dia , já sei de cor mas adoro o jeitinho dela e no final tb desejo um bom dia pra ela e toda família ainda abençoo todos❤❤🙏🏼🌻 sou do tempo do APP GIRASSOL Quem mais?

  • @isabela.3103
    @isabela.3103 Жыл бұрын

    Bom dia! Decidi começar a praticar Yoga em casa para melhorar meu ânimo e energia, e de quebra já encontrei esse canal maravilhoso! Obrigada, Pri! 🤍

  • @MariaLinaGuerreiro
    @MariaLinaGuerreiro3 жыл бұрын

    Adorei! Hoje acordei com pouco tempo, mas precisando de Yoga, vim pro canal fazer a aula de 10min iniciante, quando entrei no canal estava esse video novo me esperando... Muita conexão e benção. Gracias mil

  • @noielebiasi4395
    @noielebiasi43953 жыл бұрын

    Pri, os seus vídeos têm melhorada a minha qualidade de vida em cada aspectos, desde o físico até o mental e espiritual. Muito obrigada por dividir seu conhecido com a gente e emanar sempre essa disposição e alegria nos vídeos. Obrigada de coração (:

  • @tamireshoesel813
    @tamireshoesel81311 ай бұрын

    Como é bom começar o dia com as aulas da Pri, e eu amo o beijinho no final até em vídeos que não tem eu mando um kkkkk

  • @esteeeela
    @esteeeela Жыл бұрын

    Essa aula tá sempre no meu radar, é leve, revigora, é perfeita. Obrigada, Pri, por disponibilizar tanto conteúdo pra gente gratuitamente

  • @izabelamiranda1479
    @izabelamiranda14794 жыл бұрын

    Amei a aula de hoje! Todos os dias começo meu dia com você, e tenho adorado essas aulas mais curtinhas para não ter desculpa 🙏🏼♥️

  • @ednavin5731
    @ednavin57312 жыл бұрын

    Pri suas aulas são uma benção GRATIDÃO

  • @sylviaportela518
    @sylviaportela51810 ай бұрын

    Maravilhoso ler os comments e sentir tanta identificação. O sentimento é de gratidão mesmo por ter essa fonte inesgotável e acessível. Viva a vida Pri! cada vez que eu volto encontro aqui seu amor❤

  • @ligalli5120
    @ligalli5120 Жыл бұрын

    Bom diaaaa, Muito obrigada por me ajudar a começar o dia incrivelmente melhor. Que seu dia seja abençoado! :)

  • @amandamello9274
    @amandamello92742 жыл бұрын

    Gratidão por iniciar um dia, uma semana fazendo essa prática com essa pessoa tão maravilhosa, Gratidão 🙏🏻❤️

  • @AnaPaula-vw5ty
    @AnaPaula-vw5ty2 жыл бұрын

    Comecei o dia com uma dorzinha chata na coluna, foi só fazer essa aula que ela desapareceu. Obrigada, Pri!

  • @emileneassis426
    @emileneassis426 Жыл бұрын

    Não canso de dizer como foi lindo te encontrar no meu caminho❤

  • @astrologa.estrella
    @astrologa.estrella11 ай бұрын

    Linda essa aula e você é muito doce. Obrigada 😊 Namastê

  • @deboraspeck
    @deboraspeck4 жыл бұрын

    Que aula, que produção, minha gente! Sei nem como te agradecer, Pri!

  • @julianacunha6684
    @julianacunha6684 Жыл бұрын

    Como todas as aulas suas, essa é mais uma maravilhosa. Grata

  • @cirenes.1814
    @cirenes.1814 Жыл бұрын

    sempre recomendo suas aulas , vc ensina com simplicidade e humildade, todos podem fazer e se beneficiar.Namastê linda PRI LEITE, Me sinto ótima e mais disposta.

  • @steve.psicologo
    @steve.psicologo11 ай бұрын

    Maravilhosa! Aula redonda! Leve, não exigente e muito eficiente. Meus dias começam MUITO diferentes depois dessa aula! 🫶🏻

  • @juliau9766
    @juliau97664 жыл бұрын

    Ótimo!!!!! Como sou do Sul, Adorei os "tu" da aula hehe eu estranhei e depois tu disso que falou muito com o povo do Sul hehe! Bom dia!!!!!

  • @user-tk3lz2rv9u

    @user-tk3lz2rv9u

    4 жыл бұрын

    Pri, vc é um presente do Cosmo, para nós! Muito obrigada por essa aula tão amorosa.

  • @danybell1981

    @danybell1981

    3 жыл бұрын

    Bom dia tchê!

  • @jaquelinelumertzfrancisco5187

    @jaquelinelumertzfrancisco5187

    3 жыл бұрын

    Também sou do Sul e adorei as expressões ! Pri é show !!!!

  • @anaceccopieri4868

    @anaceccopieri4868

    3 жыл бұрын

    Excelente aula!

  • @rejanemoreira7312
    @rejanemoreira73124 жыл бұрын

    Adorei fazer Yoga nesse Exato momento!🔝Estou me sentindo Renovada, Preparada para mais um dia abençoado é Recheados de Bênçãos dos Céus!Gratidão Pro!🙏❤🧘‍♀️

  • @irlandialima9411
    @irlandialima94119 ай бұрын

    Bom dia ! Começo o meu dia ,fazendo essa aula com a Pri desde do ano de 2022. Adoro essa aula,para quem tem pouco tempo e trabalha por turnos. Portugal agradece. Bjs😂

  • @elvira7665
    @elvira7665 Жыл бұрын

    Gratidão por mais um dia me ajudando a melhorar minha vida. Essas aulas curtinhas me ajudam muito quando estou na correria...Tenho um grande carinho por ti.

  • @LELEYsinha762
    @LELEYsinha7622 жыл бұрын

    Amo essa aula matinal curta,estudo a tarde e acordo 06:00.De 06:00 até 12:00 vai muito rápido kkkk,ent eu faço essas aulas mais curtas

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