Para quando você não quer fazer yoga | 10 min - Pri Leite

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Tá na cama ou sofá? Não tem problema, pois essa sequência você pode fazer em qualquer lugar! Movimentar a coçar é só começar!
Movimentos pequenos e curtinhos para aqueles dias que não queremos nos movimentar mas sabemos que cuidar do corpo e mente é preciso. Então bora acolher o seu corpo e acordar a sua respiração.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri.
00:00 Boas vindas
00:45 Respiração
01:52 Círculos com o tronco
02:51 Gato e vaca sentado
03:56 Aquecer e alongar
05:12 Gato e vaca
06:04 Torção sentada
07:50 Massagem lombar
09:00 Savasana
10:50 Despedida
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Yoga Co. Wellness Ltda recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios.
Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.

Пікірлер: 394

  • @lorenaazevedo7048
    @lorenaazevedo7048 Жыл бұрын

    Eu amo a forma como a Pri faz com que a gente se sinta confortável e em paz.Você é um ser de luz Pri!

  • @mirandacarvalho3409
    @mirandacarvalho3409 Жыл бұрын

    "Yoga para quando você não quer fazer yoga" foi uma ideia maravilhosa, quando estou totalmente sem energia é por aqui que eu começo, daí fica mais fácil ir pra atividades mais movimentadas 💙💙

  • Жыл бұрын

    Nem precisa pedir que a gente sempre volta! Bom dia!! Namastê ❤😘

  • @dalilagiovanella2737

    @dalilagiovanella2737

    Жыл бұрын

    Verdade!!

  • @vivilovesateez

    @vivilovesateez

    Жыл бұрын

    Com certeza!! Voltamos sempre 🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @crissouza6389

    @crissouza6389

    Жыл бұрын

    Isso mesmo!

  • @sqcmaria

    @sqcmaria

    Жыл бұрын

    Sempre❤

  • @andcamilos

    @andcamilos

    Жыл бұрын

    Né??? Kk😊

  • @leticiabertino3664
    @leticiabertino36649 ай бұрын

    Sempre que preciso meditar e fazer yoga venho até aqui, procuro a aula que mais se enquadra no momento e mesmo que as vezes com preguiça, no fim da aula agradeço por ter feito. Tem ajudado muito na minha depressão, muda completamente o meu dia, me dá forças pra continuar. Obrigada Pri, você ajuda muitas pessoas que te assistem ❤

  • @natalialongo3419
    @natalialongo3419 Жыл бұрын

    Uma das coisas que mais gosto de Pri, é que ela não menciona nada a não ser a conexão consigo mesmo e o relaxamento e disciplina do corpo. Parabéns, poucos profissionais têm essa dádiva. Além do que, nos sentimos incluídos de verdade, algo podendo ser praticado por todos. 💜

  • @zizifk
    @zizifk10 ай бұрын

    Estou retomando o hábito das práticas diárias. Não tem sido fácil vencer a inércia, mal comecei e gripei. Que aula perfeita. Não sobrecarrega o corpo adoentado, mas me ajudou a manter a disciplina. Amei

  • @crisbuchner
    @crisbuchner8 ай бұрын

    acordo todos os dias esperançosa pelo momento que vou entrar em um vídeo da Pri e ouvir ela dizer "se você ainda não me conhece, eu sou a Pri Leite" :)

  • @luaalmeidaz
    @luaalmeidaz Жыл бұрын

    n faço yoga de mais ninguém pra n trair a pri

  • @nhemnhemnhem7313

    @nhemnhemnhem7313

    3 ай бұрын

    Monogamia do Yoga

  • @luaalmeidaz

    @luaalmeidaz

    2 ай бұрын

    @@nhemnhemnhem7313 amo

  • @DeTudoumPouco-fi4kz

    @DeTudoumPouco-fi4kz

    21 күн бұрын

    Somos duas kkkkkkkkk❤

  • @lynngouvenec5488
    @lynngouvenec5488 Жыл бұрын

    Como eu estou em tratamento quimioterápico mas sinto falta das aulas de Yoga, você acertou em trazer essa aula levinha. Vou salvar para praticá-la sempre , enquanto não posso retornar com força total aos exercícios! Gratidão por seu canal existir !

  • @sandralia4676
    @sandralia4676 Жыл бұрын

    Bom dia Você não imagina o bem que me fez ao enviar hoje isso. Estava pra baixo esses dias e neste exato momento me questionando do porque? Foi quando abri seu email. Acredito muito na força da energia transitando do mundo e sabia que de alguma forma a resposta viria. E ela veio através deste email. Muito obrigado 🙏🙏🧘🧘🧘 Um abraço cheio de emoção, lágrimas e agradecimento.

  • @danielabernardo9676
    @danielabernardo9676 Жыл бұрын

    Pri, muito obrigada. Estava mesmo a precisar deste incentivo. Ultimamente os meus dias tem sido muito cansativos. Depois de um treininho bem cedo, trabalhar, voltar a casa, fazer o jantar e preparar tudo para o dia seguinte...tem sido difícil vir até ao tapetinho. Mas estas aulaa fazem-me tão bem. 💚 Hoje, assim que li a sua cartinha pensei: "É isso mesmo. N vou desanimar. Disciplina não é fazer o impossível. Disciplina é respeitar o meu corpo e voltar ao tapetinho sempre que possível!" E pronto, aqui estou eu, feliz e relaxada depois de praticar juntinho a si neste aula maravilhosa. Que delicia. Muito obrigada Pri por ser uma inspiração e preparar estaa aulas maravilhosas. Até manhã. Um beijinho de luz 🙏😘🌞

  • @anneliseferreira3995
    @anneliseferreira3995 Жыл бұрын

    Pri que Deus abençoe e preserve esse seu dom maravilhoso, gratidão pela sua vida e por nos proporcionar aulas maravilhosas sem custo nenhum. Fica com Deus.

  • @simmanu
    @simmanu Жыл бұрын

    Veio na hora certa. Passei o fim de semana fora de casa e não deu pra fazer nenhuma prática de yoga nem exercícios, cheguei em casa ontem a noite super cansada e hoje não estava nem um pouco a fim de praticar. Mas aí apareceu a notificação dessa aula e vim fazer. Estou muito melhor agora, obrigada Pri. ❤️

  • @lizsouza92
    @lizsouza92 Жыл бұрын

    Aula curtinha, mas que me trouxe calma e bem estar. Gratidão, Pri!! Namastê!! 😍💖🙏

  • @roalmeida8535
    @roalmeida8535 Жыл бұрын

    Mais uma aula curta e maravilhosa ❤️. vezes não tô com muita vontade de fazer ioga, mais sempre que posso faço uma aula pequena. Obrigado Pri❤️

  • @antoniacleideandradedesous7213
    @antoniacleideandradedesous7213 Жыл бұрын

    Pri.É maravilhoso está com vc! Gratidão!

  • @serafimdecrescer
    @serafimdecrescer Жыл бұрын

    me sinto beeem melhor 😊💛🌿

  • @Nathytaylor
    @Nathytaylor Жыл бұрын

    Amei essa camisa “you are my sunshine”, falo que minha gatinha Dayse é minha Miss Sunshine 🐱✨

  • @arianemoura5559
    @arianemoura5559 Жыл бұрын

    Bom dia com a melhor sensação de todas!!! Pri, a noite passada sonhei com você 🤭 talvez tenha sido um puxão de orelha porque faz tempo que não pratico, mas agora voltei 🧘🏻‍♀️❤️ Gratidão 🙏🏻✨🌻

  • @julyaclapp5811
    @julyaclapp581111 ай бұрын

    Amo a forma como a Pri nos acolhe! Melhor aula de Yoga de todas

  • @aureamuniz9113
    @aureamuniz9113 Жыл бұрын

    Bom dia, Pri! Aula redondinha para começar o dia e está sem tempo. Fazendo aqui da Flórida e voltando hoje para Brasil. Gratidão! Namastê!!!🙏😘💋

  • @Dridrizinha5
    @Dridrizinha5Күн бұрын

    Ta amo, Pri! Gratidão por um momento de yoga combinada com regulação emocional! Você é um bálsamo em nossas vidas! ❤

  • @pameladealmeidaneto4495
    @pameladealmeidaneto4495 Жыл бұрын

    Pri, só queria dizer o quanto me trouxe paz esse movimento simples com os pés! Me trouxe uma leveza no corpo e mente! Suas aulas são demais!

  • @lorraynecabral3974
    @lorraynecabral3974 Жыл бұрын

    Oii pri, eu nunca havia praticado yoga na vida! Hoje estou apaixonada. faça mais aulas como essa. Voce não tem noção do quanto isso tem mudado minha vida, meu dia a dia. tem feito toda a diferença. bjsssssss

  • @jacquelibras3502
    @jacquelibras350211 күн бұрын

    Yoga pra quando não quer fazer , daí chega o finalzinho do vídeo o você quer mais 😂😂 amo tu @pri leite ❤

  • @xuliamel
    @xuliamel Жыл бұрын

    Namastê! Não dava um oi pra yoga desde janeiro. Estou até arrepiada que em 10 minutinhos é aquela sensação maravilhosa que faz querer voltar! Obrigada, Pri!

  • @brenoassis7437
    @brenoassis7437 Жыл бұрын

    Pri amo acompanhar suas aulas,vc pessoa maravilhosa 🤩😍🥰...

  • @brenoassis7437
    @brenoassis7437 Жыл бұрын

    Pri bom dia e uma ótima semana,amo suas aulas 🤩🥰...

  • @suelioliveira2029
    @suelioliveira2029 Жыл бұрын

    Bom dia Pri, que maravilha acordar com uma aula tão especial. Muito obrigada. Ótimo dia pra vc. Bjs

  • @annesofiaferreirasilva7650
    @annesofiaferreirasilva76507 ай бұрын

    É muito fácil sentir como se o que a gente faz não seja o suficiente. Muitas vezes eu acredito que tinha que fazer 1001 coisas, mas eu simplesmente não consigo, falta energia. Mas a Pri me faz lembrar que o mínimo já é bom. Essa aula me trouxe muita paz, obrigada.❤

  • @kemelyaraujo8787
    @kemelyaraujo8787 Жыл бұрын

    Durante as aulas de Yoga da pri sinto uma profunda melancolia. Vontade de chorar. Não entendo oq esta acontecendo comigo

  • @rafaelasouzafreitas8706

    @rafaelasouzafreitas8706

    Жыл бұрын

    É assustador quando paramos para olhar o que tem dentro de nós, né? Para alguns, é uma emoção que pouco temos contato e não sabemos lidar. Daí a angústia. O lado bom é que faz parte do processo, olhar para si, até naqueles cantinhos escondidos, e aceitar. Chore, ria, pule, grite. A gente se esconde tanto para caber no modelo que foi feito para nós que esquecemos como ser nós mesmos. Espero ter ajudado.

  • @victoriabo9318

    @victoriabo9318

    Жыл бұрын

    oi, espero que você esteja melhor e que vc tenha lidado bem com esse estado de melancolia. mas se tiver persistido e não for só durante a aula de Yoga, procure um psicólogo. pode não ser nada, mas as vezes é bom passar por uma avaliação profissional. 🫰🏻😘

  • @kallinakamine3189
    @kallinakamine3189 Жыл бұрын

    Sabe, comecei a assistir seus vídeos e confesso que me apaixonei. Comecei a te seguir no Instagram e até compartilhei com minhas amigas. Comecei a fazer e te mandei uma pergunta no Instagram que para mim era muito importante. Não tive resposta e para minha surpresa vc excluiu a pergunta. Fiquei tão decepcionada. A gente precisa manter quem a gente cativa, não só querer lotar de seguidores. Sucesso pra vc

  • @virginiahermann9854
    @virginiahermann98544 ай бұрын

    Passei o dia de cama, minha irmã me mandou esse link porque ela tava fazendo e eu fui só assistir para saber o que era e fiz também. Sensacional, me salvou nesse dia desconfortável! Namastê, Pri ✨

  • @cleidepalmieri5719
    @cleidepalmieri5719 Жыл бұрын

    Sempre maravilhosa! Parece que cada aula foi feita para mim, no exato dia e momento. Tu és especial, Pri. Muito obrigada!

  • @barbieroqueira
    @barbieroqueira Жыл бұрын

    Na verdade Pri já se tornou um hábito eu voltar pras suas aulas, eu amo demais, gratidão 🙏❤

  • @cintiagalvao5336
    @cintiagalvao5336 Жыл бұрын

    Bom diaaa

  • @SuzannaFerreira
    @SuzannaFerreira Жыл бұрын

    Sintonizada contigo! Precisava de uma aula curtinha assim.gratidao!

  • @marciabastos1255
    @marciabastos1255 Жыл бұрын

    Bom dia, Pri! Que maravilha começar o dia com suas práticas! Uma ótima semana!

  • @FalaCecii
    @FalaCecii Жыл бұрын

    Como é bom iniciar o dia praticando yoga. Obrigado Pri

  • @samirahelenbarbosacabral2119
    @samirahelenbarbosacabral2119 Жыл бұрын

    Impressionante o como a senhora me ajudou a combater as minhas crises de ansiedade, e aqui estou tentando combater a preguiça 😁💖

  • @francinyvitoria207
    @francinyvitoria207 Жыл бұрын

    Cara q aula incrível meu corpo ficou muito mais leve prii acompanho vc a um ano!!!

  • @ciidateixeira
    @ciidateixeira Жыл бұрын

    Ameiiii, acordei enrolando pra fazer atividade física hoje, esse vídeo me salvou rsrs, gratidão sua linda

  • @carlasoares2789
    @carlasoares2789 Жыл бұрын

    Na mosca...hoje não dava pra fazer outra aula!! Valeu Pri🙏😍 Dia feliz.

  • @thaisguerini7901
    @thaisguerini7901 Жыл бұрын

    Fiz essa aula em um momento que precisava me acalmar mas não tinha muito tempo. É impressionante como pequenos movimentos são poderosos! Muita gratidão por você e o seu trabalho, que sempre tem aulas com o que preciso no momento! 😍😘

  • @fernandabuenoguaraldo6804
    @fernandabuenoguaraldo6804 Жыл бұрын

    A melhor professora de yoga da vida!❤❤❤❤❤❤

  • @carolinesaves4327
    @carolinesaves4327Ай бұрын

    Estou resfriada e não quis deixar de praticar, essa prática foi muito confortável. Obrigada!!!

  • @SabrinaSilva-in1it
    @SabrinaSilva-in1it2 ай бұрын

    Dois anos depois, voltei nesta aula... Que sensação tão boa 🫶

  • @MrJulianabt
    @MrJulianabt7 күн бұрын

    eu sempre volto nessa aula. as vezes o dia ta corrido e é ela quem me salva. Obrigada Pri 💜

  • @fernandabecker7501
    @fernandabecker7501 Жыл бұрын

    Pri…você é maravilhosa… fiquei 3 meses sem movimentar meu corpo por conta do acúmulo de função do dia a dia… voltei com seus vídeos e é um acolhimento tão grande te ter por aqui… obrigada obrigada e obrigada

  • @claricehonorio5390
    @claricehonorio5390 Жыл бұрын

    Nossa, foi maravilhoso! Gratidão Pri pelo empemho e sua dedicação! ♥️♥️♥️

  • @reinaldamarilhofilho9578
    @reinaldamarilhofilho9578 Жыл бұрын

    Gratidão a sua aulas... mas tarde vou praticar os movimentos..... Paz e bem..... Viva yoga

  • @jovanavana2554
    @jovanavana2554 Жыл бұрын

    Eu gostaria demais dá aulas da Pri leite, mas eu sou só relaxada os exercícios melhoram a minha dor na coluna mas eu não prático todos os dia, mas estou tentando vencer a procrastinação e vou conseguir mas são bom demais dão resultado ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🧘

  • @laisalmeida43
    @laisalmeida43 Жыл бұрын

    Eu sempre sei pra onde voltar. Obrigada pela dedicação Pri.

  • @paguzinhars
    @paguzinhars Жыл бұрын

    Impressionante como você sempre disponibiliza a aula que eu tô precisando ♥️

  • @patriciabentodasilva8282
    @patriciabentodasilva8282 Жыл бұрын

    Suas aulas são maravilhosas, vc é maravilhosa!!! Sempre volto pra suas aulas!! Todos os dias!!! Muito obrigada 😊

  • @loyseize
    @loyseize Жыл бұрын

    esses dias estou me sentindo muito indisposta para tudo, só quero ficar na cama e suas aulas me transmitem uma paz inexplicável. Namaste ❤

  • @rebecaguimaraes2781
    @rebecaguimaraes2781 Жыл бұрын

    AMO como vc consegue me abraçar com cada vídeo!! Passei quase 4 anos sem fazer yoga e nenhuma outra atividade, dentro desses anos me tornei mãe agora pouco e hoje (agora, mais especificamente, rs) me permiti voltar aos poucos e vc veio logo na cabeça e já me aparece esse vídeo? não é coincidência kkkk você é maravilhosa, Pri! continua com esse trabalho lindo... ❤

  • @eusouluanaclara
    @eusouluanaclara Жыл бұрын

    Pri, gratidão por todo carinho que vc passa nas aulas e pela generosidade de compartilhar gratuitamente! Que o Universo te retribua abundantemente todo esse amor que vc dá!

  • @luisamsp5296
    @luisamsp5296 Жыл бұрын

    Aula curtinha milagrosa.

  • @queenxerazade
    @queenxerazade Жыл бұрын

    Adoro você Adoro como vai ao encontro da nossa alma Adoro a sua simplicidade, humildade, presença, luz... Obrigada a Deus pela sua alma na minha vida🙏

  • @karin5360
    @karin5360 Жыл бұрын

    Sensacional para um fim de noite de um dia cansativo. Obrigada Pri!

  • @cibelevieira1649
    @cibelevieira1649 Жыл бұрын

    Eu até queria praticar, mas vim conhecer a aula nova e amei! Agora fazer mais uma pequenininha também... Namastê!

  • @leticiasoldera3183
    @leticiasoldera3183 Жыл бұрын

    Bom dia! Que bom que hoje vou conseguir fazer a aula no horário, juntinho com vocês 🙏🏻🥰

  • @negraeu7090
    @negraeu7090 Жыл бұрын

    Caiu como uma luva hoje. Obrigada

  • @silvanatomita8795
    @silvanatomita8795 Жыл бұрын

    Voltei😍 aula tão boa, namastê 🙏

  • @liegemachadopereira7348
    @liegemachadopereira7348 Жыл бұрын

    Bom dia. Gratidão, gratidão 🙏. Do meu coração para o seu, namastê. Até a próxima. Muito bom , curtinha mas eficiente, bom para se conectar, equilibrar durante o dia, pequenos movimentos com grandes resultados.

  • @ariadnepetri4867
    @ariadnepetri4867 Жыл бұрын

    Isso que vc disse sobre pequenos movimentos fazerem grandes mudanças faz todo sentido na yoga, mas também na vida no geral! Muito grata pela aula, Pri!

  • @lizarodrigues4475
    @lizarodrigues4475 Жыл бұрын

    Aula perfeita p quem ficou quase dois meses sem "yogar" , coisa boaaaa, linda semana, namastê 🙏❤

  • @mariliadani1
    @mariliadani1 Жыл бұрын

    Wowww, q aula maraaaa! Chegou no momento certo! 🙏❤️

  • @sarabarizon
    @sarabarizonАй бұрын

    Pequenos movimentos que fazem diferença! NAMASTÊ ❤

  • @neilamotta9577
    @neilamotta9577 Жыл бұрын

    Gratidão por ter voltado!

  • @andrieliweber9192
    @andrieliweber9192 Жыл бұрын

    Obrigada Pri! Sou da yoga Co e cai aqui por causa só teu e-mail! Muito obrigada, era tudo o que precisava, estava com minha chama de energia e disciplina apagada nos últimos dias e você me ajudou a voltar a caminhar para o que me faz tão bem! Que bom que vc existi Pri Leite ❤️

  • @jessicaboaventura1529
    @jessicaboaventura1529 Жыл бұрын

    Amei ! Curtinho mas a mesma sensação prazeirosa. Obrigada Pri ! Todo domingo estou aqui ❤

  • @denismaciel3976
    @denismaciel3976 Жыл бұрын

    Excelente. Comecei hoje. Não tenho elasticidade. Obrigado Pri.

  • @RayaneSchuina
    @RayaneSchuina Жыл бұрын

    Retomar e começar o ano letivo com essa aula leve e gostosa para ir aos poucos é fenomenal.

  • @Larissa-cw5ih
    @Larissa-cw5ih5 ай бұрын

    Pela primeira vez fiz Yoga, nunca me senti tão relaxada ❤❤

  • @latannecristina.
    @latannecristina.10 ай бұрын

    23h39 de uma segunda-feira em que eu quaaaaase deixo a prática de lado. Hoje não queria praticar de jeito nenhum, preguiça, calor insuportável, dia de estudo cansativo... mas cá estou. Às 23h39 com minha prática finalizada. ❤ não me arrependo. ❤

  • @MariaVitoria-zj5qe
    @MariaVitoria-zj5qe5 ай бұрын

    Gente a pri super perfeita na minha rotina , e a gente fica super confortavel ❤ ❤❤

  • @sandramariacpa1946
    @sandramariacpa1946 Жыл бұрын

    Boa Noite Pri.Excelente dica para os dias sem tempo.Obrigada.

  • @bebelgomes100
    @bebelgomes100 Жыл бұрын

    Gratidão querida Como estou com um pouco de limitação no joelho esquerdo, não tenho praticado nos últimos meses. Esses 10 minutos eu recebo como um presente.❤

  • @tatianemeireles3479
    @tatianemeireles3479 Жыл бұрын

    Eu já fiz essa aula umas 10 vezes. E não canso de agradecer por algo tão maravilhoso! Pri, vc é muito especial. Só Deus sabe o quanto. Gratidão amada ❤

  • @thaiserigo4327
    @thaiserigo4327 Жыл бұрын

    Eu amo suas aulas! Gratidão ✨

  • @nataliciajesus4772
    @nataliciajesus4772 Жыл бұрын

    Delícia de momento, gratidão Pri por nos ensinar a calma nos movimentos!!💓🙏

  • @gilmaradecassia1877
    @gilmaradecassia1877 Жыл бұрын

    Bom dia!! Como é bom estar com você!

  • @vinitradutor
    @vinitradutor Жыл бұрын

    Você não faz ideia de como o seu vídeo e suas palavras me ajudaram hoje. Saiba que um coração ficou um tantinho mais calmo depois desses movimentos. ❤ Namastê!

  • @vivianleonardamurao5442
    @vivianleonardamurao5442 Жыл бұрын

    Pra muito obrigada por compartilhar estas aulas gratuitamente nos doando seu tempo e conhecimento. Sabemos que você tem sua familia para cuidar e de forma gentil nos proporciona tamanho bem estar em nossas vidas. Gratidão a Deus pela sua vida

  • @helenah_t
    @helenah_t11 ай бұрын

    Um amor de pessoa! primeira vez aqui, e com certeza irei voltar muitas vezes! Vc transmite muita paz e conforto! Namastê ❤

  • @AleSmiderle
    @AleSmiderle Жыл бұрын

    a aula que eu precisava pra voltar a praticar

  • @milenaquirssareispaixao5916
    @milenaquirssareispaixao5916 Жыл бұрын

    Priii acordar com você é bom demais! Acertou em cheio no vídeo hoje 🥰

  • @LiVhistory
    @LiVhistory Жыл бұрын

    Parabéns!! Aula leve e redondinha… Você arrasa!

  • @yogadacarol
    @yogadacarol Жыл бұрын

    Gente, tava pensando que precisava de uma aula dessa bem hoje! Fantástica sempre!

  • @kassandrapayonki3506

    @kassandrapayonki3506

    Жыл бұрын

    Amo ❤️

  • @mariarosarioerodrigues2075
    @mariarosarioerodrigues2075 Жыл бұрын

    Bom dia! Que fantástico fazer a aula ao vivo 🥰🌻

  • @microgabyfantauzzi
    @microgabyfantauzzi Жыл бұрын

    Sempre me emociono após completar as suas aulas, Pri 🥇 Gratidão 🌈❤

  • @jandiraalberto2478
    @jandiraalberto2478 Жыл бұрын

    A Pri parace que sabe o que a gente está sentindo sempre. Eu hoje estava super cansada e sem vontade de praticar, chego aqui e encontro essa aula, não tinha como não fazer😂😍♥

  • @alinesales3700
    @alinesales3700 Жыл бұрын

    A Pri sempre tem uma aula perfeita para cada momento de nossas vidas. Nunca tive tanta sintonia com alguém como tenho com você. Gratidão é pouco perto do que sinto ♥️🌻🍀

  • @fabianapolicarpo1339
    @fabianapolicarpo13395 ай бұрын

    Muito obrigada por disponibilizar o seu trabalho com tanto carinho para todos nós! Você é luz, Pri! ❤

  • @prinutrindo
    @prinutrindo Жыл бұрын

    Simplismente incrível Pri, a forma q vc se comunica não só com meu corpo mas com a minha alma ❤️ obrigada por tanto ensinamento com carinho

  • @simarapaola8487
    @simarapaola8487 Жыл бұрын

    Eu amo deitar de lado após a prática ❤️ simplesmente maravilhoso 😍

  • @isadorabueno8612
    @isadorabueno8612 Жыл бұрын

    To há uma semana querendo fazer yoga, mas não querendo. Esse vídeo veio em um momento perfeito, obrigada Pri!

  • @lineany
    @lineany Жыл бұрын

    exatamente a aula que eu estava precisando. eu amei demais me ninar Pri, você é tão necessária!❤️

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