Quanta Armonia ho sentito grazie alla tua voce e all'ascolto del respiro e del corpo :) grazie Michela 😍

Grazie mille ❤

Grazie Michela ❤. Molto bella questa pratica 🎉. Mi sento in armonia con il mio corpo ❤

Grazie ❤

Grazie Michela sei come un raggio di luce

Grazie 🙏

Grazie Michela

Grazie

Complimenti ormai tutti i giorni Ti seguo!!!!🙏🙏🙏

@MichelaMaltoni

5 ай бұрын

Che piacere ❤️❤️❤️

♥️

Faccio da così tante volte questa pratica che ricordo a memoria quasi tutto il video, eppure non posso fare a meno di “tenerti con me” mentre eseguo le asana 💕

@MichelaMaltoni

2 жыл бұрын

Ohh Che piacere ❤️❤️❤️ grazie infinte cara!

@robertoilgrafico1929

Жыл бұрын

Succede uguale anche a me 😅

Grazie per aver condiviso questa pratica. Forse un po’ più di guida sul respiro avrebbe completato una bellissima serie mattutina. Namaste

Bellissima pratica! Grazie :) ho cliccato su molti video di yoga per la pratica mattutina per per la prima volta alla fine dei 24 minuti mi dicevo “ No ma come è già finita?”, per niente noiosa grazie 😍

Eseguo questa pratica soprattutto durante le vacanze, quando al mattino ho piu tempo libero... Che dire? Michela sei una garanzia e sono cosi affezionata alla tua voce e alla tua Elsa che, anche se ormai conosco la pratica a memoria, gradisco sempre avervi in sottofondo con me ❤

@MichelaMaltoni

6 ай бұрын

Grazie infinite 🥹🥹🥹🥹

Wow felicissima mattina 🙏 grazie mille Michela!

Grazie Michela ed Elsa❤️☀️🙏🦋

❤🙏 stupenda ✨🧡 namastè

Lezione stupenda! Grazie e buona giornata Michela

Bellissima lezione grazie 🙏🏻

Ottimo, grazie🙏

Bellissima pratica!!

Grazie per la bellissima pratica ❤

Namastè 🙏🌟

Grazie per avermi donato un momento di pratica insieme

@MichelaMaltoni

Жыл бұрын

❤️🙏🏻

Grazie per la bellissima pratica

Grazie 🍀😘

Grazie per questa pratica energizzante

Ottima pratica per iniziare la giornata! Grazie 🙏🏼

Grazie! Bellissima pratica 🙏

Grazie!! 🌼

grazie mille, hai reso dolce il mio risveglio delle 6.00 !!! grazie

Io non so dire quanto amo questo video compresa la musica è perfetto in tutto gattina compresa❤️🙏

Grazie ottimo inizio di giornata !

Splendida....grazie!💙💚🧡❤

Sei brava e meravigliosa! Pratica efficacissima !

@MichelaMaltoni

2 жыл бұрын

Grazie di cuore ❤️

Grazie mille lo faro tutte le mattine

Stupendo!❤

Bellisssimo ,grazie mille 🥰

Lo yoga è una medicina straordinaria. Il gatto è unico☺

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Ahahah eh si, Elsa fa la sua parte! Grazie mille 🥰❤️❤️❤️

Meravigliosa 🙏❤️

Bellissima pratica. Namaste✨🐅

grazie ! Molto gradevole

Bellissima Elsa, ottima compagna Yoghina

Stamattina il mio piccolo di 4 anni e mezzo mi ha svegliato (alle 6.30 😂) per ripetere questi esercizi che abbiamo fatto ieri, gli sono piaciuti tantissimo! 🤩♥️🐥 grazie 👏👏

@MichelaMaltoni

4 жыл бұрын

Ma che meraviglia 😍😍😍😍 che amore!!!!

È la prima volta che pratico seguendo un tuo video. Ed è stato bellissimo. Sarò più assidua.

GRAZIE! GRAZIE GRAZIE. ....

@MichelaMaltoni

4 жыл бұрын

😊❤️❤️❤️

This was a great way to start my morning. Grazie mille!

Grazie, ho ripreso a muovermi ❤

So che è stata pubblicata da tempo ma fa parte delle mie pratiche mattutine ...e alle 6 di mattina vale vale!!!😃😃🙏🏼🙏🏼

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Che bello!! Grazie mille 😍❤️❤️

Grazie,sei bravissima 👍

Bravissima.. Mi è piaciuto tantissimo sia come velocità.. Che come chiarezza.. Grande.. Davvero.. Mi son iscritta ed ora andrò a vedere tutti gli altri video🤗😘GRAZIE..

Bravissima mi e piaciuta molto

Fantastica💪

Ormai faccio yoga anche di mattina...grazie Michela!!😉

❤️🙏🏻

Grazie mille

Sei perfetta... complimenti per la tua pratica davvero utile grazie

@MichelaMaltoni

4 жыл бұрын

Grazie infinite ❤️😊

Grazieeeeeeeeeeeeee brava

@MichelaMaltoni

4 жыл бұрын

❤️❤️❤️😊

🤩🙏

Come video in italiano sei la migliore che abbia trovato e pratico yoga da anni. Versamente complimenti!!!!!! Spiegazione limpide, voce pulita è fondamentale per riuscire a seguire senza dover continuamente girare la testa. Il ritmo perfetto per dare il tempo di eseguire l' esercizio. Iscrizione al canale assicurata!!!!

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Wow!! Grazie davvero di cuore! 😍❤️❤️❤️ mi fa davvero tanto piacere! 🙏🏻

:) namaste

Bellissima pratica. Sto molto bene, adesso. Grazie mille 🍀

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Grazie a te cara ❤️

Il video è stato bellissimo sei proprio la migliore

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

❤️🙏🏻

Semplicemente perfetta armonica sei troppo brava seguo questa pratica non così perfetta ma seguo il mio corpo e i miei limiti ma grazie per quello che trasmetti 🙏❤️

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Grazie infinte! ❤️ e bravissima per l’approccio che stai adottando 😊👍🏻

Spaziale!

@MichelaMaltoni

4 жыл бұрын

Grazieee 😊❤️

bellissima..

Grazie mille, seguo spesso le tue lezioni quando ho voglia o sento il bisogno di fare yoga, grazie mille davvero, credo che mi aiuteranno anche a migliorare la mia tecnica di sciata! :-)

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

🥰❤️

Ciao ti sto seguendo da poco ma già ao che non potrò più fare a meno delle tue lezioni ,complimenti per la musica per la voce e per la pratica fantastica .

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Grazie di cuore 🥰🥰🥰

Complimenti Michela, una lezione molto bella

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Grazie mille 🤗❤️❤️

Brava Michela! Poche, ma giuste e salutari posizioni senza inutili contorsionismi (oltretutto se non hai il fisico perfetto possono essere anche dannosi), danno una bella dose di energia per tutta la giornata... Grazie!!

@MichelaMaltoni

4 жыл бұрын

Grazie mille! 😊🙏🏻

Vero, la respirazione è importante

Mi esercito seguendo i tuoi video, mi trovo benissimo. I miei complimenti😅😘

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Grazie di cuore ❤️

L ho già detto ma sento il bisogno di ripeterlo.. Grazie🙏sei proprio brava!

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Grazie milleee 🥰❤️❤️❤️

Bellissima pratica, l'ho appena eseguita e nonostante fossi fuori allenamento sono riuscita a portarla a termine senza difficoltà 🙏

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Grazie mille! Mi fa tanto piacere 🥰❤️❤️

bella e brava brava e bella

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Grazie infinite 🥰❤️❤️❤️

Perfect ✌️,thanks iii🙏🕉️🙏

Miki sei più unica che rara

Ok, bellissimo, appena scoperto e domattina lo farò. Ma vogliamo parlare del gatto ?

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Elsa è il valore aggiunto del canale 🤣🤣🤣 grazie mille!!! ❤️

@Blondfoxy24

3 жыл бұрын

@@MichelaMaltoni nome stupendo, tra l'altro

MENO MALE CHE CI SEI TU (O TUTTE VOI CHE POSTATE I VOSTRI VIDEO) A SALVARMI LA MATTINA... MA PER L'ARATRO ERA TROPPO PRESTO. MAGARI NEL POMERIGGIO CE L'AVREI FATTA... :-) ANYWAY: AMAZING!!

voce e musica piacevoli, pratica morbida perfetta per il mattino. Sto meglio, grazie :-)

Sarebbe bello raccogliere i tuoi video per chi è alla inizio della pratica, così da identificarli prima. Grazie sei molto brava e la tua voce è dolcissima.

@MichelaMaltoni

Жыл бұрын

Grazie di cuore! È un’ottima idea sai! Farò una playlist 🤗

Ciao Michela, ma questi esercizi vanno bene anche per principianti!? Grazie

ciao michela ti seguo del primo lockdown grazie a mia cugina Federica di Poggibonsi che ti segue anche nei live. sei brava! e mi trovo benissimo...adoro! volevo chiederti se bisogna seguire la stessa lezione per un periodo di tempo per poi passare ad altro oppure in base a quello di cui hai bisogno.? giusto per riuscire ad arrivare all'esecuzione totale e corretta dell esercizio mi riferisco alle estensioni. Non so se sono riuscito a farmi capire!

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Ciao Luciano, grazie mille! Sono contenta che ti piacciano le mie lezioni. Quello che trovi qui su KZread sono lezioni che non hanno un ordine da seguire, le date che trovi nelle live sono relative al periodo di quarantena in cui si sono svolte ma non seguono un percorso, perciò direi che dipende da te e da ciò di cui hai bisogno 🤗 Diverso è il discorso della mia scuola online in cui ho dei percorsi predefiniti e ritmi consigliati per diversi obiettivi da raggiungere! 😊 Buona pratica e buona giornata!! ❤️

Stupenda e profonda lezione ma x me che sono rigidissima ho fatto fatica in certi esercizi!!😞

@MichelaMaltoni

4 ай бұрын

Ciao cara! Prova la “pratica per cominciare” presente sul canale 🤗 la troverai sicuramente più giusta per il tuo livello attuale! ❤️

Bella pratica ma ho una domanda alla fine della pratica non bisognerebbe stare sempre un po' in shavasana? Namaste'

@MichelaMaltoni

4 жыл бұрын

Ciao! Si può certo, ma in queste pratiche brevi non inserisco Savasana. Ovviamente se volete potete terminare rimanendoci qualche minuto 😊

So che rompo le scatole ma tu trovi sempre delle tracks musicali splendide, se sai quale è questa ti prego passamela ❤️🙏

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Mi dispiace sono lezioni molto vecchie e non ricordo i titoli 😭 prova a usare Shazam! ☺️

@giovepluvio8835

3 жыл бұрын

@@MichelaMaltoni cavoli non ci avevo pensato grazie mille sei un angelo❤️

Bravissima vorrei ricominciare ma ho paura di farmi male da sola! 😅

@MichelaMaltoni

Жыл бұрын

Se cominci per gradi con un percorso strutturato e progressivo non dovrai avere paura di farti male, sarai guidata dalla voce dell’insegnante in ogni dettaglio…🤗 se vuoi puoi provare il corso Beginners sulla mia scuola online, Let it Yoga! Ti lascio qui il link della piattaforma: www.letityoga.it/p/let-it-yoga

@simonasacchi5023

Жыл бұрын

@@MichelaMaltoni ti ringrazio vado subito a curiosare!

Fatta oggi per la prima volta alla fine avevo il fuoco nelle mani . Si è’ mossa una quantità enorme di energia

@MichelaMaltoni

Жыл бұрын

Che meraviglia… Grazie di cuore! sono contenta che la pratica sia stata tanto efficace per te! ❤️

Quanto vorrei riuscire a praticare al mattino. Faccio sempre una fatica mostruosa ad alzarmi dal letto 😔

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Anche questo è un allenamento ☺️ giorno dopo giorno può diventare un’abitudine ❤️

vista la tua competenza vorrei un consiglio o una pratica che mi aiuti ad alleviare gli acufeni. Grazie

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Una pratica che potrebbe aiutarti è quella sulla cervicale che torvi sul canale, a volte allentare le tensioni ai muscoli cervicali aiuta a distendere la mente e migliorare questo tipo di problematica 🤗 Altro consiglio che posso darti, presta molta attenzione alla respirazione, che sia piena, consapevole e profonda, ossigenando bene il cervello andiamo ad abbassare le resistenze interne e liberiamo i punti compressi. Un abbraccio!

Diciamo che elsa c ha rotto 🤣

Ci vuole riscaldamento?

@MichelaMaltoni

4 жыл бұрын

Il riscaldamento è incluso nella pratica 😊

@enda3124

4 жыл бұрын

@@MichelaMaltoni sempre unica e speciale nei tuoi esercizi .la tua classe è indiscutibile. ciao

@martinacasu7173

4 жыл бұрын

@@MichelaMaltoni grazie buona domenica 🤗

Bollo.

La lezione è molto bella ma l'audio risulta davvero impercepibile.

@MichelaMaltoni

3 жыл бұрын

Ciao Daniela, a me l’audio risulta corretto, ho appena controllato....sicura che non sia un problema al tuo dispositivo?

Grazie per la pratica, ma la trovo veloce..tenere le posizioni per più secondi sarebbe l'ideale e più benefica!

@MichelaMaltoni

2 жыл бұрын

Ciao cara, il mio stile è il Vinyasa, yoga dinamico, e prevede un ritmo più intenso rispetto a stili più lenti come l’Hatha yoga ad esempio. Qui seguiamo il flusso del respiro e restiamo meno nelle posizioni. Probabilmente potresti trovarti meglio con le lezioni di Hatha Yoga o addirittura di Yin Yoga, ancora più lente 🤗 prova la mia classe di yin dedicata alla lombare qui sul canale! 👍🏻

Grazie

❤️