Você sabia que as posturas de yoga promovem o equilíbrio do sistema nervoso? Nessa aula utilizamos posturas para te ajudar a acalmar e relaxar além de alongar. Espero que você goste ✨🙏 Para mais dicas e mimos visite www.prileiteyoga.com.br 💜

@silviamiloch1234

5 жыл бұрын

por favor use a terminologia básica: pernas e braços estendem e flexionam, não existe esticar e dobrar. obrigada

@marcialuisa8010

5 жыл бұрын

Aula calmante Maravilhosaaa ... super recomendo

@marcialuisa8010

5 жыл бұрын

Tô viciada nesta aula Já fiz várias vezes É tipo aquela aula restaurativa lembra?

@PriLeiteYoga

5 жыл бұрын

silvia miloch eu agradeço o lembrete 🙏

@cristianerodriguesdasilva416

5 жыл бұрын

Amei a aula! Me senti revigorada após a prática. Muito obrigada

Faço parte da Equipe de enfermagem de um dos hospitais de campanha do Maranhão na luta contra o Covid 19, ta bem dificil por aqui, e essa noite senti uma crise de ansiedade se aproximando, nunca tinha tido contato algum com yoga nem nenhum tipo de meditação, um amigo me indicou essa aula, e estou indo dormir agora com meu coração tão em paz que nem sei explicar, apenas obrigado.

@PriLeiteYoga

4 жыл бұрын

Muito obrigada pelo seu trabalho 💖 🙏 Te enviando muita energia boa.

@Eloisagames123

3 жыл бұрын

P Força Thyago!

@mlpedro6515

3 жыл бұрын

Deus abençoe vcs, enormemente ✨

@Paty23117

3 жыл бұрын

Parabéns Thyago! Que bom q sempre há uma forma de melhorar!! Abraço

@MariaHelenaNardes13

3 жыл бұрын

Namastê!

"Que todos os seres, incluindo eu e você, sejam livres e felizes. Que todos nós possamos conhecer a paz..." 🙏🏻

@realme8622

3 жыл бұрын

Abri um sorriso enorme quando ela disse isso, pq durante a postura final eu pensava justamente sobre liberdade.

@llc.888

3 жыл бұрын

Amém!

@brancaribeiro7932

3 жыл бұрын

"Que todos os seres, invluindo eu e você sejam livres e felizes! Que todos nós possamos conhecer a paz!" Obrigada por existir na minha vida #prileite!!!

@emanuellyselgasilva7683

3 жыл бұрын

"Que todos os seres, incluindo eu e você, sejam livres e felizes. Que todos nós possamos conhecer a paz..."

@fernandocertho1067

3 жыл бұрын

Kakkaakakkakakakaksks

Domingo, 28 de Abril de 2024 às 10:03 cá estou eu me encontrando no yoga com essa professora maravilhosa 🤍

Pri: faz um travesseiro com as mãos Eu: a mimir Amo suas aulas maravilhosas! Namastê, Pri!

@danielyneves527

2 жыл бұрын

Sim kkkkkkk prontinha 🛌

@gesilakeilleman7330

2 жыл бұрын

Como que não dorme com essa aula?

@laviana2345

2 жыл бұрын

Eu tb

@tatianamedeiros6485

2 жыл бұрын

Euuuuuuu kkkkk

@rmyho1896

Жыл бұрын

eu quase dormi de tão bem que tava kkkskkk

No começo da quarentena eu fiz essa aula pela primeira vez e me emocionei muito, chorei por sentir toda imensidão que é estar vivo e presente no agora. Eu sou eternamente grato por isso! Hoje retornei a fazer essa aula e me emocionei ainda mais ao ver que o meu corpo evoluiu, juntamente com toda minha respiração e alma. Obrigado, obrigado! Que esse comentário fique aqui registrado, porque irei voltar muitas vezes em minha vida.

@viktoria6375

2 жыл бұрын

Ocorreu o mesmo comigo! Acabei a aula com a mesma sensação. Me emocionei super a aula inteira. Me deparei com um comentário meu de 1 ano atrás… nem me lembrava!

@mairaf.m.s.9322

2 жыл бұрын

É uma das minhas aulas preferidas, que me entrego e parece não existir tempo

@rafaelramo.s

Жыл бұрын

Essa aula específica é muita boa mesmo. Estou pesquisando sobre yoga e esses exercícios em específico me fazem bem demais. Vou continuar voltando sempre também!

"Que todos os seres, incluindo eu e você, sejam livres e felizes. Que todos nós possamos conhecer a paz" 💕

“Que todos os seres possam ser felizes, que todos os seres possam conhecer a paz!”💜

@veronicarocha277

7 ай бұрын

Lindo!!

@renatanunes3883

6 ай бұрын

Namastê ❤

Foram os 25 minutos mais rápidos da minha vida e super relaxante! Como se passe 10 minutos e um relaxamento foi de 1h 🌟🙏❤️ gratidão profunda

@gerlanesilva481

Жыл бұрын

🙌🙌🙌

'honre o seu corpo , honre onde você está " ..."sem comparação ..."

O conjunto da obra: sua voz, dicção, postura, linguagem, termos enfim, são de uma doçura, gentileza e ao mesmo tempo profissionalismo ímpar. Parabéns e gratidão. Namastê

@roselouback6621

4 жыл бұрын

Concordo plenamente.

@thaissamattos6463

4 жыл бұрын

Concordo ♡ ela é gentil e delicada , sempre nos avisado sobre os alongamentos, nome das postiras ....🤩🥰

Relaxei tanto que na última postura quase dormi. 💛

@carolinap.5562

19 күн бұрын

Sim 😂

Chorei e chorei, muito obrigada eu estava em desespero com tanta dor, estresse e tudo mais que essa vida louca nos proporciona. Queria esse tempo pra mim, nós mães, esposas e que além disso trabalhamos fora precisamos desse mimo pra nós.

@edilzapalermo1128

Жыл бұрын

Gratidão sempre

@eliasdedoda

Жыл бұрын

Acabei de perguntar a ela se era normal chorar durante a sessão 😢 Chorei tbm!

@francisca2339

11 ай бұрын

❤

@francisca2339

11 ай бұрын

​@@eliasdedoda❤❤❤❤

@francisca2339

11 ай бұрын

❤❤❤

Oi Pri!! 90 dias atrás eu decidi me desafiar com a proposta de fazer yoga durante 90 dias contínuos, pensei que não ia conseguir, que ia desistir. Mas, aqui estou eu agradecendo imensamente a companhia e troca nesses 90 dias. Com certeza esse período tive o prazer de ter muitos aprendizados e a cada aula percebi meu corpo cada vez com menos dores e mais flexível. Pretendo continuar a praticar, deixo aqui minha gratidão. Namastê!

é surpreendentemente incrível a forma como a yoga é capaz de acalmar, a paz que você sente após a aula é genuinamente prazerosa. amo suas aulas pri!🤍

Suas aulas me ajudaram muito a combater minha ansiedade, a psicóloga me indicou , parabéns pri

Sou vegetariana há 10 meses, só não tinha uma rotina de exercícios físicos, comecei a fazer caminhada e yoga! É uma delícia ter uma vida saudável e poder ter acesso às aulas sem precisar sair de casa! Muito obrigada Pri por suas aulas, gratidão! 🌻🙏🏽

que aula maravilhosa, relaxa tanto o corpo quanto a mente. um alivio pra esse tempo de pandemia.

@Lally18ful

4 жыл бұрын

Sim! Encontrei o canal da Pri em meio a essa pandemia, eu que já gostava de yoga, hj tenho o privilégio de fazer todos os dias. Um alívio para o corpo e a mente. Espero que essas aulas maravilhosas atinjam cada vez mais pessoas. Gratidão 🙏✨❤️

@janecoutinho6750

3 жыл бұрын

Muito obg ! Gratidão! Tenho crises de ansiedade, estou fazendo a aula e sinto que aperto que sinto no peito alivia muito. Muito obg!

@florzinhamoana5843

3 жыл бұрын

Vdd super depois de fazer a aula eu chego a me sentir mais leve

@franciscamarialima3213

3 жыл бұрын

Gratidão

sou estudante, tenho ansiedade e com a chegada dos vestibulares/provas/trabalhos conjuntos a problemas em casa, tive um efeito rebote ao tentar ignorar a ansiedade e fingir que estava tudo bem: um ombro machucado por muita tensão. simplesmente não conseguia relaxar, em nenhum momento. encontrei seu canal a dois dias e resolvi fazer essa aula. no final, chorei. as palavras citadas por você ao final da aula que me relaxou, me abraçou e me trouxe uma paz que não sinto há anos, encaixam-se perfeitamente com o que está acontecendo hoje, na minha vida e de tantas outras mundo afora. tudo que eu quero é paz. pra mim, minha família, para as pessoas em sofrimento. muito obrigada. o seu trabalho é magnífico, lindo demais. 🥺🤍

Hj é meu segundo dia fazendo essa aula e me sinto mais vivo, mais leve, mais feliz e disposto! Hj já acordei de uma forma q nn acordava há mt tempo, tranquilo, feliz, e relaxado. Ótimo aula, obgd! ❤️🧘🏻✨🌻🌈

Estava dormindo, e de repente a Pri: role as pernas pro lado... Kkkk Já me sinto íntimo. Amo o seu conteúdo, tem me ajudado muito. Gratidão.

"Que todos os seres, incluindo eu e você, sejam livres e felizes. Que todos nós possamos conhecer a paz!" Perfeita a aula! Obrigada, Pri... :)

@roselouback6621

4 жыл бұрын

Vc é amor .Quando fala tem paz na voz . Obrigada por vc existir. Sou iniciante .

O Yoga da pri mudou minha vida! Eu realmente sou uma pessoa muito mais calma. Me sinto em paz!.

Pri, sei que já tem um tempo que a aula saiu, porém estou tentando e fazendo yoga para tentar melhorar minhas crises de ansiedade e problemas.emocionais quenenfrento no momento. Vc pede para avaliarmos a aula no fim, só posso dizer que a prática em si, nos deixa em um estado de paz tão profunda que chega a ser surreal. Tudo isso é acentuado e 1000x melhorando por suas palavras que vêm em forma de conselho, não apenas guiando, mas dando um carinho na minha alma, que sinto até falta quando você se despede. Obrigada por tanta luz! Sem dúvida, minha melhor escolha foi ter aberto seu canal e decidido acompanhar, ainda que aos poucos as aulas. Obrigada!

Essa aula é a perfeição! Perdi a conta de quantas vezes já fiz. Que todxs possamos ter paz!

Com toda certeza esse foi o o vídeo mais relaxante da minha vida ❤

Pelo menos uma vez por semana eu me dou o luxo de ter uma aula com a Pri leite, estava precisando

Que todos os seres incluindo eu e vc sejam felizes e livres , possam conhecer a Paz🙌

Ontem em um certo momento, pensei: "Amanhã terá nova aula da Pri. Queria tanto poder alongar minhas costas, meus ombros. Precisava relaxar". E hoje me deparo com essa aula onde 25 minutos passaram tão rápido, onde eu só queria ficar no meu tapete de Yoga e estender a aula para o dia inteiro... Muito obrigada pelo seu trabalho. Você não tem ideia do quanto tem me ajudado. Não tenho conseguido todos os dias praticar, mas o que você disse no e-mail de hoje fica gravado na minha mente: não importa a quantidade, mas a qualidade e ser constante. Hoje eu te digo: do meu coração para o seu, Namastê ❤

@PriLeiteYoga

5 жыл бұрын

Fátima Conceição Amei ler o seu comentário e saber que você lê as minhas cartinhas 💌✨💕 Sim, é verdade. Escrevo e assino embaixo 🤗🙏

@mariliamartins4228

3 жыл бұрын

Esses e-mails é só para alunas? Obrigada!!

@vanessareis3122

2 жыл бұрын

@@mariliamartins4228 no Instagram dela (no descritivo) tem um link para receber o calendário de Yoga e o calendário vem por e-mail junto com uma carta escrita por ele todo início de mês

@vanessareis3122

2 жыл бұрын

@@mariliamartins4228 vi agora qie na descrição do vídeo também tem um link para vc se inscrever para receber as cartinhas

@mariliamartins4228

2 жыл бұрын

@@vanessareis3122 semanas atrás eu vi mesmo e me inscrevi🥰 obrigada💛

Estou sofrendo de Burnout e hoe estava mal. Esta aula me renovou, me sinto tão relaxada que até chorei. Nem sei como agradecer

Loka samastha sukinoh bhavanthu Gratidão Pri! As 04:36 ..02.07.24

"Que todos os seres, incluindo eu e vc, sejam livres e felizes. Que todos possam conhecer a paz" ❤❤❤

Gosto muito das aulas, mas acho que essa é minha preferida. Tenho muita tensão nos ombros e pescoço e me entrego nessa prática

São os 25 minutos mais bem gasto da minha vida

Obrigada por fazer tanto por mim,sem nunca ter me visto. Suas aulas me ajudam muito com a depressão e ansiedade❤ Amo vc ,Pri!

Fui diagnosticada com ansiedade e ataques de pânico a 3 anos, e desde q conheci essa aula toda vez q começo a me sentir ansiosa volto aqui. Essa aula me salvou várias vezes, obrigada

@josianemarcolino6789

2 жыл бұрын

Que todos os seres incluindo eu e VC,possam ser livres e felizes, que todos possam conhecer a paz. Namastê.

Pri, muita gratidão por essa aula tão linda! Senti uma energia tão forte com a frase do final, que meus olhos se encheram de lagrimas. Obrigada por dividir conosco esse momento. Namastê!

Já não vivo sem as suas aulas pri ❤ tem melhorado a minha ansiedade , o meu sono , e só comecei a duas semanas ❤

Incrível! Muitos bocejos parece que estou chorando. Relaxei muito; mudança de energia na hora. Gratidão! Amo yoga ❤️

"Que todos os seres sejam livres e felizes e que todos nós possamos conhecer a paz" Do meu coração para o seu, Namastê. Que aula incrível, parabéns.

@drigooliver

3 жыл бұрын

Marta Dala é revigorante

Trabalhando num hospital nessa época tão difícil e a perda recente do meu pai, me deixou arrasada emocionalmente. Por isso resolvi começar a fazer ioga.

@rayssa6446

3 жыл бұрын

Meus pêsames pelo seu pai

@leticiamoraes18

2 жыл бұрын

Ana, continue!!! Espero que esteja bem!

@danielgame5297

2 жыл бұрын

Que vc fique muito bem, e que relaxe nessa linda sessão de yoga.

@carolinamomivianni5224

2 жыл бұрын

Oi Ana, boas energias para você!

Hoje a sua aula foi um colo para as minhas dores. Que as deusas te abençoem hoje e sempre. Beijoca

Olá eu e a minha prima adoramos as Suas aulas.

Acabou de ganhar um seguidora e uma fã da Yoga. Minha primeira vez , até então só havia ouvido falar. Surreal o relaxamento, foi como se eu já praticasse . Bem estar total . Obg por compartilhar

Tô amando essas aulas, trabalho no hospital, então o stress é muito sempre, e na pandemia só aumentou,e sempre q posso faço suas aulas ,q me ajudam muito.obg❤️🌻

Só de ver o vídeo já fiquei relaxada❤

Aula maravilhosa. Estou me sentindo muito bem. Obrigada Pri!

Olá! Hoje foi minha primeira aula, procurei iniciar a yoga agora nesse tempo de pandemia. Procurei algo para me acalmar e melhorar minha mandíbula que está travada devido ao stress. Para primeira aula foi muito bom, mesmo sabendo que foi um pouco difícil concentrar na respiração a mente ainda está a mil, mas conforme for continuando acredito que irei melhorar!

Dois dias seguidos de aulas, isso é um recorde pra mim! Obrigada por me mostrar que mesmo sendo ligada no 220 eu posso me conectar com práticas mais calmas e que isso realmente faz diferença na minha vida!!!!

Pri, minha eterna gratidão por você existir e proporcionar tanto bem!

Anos assistindo essa aula, e sempre acho maravilhosa ❤️, faço sempre antes de dormir, quando sinto que minha mente está conturbada. Obrigada Pri🙏❤️Deus te abençoe

A forma como você nos induz a meditação me toca profundamente. Sinto como se estivesse na sua frente, fazendo yoga com você e conversando. É relaxante e libertador

Não a conhecia. Amei,me encantei. Primeira vez que faço yoga. Que voz doce a sua. Delicadeza. Energia muito boa!!!🤗. Felicidades!!!

24:51 Que todos nós possamos conhecer a paz

Essa mulher é divina! "Que todos os seres sejam livres e felizes!" ❣

Teve uma hora que eu tava em um transe tão grande, que demorei pra assimilar a tua voz na aula hauahaua. Sem palavras, só gratidão por ter essa oportunidade!

Essa aula é incrível😭não é a primeira vez que faço, sempre me ajuda muito...hoje até chorei, de tanta tensão 😢🫶🏼obrigada, Pri😘

Delícia de aula! Que todos os seres sejam felizes e vivam em paz. Namastê 🙏❤

Acabei de fazer a aula, terminei emocionada...

Eu amo essa aula, perdi as contas de quantas vezes já fiz, e hoje mais uma vez me trouxe tanto acolhimento.. corpo e mente agradecem 💕

Eu juro que esses 24 minutos passaram em 5, não sei como isso é possível mas é verdade, eu vou ficar vindo sempre aqui, meu corpo agradece, a aula é maravilhosa

Estou muito feliz foi apenas meu primeiro dia fiz uma aula para iniciantes e fiz essa tbm foi muito bom meu corpo está um poucoais leve obrigada.

Essa aula é maravilhosa! Quem não se sente renovado(a) dps de fazê-la?!

Faço essa aula e sempre me emociono ao final. Meu pescoço estava doendo, tenso, relaxei muito. Obrigada.

Relaxado e tranquilo pra começar o dia. Prazer é ficar bem. Ainda na companhia da Pri. Temos que olhar mais pra nós com menos egoísmo e mais amor. Excelente professora.

Amo as aulas, me apaixonei pela yoga por conta da @PriLeiteYoga. Que modalidade apaixonante ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Hoje pela manhã acordei com dor nas costas e pescoço. Entro no you tube e encontro esta aula maravilhosa. Obrigada Pri.

Meus olhos enxergam d'água no momento da frase final... Obrigada por existir Pri❤️

@anaeliza1884

2 жыл бұрын

O meu tbm!♡

Só tenho a agradecer por tanto amor e carinho ❤

meu sonho uma aula ao vivo da pri, te amoooo!! o yoga melhora minha vida

Tão bom acordar e ter notificação de aulas novas! Obrigada 🙏🏻💛

Essa aula foi minha salvação hoje. Gratidão!

"A paz, invadiu o meu coração..." a música que vem na cabeça pós aula.

Eu quero dizer que encontrar você Pri foi um presente maravilhoso. Eu amo as suas aulas, eu desejo muitas bênçãos ....que continue esse ser iluminado!!!🤍🙌🙏

Amo tuas aulas Pri Leite fazem meus dias serem muitos melhores e calmosss!!! :)

Minha nossa, que aula maravilhosa! Sinto meu corpo completamente diferente após o final. Obrigado de verdade! 🙏🏽

Sou nova aqui. Quem me indicou foi meu filho. Amei as duas primeiras aulas rápidas. Segunda-feira começo o plano de 21 dias. Te aguardo. ❤️❤️

Aula maravilhosa. GRATIDÃO!!! Estou me sentindo bem melhor. Estava em crise de ansiedade e me desafiei a realizar essa aula. No começo pensei que ia passar mal. Mas realmente é verdade, você acalma e relaxa. No final eu senti uma gratidão imensa, que me fez escrever esse comentário. Gratidão.

Maravilhoso! Não senti o tempo passar! Obrigada! 🙏

Que delícia de aula, Pri. Resolvi fazer essa porque estou com o corpo dolorido dos treinos e pra começar a semana bem, visto que minhas últimas semanas não foram agradáveis no serviço. A sua frase no final me emocionou. Gratidão 💛

Muito obrigada por essa prática, estou no meu retorno no segundo dia, 27/02/2023, já saio melhor após a prática.

Essa aula me aproximou mais ainda do divino. Gratidão eterna Pri.

Gratidão!! Que aula booooa! Nada melhor do que encerrar um dia repleto de atividades com esta aula! Recomendo!! Namaste

Adorei a prática. Gratidão

Indescritivel a paz que sinto fazendo suas aulas, voce é luz

Pri Leite é a melhor de todos os tempos!

Mais uma aula de yoga, sincronicidade, Amor e Luz! 🙏❤🌹

Namastê. Agradeço pelo ensinamento e momento compartilhados.

Que aula perfeita! Obrigada ❤

Adorei essa aula! Terceira vez que to fazendo! Obrigada

Sensacional !!! Parabéns Pri!!! Você é Luz

Eu amei essa aula, sempre quando eu começo a fazer yoga eu paro por que não acho resultado, mas agora estou tão relaxada que parece que estou nas nuvens, sempre quando acordo sinto muita dor no pescoço e nas costas, elas sumiram completamente, vou poder tomar meu café da manhã sem dor nenhuma agora graças a você, muito obrigada 😁💗

Mulher tu és maravilhosa 🥰

Que todos os seres, incluindo eu e vc, podemos ser livre e felizes. Que todos nós podemos conhecer a paz.

Que maravilha!!! Acordar com sua aula!! Deus te abençoe muito Pri! 😍

Cheguei do trabalho e já fui estendendo o tapete! Mais uma aula maravilhosa. 😊

Tinha até esquecido o tanto que essa aula é maravilhosa! ❤

Nada explica a paz que o seu trabalho me proporcionar Pri, na postura da criança estava chorando igual bebê, mas ao lomgo da prática sua voz guiando meus movimentos me deu um alivio imensurável. Obrigada por isso❤ Parabéns pelo trabalho incrível.

Pri, adorei o texto do seu e-mail e ele foi muito esclarecedor pra mim. Dias atrás estava me sentindo totalmente sem ânimo e sem vontade de praticar yoga, mesmo sabendo que seria uma fase passageira e que eu poderia me permitir não praticar os exercícios naquele me momento, sempre vinha uma sensação de culpa e cobrança internas que me desanimavam mais ainda. Até ia te perguntar se isso era normal e o que fazer para voltar à pratica. E então, sem eu ter te perguntado nada, você me vem com a resposta e com a palavra que tocou meu coração: "compaixão". Gratidão, gratidão, gratidão, pelas palavras e por mais uma aula maravilhosa! Do meu coração para o seu : namaste.

@PriLeiteYoga

5 жыл бұрын

Cláudia Maria Que ótimo ler isso! Obrigada por vir aqui me contar, fico feliz em saber que a cartinha foi bem recebida 🤗💕🙏✨

@LucieneFSilva

3 жыл бұрын

Como tenho acesso a essa carta sua no meu email?

Muito obrigada pela aula, e por todos os ensinamentos sinto-me revigorada. Namastê 🙏🏾♥️♥️♥️

@PriLeiteYoga

5 жыл бұрын

Paula Andrade Vitti Que ótimo ler isso! Fixo muito feliz em saber 🙏💕✨