Yoga untuk Para Pencari Keringat | Kelas Yoga 1 Jam | Yoga with Akbar
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#vinyasayoga #stayathome #hipsopening #armbalance #yoga1jam #kelasyoga
Selama ini merasa kurang latihan yoganya? Gak cape? Badannya ga keringetan? Well kalo jawabannya iya, berarti kamu emang perlu latihan yang lebih lama, lebih lengkap, dan lebih keringetan!
Yuk cobain video saya kali ini, khusus dibuat untuk para pencari keringat! Selamat berlatih, namaste!
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Produk yang saya pakai di video:
Matras yoga : t.productlink.io/b41eup
Baju Olahraga : t.productlink.io/b41euq dan t.productlink.io/b41eur
Balok Yoga : t.productlink.io/b41eus
Tali/Strap Yoga : t.productlink.io/b41eut
Yoga Wheel : t.productlink.io/b41euy atau t.productlink.io/b41euz
Peralatan yang digunakan untuk shooting:
Kamera : t.productlink.io/b61euu dan t.productlink.io/b61euw atau
t.productlink.io/b61evb
Mic : t.productlink.io/b61euv
Lighting : t.productlink.io/b61eux
Software untuk editing:
Adobe Premiere Pro : t.productlink.io/b61ev0 atau t.productlink.io/b61ev1
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : / mataka09
Twitter : / mataka09
Website : yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
BGM : no copyright music chill lofi hip hop beat free copyright free music by lakey inspired
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
septyadiakbargoldsgym@gmail.com
Пікірлер: 126
Terimakasih sukses terus untuk lebih sehat kwringat terkuras
Luar biasa kak akbar menguras keringat, ditunggu trs kak vidio" terbarunya
Video yg bagus,keren bgt. barru nemmu. Mudah diikutinya.makasih bnyak Mas Akbar.🙏
Yess..selalu ditunggu
Kereeeennn gobyos 🙏
great video...insya allah will try it at home
Mantap.. berkeringat.. 👍👍#namaste🙏
The best coach ❤️ my favorit yoga🙏
Susah banget nyari Yogi Indonesia yang enak gerakannya. Sekali nemu channel ini langsung cocok. Mas Akbar kasih gerakan sangat enak dan detail penjelasan gerakannya. Semoga Mas Akbar mau upload variasi Hatha atau Vinyasa Yoga berdurasi 1 jam lainnya. Keep up the great job, Mas. Thank you for your video.
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Makasih udah berlatih bersama, untuk video durasi 1 jam lainnya, cek di playlist di channel ini juga yaaaa
@cecilajah2668
Ай бұрын
Sama kak❤
Detail enak the best bolk balik tiap pagi yoga gerakan ini❤ thks you coach
Sangat jelas penjelasannya untuk detail, nanti sore dong mulai
Im setting reminder on🥳
Penasaran,..🤩🤩
Sangat jelas terus kasih tipstips nya mas akbar😊😊😊
Love banget Terima kasih sangat membantu..
Gerakannya sulit banget buat yang masih overweight kayak saya, tapi ini pasti akan bakalan jadi yoga favorit saya setiap minggu, ty mas akbar 👍
Luar biasa ,,saya lakukan yoga ini ,,,jadi tambah strong😀trima kasih🙏
Gerakannya cukup menantang untuk latihan....terimakasih bang
Mantap yeuh yogana.. 👍👍👍
luar biasa , dn alhamdulillah nya sya bisa mengikuti semuanya , kecuali yg mau terakhir itu yg g bisa untuk melepas 2 tangan , setiap mau melepas malah terjatuh , mungkin masih awwal , ini yg sya udh lama bgt mencari yoga yg aq ingin kan dn gerkan ny menurut q yg paling susah bget itu saat masukkan tangan di sela2 kaki yg di tekuk dn harus melayan jga , tpi sya g bkal nyerah untuk bisa melenturkan / mmbentuk badan yg selentur lentur ny , sya jga pecinta senam dn syarng aq mau menambah supaya lebih elastis dg mencari guru yoga yg bisa jelas menerangkan semua gerakan2 ny , dn alhamdulillah ny sya udh menemukan guru seperti mas ini . mantap semoga sukses selalu
Mantul...gombyos keringet nya ambyar kabeh 😂....sukaaakkk😍...ma acih kakak Akbar, ditunggu video2 berikut nya😉😋
Semoga Bg Akbar sehat2 selalu bahagia murah rejeki barokah sukses selalu dn d lindungi Allah SWT Aamiin Ya Rob 🤲🏻
Great!
terimakasih mas Akbar,badan jd enteng...siap beraktifitas hari ini dgn sukacita
Terima kasih sudah membuat saya berkeringat 🙏👍
Makasih ms akbar maaf baru komen ,,selama puasa sy selalu latihan yoga ny ms Akbar ,,😘😘😘
Luv banget. Udah sebulan ga olahraga gara2 PPKM (biasanya lari pagi tp skrg ga pernah lagi), trus udah 2 minggu ini susah tidur, begitu ikutan video mas akbar ini, luar biasa keringetaaann dan langsung tiba2 ngantuk tuk tuk..., plus yoga nya sengaja jam 9 malam. Ugh rasanya pengen langsung tidur aja, ga usah mandi2 hehe. Thank you Mas Akbar, sehat selalu.
Terimakasih banyak 🙏😊
Super keren keringat terima kasih
KA yoga makasih bngt udah mau berbagi ilmu yoga udah gitu lama lagi sangat bermanfaat buat saya
done...gobyoss
Makasih mas Akbar🙏
Gerakannya yoga nya benar2 baru dan sulit untuk saya tapi bakal jadi Yoga Favorit sih ini.
Belum saggup selesai tapi SDH berkeringat..besok mau coba lagi🔥
Terimakasih 🙏
Aduhhh mantab
Mas akbar, yoga utk hnp/sakit punggung ya..yg ini bener2 ngilangin capek &gobyos..makasih mas Akbar😊👍
Pedes2 sedep kaki dan pahanya 🤸
Mantab bgt latihan otot paha, baru nyoba 1x gak kuat, perlu dicoba terus mpe paha kuat, trimakasih mas akbar, sehat selalu
Alhamdulillah 🤲💪
Thanks you
Thank you
Tq Akbar......mantap bangettttt......serasa yoga di studio.....ditunggu video2 lainya....keren bangettt pokoknya....namaste
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Makasih udh latihan bareng 🙏🏻😊 coba durasi 1 jam yang lain ya dijamin keringetan 😁
Bener" gobyos 🧘🤸matur suwun coach🙏🙏
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Terima kasih sudah mencoba 🙏🏻
Very Good
Udah nyobain, hanya sebisanya aja keringet bercucuran, palagi kalo dah mahir yak💪
Terima kasih
Doneeee🎉🎉🎉
Lelah hayati euyy, mantul..thanks namaste
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Hahah mantap! Next episode ga kalah pedesnya 😁
@oetomomeliana6873
3 жыл бұрын
@@yogawithakbar Horeeee.....ditunggu ya janjinya.....,tq Akbar.....bener2 mantap 👍👍👍
Finnally ketemu💛💛
Blm mahir dgn gerakan nya tpi membuat keringt bercucuran smoga bsa mahir aku dgn gerakan nya..... Semangat menuju langsing hahah
Keren pose2nya
Suka banget! Aku udah ngikutin gerakan yoga di video ini lebih dari 10x dan belum bosen2... Makasih ya... aku menantikan video yoga 1 jam yg baru yaa Note: aku bahkan udah coba video yoga 1 jam yg untuk sakit pinggang, mantab
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Terima kasih, nanti kan program baru Vinyasa Flow yg akan lebih seru 😊
Baru nemu chanel ini dan langsung sy coba pagi ini. Bener2 banjir keringat. Makasih banyak mas Akbar. Pasti sy coba video2 yg lainnya. Namaste 🧘🏻♀️
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Terima kasih. Tetap semangat 😊
Mantap..👏👏👏 Setelah 2th tdk ber Yoga.. skrg bisa berkeringat lagi... Trimakasih mas 🙏👍🏼🤩
Woii susah banget gerakannya bagi kita pemula ini tapi bagus badan langsung sehat memang
thx mas Akbar, flowing bangetttt 😍
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Sama-sama... Terima kasih sudah berlatih bersama 🙏🏻😊
Seger bener makasih mas akbar
@FitriYani-qg9sk
3 жыл бұрын
Ini termasuk yoga apa ya mas?
Bru 40 m3nit dah gobyos mantep
Berasa latihan di studio yoga...sampe basah matras 😅belum bisa big pose nya🙈...thank you Akbar ditunggu video selanjutnya ya.
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Yeaay 😁
Alhamdulillah .... Berkeringat abiezzzz ... Thx Kak Akbar ... Sukses terus ya Chanel nya ... Suka bngts ... Suka ikutan ... Tp bru komen pertama disini...
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Yeaay... Gpp baru komen, yang penting rajin ikutan 😁
@octarina322
3 жыл бұрын
Siap Kakak
Mantep,,kringett ngucurr kaya pancuran
Thanks you 😘di tunggu video baru 💪
@alindaantonia1043
3 жыл бұрын
boleh bikinin yoga pencari keringat yg 30menit saja?? blm. sanggup euiiiii yg 1jam gini pemula aku soalnya... tlg bikinin dong mas Akbar...
Aduhh bnar2 basah dg keringat, pdhal aq br ptama kali lakukan yoga ini,tp bs mlakukan smua gerakanx wlu msh agak kaku.. tp lumayan mbuat badan rileks kembali... Mkasih ya mas tuk senam yogax..👍👍😇😇
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Wah keren, tetep semangat ya!
@mimisrichannel1231
3 жыл бұрын
Terima kasih mas akbar ,auto subscribe, banyakin variasi ya mas
Keringat bercucuran👍
Pencet lonceng.. Auto nyoba besok pagi... 😄
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Semangat!!
Karena ada tamu jd ketinggalan... Nant ikut dari belakang aja...🙏🙏
terima kasih salam dari hokkaido jepang
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Terima kasih sudah mencoba 🙏🏻
Keringat ku bercucuran gak terasa yoga ny 60 menit.. Enak banget dibadan😊😊
Di menit ke 40 dah banjir keringat, asli ini berat banget.
Cepat banget
Harus ngikutin sampe selesai, atau Kalau udah lelah boleh berhenti?? Btw sipp mas akbar...
Slam kenal kaka,🙏🏼🙏🏼
Keringat bercucuran tapi gerakannya terlalu cepat perpindahannya untuk pemula... 🙏
Daaannn menit ke 36 tumbang wkwkwk
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Semangaat
Akbar, request gerakan2 seperti ini yang aman untuk saat menstruasi yah. Kebetulan saya masih dapat aktif di usia 50th namun syukur tanpa keluhan berarti saat datang bulan. Tq bgt bro.
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Makasih sarannya. Nanti dibuatkan yaa
@mariateresa-eu8mr
3 жыл бұрын
Tq akbar tlg saran gerakan2 yoga jg yg cocok... Ditunggu y gerakan2 cukup aktif namun baik dilakukan saat dtg bln (yg tanpa gejala keluhan). Sebab youtube yoga yg sdh ada contentnya unt yg memiliki keluhan saat menstruasi, jd gerakannya bagi saya masih agak kurang 🙏 aktif ya.
udh disetel pengingatnya
Mas akbar, request power yoga durasi 1 Jam untuk kelas intermediate dong ... Yang lgsg sebut nama2 pose yoga nya, jadi tanpa panduan kaya "kaki kanan ke depan, tekuk lutut" Jadi yang langsung, misal dawn dog, trileg dog, dst. Boleh gak maasss .. Hehe, soalnya dari semua panduan yoga yang paling enak dan jelas mas akbar doang seyutub 😅🙏
@yogawithakbar
Жыл бұрын
Nanti dibuat yaa... Thank you buat sarannya
@winisofyani8490
Жыл бұрын
@@yogawithakbar siap mas, aku tunggu yaa, semoga mas akbar gak sibuk. Makasiiihh 🙏
Mas akbar bikinya yoga untuk mengatasi kolesrol saya tunguya
Ini aku apa aja, atau yang lain juga banjir keringat sih...abis ikutin track ini??? _makasih kak Akbar...namaste🙏
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Yang lain juga kok, ini emang levelnya pedes pake banget! 😂
@izzymove.
3 жыл бұрын
@@yogawithakbar pantesssssssssssan
Bis ikutan tutorial yg ini sy tepar tidur setengah hari untung hari Minggu jadi badan bisa sekalian istirahat. Makasih Mas Akbar. Btw bis yoga tepar kek saya gapapa kah?
@yogawithakbar
Жыл бұрын
Gpp...wajar itu. Berarti badannya memang butuh istirahat
Pengen ikut live
@yogawithakbar
10 ай бұрын
Bisa ikut kelas online saya ya kak. Japri saya via IG @mataka09
Blm bs kak dgn pose yg kaki &tangan terbang melayang bersamaan,koq susah rasanya y kak apa BB ngaruh wat pose tersebut?
@yogawithakbar
2 жыл бұрын
Bb tdk berpengaruh, yg berpengaruh adalah kkuatan perut
Astaga lelah betul ini coach 🙈
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Hahaha pelan-pelan aja, pasti bisaaa 😁
@tatikrahayu8767
3 жыл бұрын
@@yogawithakbar siap coach 🙏
@rindawati3307
3 жыл бұрын
Tq yahh sangat bermanfaat, menunggu Corona berakhir ketemu coach yg pas dpt keringat lumayan banyak sekali lg tq 🙏🙏
Susah banget 🥵🥵 bagiku
Kak boleh ga kalo belom punya matrasnya???
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Disarankan menggunakan matras karena akan latihan secara intensif. Jika belum punya bisa dibeli disini ya: Beli Matras Berwyn tokopedia.link/xuCuql7If9 di toko Mataka Gadget n Case Rp350.000 di Tokopedia dengan Bebas Ongkir, Sekarang!
ka kalau lg menstruasi boleh lakuin ini?
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Tidak disarankan
Terlalu cepat bosku,,
Cuma kurleb 15 keringat mengucur sendi lutut g kuat ma,Lum nenek2 65thn
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Semampunya aja yaaa
banyak gerakan yg gak bs...😭
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Lakukan sebisanya yaaa 😊
Terima kasih