Yoga untuk Penderita Maag & GERD | Yoga Saat Puasa | Yoga with Akbar
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#maag #gerd #yogauntukmaag
Penyakit maag yang membandel memang menyebalkan jika terjadi saat berpuasa. Oleh karena itu penting sekali melakukan gerakan yoga yang dapat menstimulus kerja pencernaan. Nah seperti apa gerakannya? Yuk kita sama-sama lakukan dan berikan pendapat kamu di kolom komentar! Namaste
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Beli Strap dan Balok Yoga disini:
invol.co/cl2pjt0
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini:
bit.ly/whamonline
atau WA ke 08211 76 796 41
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : / mataka09
Twitter : / mataka09
Website : yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
septyadiakbargoldsgym@gmail.com
Пікірлер: 53
Thank you....langsung berkeringat dan sendawa...
saya tau yoga itu ngga murah d sasana, cari guru yoga yg bikin nyaman juga susah. meski saya ga ikut kelasnya offline, hanya lewat KZread, at least saya ga skip iklan, barakallah. semoga kita sehat selalu
Simple tapi bermanfaat.
Terimakasih mas. Tetap buat video yoga ya mas. Aku sangat senang dengan yoga..
Terima kasih. Membantu
Alhamdulillaah sangat membantu terimakasih ka 🙏🤗🙏
Terimakasih tips nya
Terimakasih,, sangat membantu sekali 🙏
walaupun puasa msh bisa yoga dengan mas akbar😁😁
Alhmdulillh sangat terbantu
Thanks you
alhamdulillah sangat membantu terimakasih kakak
Terima kasih mas Akbar .. . Sy sdh mau 2 bln sky lambung GK sembuh" sy cb yoga yg mas Akbar ajarkn baru 2 hari ini mudahan dngn ini sy BS sembuh terima kasih mas Akbar 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Namaste 🙏🏽
Mantaaaps... Trima kasih Sahabat Akbar atas kebaikan tips tips nya... Untuk penyembuhan maag saya... 🙏🙏🙏 Semoga sehat selalu ya Sahabat Akbar...
ini untuk aslam dan gerd y mas...lngsung kringetan..alhamdulillah rilex...
Langsung buang angin ber xx ..matur nuwun ms ..sa gat bermanfaat
Mks,,,🙏🙏
Langsung sendawa hehehe haturnuhun mas
Mas bagi tips buat para pemula dong. Dan peralatan yg dipake apa aja Mksh mas.
Terasa badan dn keluar keringat
baru ngerasain sakit reflux asam dan cukup terganggu dg stiffness g cuma di area perut tapi juga area pinggang bawah dan punggung, nah pas nemu yoga ini mashaAllah bener2 ngebantu banget release area2 yg kaku . thanks a lot mas Akbar ! 💪
@yogawithakbar
2 жыл бұрын
Alhamdulillah jika bermanfaat 🙏🏻
Bagaimana mau mengikuti scepat ini bos....
Alhamdulillah,bangun tidur krasa aslam sampe seuseuk ke kerongkongan stelah nyoba yoga ini memdingan.kalo boleh tau ka ini brp kali shari ya
Mas ada tips khusus tidak untuk pernapasan saat yoga ?
Yoga lodorsis dong bang
Mas saya tetap pokus di sini saya ger 3 bupan ini . Nikin yg lain yaa gerakan yg lebih mantap
Bang boleh kah bagi yang maag dan asam lambung latihan angkat beban dumbell dan latihan push up dan sit up untuk menambah massa otot dan berat badan mohon dijawab bang
Duhhhh mas Akbar kek punya Telepati yaaa.. Koq tau sih saya jg srg tumbang krn maag, hahahahaa.. korban diet kalo saya sih Btw.. thanks ya mas ! The best lah
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Cepet sembuh ya 😁
@elsindojtbok5959
3 жыл бұрын
@@yogawithakbar ihhhh skarang udah sembuh mas.. Oh yah saya sakit kepala nya jg skarang sembuh lho, krn rajin ulang" terus Yoga mas Akbar yg buat sakit kepala.. 🙏🙏😍😍
@ireniren1489
3 жыл бұрын
Ka elsi tips sembuhnya dong dr mulai makanan apa aja 🙏
@elsindojtbok5959
3 жыл бұрын
@@ireniren1489 rajin ngeRem makanan aja dek Iren... usahakan jgn terlalu bnyk makan gorengan, santan, daging" berlemak... dan saya Yoga pk youtube mas Akbar tiap pagi.. pilih aja yg mana.. biar gak bosen, sore saya obic ama temen" Ehhhh Ambeyen saya jg ternyata dah masuk ke dlm lho.. dulu parah banget....
@ireniren1489
3 жыл бұрын
@@elsindojtbok5959 trimakasih tips nya ka sukses selalu ya🥰
Alhamdulilla.. bermanfaat.
Latian ini sama latian yg judulnya untuk asam lambung sama aja g ??
Satu hari kita bisa melakukan yoga ini berapa kali ka ?
Adakah yg Uda sembuh dr Aslam?
Kak, kalau lutut sakit gak bisa ditekuk ada gerakan alternatif nya gak ya?
@yogawithakbar
2 жыл бұрын
Boleh diskip utk gerakan itu
Kalo.kumat apa gak.blh yoga??
kku mengikuti gerakan trs terasa capek oegel2 apa yang hrs kita lakukan
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Bertahan
Perut langsung enakan gak perih
Kl tidak puasa apa bisa gerakan ini bang,saya baru pertama yoga dan lagi sakit maaq
@yogawithakbar
2 жыл бұрын
Bisa
@sugiarti4160
2 жыл бұрын
Trimaksih kak 🙏🙏
Saya kesulitan ngikutin gerakannya wkwkwkwk
Kak, saya merasakan gangguan di tulang punggung karena pernah kecelakaan.. Nah sekarang sering masuk angin.. Gimana cara hilangin anginnya ya kak
@yogawithakbar
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/nXeOpK6IlaSop6g.html Silahkan
Sulit
Bagi yg blm sembuh juga dn bingung cara penyembuhannya silahkan ton2 kzread.info/dash/bejne/oa6a0bifl8qpfLw.html ,kurang jelas silahkan bertanya,mudah2an berguna dn bermanfaat,video kelanjutannya nnti tentang makanan tuk penderita gerd supaya tidak bingung,krn terlalu banyak informasi,jd slalu ketakutan