Cara agar tidak lemas saat puasa
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Bagaimana Caranya Agar Tidak Lemas Saat Puasa
Sobat sehat dibulan ramadhan ini banyak sekali yang menjalankan ibadah puasa. Nah banyak sekali dari kita pada saat puasa sering mengalami lemas, tidak semangat, gampang mengantuk. Nah kali ini saya akan berikan tips untuk Anda yang sedang menjalankan ibadah puasa supaya tidak lemas. Tonton video ini sampai selesai
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ tanyadrsung
/ sb30health
Linkedin
/ doktersung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com
#tidaklemas #puasa #lemasbestie
Пікірлер: 185
Tujuan saya berpuasa untuk ibadah karena Allah
@inayah4997
3 жыл бұрын
oh
@habibalfiraharjo7099
3 жыл бұрын
Likee sobb
@syarofulgame1386
3 жыл бұрын
👍
@mufarming2920
2 жыл бұрын
P
@_AKO_666
2 жыл бұрын
2022
Makasih banyak dokter, penjelasannya super jelas dan rapih 👍👍 Nih buat temen2 biar ga lemes puasanya 1. Kuatin tujuannya (kalo saya karena agama dan kesehatan, jadi sekali dayung 2 pulau terlampaui 😁) kalo tujuan gakuat, pantes aja puasanya jd berat 2. Jenis puasa (kalau muslim puasa dari makan dan minum, jd pastikan minum air 8 gelas: 2 buka, 4 antara buka dan sahur, 2 sahur; biar ga dehidrasi) 3. Kurangi konsumsi kafein (biar ga begadang dan paginya malah lemes) 4. Pola makan (bukan hanya jumlah, tapi kualitas): banyakin buah, air, dan protein. Say No to 2 porsi, 3 porsi apalagi! 5. Olahraga (sore hari menjelang buka puasa, pagi juga boleh) Semoga bermanfaat :)
@rachelmckenzy5094
4 жыл бұрын
Makasih kak, sangat membantu
@iniyiyik8313
4 жыл бұрын
👍
@utepruhiat
2 жыл бұрын
Terimakasih
Selamat sore Dokter Sung,,terimakasih atas infonya salam hebat luar biasa Dok
Mantap. Saya org Malaysia, penjelasan ya senang difahami walaupun bukan orang Indonesia.
Balek kerje lansung nonton dr sung...terima kasih shere info yg menarik ,sy walau kerje tetap kerje ,sy buka banyak minum air putih dn sahur pun sy banyak kan air putih sy kurang minun air ais..dn sy buat makanan yg seimbang tu yg bafan sy tetap tahan...
Penjelasan yg di sampai kan,menjelas kan Tips yg dapat di jadi kan panduan yg berguna,Sangat bermanfaat & dapat membantu,agar tidak lemas saat Puasa. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani. Salam hebat luar biasa...!!
Mentaati Perintah Agama,utk Menjaga Kesihatan,Mengatur Waktu Makan Secara Teratur & Baik Serta Dapat Mengkontrol Berat Badan. Okey,thank you,Sahabat baik ku,di sana.😊. "Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Terima kasih dr.sung infonya😊semoga anda sehat selalu👍👍
Dok , sesekali bahas dong gimana dokter sekolah dokter dulu
Kalau tujuan puasa lillahi ta'ala insyaallah walaupun lapar haus tetap semangat, jangan banyak tidur , banyakin sholawat walau di dalam hati.
@ahmadnurkhasan7541
Жыл бұрын
Tidak semua orang punya profesi sperti anda,
Puasa untuk mengqodho (ganti) puasa Rhomadhon. In Syaa Allah.
Terima kasih dokter
Terima kasih infonya dok. Ternyata niatan yg benar semakin meningkatkan daya tahan berpuasa, ditambah gizi yg cukup.... Pernah gak bangun sahur, tapi alhamdulillah tetap sanggup puasa sampe finish.. pasti memang karena niat puasa. Yang mau kasih feedback ke saya ditunggu ya
@afandiamin6968
4 жыл бұрын
Memang intinya niat om.... tanpa niat yg kuat pasti lemas
@headlinehot0247
4 жыл бұрын
Yg penting minum air tong jadi sebelum bobo malam, harus banyakin minum air.
Saya puasa karena semua yg dokter sebut tadi, ya agama, ya diet, ya lifestyle, ya habit, tapi bukan karena saya ada penyakit tertentu,,, dan saya tidak lemas, karena cukup air memang, dan batasi aktifitas di siang hari yang tidak perlu banget
@emisuhaemiemisuhaemi2314
3 жыл бұрын
Sama aku jg sperti itu
mantabs penjelasanya
Halo dr Sung, terima kasih info hari ini. Btw kaosnya keren lo, salam hebat luar biasa dari Bali
Klu puasa nya niat karena allah biasa sja,haus lapar nama nya puasa.😊😊
Puasa mau kelar baru upload dok hihihi. Tp bisa diterapkan buat yang berpuasa di luar bulan ramadhan sih 😄
@dewadewi1135
3 жыл бұрын
Bentar lagi puasa😂
@soccernews7321
3 жыл бұрын
Sekarang sudah puasa
tujuan saya untuk mendapatkan pahala dan juga melatih kesabaran😊
Niat, kewajiban sy, sebagai seorang Muslim yg taat
makasih ya dok..
Kewajiban kita umat Islam,kita menjadi sehat karena malakukan perintah agama
Terimakasih atas mejelasanya dokter 😃👏👍
Bagus banget videonya
Dok, bikin video buat mengobati eksim dong
Bismillah ibadah lillahitaallah
Baru aja mlm pertma tarawih, lngsung search diyutub yg ini
Penjelasan yg mantap,bermanfaat & jelas.Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "See you My best friend."😊. "Salam From Malaysia." From - your best friend, Ani.
Teruntuk yang buka puasa tp tetap mahgrib berjamaah.. Fix Iman kalian luar biasa..
tujuan saya beribadah karna allah semata
22-april-2021 hadir !!!
Brpuasa krn perintah Allah dan untuk melatih kesabaran melawan hawa nafsu
Puasa krn Allah,dan Alhamdulillah tdk lemas mlh serasa tmbh sehat
Dok, tlng bahas ttg mata ikan donk dan cara ngobatinnya, blm ada dokter yg bahas di yutub. Tq dok
Puasa krn kewajiban dn perintah dr Allah
Tujuan karena ke imann
Tujuan saya puasa untuk ibadah dan membuat sehat badan
Thank you My best friend,di atas penjelasan nya.Yang sangat bermanfaat. Okey,thanks ya Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever.😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Hello doktor sung
Thank you My best friend,di atas Tips nya.Yang sangat bermanfaat & jelas.Okey,thanks ya Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever." 😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!!
Mantap
Puasa karena kewajiban Sbg muslim d bln romadlon
Tujuan untuk mendapat pahala
Dokter, jelasin tentang garam himalaya dong
Selamat Bulan Suci Ramadhan Bagi Yang Merayakan
Hello Dokter Sung!🙋Selamat Pagi,Sahabat baik ku.😊.Buat best friend tersayang di sana,Semoga dok,berada di dlm keadaan yg Sehat & Sukses Selalu ya,Sahabat baik ku.😊.Menjelas kan Tips yg berguna,yg memberi kan informasi yg bermanfaat,utk Pengetahuan Setiap individu.Yang dapat di jadi kan panduan yg berguna,dapat membantu & dapat di laku kan,agar Tidak Lemas Saat Puasa.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you My best friend,di atas Tips yg bermanfaat.😊. "Salam Persahabatan & Salam Sayang Selalu."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa....!!
Mksi
Ok tujuan kita harus lurus, intinya ikhlas jangan karena yang lain, karena di suruh, karena gengsi sama temen..... Biar gak keberatan kita puasanya siaaap dok
dokter sy puasa krna Alloh, kewajiban sbgai umat Islam utk menjalankan ibadah puasa. Alhamdulillah skt lambung saya menjadi sehat gk pernah terasa skt dg berpusa sy menjadi lbh sehat terutama pencernaan saya menjadi lebih nyaman dan kuat.
aku iklas hanya karna allah yang maha pengasih lagi maha penyayang
Alasan spiritual 😇
tujuan says biar nambah pahala
Karena kewajiban saya sebagai muslim....
Nice
Pas puasa tahun ini nonton ini
Tujuan saya berpuasa untuk ibadah karena allh
@avikadanfaqihdanfikihdanfa3644
3 жыл бұрын
Ibadah
Biasanya lesu lemes kyk gk bertenaga beraktivitas saat puasa akhirnya lebih banyak tiduran... tapi konsumsi protein telur jadi lebih berenergi jadi bisa aktivitas..
Tujuan saya karna alllah 🙏🙏🙏
Tujuan Saya berpuasa karena Allah swt
tujuan saya puasa karena Allah taala
Untuk sehat
Tujuan puasa y ibadah karna Alloh SWT
Style dokter kaya Oppa korea aja.. Jadi semangat nontonnya
@massamsuri2260
3 жыл бұрын
Ah dasar cewe skrng🤭😄😄
Minum air ph 9+ dan minum fatigon sprit
Terbaik doc
dan juga karena allah swt 🪐
Saya berpuasa niat ibadah karena allah
Ok
Puasa 2021
TELAT DOK! UDAH MAU LEBARAN INI
tetap smagat aja biar gk kemas
Harusnya dari awal puasa dong ditayangkan, kurang 3 hari.... Sdh hilang lemesnya 😁
karna ibadah dan biar sehat
Dok mau nanyak gimana carax mengatasi gigi anak yg tersundul..
Puasa karna lillahita'ala❤
Dok saya mau tanya ciri ciri telur ayam yang sehat dan baik iti seperti apa ya?
Kerena ingin dapat pahala
Mengharap ridho alloh.pengen dekettt terus sama alloh 🤗
Ibadah
Dok cara menghilangkan lemas saat kerja berat .apa solusi nya
Ha? Koq baru upload videonya dok?
Tuk beribadah kepada Allah SWT
tujuan saya untuk menyemangatkan teman agar tidak batal
Puasa
Puasa di tahun 2023 mana suaranya
Halo dok saya cuman ingin tubuh saya sehat dan tidak berludah terus mungkin ada fitamin untuk mengatasi berludah saat berpuasa
Saya puasa karna Allah
tujuan saya berpuasa karna allah
tujuan puasa karen perintah Allah, smoga kita jadi org yg bertakwa
Shalom dok, trims infonya. Sebenarnya waktu terbaik untuk puasa itu kapan y dok, supaya sehat? Siang atau malam?
Klo sholat taraweh apa sama dengan olahraga dok🤭🙏
Harusnya vidio ini tayang di awal ramadhan dok hehe 🙏🙏
Gue puasa buat beribadah+buat diet😁
Pingin nggak lemas saat puasa? Jangan makan nasi, cukup minum air, saur dengan kurma/ buah buah yang mengandung karbohidrat mineral dan vitamin c, yang mudah di cerna.jangan konsumsi goreng goreng, dan hindari gula serta kafein
Assalamu'alaikum dok, dok saya minta tolong bahas tentang vertigo dong dok, saya sering merasa pusing berputar dok saya belum pernah konsultasikan ke dokter tapi setelah saya searching lewat google gejala yg saya alami sama dengan gejala vertigo dok, bagaimana ya dok cara menghilangkan vertigo ini ,terimakasih dok
@Cathysanid
4 жыл бұрын
Halo kak,, silahkan mampir ke ig kami di @cathysan.id untk mendapatkan info mengenai suplemen herbal yg bisa membantu menjaga daya tahan tubuh kk 😊. Terimakasih
Saya berpuasa karna bulan puasa dok😅
tujuan puasa menjalankan rukun islam
Puasa Bulan Romadon
Puasa karena Allah
Bang atur waktu tidur dong buat yg puasa kerja