Yoga untuk Para Pencari Keringat | Kelas Yoga 1 Jam | Yoga with Akbar

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#vinyasayoga #stayathome #hipsopening #armbalance #yoga1jam #kelasyoga
Selama ini merasa kurang latihan yoganya? Gak cape? Badannya ga keringetan? Well kalo jawabannya iya, berarti kamu emang perlu latihan yang lebih lama, lebih lengkap, dan lebih keringetan!
Yuk cobain video saya kali ini, khusus dibuat untuk para pencari keringat! Selamat berlatih, namaste!
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Produk yang saya pakai di video:
Matras yoga : t.productlink.io/b41eup
Baju Olahraga : t.productlink.io/b41euq dan t.productlink.io/b41eur
Balok Yoga : t.productlink.io/b41eus
Tali/Strap Yoga : t.productlink.io/b41eut
Yoga Wheel : t.productlink.io/b41euy atau t.productlink.io/b41euz
Peralatan yang digunakan untuk shooting:
Kamera : t.productlink.io/b61euu dan t.productlink.io/b61euw atau
t.productlink.io/b61evb
Mic : t.productlink.io/b61euv
Lighting : t.productlink.io/b61eux
Software untuk editing:
Adobe Premiere Pro : t.productlink.io/b61ev0 atau t.productlink.io/b61ev1
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : / mataka09
Twitter : / mataka09
Website : yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
BGM : no copyright music chill lofi hip hop beat free copyright free music by lakey inspired
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
septyadiakbargoldsgym@gmail.com

Пікірлер: 126

  • @delyananapitupulu5698
    @delyananapitupulu569818 күн бұрын

    Terimakasih sukses terus untuk lebih sehat kwringat terkuras

  • @sumiati9004
    @sumiati9004 Жыл бұрын

    Luar biasa kak akbar menguras keringat, ditunggu trs kak vidio" terbarunya

  • @saadiatulmunawwaroh7113
    @saadiatulmunawwaroh71133 жыл бұрын

    Video yg bagus,keren bgt. barru nemmu. Mudah diikutinya.makasih bnyak Mas Akbar.🙏

  • @ulfihidayati4764
    @ulfihidayati47643 жыл бұрын

    Yess..selalu ditunggu

  • @tinisuhartini2790
    @tinisuhartini27903 жыл бұрын

    Kereeeennn gobyos 🙏

  • @budianayenisuprapti3282
    @budianayenisuprapti32823 жыл бұрын

    great video...insya allah will try it at home

  • @diahfauziah
    @diahfauziah3 жыл бұрын

    Mantap.. berkeringat.. 👍👍#namaste🙏

  • @cat35930
    @cat359302 жыл бұрын

    The best coach ❤️ my favorit yoga🙏

  • @mazzam4720
    @mazzam47203 жыл бұрын

    Susah banget nyari Yogi Indonesia yang enak gerakannya. Sekali nemu channel ini langsung cocok. Mas Akbar kasih gerakan sangat enak dan detail penjelasan gerakannya. Semoga Mas Akbar mau upload variasi Hatha atau Vinyasa Yoga berdurasi 1 jam lainnya. Keep up the great job, Mas. Thank you for your video.

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Makasih udah berlatih bersama, untuk video durasi 1 jam lainnya, cek di playlist di channel ini juga yaaaa

  • @cecilajah2668

    @cecilajah2668

    Ай бұрын

    Sama kak❤

  • @cecilajah2668
    @cecilajah2668Ай бұрын

    Detail enak the best bolk balik tiap pagi yoga gerakan ini❤ thks you coach

  • @dietlangsingtitta7125
    @dietlangsingtitta71252 жыл бұрын

    Sangat jelas penjelasannya untuk detail, nanti sore dong mulai

  • @izzymove.
    @izzymove.3 жыл бұрын

    Im setting reminder on🥳

  • @Hana-sg2nx
    @Hana-sg2nx3 жыл бұрын

    Penasaran,..🤩🤩

  • @ErnaWati-jw5mr
    @ErnaWati-jw5mr3 жыл бұрын

    Sangat jelas terus kasih tipstips nya mas akbar😊😊😊

  • @ceritaanita8548
    @ceritaanita85483 жыл бұрын

    Love banget Terima kasih sangat membantu..

  • @rumikoyunie1616
    @rumikoyunie16162 жыл бұрын

    Gerakannya sulit banget buat yang masih overweight kayak saya, tapi ini pasti akan bakalan jadi yoga favorit saya setiap minggu, ty mas akbar 👍

  • @nikadekrusmini3477
    @nikadekrusmini34773 жыл бұрын

    Luar biasa ,,saya lakukan yoga ini ,,,jadi tambah strong😀trima kasih🙏

  • @ekosartono5381
    @ekosartono53812 жыл бұрын

    Gerakannya cukup menantang untuk latihan....terimakasih bang

  • @yulihappy
    @yulihappy3 жыл бұрын

    Mantap yeuh yogana.. 👍👍👍

  • @alwiyahassegaf8095
    @alwiyahassegaf8095 Жыл бұрын

    luar biasa , dn alhamdulillah nya sya bisa mengikuti semuanya , kecuali yg mau terakhir itu yg g bisa untuk melepas 2 tangan , setiap mau melepas malah terjatuh , mungkin masih awwal , ini yg sya udh lama bgt mencari yoga yg aq ingin kan dn gerkan ny menurut q yg paling susah bget itu saat masukkan tangan di sela2 kaki yg di tekuk dn harus melayan jga , tpi sya g bkal nyerah untuk bisa melenturkan / mmbentuk badan yg selentur lentur ny , sya jga pecinta senam dn syarng aq mau menambah supaya lebih elastis dg mencari guru yoga yg bisa jelas menerangkan semua gerakan2 ny , dn alhamdulillah ny sya udh menemukan guru seperti mas ini . mantap semoga sukses selalu

  • @nengconstantine4507
    @nengconstantine45073 жыл бұрын

    Mantul...gombyos keringet nya ambyar kabeh 😂....sukaaakkk😍...ma acih kakak Akbar, ditunggu video2 berikut nya😉😋

  • @britsazrilarifin1389
    @britsazrilarifin13893 жыл бұрын

    Semoga Bg Akbar sehat2 selalu bahagia murah rejeki barokah sukses selalu dn d lindungi Allah SWT Aamiin Ya Rob 🤲🏻

  • @dewizen8999
    @dewizen89992 жыл бұрын

    Great!

  • @veronicatantibewati6810
    @veronicatantibewati68103 жыл бұрын

    terimakasih mas Akbar,badan jd enteng...siap beraktifitas hari ini dgn sukacita

  • @ccc2819
    @ccc28192 жыл бұрын

    Terima kasih sudah membuat saya berkeringat 🙏👍

  • @citrawati3591
    @citrawati35912 жыл бұрын

    Makasih ms akbar maaf baru komen ,,selama puasa sy selalu latihan yoga ny ms Akbar ,,😘😘😘

  • @mithaputrips
    @mithaputrips2 жыл бұрын

    Luv banget. Udah sebulan ga olahraga gara2 PPKM (biasanya lari pagi tp skrg ga pernah lagi), trus udah 2 minggu ini susah tidur, begitu ikutan video mas akbar ini, luar biasa keringetaaann dan langsung tiba2 ngantuk tuk tuk..., plus yoga nya sengaja jam 9 malam. Ugh rasanya pengen langsung tidur aja, ga usah mandi2 hehe. Thank you Mas Akbar, sehat selalu.

  • @pengobraldozza3352
    @pengobraldozza33522 жыл бұрын

    Terimakasih banyak 🙏😊

  • @wiwiindrawati2379
    @wiwiindrawati2379 Жыл бұрын

    Super keren keringat terima kasih

  • @kameliaheryati5690
    @kameliaheryati5690 Жыл бұрын

    KA yoga makasih bngt udah mau berbagi ilmu yoga udah gitu lama lagi sangat bermanfaat buat saya

  • @budianayenisuprapti3282
    @budianayenisuprapti32823 жыл бұрын

    done...gobyoss

  • @elfidayenti3299
    @elfidayenti3299 Жыл бұрын

    Makasih mas Akbar🙏

  • @nonniutami7168
    @nonniutami71683 жыл бұрын

    Gerakannya yoga nya benar2 baru dan sulit untuk saya tapi bakal jadi Yoga Favorit sih ini.

  • @masfiyahiffa2417
    @masfiyahiffa24172 жыл бұрын

    Belum saggup selesai tapi SDH berkeringat..besok mau coba lagi🔥

  • @baiqsitirohani5127
    @baiqsitirohani51272 жыл бұрын

    Terimakasih 🙏

  • @lovadaryanto5082
    @lovadaryanto50823 жыл бұрын

    Aduhhh mantab

  • @rumahsecondmalang1284
    @rumahsecondmalang12843 жыл бұрын

    Mas akbar, yoga utk hnp/sakit punggung ya..yg ini bener2 ngilangin capek &gobyos..makasih mas Akbar😊👍

  • @susansusanti460
    @susansusanti4603 жыл бұрын

    Pedes2 sedep kaki dan pahanya 🤸

  • @ikakts4586
    @ikakts45862 жыл бұрын

    Mantab bgt latihan otot paha, baru nyoba 1x gak kuat, perlu dicoba terus mpe paha kuat, trimakasih mas akbar, sehat selalu

  • @srihastuti2917
    @srihastuti29172 жыл бұрын

    Alhamdulillah 🤲💪

  • @lisayea3868
    @lisayea38683 жыл бұрын

    Thanks you

  • @ririarianimunte3186
    @ririarianimunte31863 жыл бұрын

    Thank you

  • @oetomomeliana6873
    @oetomomeliana68733 жыл бұрын

    Tq Akbar......mantap bangettttt......serasa yoga di studio.....ditunggu video2 lainya....keren bangettt pokoknya....namaste

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Makasih udh latihan bareng 🙏🏻😊 coba durasi 1 jam yang lain ya dijamin keringetan 😁

  • @uutsriutami7058
    @uutsriutami70583 жыл бұрын

    Bener" gobyos 🧘🤸matur suwun coach🙏🙏

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Terima kasih sudah mencoba 🙏🏻

  • @inyomansuargitha9813
    @inyomansuargitha98133 жыл бұрын

    Very Good

  • @user-I327
    @user-I3273 жыл бұрын

    Udah nyobain, hanya sebisanya aja keringet bercucuran, palagi kalo dah mahir yak💪

  • @rinamarianaarif6260
    @rinamarianaarif62603 жыл бұрын

    Terima kasih

  • @nindykrisha
    @nindykrisha9 ай бұрын

    Doneeee🎉🎉🎉

  • @lenimuljani1473
    @lenimuljani14733 жыл бұрын

    Lelah hayati euyy, mantul..thanks namaste

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Hahah mantap! Next episode ga kalah pedesnya 😁

  • @oetomomeliana6873

    @oetomomeliana6873

    3 жыл бұрын

    @@yogawithakbar Horeeee.....ditunggu ya janjinya.....,tq Akbar.....bener2 mantap 👍👍👍

  • @jasminesaraswati6846
    @jasminesaraswati68463 жыл бұрын

    Finnally ketemu💛💛

  • @soviasanti6225
    @soviasanti62253 жыл бұрын

    Blm mahir dgn gerakan nya tpi membuat keringt bercucuran smoga bsa mahir aku dgn gerakan nya..... Semangat menuju langsing hahah

  • @lsaji1981
    @lsaji19812 жыл бұрын

    Keren pose2nya

  • @atikaelmart4585
    @atikaelmart45853 жыл бұрын

    Suka banget! Aku udah ngikutin gerakan yoga di video ini lebih dari 10x dan belum bosen2... Makasih ya... aku menantikan video yoga 1 jam yg baru yaa Note: aku bahkan udah coba video yoga 1 jam yg untuk sakit pinggang, mantab

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Terima kasih, nanti kan program baru Vinyasa Flow yg akan lebih seru 😊

  • @widyadandelion8428
    @widyadandelion84283 жыл бұрын

    Baru nemu chanel ini dan langsung sy coba pagi ini. Bener2 banjir keringat. Makasih banyak mas Akbar. Pasti sy coba video2 yg lainnya. Namaste 🧘🏻‍♀️

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Terima kasih. Tetap semangat 😊

  • @sanyrepriandini853
    @sanyrepriandini8533 жыл бұрын

    Mantap..👏👏👏 Setelah 2th tdk ber Yoga.. skrg bisa berkeringat lagi... Trimakasih mas 🙏👍🏼🤩

  • @adiglend5768
    @adiglend5768 Жыл бұрын

    Woii susah banget gerakannya bagi kita pemula ini tapi bagus badan langsung sehat memang

  • @sofies2692
    @sofies26923 жыл бұрын

    thx mas Akbar, flowing bangetttt 😍

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Sama-sama... Terima kasih sudah berlatih bersama 🙏🏻😊

  • @FitriYani-qg9sk
    @FitriYani-qg9sk3 жыл бұрын

    Seger bener makasih mas akbar

  • @FitriYani-qg9sk

    @FitriYani-qg9sk

    3 жыл бұрын

    Ini termasuk yoga apa ya mas?

  • @penyremasary
    @penyremasary3 жыл бұрын

    Bru 40 m3nit dah gobyos mantep

  • @benedictaevi923
    @benedictaevi9233 жыл бұрын

    Berasa latihan di studio yoga...sampe basah matras 😅belum bisa big pose nya🙈...thank you Akbar ditunggu video selanjutnya ya.

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Yeaay 😁

  • @octarina322
    @octarina3223 жыл бұрын

    Alhamdulillah .... Berkeringat abiezzzz ... Thx Kak Akbar ... Sukses terus ya Chanel nya ... Suka bngts ... Suka ikutan ... Tp bru komen pertama disini...

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Yeaay... Gpp baru komen, yang penting rajin ikutan 😁

  • @octarina322

    @octarina322

    3 жыл бұрын

    Siap Kakak

  • @uswatunkhasanah4993
    @uswatunkhasanah4993 Жыл бұрын

    Mantep,,kringett ngucurr kaya pancuran

  • @lisayea3868
    @lisayea38683 жыл бұрын

    Thanks you 😘di tunggu video baru 💪

  • @alindaantonia1043

    @alindaantonia1043

    3 жыл бұрын

    boleh bikinin yoga pencari keringat yg 30menit saja?? blm. sanggup euiiiii yg 1jam gini pemula aku soalnya... tlg bikinin dong mas Akbar...

  • @marlienpeilouw4657
    @marlienpeilouw46573 жыл бұрын

    Aduhh bnar2 basah dg keringat, pdhal aq br ptama kali lakukan yoga ini,tp bs mlakukan smua gerakanx wlu msh agak kaku.. tp lumayan mbuat badan rileks kembali... Mkasih ya mas tuk senam yogax..👍👍😇😇

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Wah keren, tetep semangat ya!

  • @mimisrichannel1231

    @mimisrichannel1231

    3 жыл бұрын

    Terima kasih mas akbar ,auto subscribe, banyakin variasi ya mas

  • @eliskurniasih5354
    @eliskurniasih53543 жыл бұрын

    Keringat bercucuran👍

  • @gangsarlestari8604
    @gangsarlestari86043 жыл бұрын

    Pencet lonceng.. Auto nyoba besok pagi... 😄

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Semangat!!

  • @ciciklubis110
    @ciciklubis1103 жыл бұрын

    Karena ada tamu jd ketinggalan... Nant ikut dari belakang aja...🙏🙏

  • @AttyDastaJepang
    @AttyDastaJepang3 жыл бұрын

    terima kasih salam dari hokkaido jepang

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Terima kasih sudah mencoba 🙏🏻

  • @radianthelen1220
    @radianthelen12208 ай бұрын

    Keringat ku bercucuran gak terasa yoga ny 60 menit.. Enak banget dibadan😊😊

  • @selerasa6808
    @selerasa6808 Жыл бұрын

    Di menit ke 40 dah banjir keringat, asli ini berat banget.

  • @Darrenlin8
    @Darrenlin82 жыл бұрын

    Cepat banget

  • @nityaayu7948
    @nityaayu79483 жыл бұрын

    Harus ngikutin sampe selesai, atau Kalau udah lelah boleh berhenti?? Btw sipp mas akbar...

  • @NurAini-sl5oy
    @NurAini-sl5oy Жыл бұрын

    Slam kenal kaka,🙏🏼🙏🏼

  • @kikyalimuda9222
    @kikyalimuda92222 жыл бұрын

    Keringat bercucuran tapi gerakannya terlalu cepat perpindahannya untuk pemula... 🙏

  • @harmysolo1976
    @harmysolo19763 жыл бұрын

    Daaannn menit ke 36 tumbang wkwkwk

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Semangaat

  • @mariateresa-eu8mr
    @mariateresa-eu8mr3 жыл бұрын

    Akbar, request gerakan2 seperti ini yang aman untuk saat menstruasi yah. Kebetulan saya masih dapat aktif di usia 50th namun syukur tanpa keluhan berarti saat datang bulan. Tq bgt bro.

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Makasih sarannya. Nanti dibuatkan yaa

  • @mariateresa-eu8mr

    @mariateresa-eu8mr

    3 жыл бұрын

    Tq akbar tlg saran gerakan2 yoga jg yg cocok... Ditunggu y gerakan2 cukup aktif namun baik dilakukan saat dtg bln (yg tanpa gejala keluhan). Sebab youtube yoga yg sdh ada contentnya unt yg memiliki keluhan saat menstruasi, jd gerakannya bagi saya masih agak kurang 🙏 aktif ya.

  • @faranusimuchwanto8125
    @faranusimuchwanto81253 жыл бұрын

    udh disetel pengingatnya

  • @winisofyani8490
    @winisofyani8490 Жыл бұрын

    Mas akbar, request power yoga durasi 1 Jam untuk kelas intermediate dong ... Yang lgsg sebut nama2 pose yoga nya, jadi tanpa panduan kaya "kaki kanan ke depan, tekuk lutut" Jadi yang langsung, misal dawn dog, trileg dog, dst. Boleh gak maasss .. Hehe, soalnya dari semua panduan yoga yang paling enak dan jelas mas akbar doang seyutub 😅🙏

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    Жыл бұрын

    Nanti dibuat yaa... Thank you buat sarannya

  • @winisofyani8490

    @winisofyani8490

    Жыл бұрын

    @@yogawithakbar siap mas, aku tunggu yaa, semoga mas akbar gak sibuk. Makasiiihh 🙏

  • @neldawati828
    @neldawati8282 жыл бұрын

    Mas akbar bikinya yoga untuk mengatasi kolesrol saya tunguya

  • @izzymove.
    @izzymove.3 жыл бұрын

    Ini aku apa aja, atau yang lain juga banjir keringat sih...abis ikutin track ini??? _makasih kak Akbar...namaste🙏

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Yang lain juga kok, ini emang levelnya pedes pake banget! 😂

  • @izzymove.

    @izzymove.

    3 жыл бұрын

    @@yogawithakbar pantesssssssssssan

  • @christinegouw8597
    @christinegouw8597 Жыл бұрын

    Bis ikutan tutorial yg ini sy tepar tidur setengah hari untung hari Minggu jadi badan bisa sekalian istirahat. Makasih Mas Akbar. Btw bis yoga tepar kek saya gapapa kah?

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    Жыл бұрын

    Gpp...wajar itu. Berarti badannya memang butuh istirahat

  • @kimkimofficial7061
    @kimkimofficial706110 ай бұрын

    Pengen ikut live

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    10 ай бұрын

    Bisa ikut kelas online saya ya kak. Japri saya via IG @mataka09

  • @dianawulandari4172
    @dianawulandari41722 жыл бұрын

    Blm bs kak dgn pose yg kaki &tangan terbang melayang bersamaan,koq susah rasanya y kak apa BB ngaruh wat pose tersebut?

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    2 жыл бұрын

    Bb tdk berpengaruh, yg berpengaruh adalah kkuatan perut

  • @tatikrahayu8767
    @tatikrahayu87673 жыл бұрын

    Astaga lelah betul ini coach 🙈

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Hahaha pelan-pelan aja, pasti bisaaa 😁

  • @tatikrahayu8767

    @tatikrahayu8767

    3 жыл бұрын

    @@yogawithakbar siap coach 🙏

  • @rindawati3307

    @rindawati3307

    3 жыл бұрын

    Tq yahh sangat bermanfaat, menunggu Corona berakhir ketemu coach yg pas dpt keringat lumayan banyak sekali lg tq 🙏🙏

  • @nonaorange
    @nonaorange3 жыл бұрын

    Susah banget 🥵🥵 bagiku

  • @wahyusetyorini1627
    @wahyusetyorini16273 жыл бұрын

    Kak boleh ga kalo belom punya matrasnya???

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Disarankan menggunakan matras karena akan latihan secara intensif. Jika belum punya bisa dibeli disini ya: Beli Matras Berwyn tokopedia.link/xuCuql7If9 di toko Mataka Gadget n Case Rp350.000 di Tokopedia dengan Bebas Ongkir, Sekarang!

  • @yoshitokiwa6869
    @yoshitokiwa68693 жыл бұрын

    ka kalau lg menstruasi boleh lakuin ini?

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Tidak disarankan

  • @teguhprast9786
    @teguhprast97862 жыл бұрын

    Terlalu cepat bosku,,

  • @lulukmunadliroh4605
    @lulukmunadliroh46053 жыл бұрын

    Cuma kurleb 15 keringat mengucur sendi lutut g kuat ma,Lum nenek2 65thn

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Semampunya aja yaaa

  • @anditatamin2606
    @anditatamin26063 жыл бұрын

    banyak gerakan yg gak bs...😭

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Lakukan sebisanya yaaa 😊

  • @andiwulandhary633
    @andiwulandhary6332 жыл бұрын

    Terima kasih

Келесі