Yoga para Começar o Dia! | 25Min - Pri Leite
#prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa
Como iniciamos o nosso dia possui um grande impacto em nosso cotidiano e qualidade de vida.
Hoje celebramos o dia internacional da yoga!
E a nossa aula de hoje é uma celebração dessa prática milenar que nos auxilia em nossa caminhada e tradicionalmente é prática pela manhã.
Essa aula de yoga acessível a todos começa com alongamento gentil do pescoço e articulações, saudamos o sol e temos uma breve meditação no final.
Desenvolvida para te dar energia e começar o dia com alto astral!
ps: eu mesma não queria acordar cedo no dia em que gravei essa aula... estava tão cansada por ter ido dormir tarde na noite anterior... mas o Darren e o Oli estavam acordados ( ⏰ ) e a prática me deu muita energia e me fez sentir bem (como sempre, procuro começar o dia com uma prática de consciência e presença) Como dizem por aqui... ninguém nunca se arrependeu de ter praticado yoga ☺️ 🧘♀️ 🧘♂️
Do meu coração para o seu,
Pri
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Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.
Пікірлер: 1 900
Sinta-se energizado com essa aula que promove respiração e movimento em harmonia. Conecte-se com a sua respiração e mude o seu dia! ☀️
@salgadogeh
5 жыл бұрын
Pri, você poderia fazer um aula de continuação da "Yoga para Quem Nunca Praticou" venho fazendo ela quase diariamente desde quando saiu e sinto vontade de ir além, mas ainda não consigo fazer as outras aulas e não tem nenhum centro de yoga próximo de onde moro :(
@PriLeiteYoga
5 жыл бұрын
Gerson Salgado Ótima ideia! Vou fazer sim! Rápida e simples como a primeira 🌻🙏💕
@salgadogeh
5 жыл бұрын
@@PriLeiteYoga Muito obrigado, seu conteúdo é de grande ajuda!
@michelbicca_maitre
4 жыл бұрын
Muito boas suas aulas, gratidão. Nota 10
@aleksandersantanasplashand7892
4 жыл бұрын
Muito boa aula , parabéns, obrigado
e eu que não ouvi o namastê e continuei de olho fechado por uns 5 min dps que o vídeo acabou😂
@oharasampaio3746
3 жыл бұрын
Eu tambem kkkkkkkkk essa é a intenção
@descongestionante_nasal
3 жыл бұрын
eu também, só percebi que acabou porque começou outro vídeo muito alto hahahahha
@karirocha3095
3 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkk eu toda
@skarletschubert7328
3 жыл бұрын
nossa, eu só não continuei pq veio anúncio e quebrou o clima hahaha
@heylavenderbee9267
3 жыл бұрын
@@skarletschubert7328 eu tbm kkkkk
Pri vc melhorou o meu dia, estou recomeçando agora e quero continuar por minha vida toda, tenho 12 anos e estou adorando suas aulas, muito obrigado de verdade💓
@recortesfilosofia
3 жыл бұрын
continue! o seu eu do futuro vai te agradecer imensamente por ter começado a praticar yoga tão cedo!
@makeecia.7539
2 жыл бұрын
Que incrível, quem me dera ter essa força de vontade na sua idade! Parabéns 🎇👏🏾
@Manuzeraeita
2 жыл бұрын
Fiz 12 esse ano, e decidi que meu 2022 vai ser saudável e próspero, então criarei uma rotina produtiva junto com a minha nutricionista e vou viver assim por muito tempo 😁
Pri, o seu trabalho é muito importante! Desde o começo do ano passado faço yoga com você e em muitos momentos de desespero mesmo vim por tapete e você me aliviou com sua prática e suas palavras. Muito obrigada! E bom dia :)
Adorei....Pri espero que esta frase diga tudo: “ser luz não é sobre brilhar , e sim sobre iluminar caminhos . 🌞🙏😘
@dayseolivieri6422
3 жыл бұрын
Show
@mariadelourdessoarescavich5837
3 жыл бұрын
Perfeito!
@dannyreis.oficial
3 жыл бұрын
Amei!!!!! Iluminar os nossos (por que não?) e os dos outros!
@viniciusrodrigo5940
2 жыл бұрын
@@dayseolivieri6422 t e tô com 😢ir vv
@dayseolivieri6422
2 жыл бұрын
@@viniciusrodrigo5940 o que???
Obrigada Pri por dedicar um tempo preparando e passando estas aulas pra nós. Pena que só aceita 1 like. Merece 1000!!!!
@odetelopessilva8823
5 жыл бұрын
Verdade.
Fazendo essa aula que eu amo e que me enche de energia, mais uma vez, hoje, dia 03/12/2023, no seu dia Pri!!! Parabéns, o aniversário é seu e o presente é nosso! Obrigada por compartilhar conhecimento, vida, saúde, bem estar e tanta energia boa 🙏🏻🙌🏼 do meu coração pro seu, tudo de melhor pra você 🙌🏼🙏🏻🌻 uma longa e linda vida, namastê 🙏🏻🌻💜
Nossa a quantidade de vezes que eu caí fazendo essas posições KKKKKK mais foi ótimo
Pri hoje tive a confirmação do que eu já sabia: que você é uma ótima professora! Aqui em Uberlândia estamos comemorando a semana internacional da yoga!! Eu, pela primeira vez, fiz uma aula ao vivo com uma professora... E adivinha: eu conhecia todas as posturas, consegui fazer a aula direitinho... Menos as invertidas rsrsrs!!!! Há 10 meses faço aulas com você!!! Obrigada!! Você é 10!!!
@PriLeiteYoga
5 жыл бұрын
Eminéa A. Vinhais Lima aaahhh que jóia! Amei saber disso - fiquei super feliz de você me contar que fez aula presencial e já conhecia as posturas 🤗🙏💕
Pri do céu! O meu corpo está tremendo com essa aula kkkk mas foi incrível! Eu sempre esqueço de avaliar as aulas, mas cá estou eu kkk eu adoro muito as suas aulas porque você nos incentiva a ir no nosso ritmo, nos mostra que está tudo bem não conseguir 100% alguma posição e enfim, isso tem me ajudado bastante (eu me cobro muito), assim como as aulas também, todo o seu carinho e amor me enchem de felicidade, só tenho a agradecer por essas aulas, você é incrível!
Top....Pri leite vc é a melhor...com vc estou conseguindo me levantar no meu do meu luto pela perda do meu pai...na suas aulas que encontro essa energia para continuar..obrigada😘
Energia, Luz e alegria!!! Gratidão por você existir!!!🧘♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘
Nossa! Essa foi difícil! Só consegui até a metade! 🤣🤣🤣 Mas não vou desistir! Farei novamente! Bjs Pri! 😘😘😘
@luciajanuariodossantos7217
3 жыл бұрын
É pra acordar mesmo! Da uma esquentada no corpo. rsrs Tambem achei um pouquinho dificil. Mas yoga é um ótimo exercício.
@guilhermelima7991
3 жыл бұрын
No eu pensava que ioga não cansava... Tava totalmente errado 🥵
@skarletschubert7328
3 жыл бұрын
eu tbm na primeira vez que fiz, no outro dia fiz de novo e consegui ir até o final :)
@sarahvieira5629
3 жыл бұрын
Eu tive q fazer uma pausazinha no meio também kkkk
@josefelixdarocha7605
2 жыл бұрын
Meu Deus do céu cético
Gosto muitíssimo do seu jeito didático e do seu respeito e sensibilidade com corpo do próximo. De todas as professoras que encontrei, você é a melhor. Você tem o dom e aquele feeling indiano. Aula matinal de hoje, mega concretizada, com muita alegria. Obrigada Priscilla Leite sz
Gratidão pela caminhada de mais um ano no Yoga. Deus abençoe 🙏😍 dezembro 2023
Amo suas aulas, Pri! A energia de suas palavras colocam meu corpo na sintonia necessária pra iniciar o dia. Parabéns pelo seu trabalho, tem feito a diferença em minha vida🙏
Depois de uma semana de prática (disciplinada), minha rinite está começando a deixar de ser minha e se diluir
@wer.andressa
3 жыл бұрын
como assim?? me conta melhor sobre isso? tenho uma rinite fortíssima!
@renataribeiro7643
3 жыл бұрын
@@wer.andressa Olá Andressa. Tudo bem?! Minha experiência foi bastante positiva em relação a várias coisas, entre elas a rinite que eu "tenho". Por conta da respiração consciente que a prática de yoga nos proporciona, uma grande limpeza acontece e gera um fluxo, um ritmo de respiração que pra mim sinto limpar meu sistema respiratório. Isso contribuiu muito, e no aspecto energético também, pois a rinite aponta uma fraqueza em todos os níveis do meu ser, e a yoga me trouxe a cura assim. Entre outras práticas como; evitar poluição, lactose, poeiras e chateações diárias, essas são as que fortalecem minhas fraquezas (rinite, alergias e compulsão por doces). E você? Quais são suas fraquezas?
@wer.andressa
3 жыл бұрын
@@renataribeiro7643 que bacana! Percebo que quando começo a ficar irritada minha rinite atacada. Mas também tenho uma sensibilidade fortissima com mudança de temperatura. Que legal que vc está melhor. Comecei a praticar yoga faz quase 3 meses, já sinto muita diferença no corpo. Obg pelo comentário 😍
@renataribeiro7643
3 жыл бұрын
@@wer.andressa Não é fácil, mas a disciplina que precisa para praticar yoga é que deve ter para esses momentos de irritação, não evitar, mas entender o pq te afeta..na origem do problema com certeza vai encontrar a solução!! E no yoga você procura se superar e isso refletirá nesses obstáculos da vida. Foco e fé e vai ficar tudo bem. Quanto a mudança de temperatura, talvez seja friagem...quando bater um ventinho que seja, já se aqueça!! Espero que ajude e que tenha mais saúde!! ♡
Todos os dias eu faço alguma aula , estou amando gratidão 🙌
Bom dia🌞 Quanta energia e disposição nos traz sua aula! Obrigada 🎇
não tem palavras suficientes pra agradecer o que vc faz no dia de cada um, MUITO OBRIGADA❤ sinto essa sua energia boa daqui!
Pri, amo suas aulas, já fiz várias... fiz os 21 dias de transformação tb e vc é uma pessoa incrível e generosa, só tenho a agradecer! Essa é a aula que eu mais gosto! Já fiz uma porção de vezes! Amo a dinâmica dela, as posturas que mexem com o corpo todo! Melhor aula !!! Amo vc pelo sua dedicação e pela sua generosidade!
Adorei a aula !!! Nunca havia praticado yoga!! Achei excelente!!!!!! Muito obrigado!!
Suas aulas sempre nos trazendo paz, evolução e muita reflexão. Gratidão, Pri!
Que prática maravilhosa!!Começando o dia com muita energia!!Gratidão Pri!🙏🏼
Maravilhosa aula para começar o dia! Fui dormir tarde e acordei cedo, mas descansada. Antes de dormir, escrevi algumas definições e decisões para o novo mês que se inicia (1º de maio) e uma delas era praticar yoga ao acordar. Ao abrir o canal, o universo totalmente conectado com as minhas intenções, trouxe para mim como sugestão essa linda aula. Fiz ainda de pijama (espero que não seja um problema) e foi realmente revigorante. Estou tão motivada que vou fazer a aula nova agora. Do meu coração para o seu...Namastê 🙏
@renatanunes6109
2 жыл бұрын
que lindo comentário!
Gratidão 🙏 Namastê!!! Como não posso dar mais likes! Mando ❤️❤️❤️❤️❤️ por aqui!!! 😍😍😍
Muito grato! Recomeçando a praticar depois de anos, com essa aula maravilhosa!
Gratidão por essa prática de yoga que me faz sentir viva a cada momento. Vc tem amor no que faz, e por isso o resultado do seu trabalho é incrível ❤️
Pri, esta é minha aula favorita, sem dúvidas! É perfeita para fazer pela manhã, tem saudação ao sol, fortalecimento e traz muita paz e energia. Muito obrigada por tanto ✨
Neste carnaval não fico parada! Intensivão de Yoga com a Pri Leite! Estou amando suas aulas! Você é uma professora completa! Parabéns pelo excelente trabalho!
Pri, amo as suas aulas. Por favor não pare de gravar vídeos, pode ter certeza que você está ajudando muitas pessoas.
Sempre bom poder contar com esse de reconhecimento, acolhimento e amor. Obrigada Pri Leite
Essa aula me deixou bastante feliz, realizada e orgulhosa de mim, consegui realizar diversas posturas que antes não conseguia direito, nossa, que felicidade!!! Muito obrigada por todos os ensinamentos Pri!!
@PriLeiteYoga
3 жыл бұрын
🥳 🥳❤️❤️❤️
Aula incrível! Estou acompanhando suas aulas desde a semana passada e sempre me traz paz e energia. Obrigada, Pri!
Mais uma aula maravilhosa pra iluminar meu dia ! Gratidão Pri Leite, você é incrível, muito obrigada 🙏🏻❤️
Sua aula foi maravilhosa! E o término dela com uma meditação prevê foi acolhedor para começar mais um dia. Obrigada Pri!
Fiz essa aula nesta quarentena tantas vezes que até perdi a conta. Uma das minhas preferidas pra começar o dia! Muita gratidão por você, Pri!
Amo ver aula nova 😀😍🧘 gratidão, pois praticar com você tem sido muito gostoso 😘
Eu amo essa prática. Tenho feito todos os dias pela manhã e acorda mesmo o corpo.
Que aula maravilhosa! AMO! Começar o domingo assim não tem preço! 🥰😍😊
Prática incrível para começar bem o dia! Gratidão!
Estou recomeçando as práticas, foi bem difícil a aula mas consegui! Energia sensacional, muito gratificante! Obrigada! ✨
Tive um dia maravilhoso gratidão 🙏🏼🙏🏼🤩🥰
Adoro as suas aulas, especialmente porque nao ha pressão, há harmonia e só faço até onde o corpo naquele momento permite ir (puxando sempre um pouco porque sou eu que quero assim). É excelente o final, visualizar o que queremos para o dia, para a vida. A Pri fala com tempo e calma. Gosto muito do seu canal. É um tempinho só para mim. Obrigado.
Aula maravilhosa, não sei como me tremo toda com esses exercícios leves rsrs. Obrigada pelas suas aulas e pelo seu tempo, Namastê.
que aula deliciosa! Amo suas aulas, me sinto tão bem ao final...e se fico uns dias sem fazer eu sinto mta falta. Obrigada
Sempre maravilhosas suas aulas! Melhor maneira de começar o dia, muito obrigada!
a paz que eu sinto no final de uma aula contigo é inexplicável, ainda mais quando tem meditação. Muito obrigada!
Essa aula é perfeita! Melhorou muito a minha energia hoje! Obrigada Pri, estou adorando fazer as aulas com vc!
Não acredito que peguei um vídeo quase na mesma horinha que lançou. Namastê pelas suas aulas Pri. Tá me ajudando bastante. É nozes. O resto são castanhas. Contra a dominação mundial dos esquilos aushaushuahsyah
@PriLeiteYoga
5 жыл бұрын
Roniel Alves hahhahaha 💕
Que aula maravilhosa! Amei, e sinto-me realmente eneralizada! Gratidão! Vc é uma princesa!
Muito obrigada por mais esta aula, Pri! Sempre fico em paz depois de uma aula sua ❤
Bom dia Pri! Ótima aula! Fiquei uns dias sem fazer yoga e essa aula foi ótimo para fazer meu corpo começar a pegar o ritmo de novo! Muita gratidão Pri!
Na verdade eu já havia feito minha corrida matinal hoje, mas vi que era aula nova e quiz me atualizar. Obrigada Pri.
A senhora é muito iluminada por compartilhar essa preciosidade q é o yoga. Sou só gratidão a vc
Aula maravilhosa! 👏🏻👏🏻sempre bom começar o dia com vc e com essa energia. ❣️👏🏻🙏🏻
Que aula perfeita. Obrigada Pri, começar o dia assim é maravilhoso.
Você é incrível, assim como as aulas!!! 🙏
Sempre cheia de gratidão por ter pessoas como você no nosso dia a dia!!!!! Maravilhosa!!!!
Achei que não ia conseguir, mas consegui, que alegria! Gratidão por essas aulas ❤️ Namastê 🙏
Bomdiaaaaa!!!! Aula maravilhosa gratidão 🙏🏻☕️🙋🏻♀️🇧🇷
Adorei essa aula, é uma dose extra de vitalidade, fiz 1h da tarde mas com certeza farei outros dias de manhã! Obrigada
Que aula maravilhosaaa Deus!! Obrigada Pri Leite, vc mudou minha quarentena
Sempre muito valiosa cada uma de suas aulas, Pri! Gratidão!💜🙏
Essa aula é muito energética mesmo ! Gratidão 🙏
Terminei a aula suando 😂 obrigada, Pri!
Que aula maravilhosa!Hj acordei meio triste e essa aula me fortaleceu!Muito obrigada!Pri!❤️❤️❤️🙏
Pri, estou me recuperando da covid, ainda em isolamento e voltando a praticar atividades físicas aos poucos. Suas aulas estão sendo essenciais pra eu me movimentar e me sentir menos sozinha. Gratidão pelo seu trabalho e carinho com a gente ♥️
Foi uma prática realmente energizante para começar o dia. Paz!
Amei, Pri! Gratidão 🌻☀️💛
Aula maravilhosa🥰😍 toda manhã cá estou eu no seu canal fazendo práticas.
Você é maravilhosa e estou amando as aulas. Hoje foi meu segundo dia e estou fazendo sempre depois que acordo. Obrigado!!!
Minha definição de começar o dia bem é com você! Namastê
Muito obrigada Pri. Senti dificuldade em algumas postura mas me desafiei. Amei a aula. 💜
Essa aula é muito ótima para começar o dia 🙏🏾❤️
Amei a aula, Pri! Muito obrigadaaaa!! Tento meditar todos os dias depois da yoga, mas as vezes a preguiça/tempo corrido vence. Fazer uma aula tua com meditação no final me motiva muito, eu sempre acabo fazendo a meditação, é impossível dizer não pra ti! Se puder fazer mais aulas assim, com meditação no final, seria perfeitooooo 🥰❤️ Obrigada pri!!
Minha segunda aula feita em casa, aproveitando cada momento na minha varanda. Está sendo renovador! Obrigada.
oi mça bonita, comeci hoje o yoga 21 dias vou tentar fazer até final, adorei, gratidão
Bom dia pri ❤🙏....simplesmente maravilhosa a sua aula, adorei, energizante mesmo...Gratidão pri linda!!❤🙏😍
pri, vc tem melhorado muito os meus dias e deixado a rotina bem mais leve. Obrigada por fazer parte disso ❤🩹
Pri, bom dia! Quando disse “recomeçar quantas vezes for necessário” parecia que era para mim ☺️ do meu coração para o seu, muito obrigada 😘
meu corpo treme e eu choro junto kkkkk mas tudo bem. Amei essa aula!
Ai que maravilha 🥰❤️ Gratidão demais! Meu corpo, espírito e mente agradecem ✨✨✨
Obrigada Pri Leite! Ja perdi as contas de quantas vezes fiz essa aula, sempre me sinto melhor e com o sentimento de gratidão pela vida e vontade de viver ao final! Gratidão!
Adorei! Pri vc ja esta preparando seu curso de instrutores de yoga para 2020? Ja me vizualizei sua aluna em Los Angeles ! 🙏🌈
@PriLeiteYoga
5 жыл бұрын
filha do sol estou preparando uma plataforma online (segredo 🌻) 💕✨
@kesiasouza
5 жыл бұрын
@@PriLeiteYoga Com certeza estarei lá!!
Nosssa que aula incrivel❤ agora todo dia de manhã irei fazer❤
Aula maravilhosa, me sinto pronta pra um dia incrível. Obrigada Pri, te desejo tudo de bom!
Gratidão, Pri, querida! Você faz a diferença na vida de muitas pessoas! Deus te abençoe grandemente 🙏
A cada dia que faço sua aula me vejo uma pessoa melhor, choro todo o final de aula muito grata a Deus por descobrir sua vida sua linda parabéns...
Aula maravilhosa, me enche de energia e amor.
Aula maravilhosa, estou encantada com sua energia !! Gratidão !!
Ótima aula! Vc tem uma didática incrível! Gratidão!!!🙏🙏🙏💜
Aula incrível, me sinto renovado após fazê-la.💚
Sou super fã de suas práticas estamos fazendo diariamente gratidão por estar aqui nos incentivando e nos ajudando. Namaste
Bom diaaa! Que aula maravilhosa! Que energia boa que tu tens! Amei! Tô pronta pra começar o dia
Obrigada por tudo sempre! Você é uma luz aqui na terra! 💛
Me sentindo energizada e pronta pra ter um lindo dia. Obrigada Pri por me proporcionar essa sensação boa com meu corpo leve e alegre. do meu coração pro seu, Namastê!!!
Amei essa aula da manhã, muito energizante! Amo suas aulas Pri! ❤️
Suas aulas vão muito além do corpo físico! Gratidão por sua doação aqui.
É maravilhoso e revigorante para o corpo poder iniciar o dia com a prática da Yoga. Pri gratidão pela aula e direcionamento. Namastê!