Yoga di saat Lemas dan Malas | Yoga Saat Puasa | Yoga with Akbar

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#yoga #yogasaatmalas #yogasaatlemas #malas #lemas
Saat bulan Ramadhan datang tak jarang dari kita bermalas-malasan. Baik itu malas beraktivitas maupun malas berolahraga. Nah pada kesempatan ini, saya akan berikan gerakan-gerakan untuk mengatasi rasa malas dan juga lemas saat berpuasa. Semoga lancar puasanya! Namaste
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Beli Strap dan Balok Yoga disini:
invol.co/cl2pjt0
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini:
bit.ly/whamonline
atau WA ke 08211 76 796 41
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : / mataka09
Twitter : / mataka09
Website : yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
septyadiakbargoldsgym@gmail.com

Пікірлер: 30

@dewichan023 жыл бұрын
Lawan mager langsung praktekin ajah, so....kretek..kreteek...kreteek tulang²ku bernyanyi riang 😂 makasih mas bro smoga makin sukses, Namaste 🙏
@marayenam61493 жыл бұрын
Semangat terus kawan
@evisulistiyowati20115 ай бұрын
Upload yoga sambil duduk dan rebahan aja dong mas. Buat badan yang lemes dan ga bergairah karene efek flu dan capek.
@yogawithakbar
5 ай бұрын
Cek disini: kzread.info/dash/bejne/Yp57lNdxdZDSiMY.html
@ningraswani43663 жыл бұрын
Bikin nyaman enak segar di badan. Trimakasih videonya .keren👍👍👍
@imnotchibiblueberry45203 жыл бұрын
Semangat 💪
@nursaris46973 жыл бұрын
Trimakasih videonya.. Namaste 🙏
@praptiningutami9323 жыл бұрын
Cocok nih.... Thx coach🙏
@natihanw63593 жыл бұрын
Terima kasih banyak kak 🙏
@triwiningsih94773 жыл бұрын
Tq so.much y kak Akbar Sangat bermanfaat 💪🏼👍🏻👍🏻
@eddyfauji3562 жыл бұрын
Makasih bang Akbar
@enyindrati271311 ай бұрын
kak makasih ilmunya
@anggi_fit_mi7183 жыл бұрын
Naaah kan ❤️
@elsindojtbok59593 жыл бұрын
Wuaaaaaaakkkk.... Pas banget nih ! Biar saya gak puasa, tp penyakit males emang dah rutin dtg buat pasukan rebahan Drakor 🙈
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
😂
@tuk2843 жыл бұрын
Thankss
@yoshitokiwa68693 жыл бұрын
selalu sukaaa sama vidio yg kk upload ,thank u ka ,😉😉😉😉smga sukses channelnya
@amiruddinberneo47703 жыл бұрын
👍👍👍
@alhudadusunsraten2 жыл бұрын
20 Agustus 2021 Pagi
@rinawulandari18483 жыл бұрын
👍👍🙏🙏
@ekosartono53812 жыл бұрын
Mas tolongin yoga saat puasa
@alhudadusunsraten2 жыл бұрын
26 agustus 2021, kesini lagi
@dinnyharisa11642 жыл бұрын
Baaang ,bikin video dong bang yogaa Untuk yang saat puasa badan pegal2 lemas dan GK smngt bang ,ini efek dari saya bekerja sblm puasa 12 hari bang buat kue GK berenti2 kue kering dr pagi smpe JM 7
@yogawithakbar
2 жыл бұрын
Ditunggu ya
@komariyahsiti5862 жыл бұрын
Terimakasih dek. Q sampek au au. Males ngapa ngain jadi seger.
@minhyeon78235 ай бұрын
Kok saya gak bisa ngebungkuk saat posisi duduk, contoh gerakan2 di awal pertama kan ada tuh yg posisi telapak kaki disatukan terus tangan ke lantai, nah tangan saya malah gak nyentuh. Apakah yoga gak cocok sama saya😢
@yogawithakbar
4 ай бұрын
kemungkinan ada kaku dibagian lower back dan bokong sehingga susah membungkuk. dengan latihan rutin, lama kelamaan ototnya akan semakin lentur
@fiasqds35863 жыл бұрын
Ingin badan lentur tapi usia sudah 51 apa bisa ?
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Bisa dengan rutin latihan
@fiasqds3586
3 жыл бұрын
@@yogawithakbar mohon berkenan memberi tahu caranya 🙏