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Yoga para Elevar e Tranquilizar | 10Min- Pri Leite

#prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa
Nessa aula de yoga você nem mesmo precisa de tapete de yoga e pode até mesmo praticar na sua cama!
É uma sequência simples e fácil repleta de intenção. Voltada para acalmar o sistema nervoso e te preparar para fazer a transição de um dia atarefado para o final do dia... noite... meditação... dormir... algo simples para te ajudar a desacelerar.
Também eficaz para quando você não tem muito tempo, mas ainda quer criar um espaço para a sua mente acalmar antes de tomar decisões, antes de um telefonema ou mensagem... essa aula está aqui para você “apertar o pause” e mudar de marchas, tranquilizar e elevar a sua vibração.
Espero muito que você aproveite e pratique!
Eu mesma acredito que 10 minutos bem praticados são melhores que 60 minutos não praticados!
10 minutos de respiração e movimento conscientes possuem um impacto positivo na nossa mente e espírito... é um investimento curto de tempo, com frutos valiosos.
Pause.
Troque de marchas.
Respire.
Relaxe.
Confie.
Faça a transição para um estado mais elevado e receptivo.
Do meu coração para o seu,
Pri
💕 Convide um amigo para praticar também!!! 💕
📺 Mostre o seu amor pelo canal: avalie a aula, assine o canal e clique no sininho.
🤗 Eu vou adorar saber o que você achou, dúvidas e sugestões nos comentários.
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Пікірлер: 817

  • @PriLeiteYoga
    @PriLeiteYoga5 жыл бұрын

    Muitos de vocês me pedem aula que dá pra fazer na cama, essa dá! São posturas sentadas que auxiliam no preparo antes da meditação ou quando você simplesmente quer relaxar e elevar a sua vibração. Vamos?

  • @renn0327

    @renn0327

    4 жыл бұрын

    Hi Pri Sensei Relaxante , com uma pequena crise de ansiedade antes de dormir, ajudou a centrar pra ir pra yoga Nidra e ter uma noite mais tranquila de sono. NAMASTÊ

  • @mariaangelafelicio4557

    @mariaangelafelicio4557

    4 жыл бұрын

    Amei

  • @raphaellabernardes6398

    @raphaellabernardes6398

    3 жыл бұрын

    GRATIDÃO, Pri!!! Maravilhoso

  • @nataliarodrigues5734

    @nataliarodrigues5734

    3 жыл бұрын

    Muito obrigada Pri! Aulas maravilhosas!

  • @gabrielamcf4461

    @gabrielamcf4461

    3 жыл бұрын

    Muito relaxante. Alivia bastante o estresse e ansiedade

  • @Franlima23
    @Franlima234 жыл бұрын

    Amo as aulas ! Na parte de testa no chão tive que rir pq nem perto eu chego 😂

  • @taianayahoo

    @taianayahoo

    4 жыл бұрын

    Ri também... mal abro as pernas e faço os círculos rsrs

  • @elenilzavargas-coach2789

    @elenilzavargas-coach2789

    4 жыл бұрын

    Vcs não estão sozinhas. #tmj Kkk

  • @mairaf.m.s.9322

    @mairaf.m.s.9322

    4 жыл бұрын

    Meu irmão fala:se o chão vier até minha testa...

  • @veronicaroberte2695

    @veronicaroberte2695

    4 жыл бұрын

    Kakakkakakaka! Eu achei que tava sozinha nessa

  • @ketiucezukeram3394

    @ketiucezukeram3394

    4 жыл бұрын

    ufaaa.... n sou a única!!hahahah

  • @mellyfernandes
    @mellyfernandes4 жыл бұрын

    "se você quiser, você pode colocar sua testa no chão" quem dera!!!! hahahahah amei a aula s2

  • @Debora1100

    @Debora1100

    4 жыл бұрын

    até queria, massss

  • @laudiceialopesdossantos5764

    @laudiceialopesdossantos5764

    4 жыл бұрын

    não cheguei nem perto do chão....kkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @anaalicegrando1203

    @anaalicegrando1203

    3 жыл бұрын

    mal abri as prenas e coloquei as mão no chão....fiquei triste que ela não comentou que quem só conseguisse colocar as mão no chão tudo bem kkkkkkkkkkkkk

  • @lenacardozo3845

    @lenacardozo3845

    3 жыл бұрын

    fingi demência kkkkk

  • @maduinthenight

    @maduinthenight

    3 жыл бұрын

    Psekkkk

  • @fairy-fz2id
    @fairy-fz2id3 жыл бұрын

    tenho 13 anos é amo fazer yoga, ela me deixa muito calma é mais livre🙇‍♀️

  • @arezendevivi
    @arezendevivi6 ай бұрын

    Esse vídeo acabou de amenizar os sintomas de crise de pânico. Eu que agradeço!

  • @fafaenenem
    @fafaenenem5 жыл бұрын

    Oi, Pri! Obrigada pela aula! Tenho algo para te contar... Todas as vezes que faço as suas aulas, minha filha de 4 anos me incentiva. Ontem, ao fazer a janta, ela mexeu no meu celular, o Instagram estava aberto e ela dizia: "Mamãe, olha a nossa professora!", "Mamãe, olha ela agora com o bebê!", "Mamãe, o bebê dela é muito fofo!". Foi quando Pri, eu me virei para ela e percebi que minha filha estava no seu perfil falando de você e de sua família. Moral: acho que você ganhou uma mini fã!

  • @PriLeiteYoga

    @PriLeiteYoga

    5 жыл бұрын

    Fátima Conceição 😭😭😭😭 Amei saber. Manda um beijo pra ela! 🥰😘😘

  • @melmoraes5825

    @melmoraes5825

    3 жыл бұрын

    ⭐⭐⭐⭐⭐ amei de mais, me sinto muito relaxada

  • @anadd6195

    @anadd6195

    3 жыл бұрын

    Aiii que lindaaa!

  • @paulacosta193
    @paulacosta1935 жыл бұрын

    Fiz os círculos com as pernas cruzadas, sem condições pra esticar as pernas 😅

  • @virna567

    @virna567

    4 жыл бұрын

    Na hora de fazer círculos não consegui,fiquei travada 😐 Espero que a yoga me ajude a ser mais flexível ❤

  • @cintiadossantospereira4255

    @cintiadossantospereira4255

    4 жыл бұрын

    Eu também, não aguentei não, mais nem pensei em fazer com a perna cruzada, kkkkk.

  • @bereschuckdossantos4000

    @bereschuckdossantos4000

    4 жыл бұрын

    As posturas de pernas abertas esticadas são as mais difíceis pra mim. Sou bem flexível mas não na abertura de pernas 🙈desafio pra mim.

  • @luanacristina.b

    @luanacristina.b

    4 жыл бұрын

    eu também tive dificuldade da próxima vou fazer com as pernas cruzadas tb =)

  • @patriciamelo07

    @patriciamelo07

    4 жыл бұрын

    Ainda bem que não fui a única ufa! Não consigo abrir as pernas na lateral

  • @teachermagetuan
    @teachermagetuan5 жыл бұрын

    Este ano decidi que me daria a oportunidade de estudar e praticar yoga nem que fosse em casa, me indicaram seu Instagram e por sincronia do KZread encontrei o seu canal! Gratidão pela experiência, tenho praticado com você desde Julho e me sinto muito melhor... Sou aluna da sua ex colega de sala de faculdade, Lidiane Maciel na Universidade do Vale do Paraíba. Te adoro, Pri!!! 🙏🏻

  • @PriLeiteYoga

    @PriLeiteYoga

    5 жыл бұрын

    Maria Eugênia Tuan Aaahhh!!! Que delícia ler isso. Fico super feliz em saber que o canal está fazendo parte da sua descoberta e caminhada na prática de yoga. Manda um super beijo pra Lidiane por mim! 😘🤗🙏💕

  • @BeatrizSilva-di4fl
    @BeatrizSilva-di4fl3 жыл бұрын

    Gente eu nem esticar as pernas como ela esticou consigo kkkkkkkk, tive de por pernas cruzadas para fazer o exercício kkk

  • @carolinedias899
    @carolinedias8994 ай бұрын

    Eu e minha filha sempre fazemos aula com você Pri,ela sempre me da os parabéns quando termina a aula e eu sempre falo "é por causa da Pri que agente consegue "❤❤

  • @PriLeiteYoga

    @PriLeiteYoga

    4 ай бұрын

    ahhhh que fofura isso!!! Beijos pra filhota! Fico super feliz que tenha gostado da aula! Espero que goste tambem do meu livro 💜 Garanta o seu aqui : amzn.to/49mgb1k

  • @marinastein9974
    @marinastein99742 жыл бұрын

    Pri, eu sou tão grata pelo seu servir, pela sua vida. Não sei se um dia você lerá esta mensagem mas a vibração sei que chegará. Muito obrigada por compartilhar tanta luz e amor conosco, simplesmente existindo. Com amor, Ma.

  • @bijureis
    @bijureis5 жыл бұрын

    Tô amando esses vídeos de 10min que eu consigo praticar diariamente. Obrigada, Pri ❤️

  • @vitoriabueno7890
    @vitoriabueno7890Ай бұрын

    Você é uma diva! Só de ouvir sua voz já me sinto menos ansiosa, mais calma e relaxada. Obrigada por isso ❤

  • @BeatrizFerreiraDuarte
    @BeatrizFerreiraDuarte5 жыл бұрын

    Gente quando eu tiver com preguiça eu vou fazer na minha cama mesmo! Muito obrigada Pri, vc fica sempre inovando nas maneiras em que a gente pode praticar yoga muito legal. Vc é o verdadeiro exemplo de professora que ensina que não tem "desculpa" pra n praticar 🤣🤣🤣🤣❤🙏🏻

  • @PriLeiteYoga

    @PriLeiteYoga

    5 жыл бұрын

    Beatriz Ferreira Yay! Isso aí. Sem desculpas 🤗

  • @liumso
    @liumso2 ай бұрын

    yoga é vida! bençãos de saúde pra vc querida pri!

  • @PaulaLima-me9bq
    @PaulaLima-me9bq6 ай бұрын

    Essa aula me salvou. Hoje acordei muito ansiosa por questões do trabalho e tive muita dificuldade de me reconectar, tentei fazer outras aulas sem sucesso quando já estava desistindo achei essa aula que em menos de 10m consegui me reconectar comigo para seguir com os desafios do dia. Obrigada por tanto! ❤🙏

  • @larissamourasaraiva7606
    @larissamourasaraiva76064 жыл бұрын

    As aulas curtinhas são as melhores para mim. Não raras vezes, faço até 2 aulas curtinhas no mesmo dia. Obrigada, parabéns pelo canal. Sucesso.

  • @kelenbrandao7876
    @kelenbrandao787613 күн бұрын

    Eu estava quase tendo uma crise de ansiedade, e fui fazer yoga, me acalmou muito❤❤❤❤

  • @amandagomes1742
    @amandagomes17422 жыл бұрын

    A melhor yoga è a da pri, não consigo assistir outra !

  • @marciamarcia4275
    @marciamarcia42756 ай бұрын

    Obrigada por doar seu precioso tempo para nos ajudar❤

  • @Nicolee530
    @Nicolee5307 күн бұрын

    Que aula maravilhosa, muito obrigada!!! 💚💚💚

  • @Rosangelassts
    @Rosangelassts2 жыл бұрын

    Oi pri 👋 eu tenho 10 anos e faço yôga todos os dias e venho agradecer as aulas,eu amo muito e eu queria que vc me nota-se pois sou sua fã 💕, muito obrigada e é isso bjss

  • @pollyannesilvadeandrade.9105
    @pollyannesilvadeandrade.9105Күн бұрын

    Gratidão, Pri!

  • @rosangelaap.francodemoraes2797
    @rosangelaap.francodemoraes2797 Жыл бұрын

    Amei fazer denovo essa aula Pri... Gratidão por sua dedicação 😍🤸🏻‍♀️😘💚🌻namaste🙏🏽

  • @jacquelinemoraisconsorcioe3349
    @jacquelinemoraisconsorcioe33493 жыл бұрын

    Suas aulas são flecha no alvo! Deus abençoe

  • @robertajennifer7739
    @robertajennifer77394 жыл бұрын

    Bom dia!!!! Nossa você não faz ideia do quanto me ajuda com suas aulas.

  • @CarinaMalta
    @CarinaMalta8 ай бұрын

    Ótima aula! Sai calminha ✨️❤️

  • @decastrog.pinhoismaely3001
    @decastrog.pinhoismaely30014 жыл бұрын

    Seu trabalho é um dom, não pare!

  • @jessicaamaral2200
    @jessicaamaral22004 жыл бұрын

    Você me encheu de alegria quando deu um sorriso farto no vídeo. Obrigada! 🙏

  • @lenacardozo3845
    @lenacardozo38453 жыл бұрын

    Sou uma pessoa mto tensa e estou reaprendendo a usar a flexibilidade do meu corpo. E não está sendo fácil. Mas amei a aula. E sua voz transmite paz. 🧘🏻‍♀️

  • @jaqueline1
    @jaqueline12 жыл бұрын

    As vezes encontro aulas que não tinha visto antes. Aula levinha 😊. Obrigada ♥️

  • @modelmaju
    @modelmaju2 жыл бұрын

    Ai que legal!!! amei a experiência; não imaginei que aulas tão curtinhas pudessem me relaxar tanto

  • @yume-9870
    @yume-987011 ай бұрын

    Eu amo suas aulas moça, todos os dia veio aqui pra me acalmar e sempre me ajudar!! Muito obrigada, você é uma pessoa incrível.

  • @rafaelajacondutra4644
    @rafaelajacondutra46442 жыл бұрын

    Essa aula é poderosa, os movimentos circulares trazem um flow, uma sensação ótima.

  • @esperancaemisterio
    @esperancaemisterio4 жыл бұрын

    Ótima aula Pri! Impressionante como você consegue sempre trazer aulas novas e estimulantes, mesmo já tendo postado inúmeras aulas ao longo dos anos! Muita gratidão por compartilhar essa aula! Foi muito boa!

  • @Bia-.
    @Bia-. Жыл бұрын

    Muito bom! Adorei e é bem relaxante!

  • @PedroHenrique-rj7pg
    @PedroHenrique-rj7pg4 жыл бұрын

    Bom Dia Pri!!!! Mais um dia com vc. Já me sinto como se fosse seu amigo e te conhecesse faz tempo. Obrigado por mais uma prática para centrar e equilibrar!!! Namastê!!!!

  • @anabraga4574
    @anabraga45744 ай бұрын

    Aula curtinha e ótima! Namastê!🙏

  • @tajellyfishxo
    @tajellyfishxo4 ай бұрын

    revisitar esta aula para ajudar na ansiedade!

  • @piresvm
    @piresvm Жыл бұрын

    Adorei este vídeo..., bom, simples e reconfortante. Obrigada por compartilhar valiosaS orientações.

  • @patriciaf.castilho9328
    @patriciaf.castilho93282 жыл бұрын

    Pri, agradeço muito e admiro a forma que você deixa as práticas acessíveis! Do meu coração para o seu! Grtidão. Bjs.

  • @deboragarcia4339
    @deboragarcia43394 жыл бұрын

    Excelente cada aula, @Pri Leite! Gratidão!🙏

  • @silviacristinalago5030
    @silviacristinalago50303 жыл бұрын

    Aula maravilhosa! Excelente e rápida para relaxar depois de um dia repleto de atividades. Gratidão!!!

  • @ivoneidesilvapires9659
    @ivoneidesilvapires96595 жыл бұрын

    Gosto de você demais! Mesmo quando não posso fazer a aula, assisto o vídeo.😘

  • @toca_nanda
    @toca_nanda4 жыл бұрын

    amei pri, estava triste e cansada, fiz na cama hoje e me ajudou muito 🐢🖤

  • @nanda8536
    @nanda8536 Жыл бұрын

    Mais uma vez preciso dizer que suas aulas são maravilhosas, ainda que eu não consiga fazer as posturas como devem ser feitas, pois não tenho flexibilidade, mas isso nada atrapalha, pois faço até onde meu corpo permite. Obrigada, Pri 😍

  • @nataliawinterly
    @nataliawinterly2 жыл бұрын

    Olá, me chamo Natália e adorei fazer parte dessa aula de yoga. A energia da sua aula é incrível, sempre gostei do assunto yoga, mas essa aula fez eu me apaixonar, muito obrigada! NAMASTÊ um grande beijo, continue sua jornada

  • @empsophia
    @empsophia2 жыл бұрын

    eu comecei agora a ter um arotina mais produgiva,e posso dizer que a hora d efazer yoga é a minha preferida do dia❤️ melhor canal de yoga🌱

  • @guiomar771
    @guiomar7715 ай бұрын

    Gratidão Pri Leite, maravilhosa ❤ Namastê 🙏🏽

  • @carolinamachadozini1260
    @carolinamachadozini12603 жыл бұрын

    Pri do céu como vc é um ser de luz, meu Deus tanta leveza!! Gratidão !!

  • @karenvasconcelos3206
    @karenvasconcelos32064 жыл бұрын

    MARAVILHOSA... Amo suas aulas curtinhas... é otimo para nós iniciantes kkk

  • @mar7296
    @mar72962 жыл бұрын

    Adoro essa aula, vejo toda semana!

  • @mariacristinariccigallina5637
    @mariacristinariccigallina56372 жыл бұрын

    Gratidão. Tempo fechado e um cansaço. Amei a aula🙏🧘🏼‍♀️ Namastê

  • @elainedalacosta8143
    @elainedalacosta81433 жыл бұрын

    Pri, adoro suas aulas !!! Fazem diferença na minha rotina ! Gratidão 🙏! Do meu ❤️ para seu ❤️!

  • @soijo
    @soijo Жыл бұрын

    Simplesmente amo sua aulas, são como um refúgio pra mim, um lugar seguro pra descansar enquanto o caos rola 💜💜💜💜

  • @sanascheesekimbap5360
    @sanascheesekimbap53604 жыл бұрын

    Eu estou fazendo na minha aula virtual de educação física e todo mundo da minha sala amou o video! Eu sou de Portugal e sua voz me fez relaxar.

  • @carmenmartins203
    @carmenmartins2032 жыл бұрын

    Estou adorar a prática🧘🏼‍♀️🙏 beijinhos de Portugal

  • @maisasancassani8919
    @maisasancassani89193 жыл бұрын

    Obrigada, Pri Leite! Mais um dia começando bem por sua causa!

  • @julianafernandes6835
    @julianafernandes68352 жыл бұрын

    Assistindo novamente porque é essa aula é demais!

  • @brunorocha9229
    @brunorocha9229 Жыл бұрын

    Uma delícia de aula. Grato demais por toda boa energia que você emana!

  • @marisolshalom
    @marisolshalom3 жыл бұрын

    Não entendo pq alguém dá dislike nas aulas da Pri Leite!

  • @Juliana_Blox_Tuber

    @Juliana_Blox_Tuber

    2 ай бұрын

    TALVEZ DEVE SER Q ESSAS AULAS DÃO MAIS ESTRESSE E DOR?

  • @deborapiaibrait6085
    @deborapiaibrait60852 жыл бұрын

    Terapia purinha!!! Gratidão imensa! Que maravilhosa que eu estou me sentindo depois da aula! Tao curta e tao eficaz

  • @franayres4961
    @franayres49612 жыл бұрын

    Mais um vídeo perfeito da Pri. ❤️🌷

  • @renatalemes8978
    @renatalemes8978 Жыл бұрын

    Obrigada por compartilhar sua energia Pri. Namaste 🙏🏼

  • @JulieteCristina
    @JulieteCristina4 жыл бұрын

    Pri eu amo as suas aulas, quando eu pratico o Yoga meu dia fica muito melhor

  • @fernandazordan4614
    @fernandazordan46142 жыл бұрын

    Gratidao por essa aula. Estava me sentindo mal nos ultimos dias, desmotivada e triste. Suas aulas me animaram e me sinto bem melhor. Obrigada!

  • @anecaroline204
    @anecaroline2042 жыл бұрын

    Tenho acompanhado as suas aulas e tenho me sentido bem melhor. Obrigada!

  • @gabrielareis7350
    @gabrielareis73504 жыл бұрын

    Adoro suas aulas vejo sempre com a minha irmã, está sendo muito bom para ter qualidade de vida mesmo na quarentena . Parabéns pelo trabalho lindo 🥰❤❤❤

  • @arlindaclemente5181
    @arlindaclemente51813 жыл бұрын

    Eu amo meditar e fazer yoga e inclusive eu já deixei o Like e também já me inscrevi no canal!

  • @mariaameliasmithnunesdasil9059
    @mariaameliasmithnunesdasil90592 жыл бұрын

    Gratidão amo seus vídeos Não consegui a testa no chão, mas qualquer dia desses chego perto. Parabéns seu trabalho é excelente.

  • @salomefernandes8367
    @salomefernandes83672 жыл бұрын

    Pri Leite ainda não tinha feito nenhuma aula de Yoga com essas posturas do cachorro e gato dessa forma é amei, essa aula foi bem o que precisei hj. É pequena, mas excelente! Mt boa e relaxante!! Obtigada

  • @alinecruz2146
    @alinecruz21464 жыл бұрын

    Te conhecendo só agora. E já agradeço de cara pela boa energia, leveza e praticidade nos exercícios.

  • @babe_lya.
    @babe_lya.2 жыл бұрын

    tava com a vibração super baixa, a aula ajudou demais!❤

  • @FlowerAndHawk
    @FlowerAndHawk3 жыл бұрын

    Olá Pri, eu adoro suas aulas!! Faço várias delas!!

  • @nutrivitam1373
    @nutrivitam1373 Жыл бұрын

    Retomei as aulas hoje após 2 anos afastadas... que saudade!

  • @mislayneapolonia9883
    @mislayneapolonia98832 жыл бұрын

    Muito boa para quando a cabeça tá cheia e precisamos clarear o pensamento.

  • @ClaudiaRodrigues-ck3tr
    @ClaudiaRodrigues-ck3tr3 жыл бұрын

    Gratidão!!!! Pri Leite aula maravilhosa.

  • @thacyanaferreira9746
    @thacyanaferreira97463 жыл бұрын

    Uma das aulas q mais assisto ainda mais agora na gravidez

  • @analuizasantos4221
    @analuizasantos42212 жыл бұрын

    Isso tem me ajudado muito, muito obrigada por nos disponibilizar isso gratuitamente!

  • @alexandreabrantes9324
    @alexandreabrantes93246 ай бұрын

    Gratidão Pri, bocejei bastante 🙏🌷🌿🍀🌿🌷🙏🌸💜🌸💜🌸

  • @AndreaGarcia-ip5dj
    @AndreaGarcia-ip5dj4 жыл бұрын

    Oi Pri. Adorei a aula e o melhor ainda é poder fazê-la perto dos nossos anjinhos peludos

  • @talitafarfalla5192
    @talitafarfalla51922 жыл бұрын

    obrigada Pri, por compartilhar conosco!

  • @katiaalmeida1240
    @katiaalmeida12402 жыл бұрын

    Nossaaaa, que delícia de aula!🙏🏽Gratidão, Pri!😘

  • @saraoliveira8836
    @saraoliveira88363 жыл бұрын

    Pri você é um anjo! Tô longe de conseguir colocar a testa do chão ainda, mas vou chegar lá. Obrigada demais pelas aulas maravilhosas

  • @marciajardim4118
    @marciajardim41182 жыл бұрын

    Na postura do portão, não consegui fazer o circulo, mas esta tudo bem foi o meu possível. Amo as suas aulas.

  • @luanacristina.b
    @luanacristina.b4 жыл бұрын

    Pri amo as suas aulas me ajudam muito a relaxar e alongar o corpo parabéns pelo seu trabalho incrível.

  • @cesardamasceno4804
    @cesardamasceno48044 жыл бұрын

    Muito bom! Rapidinho! Da pra fazer a qualquer hora... Gostei mesmo!

  • @beatrizmoreiradecarvalho2426
    @beatrizmoreiradecarvalho2426 Жыл бұрын

    Pri, confesso que me sinto animada ao ver uma prática mais curtinha, rs. Entretanto, busco fazer com mais foco e consciência para o corpo absorver bem a prática. Muito obrigada pela sua entrega! 💚

  • @giovanaliccioti6147
    @giovanaliccioti61474 жыл бұрын

    Pri!!! Já te acompanho por aqui há algum tempo. Agora, em tempos de covid-19, minha mama, que fez 65 anos nesta segunda-feira, dia 23 de março, está fazendo suas aulas comigo. E ela tem adorado movimentar o corpo, bem como esse nosso momento juntas! Enfim, esta mensagem é para te agradecer, pois você e seu trabalho têm nos permitido estreitar ainda mais nossos laços. Se cuide por aí... beijos e abraços pra você e sua família! Obs.: Tete, minha mama, amou a sky kkkkk!

  • @hello_clara604
    @hello_clara604 Жыл бұрын

    Aula super rápida e muito prática, vai entrar na minha rotina

  • @AneBragaa
    @AneBragaa4 жыл бұрын

    Antes de ver o vídeo eu estava muito tensa e depois de fazer sua aula me sinto mais relaxada.

  • @AmandaSilva-qz3qd
    @AmandaSilva-qz3qd3 жыл бұрын

    Aula ideal para uma sexta feira. Obrigada, Pri

  • @gzaquinebeauty
    @gzaquinebeauty4 жыл бұрын

    Aula excelente para depois de uma caminhadinha ♥️♥️♥️

  • @anaclaudiafreitas9245
    @anaclaudiafreitas92452 жыл бұрын

    Alo!! Voltei a praticar Yoga 😁. E todo recomeço precisa ser com calma criando espaço novamente. Gratidão pelo canal e por proporcionar essa oportunidade. Beijo no ❤️. Do meu coração para o seu.

  • @Robertopbi
    @Robertopbi4 жыл бұрын

    Muito bom! Pri Leite obrigada por suas aulas. Me fazem muito bem.

  • @MayumiMoraes
    @MayumiMoraes4 жыл бұрын

    Que delícia de aula! Gratidão por todo carinho 💕

  • @carolinasilveira7930
    @carolinasilveira7930 Жыл бұрын

    Eu sempre assisto seus vídeos e amo!!! 😍😍😍😍

  • @liviaamaral5757
    @liviaamaral57575 жыл бұрын

    Adorei a aula de hoje. Obrigada. Namastê 🙏

  • @alexandrafilizola3605
    @alexandrafilizola36053 жыл бұрын

    Bom dia iluminado pela benção dessa aula. Curta e precisa para incendiar minha manhã. Obrigada Pri

  • @marianartemove
    @marianartemove3 жыл бұрын

    Ótima aula para quem quer praticar relaxar. Namastê